நீங்கள் உடலுறவு கொள்ள விரும்பினால், உடலுறவின் போது ஆர்வத்தை அதிகரிக்க தூண்டுதல் கொடுக்கப்பட வேண்டும். பெண்களில், பல தூண்டுதல் புள்ளிகளை விளையாடலாம், இதனால் பாலியல் செயல்பாடு சூடாக இயங்குகிறது மற்றும் உச்சக்கட்டத்தை எளிதாக்குகிறது. பெண்களின் தூண்டுதலின் புள்ளிகளில் ஒன்று கிளிட்டோரிஸ் ஆகும். பெண்குறிமூலத்தை எவ்வாறு தூண்டுவது என்பது உண்மையில் எளிதானது, ஆனால் சிலருக்கு அதில் தேர்ச்சி பெற மீண்டும் மீண்டும் பயிற்சி தேவைப்படலாம். 
கிளிட்டோரிஸைத் தூண்டுவது உங்கள் துணைக்கு உச்சக்கட்டத்தை உண்டாக்கும். இதை நீங்களே செய்யலாம் அல்லது உங்கள் கூட்டாளரிடம் உதவி கேட்கலாம். உச்சக்கட்டத்தை அடைவதை எளிதாக்க, கிளிட்டோரிஸை எப்படி விளையாடுவது என்பது இங்கே:
கிளிட்டோரிஸ் என்றால் என்ன?
பெண்குறிமூலத்தை எவ்வாறு தூண்டுவது என்பதை அறிவதற்கு முன், இந்த உணர்திறன் பகுதியை நீங்கள் முதலில் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். கிளிட்டோரிஸை இன்னும் ஆழமாகப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், கிளிட்டோரிஸை எவ்வாறு சரியாக விளையாடுவது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதை இது எளிதாக்கும். கிளிட்டோரிஸ் என்பது பெண்ணுறுப்பின் ஒரு பகுதி, அது ஒரு பட்டாணி அளவு. இந்த பெண்ணின் உணர்திறன் புள்ளி வுல்வாவின் மேற்புறத்தில் (யோனியின் வெளிப்புற மேற்பரப்பு), சிறுநீர்க்குழாய் திறப்புக்கு அருகில் அமைந்துள்ளது. தொட்டால், பெண்குறிமூலம் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது மற்றும் பாலியல் செயல்பாடுகளின் போது ஒரு பெண்ணின் தூண்டுதலைத் தூண்டும். பெண்களைப் பொறுத்தவரை, பெண்குறிமூலம், உச்சக்கட்டத்தை அடைய பாலியல் இன்ப உணர்வுக்கு காரணமாகிறது. சில பெண்கள் ஊடுருவலுடன் மட்டும் உச்சக்கட்டத்தை அடைய முடியாது. அவள் மனநிறைவை அடைய பெண்குறியின் தூண்டுதல் செய்யப்பட வேண்டும். ஊடுருவல் மூலம் மட்டுமே நீங்கள் உச்சக்கட்டத்தை அடைய முடியும் என்றால், பெண்ணுறுப்பை தூண்டுவது உடலுறவின் போது மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கும்.உச்சக்கட்டத்தை அடைவதை எளிதாக்க பெண்குறிமூலத்தை எவ்வாறு தூண்டுவது
கிளிட்டோரிஸைத் தூண்டுவது உங்கள் துணைக்கு உச்சக்கட்டத்தை உண்டாக்கும். இதை நீங்களே செய்யலாம் அல்லது உங்கள் கூட்டாளரிடம் உதவி கேட்கலாம். உச்சக்கட்டத்தை அடைவதை எளிதாக்க, கிளிட்டோரிஸை எப்படி விளையாடுவது என்பது இங்கே: - பெண்குறிமூலத்தை மேலும் கீழும் அல்லது முன்னும் பின்னுமாக தேய்ப்பதன் மூலம் விரல்கள் அல்லது செக்ஸ் பொம்மைகளை விளையாடுங்கள்.
- உங்கள் விரல்களால் உங்கள் பெண்குறிமூலத்தை மெதுவாகவும் மெதுவாகவும் தட்டவும். உச்சக்கட்டத்தை அடைய விரும்பும் பெண்குறிமூலத்தில் கைதட்டலை துரிதப்படுத்துங்கள்.
- ஒரு தலையணை மற்றும் bolster மீது தடுமாறி, பின்னர் பெண்குறிமூலத்தை தேய்க்க ஒரு இயக்கம் செய்ய.
- இரண்டு விரல்களால், கிளிட்டோரல் ஹூட்டை மெதுவாகக் கிள்ளவும். மேலும் கீழும் இழுக்கும் இயக்கங்களைச் செய்யவும். கிளிட்டோரிஸில் உங்கள் விரலை முன்னும் பின்னுமாக நகர்த்தலாம்.
- கிளிட்டோரிஸை கோள்களின் சுற்றுப்பாதை போன்ற வட்ட இயக்கத்தில் விளையாடுங்கள். இதைச் செய்ய, உங்கள் விரல்கள் அல்லது செக்ஸ் பொம்மைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
- வைப்ரேட்டர் பெண்குறிப்பை தூண்ட உதவும். தொடக்கத்தில், பயன்படுத்தவும் அதிர்வு குறைந்த வேகத்தில். உச்சியை அடைய உதவும் வேகத்தை விரும்பியபடி அதிகரிக்கவும்.