கொப்புளங்கள் என்பது தோல் அல்லது மேல்தோலின் வெளிப்புற அடுக்குகளுக்கு இடையே திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட பைகள் தோன்றும் ஒரு நிலை. கொப்புளங்கள் தோலில் உள்ள திரவம் சீரம், பிளாஸ்மா, இரத்தம் அல்லது சீழ் வடிவில் இருக்கலாம். கொப்புளங்கள் தோலில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட புடைப்புகள் இருக்கலாம் மற்றும் காரணத்தைப் பொறுத்து அரிப்பு மற்றும் வலி இருக்கலாம். இந்த நிலை பொதுவாக ஒரு வாரத்திற்குள் தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், தோல் கொப்புளங்கள் மிகவும் வேதனையாக இருந்தால் அல்லது குணமடையவில்லை என்றால், உடனடியாக தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.
தோல் கொப்புளங்களுக்கு என்ன காரணம்?
கொப்புளங்கள் பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். இதோ ஒரு முழு விளக்கம்.1. வெப்பநிலை உச்சநிலை
தோல் கொப்புளங்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் ஒன்று தீவிர வெப்பநிலை. எடுத்துக்காட்டாக, அதிக வெப்பமான வெப்பநிலை பெரும்பாலும் தோல் கொப்புளங்களுக்கு காரணமாகும், அதாவது வெயிலின் காரணமாக தோல் எரியும் போது அல்லது சூடான நீரால் சுடப்படும். இருப்பினும், மிகவும் குளிரான வெப்பநிலையின் வெளிப்பாடு தோலில் கொப்புளங்களை உருவாக்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் அதிக நேரம் குளிரில் இருக்கும்போது அல்லது ஐஸ் க்யூப் போன்ற குளிர்ந்த பொருளை வைத்திருக்கும் போது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், தோல் வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றங்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க உடலின் பாதுகாப்பு பொறிமுறையின் ஒரு பகுதியாக தோலில் கொப்புளங்கள் தோன்றும்.2. உராய்வு
தோலில் மீண்டும் மீண்டும் உராய்வு ஏற்பட்டு கொப்புளங்கள் ஏற்படும். உராய்வு காரணமாக கொப்புளங்கள் பொதுவாக கைகள் அல்லது கால்களில் தோன்றும். உடலின் இந்தப் பகுதிகளில் கொப்புளங்கள் நடக்கும்போது உங்கள் கால்களுக்கும் பாதணிகளுக்கும் இடையில் அல்லது உங்கள் கைகளுக்கும் நீங்கள் வாசிக்கும் டிரம் அல்லது பிற இசைக்கருவிகளுக்கும் இடையில் ஏற்படும் உராய்வின் விளைவாக இருக்கலாம்.3. இரசாயனங்கள் வெளிப்பாடு
ரசாயன வெளிப்பாட்டினால் தோலில் காரணமில்லாத கொப்புளங்கள் உண்டாகலாம்.ரசாயன வெளிப்பாட்டாலும் கொப்புளங்கள் உண்டாகலாம். இந்த நிலை தொடர்பு தோல் அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. எந்த காரணமும் இல்லாமல் தோல் கொப்புளங்களை ஏற்படுத்தும் சில பொதுவான இரசாயனங்கள் சோப்பு சோப்புகள், ஒப்பனை மற்றும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள், நிக்கல் சல்பேட் (பொதுவாக உலோக முலாம் பூசுதல் செயல்முறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது) மற்றும் பல. அதுமட்டுமின்றி, சில பூச்சிகள் கடிக்கும் போது தோலைத் தொடும் ரசாயனங்கள் இருக்கும்போது, சருமத்தில் கொப்புளங்களும் தோன்றலாம்.4. தோலின் மேற்பரப்பில் இரத்த நாளங்களின் சிதைவு
மேல்தோலில் உள்ள நுண்குழாய்கள் (சிறிய இரத்த நாளங்கள்) பல நிலைகளின் காரணமாக சிதைந்து, தோலில் கொப்புளங்களை உண்டாக்குகிறது. உதாரணமாக, காயம் அல்லது அதிகப்படியான சூரிய ஒளி. இது நடந்தால், இரத்தம் நிறைந்த கொப்புளங்கள் தோன்றக்கூடும்.5. சில மருத்துவ நிலைமைகள்
