பச்சை நிற மலம் பெரும்பாலும் அசாதாரணமாக கருதப்படுகிறது. உண்மையில், சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலை பாக்டீரியா தொற்று மற்றும் செரிமான கோளாறுகள் போன்ற நோய்களைக் குறிக்கலாம். ஆனால் பொதுவாக, பச்சை மலம் ஆபத்தானது அல்ல, ஏனென்றால் நிறைய காய்கறிகளை உண்ணும் உணவும் காரணமாக இருக்கலாம். மலம் கழிப்பது அல்லது மலம் கழிப்பது உடல்நலப் பிரச்சினையைக் குறிக்கிறது என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், தோன்றும் மற்ற அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம். சரியான சிகிச்சையைப் பெற மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம். 
பச்சைக் காய்கறிகளை உண்பதால் பச்சையாக மலம் வெளியேறும் 
மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பச்சை மலத்தைத் தூண்டும் 
தொற்று பச்சை நிற மலத்தைத் தூண்டும்
பச்சை நிற மலம் எதனால் ஏற்படுகிறது?
சாதாரண மலம் பொதுவாக வெளிர் பழுப்பு நிறத்தில் இருந்து அடர் பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும். மலமாக வெளியேறும் பொருட்கள் செரிமானத்திலிருந்து உடலுக்குத் தேவையில்லாத கழிவுப் பொருட்கள். உடலில் இருந்து வெளியேறும் மலத்தின் நிறத்தை பாதிக்கக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, நோய்க்கு உட்கொள்ளும் உணவு உட்பட. பச்சை மலத்தின் நிலையில், இது உணவு அல்லது சில மருந்துகளை உட்கொள்வதன் பக்க விளைவு காரணமாக ஏற்படலாம். அப்படியிருந்தும், இந்த நிலை ஒரு குழப்பம் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. பச்சை நிற மலத்தைத் தூண்டக்கூடிய சில நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு.
பச்சைக் காய்கறிகளை உண்பதால் பச்சையாக மலம் வெளியேறும் 1. பச்சை உணவுகள், காய்கறிகள் போன்றவை
பச்சைக் காய்கறிகளான கீரை, முட்டைக்கோஸ், ப்ரோக்கோலி அல்லது போக் சோய் போன்றவற்றை அதிக அளவில் சாப்பிடுவது, பச்சை நிற மலத்தைத் தூண்டும். ஏனெனில் இந்த காய்கறிகளில் தாவரங்களில் உள்ள பச்சை நிற சாயமான குளோரோபில் உள்ளது. ஐஸ்கிரீம் மற்றும் கேக் போன்ற பச்சை நிற உணவுகளை உட்கொள்வதால், வெளியேறும் மலம் இன்னும் பச்சை நிறமாக இருக்கும்.2. நீலம் அல்லது ஊதா நிறத்தில் இருக்கும் உணவுகள்
நீலம் அல்லது ஊதா நிற உணவுகளை சாப்பிடுவது சில சமயங்களில் பச்சை நிற மலத்தை தூண்டும். இந்த உணவுகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகளில் அவுரிநெல்லிகள், திராட்சைகள் மற்றும் சிவப்பு ஒயின் ஆகியவை அடங்கும். நீலம் அல்லது ஊதா சாயம் கொண்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் நீல-பச்சை நிற மலம் ஏற்படலாம்.3. காபி அல்லது காரமான உணவு
காபி மற்றும் காரமான உணவுகள் செரிமான செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும். இதன் விளைவாக, முற்றிலும் பதப்படுத்தப்படாத மற்றும் இன்னும் பச்சை நிறத்தில் இருக்கும் மலம் வெளியேறலாம். பொதுவாக, பச்சை நிற மலம் வெளியேறாது மற்றும் இறுதி முடிவு பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும் வரை செயலாக்கப்படும்.
மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பச்சை மலத்தைத் தூண்டும் 4. வைட்டமின்கள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது ஆண்டிபயாடிக்குகள்
இரும்புச் சத்துக்களை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வதால், மலத்தின் நிறத்தை அடர் பச்சை அல்லது கருப்பு நிறமாக மாற்றலாம்.இதற்கிடையில், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் நுகர்வு மலம் பச்சை நிறமாக மாறும், ஏனெனில் இந்த மருந்துகள் செரிமான மண்டலத்தில் பாக்டீரியாவின் சமநிலையை மாற்றும்.
