யோனியின் ஆரோக்கியம் உட்பட உடலின் ஆரோக்கியத்தை உணவு பெரிதும் பாதிக்கிறது, மிஸ் வி. பல வகையான உணவுகள் இந்த பெண்பால் பகுதிக்கு நல்லது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் மிஸ் வி வாசனை வரக்கூடாது என்பதற்காக தவிர்க்கப்படும் உணவு வகைகளும் உள்ளன. புணர்புழையில் ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையின் தோற்றம் பல விஷயங்களால் ஏற்படலாம், உதாரணமாக அதிகப்படியான செயல்பாடு இந்த உணர்திறன் பகுதியை வியர்வை மற்றும் வாசனையை ஏற்படுத்துகிறது. உணவு மற்றும் பானங்கள் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளன, ஏனெனில் அவை யோனியில் உள்ள நல்ல மற்றும் கெட்ட பாக்டீரியாக்களின் சமநிலையை மாற்றக்கூடிய சில பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. ஸ்மெல்லி மிஸ் வி பொதுவாக உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் அது தன்னம்பிக்கையைக் குறைக்கும், குறிப்பாக உடலுறவின் போது. எனவே, மிஸ் வி துர்நாற்றம் வீசும் அபாயத்தைக் குறைக்க உங்கள் உணவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். 
மிஸ் வி துர்நாற்றம் வீசாமல் இருக்க, இந்த உணவுப் பட்டியலில் கவனம் செலுத்துங்கள். மிஸ் வி வாசனை வராமல் இருக்க, தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் அதிகம் இல்லை. பின்வரும் உணவுகள் அல்லது பானங்களை முற்றிலும் தவிர்ப்பதில் உங்களுக்கு சிக்கல் இருந்தாலும், அவற்றை சிறிய பகுதிகளாக உட்கொள்ளுங்கள் அல்லது குறைந்தபட்சம் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். கேள்விக்குரிய உணவுகள்: 
மிஸ் V க்கு பூண்டு ஆரோக்கியமாக மாறுகிறது ஒட்டுமொத்த யோனி ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க, உங்கள் யோனியில் இருந்து துர்நாற்றம் வீசாமல் இருக்க எந்த உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் அந்த பகுதிக்கு நல்ல உணவுகள்/பானங்கள். ஆராய்ச்சியின் படி, நல்ல உணவுகள்:
மிஸ் வி வாசனை வராமல் இருக்க என்ன உணவுகள் தவிர்க்கப்படுகின்றன?
மிஸ் வி துர்நாற்றம் வீசாமல் இருக்க, இந்த உணவுப் பட்டியலில் கவனம் செலுத்துங்கள். மிஸ் வி வாசனை வராமல் இருக்க, தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் அதிகம் இல்லை. பின்வரும் உணவுகள் அல்லது பானங்களை முற்றிலும் தவிர்ப்பதில் உங்களுக்கு சிக்கல் இருந்தாலும், அவற்றை சிறிய பகுதிகளாக உட்கொள்ளுங்கள் அல்லது குறைந்தபட்சம் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். கேள்விக்குரிய உணவுகள்: 1. பாதுகாக்கப்பட்ட உணவு
பாதுகாக்கப்பட்ட உணவுகள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல, ஏனெனில் அவற்றில் பொதுவாக அதிக சர்க்கரை அல்லது உப்பு இருப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கலாம். புணர்புழையைப் பொறுத்தவரை, பாதுகாக்கப்பட்ட உணவும் தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் இது யோனி ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையை வெளியிடுகிறது, இதனால் வறட்சி, ஈஸ்ட் தொற்று, சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் உடலுறவின் போது வலி ஏற்படுகிறது. பாதுகாக்கப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்கள், இரசாயனப் பாதுகாப்புகள் சேர்ப்பதன் மூலம் வணிகரீதியான உணவு வகைகள் மட்டுமல்ல, உப்பு, சர்க்கரை அல்லது கொழுப்புச் சேர்க்கப்படும் உணவு வகைகளாகும். அதன் செயல்பாடு உணவு மற்றும் பானங்களின் அடுக்கு ஆயுளை அதிகரிப்பதாகும், அதே நேரத்தில் நீங்கள் அதை உட்கொள்ளும் போது உணவு பாதுகாப்பை உறுதி செய்கிறது. டின்னில் அடைத்து, உறையவைத்து, உலர்த்தி, வேகவைத்து, பேஸ்டுரைஸ் செய்து முதலில் பேக் செய்யப்பட்ட உணவுகள், பிறப்புறுப்பில் இருந்து துர்நாற்றம் வீசக்கூடாது என்பதற்காகத் தவிர்க்கப்படும் சில உணவு வகைகள்.2. சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்