ஹெர்பெஸ் அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற பல குறிப்பிட்ட நோய்களாலும் கொப்புளங்கள் ஏற்படலாம். கொப்புளம் மற்றும் தண்ணீர் போன்ற தோல் நிலைகளும் சின்னம்மையால் ஏற்படலாம். சிக்கன் பாக்ஸ் மற்றும் ஹெர்பெஸில், தோல் கொப்புளங்களின் அறிகுறிகள் பொதுவாக அதிக எண்ணிக்கையிலான கொப்புளங்களுடன் இருக்கும். அரிக்கும் தோலழற்சியில் இருக்கும் போது, தோல் கொப்புளங்கள் விரிசல் மற்றும் தோல் உரித்தல் வடிவத்தில் மற்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். கூடுதலாக, ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களில் கொப்புளங்கள் ஏற்படலாம். எடுத்துக்காட்டுகளில் புல்லஸ் பெம்பிகாய்டு, டெர்மடிடிஸ் ஹெர்பெட்டிஃபார்மிஸ் மற்றும் புல்லஸ் எபிடெர்மோலிசிஸ் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் தோல் திடீரென கொப்புளங்கள் ஏன் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். குறிப்பாக, கொப்புளங்கள் வலியாக இருந்தால் அல்லது போகாமல் இருந்தால். காரணம், இந்த நிலை புண்களாகவும், தொற்று நோய்களாகவும் உருவாகலாம்.கொப்புள சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?
அடிப்படையில், சில கொப்புளங்களுக்கு சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை மற்றும் அவை தானாகவே குணமாகும். இருப்பினும், சாத்தியமான அறிகுறிகளைப் போக்க மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த, நீங்கள் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்:1. ஒரு குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்
கொப்புளங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழி, குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் செய்யலாம். தந்திரம், ஒரு சுத்தமான துண்டு அல்லது துணியில் மூடப்பட்டிருக்கும் சில ஐஸ் க்யூப்ஸைப் பயன்படுத்தவும். பிறகு, கொப்புளங்கள் உள்ள பகுதியில் சுமார் 30 நிமிடங்களுக்கு வலியைப் போக்கவும்.2. தோல் கொப்புளங்களை உடைக்க வேண்டாம்
கொப்புளங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழி, வேண்டுமென்றே கொப்புளங்களை உடைக்காமல் இருப்பதுதான். வேண்டுமென்றே உடைக்கப்படும் தோல் கொப்புளங்கள் பாக்டீரியாவை தொற்று ஏற்படுத்தும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தும். தொற்று அபாயத்தைத் தவிர்க்க, தோல் கொப்புளங்களை கட்டு அல்லது துணியால் மூடுவது நல்லது.3. தோல் பகுதியை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்
நீங்கள் தற்செயலாக ஒரு தோல் கொப்புளம் உடைந்தால், வெளிப்படும் அல்லது தளர்வான இறந்த சருமத்தை மெதுவாகத் தவிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக, தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க, திறந்த காயத்தை உடனடியாக தண்ணீர் மற்றும் சோப்புடன் கழுவி சுத்தம் செய்யுங்கள். பின்னர், ஒரு ஆண்டிபயாடிக் களிம்பைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் வெளிப்படும் தோல் கொப்புளத்தை ஒரு மலட்டு கட்டு அல்லது துணியால் மூடவும்.4. கற்றாழை தடவவும்
