கொழுப்பைப் பார்ப்பது மட்டுமல்ல, ஒரு குறுகிய இடுப்பை எப்படி அறிவது

ஒவ்வொருவரின் இடுப்பும் வேறுபட்டது, பொதுவாக பெண்களுக்கு ஆண்களை விட பரந்த இடுப்பு உள்ளது. பிரசவத்திற்கு மட்டுமல்ல, இடுப்புக்கு பல பாத்திரங்கள் உள்ளன. மேல் உடலை ஆதரிப்பதில் இருந்து தொடங்கி, ஓடுவது வரை நடக்க உதவுவது மற்றும் இடுப்பைச் சுற்றியுள்ள உறுப்புகளைப் பாதுகாப்பது.

இடுப்பு வடிவத்தின் வகைகள்

ஒரு நபரின் இடுப்பின் வடிவம் மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, இடுப்பு உறுப்புகளின் உடற்கூறியல் 4 வெவ்வேறு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வகைப்பாடு இடுப்பு குழியின் மேல் பகுதி அல்லது அடிப்படையில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது இடுப்பு நுழைவாயில்கள். இடுப்பு வடிவத்தின் வகைகள் பின்வருமாறு பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:

1. பெண்ணுறுப்பு

பெண்களில் இடுப்பின் மிகவும் பொதுவான வடிவமானது கைனாய்டு ஆகும். வடிவம் வட்டமாகவும் திறந்ததாகவும் இருக்கும். இது யோனி பிரசவத்தை மிகவும் வசதியாக செய்யும் இடுப்பு வகை. அதன் பரந்த அளவு பிரசவத்தின் போது குழந்தையின் இயக்கத்திற்கு போதுமான இடத்தை வழங்குகிறது.

2. ஆண்ட்ராய்டு

பொதுவாக ஆண்களுக்கு சொந்தமான இடுப்பு வடிவம். பெண்ணோய் இடுப்பு வடிவத்துடன் ஒப்பிடும்போது, ​​ஆண்ட்ராய்டு இதயம் போன்ற வடிவத்துடன் குறுகியது. பிரசவத்தின் போது ஆண்ட்ராய்டு இடுப்பின் வடிவம் மிகவும் கடினமாக இருக்கும், ஏனெனில் குழந்தையின் இடம் குறுகியதாக இருக்கும்.

3. ஆந்த்ரோபாய்டு

ஆந்த்ரோபாய்டு இடுப்பு குறுகியதாகவும் ஆழமாகவும் இருக்கும். ஒப்புமை என்றால், வடிவம் ஓவல் அல்லது முட்டையைப் போன்றது. இடுப்பின் இந்த வடிவம் பெண்ணியத்தை விட குறுகியது. தன்னிச்சையான உழைப்பு இன்னும் ஏற்படலாம், ஆனால் அதிக நேரம் ஆகலாம்.

4. பிளாட்டிபெல்லாய்டு

இடுப்பு வடிவத்தின் பிளாட்டிபெல்லாய்டு வகை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது fஇடுப்பு இடுப்பு. இது மிகவும் பொதுவான வகை. இது அகலமானது ஆனால் ஆழமற்றது, ஒருபுறம் இடப்பட்ட முட்டை போன்றது. இடுப்பின் இந்த வடிவத்தைக் கொண்ட பெண்களுக்கு தன்னிச்சையான பிரசவம் கடினமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அது குறுகலாக இருக்கும். தன்னிச்சையான பிரசவத்திற்கான வாய்ப்புகளைத் தீர்மானிப்பதில் இடுப்புப் பகுதியின் வடிவம் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருந்தாலும், அதை பாதிக்கும் பிற காரணிகளும் உள்ளன. பிற காரணிகளில் ஹார்மோன் செயல்பாடானது இடுப்பின் மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள் மிகவும் தளர்வாகி பிரசவம் எளிதாகும். மேலும், செய்வதில் சிரத்தையுடன் இருக்கும் கர்ப்பிணிகள் மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட யோகா இடுப்புத் தளத்தை வலுப்படுத்துவதற்கான இயக்கங்களுடன், தசைகள் மிகவும் மீள்தன்மை கொண்டவை. இது பிரசவத்தின் போது பெரினியல் சிதைவைத் தவிர்க்க உதவும்.