5. குறிப்பிட்ட டயட்டில் இருக்கிறார்கள்
கெட்டோ டயட் போன்ற அதிக கொழுப்புள்ள உணவு, மலம் பிரகாசமான பச்சை நிறமாக மாறும். சைவ உணவு, ஒரு நபரை அதிக அளவில் பச்சை காய்கறிகளை சாப்பிட வைக்கிறது, மேலும் பச்சை மலம் ஏற்படலாம்.6. மலத்தில் பித்தத்தின் நிறமி
பித்தம் என்பது பச்சை கலந்த மஞ்சள் திரவமாகும், இது கல்லீரலில் தயாரிக்கப்பட்டு பித்தப்பையில் சேமிக்கப்படுகிறது. இந்த திரவம் உடலில் உள்ள கொழுப்பை உறிஞ்சுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பொதுவாக, இந்த திரவம் உடைக்கப்பட்டு, மலத்துடன் வெளியேற்றப்படுவதற்கு முன்பு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், வயிற்றுப்போக்கு உள்ளவர்களில், பித்தத்தை செயலாக்கும் செயல்முறை சரியாக நடைபெறாது, எனவே பச்சை-மஞ்சள் நிறமி மலத்துடன் வெளியேறுகிறது.
தொற்று பச்சை நிற மலத்தைத் தூண்டும் 7. பாக்டீரியா, ஒட்டுண்ணி அல்லது வைரஸ் தொற்றுகள்
பாக்டீரியா உட்படசால்மோனெல்லா, போன்ற நீரில் காணப்படும் ஒட்டுண்ணிகள் ஜியார்டியா, மற்றும் நோரோவைரஸ் உங்கள் செரிமான அமைப்பை இயல்பை விட மிக வேகமாக வேலை செய்யும், இதனால் உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும். வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும் போது, மலத்தின் நிறம் பச்சை நிறமாக மாறுவது அடிக்கடி நடக்கும் ஒன்று.8. மருத்துவ நடைமுறைகளின் பக்க விளைவுகள்
பச்சை மலத்தை ஏற்படுத்தும் சில பக்க விளைவுகளுடன் கூடிய மருத்துவ முறையின் உதாரணம் எலும்பு மஜ்ஜை மாற்று அறுவை சிகிச்சை ஆகும். உடல் இடமாற்றம் செய்யப்பட்ட உறுப்பை நிராகரித்தால், ஏற்படும் அறிகுறிகளில் ஒன்று வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பச்சை மலம்.9. செரிமான மண்டல கோளாறுகள்
வயிற்றுப்போக்குக்கு கூடுதலாக, பல செரிமான கோளாறுகளும் பச்சை நிற மலம் ஏற்படலாம். இந்த நோய்களில் சில:- கிரோன் நோய்
- செலியாக் நோய்
- எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி
- பெருங்குடல் புண்
- மலமிளக்கியின் அதிகப்படியான பயன்பாடு
10. குத பிளவு
குத பிளவு என்பது குத சுவரின் திசுக்களில் ஏற்படும் ஒரு சிறிய கண்ணீர். பொதுவாக, வெளியேறும் மலம் மிகவும் கடினமான அமைப்புடன் இருக்கும்போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. உங்களுக்கு நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு இருக்கும்போது இந்த நிலை ஏற்படலாம், இதனால் வெளியேறும் மலம் பச்சை நிறமாக இருக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]பச்சை நிற மலம் மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டுமா?
பச்சை மலம் எப்பொழுதும் ஒரு உடல்நலப் பிரச்சனையைக் குறிக்கவில்லை என்பதால், எல்லா நிலைகளும் மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக இந்த நிலை ஏற்பட்டால் மற்றும் மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு குறையவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளத் தொடங்கினால் நல்லது. வயிற்றுப்போக்கு நீங்காமல், சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால், நீரிழப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் ஏற்படலாம்.இந்த நிலையின் தோற்றம் மற்ற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், பச்சை நிற மலத்தை உடனடியாக மருத்துவரிடம் பரிசோதிக்குமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்:
- வயிற்று வலி
- மலத்தில் இரத்தம்
- குமட்டல்