கற்றாழை ஜெல்லை நேரடியாக செடியிலிருந்து தடவவும்.கொப்புளங்களை எப்படி சமாளிப்பது என்பது கற்றாழை ஜெல் போன்ற இயற்கையான பொருட்களையும் பயன்படுத்தலாம். கற்றாழையில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு உள்ளடக்கம் வீக்கத்தைத் தடுக்கிறது, இதனால் அது வீக்கம், சிவப்பு, புண் மற்றும் எரியும் தோலை நீக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. கொப்புளங்கள் உள்ள தோல் பகுதியில் பயன்படுத்தப்படும் போது, கற்றாழையின் நன்மைகள் சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் மற்றும் குளிர்ச்சியை அளிக்கும், இதனால் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. நீங்கள் செடியிலிருந்து நேரடியாக எடுக்கப்பட்ட கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது சந்தையில் விற்கப்படும் கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், கற்றாழை ஜெல் உள்ளடக்கம் 100% என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.5. ஆமணக்கு எண்ணெய் பயன்படுத்தவும்
கொப்புளங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆமணக்கு எண்ணெயை இயற்கையாகப் பயன்படுத்தலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? நீங்கள் கொப்புளங்கள் உள்ள தோலில் ஆமணக்கு எண்ணெயை தடவி, பிறகு விளைவைப் பாருங்கள். இருப்பினும், எரிச்சலின் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் ஆமணக்கு எண்ணெயை கரைப்பான் அல்லது கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பின்னர், உங்கள் தோலில் அதன் விளைவைக் கண்டறிய உடலின் ஒரு பகுதியில் முதலில் அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.6. தாங்கி அணியுங்கள்
கொப்புளங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக நீங்கள் பட்டைகளைப் பயன்படுத்தலாம். தந்திரம், நடுவில் ஒரு துளையுடன் ஒரு டோனட் வடிவ திண்டு வெட்டப்பட்டது. பின்னர், கொப்புளத்தைச் சுற்றியுள்ள தோலின் பகுதியில் தடவவும். அடுத்து, ஒரு தளர்வான கட்டைப் பயன்படுத்தி காயத்தை மூடவும். மேலே உள்ள கொப்புளங்களைச் சமாளிப்பதற்கான பல்வேறு வழிகள் சில நாட்களுக்குள் பயனுள்ள முடிவுகளை வழங்கவில்லை என்றால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். பின்வரும் நிபந்தனைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் மருத்துவ சிகிச்சை குறிப்பாக தேவைப்படுகிறது:- சீழ் போன்ற பாதிக்கப்பட்ட கொப்புளங்கள் மிகவும் வலியுடனும், வீக்கமாகவும், சிவப்பாகவும் தோன்றும்.
- காய்ச்சல் இருக்கிறது.
- பல கொப்புளங்கள் உள்ளன மற்றும் காரணம் தெரியவில்லை
- நீரிழிவு போன்ற இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளன
கொப்புளங்களைத் தடுக்க வழி உள்ளதா?
நீங்கள் செய்யக்கூடிய கொப்புளங்களைத் தடுக்க பல வழிகள் உள்ளன, குறிப்பாக உராய்வினால் ஏற்படும். உதாரணத்திற்கு:- பொருத்தமான அளவிலான காலணிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- அணிய வசதியாக இருக்கும் பொருட்களிலிருந்து காலணி வகையைத் தேர்வு செய்யவும்.
- காலணிகளை அணிவதற்கு முன் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது சாக்ஸ் அணியுங்கள்.
- டிரம்ஸ் வாசிப்பது போன்ற உராய்வை ஏற்படுத்தக்கூடிய செயல்களைச் செய்யும்போது கையுறைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- உடற்பயிற்சி செய்யும் போது வசதியான மற்றும் நன்கு பொருந்தக்கூடிய (மிகவும் இறுக்கமான அல்லது தளர்வான) ஆடைகளை அணியுங்கள்.
- தூள் அல்லது பெட்ரோலியம் ஜெல்லி மீண்டும் மீண்டும் உராய்வு ஏற்பட வாய்ப்புள்ள பகுதிகளுக்கு