இடுப்பின் வடிவம் உழைப்பின் போக்கை தீர்மானிக்காது

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான யோகா பிரசவ செயல்முறையை எளிதாக்கும்.இடுப்பு குறுகலாக உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய கடந்த காலங்களில் மருத்துவர்கள் எக்ஸ்ரேயை ஒரு வழியாகப் பயன்படுத்தினர். இந்த நடைமுறை அரிதாகவே மேற்கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் மற்ற வழிகளில் பரிசோதனையும் சாத்தியமாகும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, கர்ப்ப காலத்தில் இடுப்பு மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்கள் மாறிக்கொண்டே இருக்கும். ஒரு குறுகிய இடுப்பை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் பிரசவம் தன்னிச்சையாக இருக்க முடியுமா என்பதை தீர்மானிப்பது போன்ற பல காரணிகள் உள்ளன:
  • குழந்தை நிலை
  • இரட்டை கர்ப்பம் இல்லையா
  • கர்ப்பப்பை வாய் திறப்பு
  • குழந்தையின் இதய துடிப்பு
  • நஞ்சுக்கொடி நிலை
  • முந்தைய சி-பிரிவு டெலிவரி
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அல்லது குழந்தைகளைப் பெற விரும்பும் பெண்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் மருத்துவரை அணுகலாம் பிறப்புக்கு முந்தைய பராமரிப்பு இடுப்பின் வடிவத்தை அறிய. ஆனால் இடுப்புப் பகுதியின் வடிவம் மட்டுமே உழைப்பு பின்னர் எவ்வாறு செல்லும் என்பதை தீர்மானிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இடுப்பு மற்றும் குழந்தையின் தலை இரண்டும் மாறக்கூடிய இரண்டு விஷயங்கள். இடுப்பு எலும்புகள் பல எலும்புகளால் ஆனது, அவை தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டுகளால் ஒன்றோடொன்று பிணைக்கப்பட்டுள்ளன. கர்ப்ப காலத்தில், உடல் ரிலாக்சின் என்ற ஹார்மோனை வெளியிடுகிறது, இதனால் இந்த தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டுகள் மிகவும் தளர்வாகும். மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி இன்னும் பல காரணிகள் செயல்படுகின்றன. குறைவான முக்கியத்துவம் இல்லை, இது போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்:
  • இடுப்பில் வலி அல்லது அழுத்தம் தொடர்ந்து அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வரும்
  • சிறுநீர் அடங்காமை
  • உடலுறவின் போது அல்லது டம்பான்களைப் பயன்படுத்தும் போது வலி/மாதவிடாய் கோப்பை
  • பெண்ணுறுப்பில் இருந்து ஏதோ வெளியே வருவது போன்ற அழுத்தத்தை உணர்கிறேன்
குழந்தையின் வழக்கு இடுப்பு அல்லது இடுப்பு வழியாக பொருந்தாது செபலோபெல்விக் ஏற்றத்தாழ்வு (CPD) மிகவும் அரிதானது. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் போலியோ போன்ற நோய்களின் காரணமாக 18 மற்றும் 19 ஆம் நூற்றாண்டுகளில் இந்த ஒழுங்கின்மை அடிக்கடி ஏற்பட்டது. ஆனால் பெருகிய முறையில் சிறந்த ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலுடன், இடுப்பு வடிவத்தில் முரண்பாடுகள் பெருகிய முறையில் அரிதாகி வருகின்றன. [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] டெலிவரி திட்டம் சீராக நடைபெறுவதை உறுதிசெய்ய, தேர்ந்தெடுக்கவும் வழங்குபவர் பிரசவத்தின் போது இடுப்பில் குழந்தையின் நிலையைப் பற்றி நன்கு அறிந்த மருத்துவச்சிகள் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர்கள் இருவரும்.