உழைப்பு அல்லது பிறக்கும் செயல்முறை மென்மையான பிறப்பு அல்லது நிம்மதியாக பிரசவிப்பது இப்போது அதிகரித்து வருகிறது. இந்த விநியோகம் உண்மையில் ஒரு சிறப்பு முறை அல்ல நீர் பிறப்பு ( வெதுவெதுப்பான நீரில் விநியோகம்), சாதாரண அல்லது சி-பிரிவு. மென்மையான பிறப்பு அமைதியான, அமைதியான, மற்றும் வலியைக் குறைக்க பெண்ணின் உடலில் இருக்கும் அனைத்து இயற்கை கூறுகளையும் பயன்படுத்தி குழந்தை பிறக்கும் செயல்முறை ஆகும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
சிசேரியன் பிரசவத்திற்கும் மென்மையான பிரசவம் செய்யலாம்
சாதாரண பிரசவத்திற்கு மட்டுமின்றி எந்த பிரசவ முறைக்கும் இந்த முறையை பயன்படுத்தலாம். வெளிநாடுகளில் பலமுறை செய்தது போல் சி-செக்சன் மூலம் பிரசவம் கூட இப்படி செய்யலாம். நிச்சயமாக, நீங்கள் குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் மருத்துவமனையானது சிசேரியன் முறையின் இந்த கருத்தை நன்கு அறிந்திருக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். மென்மையான சிசேரியன் பிறப்பு . சி-பிரிவு பிரசவத்தில், வழக்கமாக தாய் மருத்துவர் எடுக்கும் அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் விட்டுவிடுவார். முறையில் இருக்கும்போது மென்மையான சிசேரியன், தாய்மார்கள் இதில் ஈடுபட்டு, தங்களுக்கும் தங்கள் குழந்தைகளுக்கும் எது சிறந்தது என்பதைத் தீர்மானிக்கலாம். உண்மையில், நீங்கள் இசையை இசைக்க அனுமதிக்கப்படுகிறீர்கள், இதனால் சிசேரியன் பிரசவத்தின் சூழ்நிலை மிகவும் நிதானமாக இருக்கும். குழந்தை இறுதியாக பிறந்தவுடன், தாய் தொடர்பு கொள்ளுமாறு கேட்கலாம் தோல்-தோல் ஆரம்பகால தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது.தொழிலாளர் செயல்முறைமென்மையான பிறப்பு
என்று பிறப்பு செயல்முறையை உணர முடியும் மென்மையான பிரசவத்தின் போது, பிரசவிக்கும் தாயால் மட்டும் அதை உணர முடியாது. வாழ்க்கைத் துணை, பெற்றோர் அல்லது டூலா போன்ற நெருங்கிய நபர்களிடமிருந்து ஆதரவு தேவை. சில நுட்பங்கள் மென்மையான பிறப்பு பிறப்பதற்கு முன் என்ன கற்றுக்கொள்ளலாம்:1. பிரசவத்தின் சூழ்நிலை
இம்முறையில் குழந்தை பிறக்க விரும்புபவர்களுக்கு, முதலில் பயன்படுத்தப்படும் பிரசவ முறையைத் தீர்மானிக்கவும். பின்னர் டெலிவரி செய்யப்படும் இடத்துடன் தொடர்பு உள்ளது. நீங்கள் வீட்டில் இருந்தால், பிரசவ அறையின் வளிமண்டலம் அமைதியாக இருக்க நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் நீங்கள் சுதந்திரமாக ஏற்பாடு செய்யலாம். ஆனால் ஒரு மருத்துவமனையில் பிறக்கத் திட்டமிடுபவர்களுக்கு, நீங்கள் முதலில் அதைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும் பிறப்பு திட்டம் பிறப்பு பற்றிய கருத்தை அறிந்த மருத்துவரிடம் நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் மென்மையான . என்ன செய்ய முடியும் மற்றும் என்ன செய்யக்கூடாது என்பதைக் கண்டறிய HPL க்கு சில மாதங்களுக்கு முன்பு அதைச் செய்யுங்கள். மேலும், வளிமண்டலத்தை உருவாக்க, அறை அமைதியாகவும், மங்கலான வெளிச்சமாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்து, அம்மாவுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும் சில இசையைப் போடுங்கள்.2. இயற்கையாக உழைப்பு
உங்களுக்கு இயற்கையான பிறப்பு தேவை என்றால் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிப்பதும் முக்கியம். அதாவது, முழு உழைப்பு சுழற்சியையும் மூட்டுகள் மற்றும் அவர்கள் கடந்து செல்லும் கட்டங்களுக்கு ஒப்படைக்கவும். இதையும் படியுங்கள்: குழந்தைகளை இடுப்பிற்குள் வேகமாகவும், இயற்கையான சுருக்கங்களையும் நுழையச் செய்வது எப்படி3. நேர்மறையான பரிந்துரைகள்
