இயற்கை மூலப்பொருள்களிலிருந்து மிகவும் பயனுள்ள துளையிடப்பட்ட பல்வலி மருந்து

பல் சொத்தை என்பது மிகவும் எரிச்சலூட்டும் பல் பிரச்சனை. சரியான சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், காலப்போக்கில் துவாரங்களின் வலி தாங்க முடியாததாக இருக்கும். வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் பல் மருத்துவரைப் பார்ப்பது மட்டுமல்லாமல், வீட்டிலுள்ள குழிவுகளின் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட இயற்கையான வழிகளையும் நீங்கள் நம்பலாம்.

துவாரங்கள் எதனால் ஏற்படுகிறது?

குழந்தைகள், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் பெரியவர்கள் என அனைத்து குழுக்களும் அனுபவிக்கும் பொதுவான பல் பிரச்சனைகள் குழிவுகள் ஆகும். துவாரங்களுக்கு முக்கிய காரணம், பற்களில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் உணவு எச்சங்கள் மற்றும் சரியாக சுத்தம் செய்யப்படாததால் உருவாகும் பாக்டீரியாக்கள் ஆகும். எனவே, அதிக உணவு எச்சங்கள் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் மற்றும் சுத்தம் செய்யப்படவில்லை, உங்கள் வாய்வழி குழி பகுதியில் அதிக பாக்டீரியா அல்லது கிருமிகள். துவாரங்களை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா வகைகளில் ஒன்று ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் மியூட்டன்ஸ் . நீங்கள் சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் சாப்பிடும் போது, ​​இந்த பாக்டீரியாக்கள் பற்கள் உடையக்கூடிய அமிலத்தை சுரக்கும். முதலில், பாக்டீரியாவிலிருந்து வரும் அமிலம் பல்லில் ஒரு சிறிய துளையை மட்டுமே செய்யும். துளை இன்னும் சிறியதாக இருந்தால், பொதுவாக பல் வலிக்காது. இருப்பினும், துவாரங்களுக்கு சரியான சிகிச்சையை உடனடியாகப் பெறவில்லை என்றால், இந்த பற்களில் பாக்டீரியா தொடர்ந்து வளரும். இதன் விளைவாக, உற்பத்தி செய்யப்படும் அமிலம் அதிகமாகி, பற்களில் உள்ள துளைகள் பெரிதாகி, குழிவுகள் எனப்படும் வலி ஏற்படும்.

வீட்டில் உள்ள இயற்கை பொருட்களைக் கொண்டு துவாரங்களின் வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது

உங்களுக்கு குழிவுகள் இருந்தால், பல் மருத்துவரிடம் செல்வதே சரியான தீர்வு. இருப்பினும், திட்டமிடப்பட்ட மருத்துவ ஆலோசனைக்காகக் காத்திருக்கும் போது மற்றும் வலி நிவாரணிகளை (இப்யூபுரூஃபன், பாராசிட்டமால் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் போன்றவை) எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​வீட்டில் கிடைக்கும் இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்தி குழிவுகளின் வலியைக் குறைக்கலாம். இருப்பினும், துவாரங்களுக்கான இந்த இயற்கையான வலி நிவாரணி மருந்து அதன் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்த இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, அதைப் பயன்படுத்துவதில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். தேவைப்பட்டால், முதலில் ஒரு பல் மருத்துவரை அணுகவும். வீட்டில் துவாரங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான எளிதான வழியாகப் பயன்படுத்தப்படும் இயற்கை பொருட்கள் இங்கே:

1. உப்பு நீர்

துவாரங்களைப் போக்க இயற்கையான பொருட்களில் ஒன்று உப்பு நீர். உப்பு ஒரு இயற்கையான பல்வலி தீர்வாகும், ஏனெனில் அதில் கிருமி நாசினிகள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கவும், தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், வாயில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உப்பு நீரை மவுத்வாஷாகப் பயன்படுத்தலாம். இதை எப்படி பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே:

• ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1 டீஸ்பூன் உப்பைக் கரைக்கவும்.
• 1 நிமிடம் உங்கள் வாய் முழுவதும் துடைக்கும் வரை கரைசலை வாய் கொப்பளிக்கவும். துவாரங்கள் இருக்கும் பகுதியில் உங்கள் உப்பு நீர் வாய் கொப்பளிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• துவாரங்களின் அறிகுறிகள் குறையும் வரை நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை இயற்கை வைத்தியம் செய்யலாம்.

துவாரங்களை அகற்ற மற்றொரு வழி உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து.

• ஒரு டீஸ்பூன் உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து, அது பேஸ்ட் ஆகும் வரை நன்கு கலக்கவும்.
• உங்கள் ஈறுகளில் சில நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யும் போது கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.
• பாக்டீரியாவை அழிக்க இந்த இயற்கை தீர்வை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை சில நாட்களுக்கு மீண்டும் செய்யவும்.

