கீழ் இடது கண் இழுப்பு ஏற்படுவது பெரும்பாலும் ஒரு கட்டுக்கதையுடன் தொடர்புடையது. கடந்த காலத்தைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் சிந்திப்பதால் இந்த நிலை உங்களுக்கு மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகிறது என்று பலர் கூறுகிறார்கள். உண்மையில், கீழ் இடது கண் இழுப்பு மருத்துவ ரீதியாகவும் விளக்கப்படலாம். மருத்துவ மொழியில், கண் இழுப்பு மயோக்கிமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. மயோக்கிமியா என்பது கண் இமையில் ஏற்படும் ஒரு இழுப்பு ஆகும், இது கண்ணின் மேல் அல்லது கீழ்ப்பகுதியாக இருக்கலாம் மற்றும் பொதுவாக ஒரு கண்ணில் மட்டுமே ஏற்படும். இழுப்புகளின் தீவிரமும் மாறுபடுகிறது, உணரப்படாமல் இருந்து எரிச்சலூட்டுவதாக இருக்கும். கீழ் இடது கண் இழுப்பு பொதுவாக சில நிமிடங்கள் முதல் சில மணிநேரங்களில் தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், உங்களில் பல நாட்கள் இழுப்பு மற்றும் அது உங்கள் செயல்பாடுகளில் தலையிடும் அளவிற்கு அனுபவிப்பவர்கள், உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்க தயங்காதீர்கள்.
கீழ் இடது கண் இழுப்பு என்றால் என்ன?
கீழ் இடது கண்ணின் இழுப்பு ஒரு மோசமான அறிகுறி அல்ல. ஜாவானீஸ் ப்ரிம்பனின் கூற்றுப்படி, கீழ் இடது கண் இழுப்பு நீங்கள் அதிர்ஷ்டத்தைப் பெறுவீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாக அடிக்கடி தொடர்புடையது. இருப்பினும், கீழ் இடது கண் இழுப்பு என்பது இயற்கைக்கு அப்பாற்பட்ட வாசனையுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால் நீங்கள் அதை நம்பக்கூடாது. காரணம், இழுப்பு என்பது ஒரு தனித்துவமான நிகழ்வு அல்ல மற்றும் மருத்துவ ரீதியாக விளக்கப்படலாம். உண்மையில், இந்த நிலையில் அதிக ஆராய்ச்சி இல்லை, ஏனெனில் இழுப்பு என்பது ஒரு மருத்துவரின் சிகிச்சையின்றி தன்னைக் குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிலை மற்றும் கிட்டத்தட்ட ஒருபோதும் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், மருத்துவ உலகில் கீழ் இடது கண் இழுப்பு நீங்கள் பின்வரும் நிலைமைகளை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்:- கண் எரிச்சல்
- தூக்கம் இல்லாமை
- சோர்வு
- சில மருந்துகளின் எதிர்மறை விளைவுகள்
- மன அழுத்தம்
- மது, புகையிலை அல்லது காஃபின் உட்கொள்வதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்.
கீழ் இடது கண் இழுப்பை எவ்வாறு சமாளிப்பது
கீழ் இடது கண் இழுப்புகளில் பெரும்பாலானவை குறுகிய காலத்திற்கு நீடிக்கும் மற்றும் தொந்தரவு செய்யாது மற்றும் எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை. இருப்பினும், இழுப்பு நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் மற்றும் அடிக்கடி இருந்தால், நீங்கள் செய்யக்கூடிய கீழ் இடது கண் இழுப்புகளிலிருந்து விடுபட சில வழிகள்:- ஓய்வு, முந்தைய இரவு தாமதமாக வேலை செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது உறங்கும் நேரத்தை மாற்றுவது உட்பட.
- மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க, இசையைக் கேட்பது அல்லது ஓய்வு எடுப்பது போன்ற உங்கள் மனதைப் புதுப்பிக்கும் விஷயங்களைச் செய்வதன் மூலம் உங்கள் வழக்கத்தை முறித்துக் கொள்ளுங்கள்.
- காஃபினைக் குறைக்கவும் காபி, தேநீர், சோடா மற்றும் இந்த போதைப் பொருளைக் கொண்ட பிற உணவுகளில் காணப்படுகிறது.
- கண்களை ஈரப்பதமாக்குங்கள் அதனால் கண் தசைகள் கஷ்டப்படாது, உதாரணமாக கண் மாஸ்க் அல்லது செயற்கை கண்ணீர் போன்ற லேசான கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துதல்.
மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்?
கீழ் இடது கண் இழுப்பு பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது. இருப்பினும், இந்த நிலையை பரிசோதிப்பதில் எந்த தவறும் இல்லை, குறிப்பாக மற்ற அறிகுறிகள் தோன்றினால்:- சில வாரங்களுக்குப் பிறகும் போகாத இழுப்பு
- ஒவ்வொரு முறை நீங்கள் இழுக்கும் போது கண் இமைகள் எப்போதும் மூடப்படும்
- கீழ் இடது கண் இழுப்பு உங்கள் கண்களைத் திறப்பதை கடினமாக்குகிறது
- உங்கள் முகம் அல்லது உடலின் மற்ற பகுதிகளில் இழுப்பு ஏற்படுகிறது
- உங்கள் கண்கள் சிவப்பு, வீக்கம் அல்லது வெளியேற்றம்
- கீழ் இடது கண்ணிமை தொங்குகிறது.