நுட்பம் மென்மையான பிறப்பு நேர்மறையான பரிந்துரைகளுடன் உங்களை நம்ப வைப்பதும் சமமாக முக்கியமானது. நேர்மறையான பரிந்துரையின் பிரபலமான சொல் ஹிப்னோபிர்திங். அதாவது, இந்த உழைப்பு சீராகவும் அமைதியாகவும் நடக்கும் என்று உங்கள் மீது, குறிப்பாக உடலில் நம்பிக்கையை அளிக்கிறீர்கள். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த நேர்மறையான ஆலோசனையின் மூலம், தன்னம்பிக்கை உயரும். தொழிலாளர் செயல்முறையின் போது என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிவதன் மூலம், புத்திசாலித்தனமான முடிவுகளை எடுப்பது எளிது.4. நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு படித்தது
நிச்சயமாக செய்ய வேண்டும் மென்மையான பிறப்பு பிரசவத்தின் போது, பிரசவத்திற்கு ஒரு இரவு முன்பு இதை கற்றுக்கொள்ள முடியாது. நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் அல்லது டெலிவரி செயல்பாட்டின் போது உங்களுடன் வரும் எவரும் இந்த நுட்பத்தைப் பற்றி நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். இந்த பிரசவ நுட்பத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்காக அதைப் பற்றிய தகவல்களை வழங்கும் பல தளங்கள் உள்ளன . நீங்கள் மேலும் ஆலோசனை செய்ய விரும்பினால், கர்ப்ப காலத்தில் தம்பதிகளுக்கு பிரசவ வகுப்புகள் அல்லது ஆலோசனைகளை வழங்குபவர்கள் பலர் உள்ளனர்.5. பாதுகாப்பை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
வீட்டிலேயே பிரசவம் செய்யத் தேர்ந்தெடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு, பாதுகாப்பு அம்சங்களைக் கருத்தில் கொண்டு அவசரத் திட்டத்தை வைத்திருப்பது இன்னும் அவசியம். உதாரணமாக, அவசரநிலை ஏற்பட்டால் எந்த மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானித்தல், தயார் செய்தல் மருத்துவமனை பைகள், மேலும் கார் செல்ல தயார் நிலையில் உள்ளது. பிரசவ செயல்முறையைத் தடுக்கும் ஆபத்துகள் அல்லது கர்ப்ப சிக்கல்கள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி குழந்தை பிறக்க முடிவு செய்வதற்கு முன், உங்களைத் தயார்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் துணையிடம் ஆதரவைக் கேளுங்கள். நுட்பம் மென்மையான பிறப்பு அனைத்து பாதுகாப்பு நடைமுறைகளையும் புறக்கணிப்பதை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. பிறப்பு செயல்முறையை இயற்கையாகக் கருதுவதால், அதை ஒரு கசையாகக் கருதத் தேவையில்லை என்பது அவரது தத்துவம். இதையும் படியுங்கள்: நீங்கள் தயாரிக்க வேண்டிய மகப்பேறு பொருட்களின் பட்டியல்6. அமைதியாக இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
தாய் பதட்டமாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம், மேலும் பிரசவச் செயல்பாட்டின் போது அவள் நன்றாகச் செய்ய முடியும் என்ற நம்பிக்கை உள்ளது. நேர்மறையான பரிந்துரைகளை வழங்குவது உங்களால் மட்டுமல்ல, டெலிவரி செயல்முறையுடன் வரும் நெருங்கிய நபர்களிடமிருந்தும் செய்யப்படலாம். ஒரு தாய் நேர்மறையான பரிந்துரைகளைப் பெறும்போது, அவளுடைய உடல் எண்டோர்பின்களை உற்பத்தி செய்யும். இந்த ஹார்மோன் மன அழுத்தத்தை நீக்கி உடலை நிம்மதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர வைக்கும்.மென்மையான பிறப்பு முறையுடன் பிரசவம் செய்வதன் நன்மைகள்
மற்ற பிரசவ முறைகளுடன் ஒப்பிடுகையில், இந்த முறை கர்ப்பிணிப் பெண்களை பிரசவத்தின்போது அமைதியாக உணர வைக்கும் என்பதால், இந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தினால் கிடைக்கும் நன்மைகள் இங்கே:- குறுகிய டெலிவரி நேரம்
- பிரசவத்தின் போது கர்ப்பிணிப் பெண்களை மிகவும் வசதியாகவும் நிதானமாகவும் ஆக்குங்கள்
- பிரசவத்தின் போது வலி, மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றம் ஆகியவற்றைக் குறைக்கவும்
- பிரசவத்தின் போது வலி நிவாரணிகளின் தேவையை குறைக்கிறது
- பிரசவம் காரணமாக ஏற்படும் அதிர்ச்சியிலிருந்து விரைவாக மீட்க உதவுங்கள்