2. பூண்டு

பூண்டில் பற்கள் மற்றும் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்கள் உள்ளன.இயற்கையான குழிவு வலி நிவாரணிகளுக்கு மாற்றாக பூண்டைப் பயன்படுத்தலாம் என்பது பலருக்குத் தெரியாது. பூண்டில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை பற்கள் மற்றும் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. கூடுதலாக, பூண்டு துவாரங்களால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்கும் ஆற்றலையும் கொண்டுள்ளது.

3. மஞ்சள்

மஞ்சளில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை ஆரோக்கியமான ஈறுகளை பராமரிக்கும் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகளிலிருந்து துவாரங்களைத் தடுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், துவாரங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மஞ்சளின் செயல்திறன் இன்னும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

4. கற்றாழை

கற்றாழை ஜெல் துவாரங்களில் இருந்து விடுபட ஒரு இயற்கை தீர்வாக நம்பப்படுகிறது. 2015 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வின்படி, கற்றாழை ஜெல், துவாரங்களை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுவதாகக் கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், பல் பற்சிப்பியை மீண்டும் கனிமமாக்குவதில் கற்றாழையின் செயல்திறனைத் தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

5. அதிமதுரம் (அதிமதுரம்)

அமெரிக்கன் கெமிக்கல் சொசைட்டியின் ஜர்னல் ஆஃப் நேச்சுரல் புராடக்ட்ஸில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி முடிவு மதுபானம் அல்லது அதிமதுரம் ( கிளைசிரிசா யூரேலென்சிஸ் ) பல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல பலன்கள் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. லைகோரிசிடின் மற்றும் லைகோரிசோஃப்ளேவன் ஏ சேர்மங்களின் உள்ளடக்கம், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு ஆகும், இது குழிவுகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கவும் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

6. எண்ணெய் இழுத்தல்

எண்ணெய் இழுத்தல் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி வாய் கொப்பளிக்கும் நுட்பமாகும். இது ஒரு வகை ஆயுர்வேத மருத்துவமாகும், இது இந்திய கலாச்சாரத்திலிருந்து உருவானது, இது பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உண்மையில், இந்த நுட்பத்தை அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கக்கூடிய பல ஆராய்ச்சி முடிவுகள் இல்லை, ஆனால் எண்ணெய் இழுத்தல் துவாரங்கள் உட்பட பல் பிரச்சனைகளை நிவர்த்தி செய்வதற்கான இயற்கையான வழி என்று நம்பப்படுகிறது. இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் டென்டல் ரிசர்ச்சில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில் எள் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதாகக் கூறப்பட்டுள்ளது எண்ணெய் இழுத்தல் வாய்வழி குழி பகுதியில் பாக்டீரியாவை அகற்ற உதவும். 1 தேக்கரண்டி எள் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயுடன் சுமார் 20 நிமிடங்கள் வாய் கொப்பளிக்க வேண்டும். பிறகு, துவைக்கப் பயன்படுத்திய எண்ணெயைத் தூக்கி எறியுங்கள். இதை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் செய்யுங்கள். மேலே உள்ள இயற்கைப் பொருட்களிலிருந்து துவாரங்களுக்கான மருந்தைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, நீங்கள் சிறிது நேரம் சூடான அல்லது குளிர்ந்த உணவு அல்லது பானங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். காரணம், இது உங்கள் பல் பிரச்சனைகளின் நிலையை மோசமாக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

மேலே உள்ள இயற்கை மூலப்பொருட்களைக் கொண்டு துவாரங்களை அகற்றுவதற்கான வழி, துவாரங்களால் ஏற்படும் வலியை தற்காலிகமாக குறைக்க மட்டுமே உதவுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். ஏனெனில், இயற்கை வைத்தியத்தின் விளைவுகள் நீங்கும் போது மீண்டும் வலியை உணரலாம். எனவே, துவாரங்களை அகற்றுவதற்கான சிறந்த வழி, பல் மருத்துவரிடம் உங்கள் பற்களை பரிசோதிப்பதாகும். உங்கள் துவாரங்களின் காரணத்திற்கு ஏற்ப மருத்துவர் தகுந்த சிகிச்சை அளிப்பார். மருத்துவ நடைமுறைகள் தொடங்கி சில மருந்துகளின் நிர்வாகம் வரை. உங்களுக்கு துவாரங்கள் இல்லாவிட்டாலும், வருடத்திற்கு இரண்டு முறையாவது வழக்கமான பல் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. உங்கள் பற்கள் மற்றும் வாயின் நிலை மிகவும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதி செய்வதே இந்த நடவடிக்கையாகும், இதனால் நீங்கள் துவாரங்களின் வலியைத் தவிர்க்கலாம்.