சர்க்கரையானது பிறப்புறுப்பில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்களை அழிக்கும் எனவே பிறப்புறுப்பு வாசனை வராமல் இருக்க தவிர்க்க வேண்டிய உணவு இது என்பதில் சந்தேகமில்லை. அது மட்டுமின்றி, சர்க்கரையானது இந்த உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளில் எரிச்சல், புண்கள் மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும். எனவே, உங்கள் தினசரி சர்க்கரை நுகர்வு 6 டீஸ்பூன் அல்லது 25 கிராமுக்கு மேல் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பதிவுக்காக, ஒரு கேனில் (350 மிலி) பொதுவாக 8 டீஸ்பூன் சர்க்கரை (32 கிராம்) உள்ளது, இது ஆரோக்கியமான வயது வந்த பெண்ணின் தினசரி சர்க்கரை நுகர்வுக்கான சாதாரண வரம்பை மீறுகிறது.3. செயற்கை ஹார்மோன்கள் கொண்ட பால் மற்றும் இறைச்சி
ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் செயற்கை டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன்களை ஊசி மூலம் செலுத்துவது பண்ணைகளில் மிகவும் பொதுவான நடைமுறையாகும். கால்நடைகளின் எடையை விரைவாக அதிகரிக்கச் செய்ய இது செய்யப்படுகிறது, இதனால் அவை விரைவாக அதிக விலைக்கு விற்கப்படுகின்றன. நுகர்வோருக்கு, இந்த ஹார்மோனின் ஊசி ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஏனெனில், இந்த ஹார்மோன்கள் இறைச்சி மற்றும் பால் மற்றும் அவற்றின் பதப்படுத்தப்பட்ட பொருட்களில் இருக்கும். மனித உடலில் நுழையும் செயற்கை ஹார்மோன்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற இயற்கை ஹார்மோனின் உற்பத்தியில் குறுக்கிடுவதால், யோனி திரவம் வறண்டுவிடும் மற்றும் மிஸ் V துர்நாற்றம் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நுகர்வோர் தாங்கள் உட்கொள்ளும் இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்கள் இந்த செயற்கை ஹார்மோன்களிலிருந்து விடுபடுவதை உறுதி செய்வது கடினம். நீங்கள் இறைச்சி சாப்பிடுவதையோ அல்லது பால் குடிப்பதையோ முற்றிலும் மறுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, இரண்டையும் மிதமாக உட்கொள்ளுங்கள். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]மிஸ் வியின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் உணவுகள்
மிஸ் V க்கு பூண்டு ஆரோக்கியமாக மாறுகிறது ஒட்டுமொத்த யோனி ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க, உங்கள் யோனியில் இருந்து துர்நாற்றம் வீசாமல் இருக்க எந்த உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் அந்த பகுதிக்கு நல்ல உணவுகள்/பானங்கள். ஆராய்ச்சியின் படி, நல்ல உணவுகள்: புரோபயாடிக்குகள்:
யோனியில் நல்ல பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கலாம், அதனால் நீங்கள் தொற்றுநோயைத் தவிர்க்கலாம். தயிர், டெம்பே, ஊறுகாய் மற்றும் கிம்ச்சி போன்ற புரோபயாடிக்குகளைக் கொண்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்.எடமேம்:
யோனி வறட்சியைத் தடுக்கும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் புரதம் நிறைந்துள்ளது.பூண்டு:
இயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி என்று அறியப்படுகிறது, நீங்கள் அதை உட்கொள்ளும்போது அதன் நன்மைகளைப் பெறலாம். பூண்டை ஒரு யோனி களிம்பாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அது எரிச்சலை உண்டாக்கி உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.காய்கறி கொழுப்பு:
உதாரணமாக, வெண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் நட்ஸ் ஆகியவற்றில் உள்ள கொழுப்பு உடலில் உள்ள ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் அளவை சமன் செய்யும்.