தைலம் மற்றும் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி மசாஜ் செய்வதைத் தவிர, இடுப்பு அல்லது கீழ் முதுகுப் பகுதியில் ஏற்படும் வலியைப் போக்க முதுகுவலி மருந்துகளும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தாராளமாக வாங்கக்கூடியவை முதல் மருத்துவரின் மருந்துச் சீட்டைப் பயன்படுத்தி மாற்றிக் கொள்ள வேண்டியவை வரை பல்வேறு வகையான மருந்துகள் உட்கொள்ளலாம் அல்லது பயன்படுத்தப்படலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், முதுகுவலி மருந்து ஒரு சிகிச்சை அல்ல, ஆனால் நிவாரணம் அளிக்கிறது. இதன் பொருள் இந்த மருந்து தற்காலிகமாக வலியைக் குறைக்க உதவும், ஆனால் உங்கள் முதுகுவலியின் மூல காரணத்தை தீர்க்காது. எல்லா வகையான முதுகுவலி மருந்துகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு அனைவரும் பொருத்தமானவர்கள் அல்ல. இவை அனைத்தும், ஒவ்வாமையின் தீவிரம், வரலாறு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகளின் அபாயத்திற்கு. 
பாராசிட்டமால் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் ஆகியவை முதுகுவலி மருந்துகளுக்கு உதாரணங்களாகும்.முதுகுவலியைப் போக்கக்கூடிய சில வகையான மருந்துகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. 
நடைபயிற்சி போன்ற லேசான உடற்பயிற்சி முதுகுவலியிலிருந்து விடுபட உதவும்.முதுகுவலி மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர, முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பல வழிகள் உள்ளன.
முதுகு வலி மருந்துகளின் வகைகள்
பாராசிட்டமால் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் ஆகியவை முதுகுவலி மருந்துகளுக்கு உதாரணங்களாகும்.முதுகுவலியைப் போக்கக்கூடிய சில வகையான மருந்துகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. 1. பாராசிட்டமால்
பாராசிட்டமால் என்பது முதுகுவலிக்கு பாதுகாப்பான முதல் மாற்று மருந்து ஆகும். மருந்தகங்களில் எளிதாகக் கிடைப்பதைத் தவிர, இந்த மருந்து வயிற்றில் மிகவும் வசதியாக இருக்கும். உண்மையில், குறைந்த முதுகுவலிக்கு நிவாரணியாக பாராசிட்டமால் பயன்படுத்துவதை இணைக்கும் பல ஆய்வுகள் தற்போது இல்லை. இருப்பினும், இந்த மருந்து பெரும்பாலும் பல்வலி, தலைவலி மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்பு காலத்தில் வலி நிவாரணியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி, பாராசிட்டமால் மிதமாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஏனெனில், அதிகப்படியான உபயோகத்தில், இந்த மருந்து கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். பாராசிட்டமால் நுகர்வின் அதிகபட்ச அளவு ஒரு நாளைக்கு 3,000 மி.கி.2. ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDகள்)
NSAIDகள் பெரும்பாலும் முதுகுவலி மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் அல்லது இல்லாமல் இந்த வகை மருந்துகளை நீங்கள் பெறலாம். இந்த குழுவில் வரும் மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் நாப்ராக்ஸன். வலியைக் குறைப்பதோடு, மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தையும் NSAIDகள் நீக்கும். இது பெற எளிதானது என்பதால், இந்த மருந்து பெரும்பாலும் அதிகமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உண்மையில், அதிகப்படியான அளவுகளில், NSAID கள் வயிற்றுப் புண்கள், இரத்தப்போக்கு மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்பு போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டவை. எனவே, இந்த முதுகுவலி மருந்தை உட்கொள்ளும்போது, பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள், ஆனால் அதையும் குறைக்காதீர்கள்.3. தசை தளர்த்திகள்
NSAIDகளால் உங்கள் முதுகுவலியைப் போக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் தசை தளர்த்திகளை பரிந்துரைக்கலாம் (தசை தளர்த்தி) முதுகு வலி மருந்துகளாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய தசை தளர்த்திகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்:- சைக்ளோபென்சாபிரைன்
- டிசானிடின்
- பேக்லோஃபென்
- கரிசோப்ரோடோல்
4. கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
NSAID களைப் போலவே, கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளும் உடலில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீக்கும். இருப்பினும், இந்த மருந்தை மருந்தகங்களில் இலவசமாகப் பெற முடியாது, ஏனெனில் இது மருத்துவரின் பரிந்துரை மூலம் இருக்க வேண்டும். வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுவதைத் தவிர, கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகளை ஊசி மூலமாகவும் கொடுக்கலாம். இந்த குழுவிற்கு சொந்தமான ஒரு மருந்தின் உதாரணம் மெத்தில்பிரெட்னிசோலோன் ஆகும். NSAID கள் மற்றும் தசை தளர்த்திகளின் பயன்பாடு முதுகுவலியைப் போக்குவதில் குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், மருத்துவர் பொதுவாக கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை பரிந்துரைப்பார்.5. ஓபியாய்டுகள்
கடுமையான முதுகுவலி நிலைகளில், மருத்துவர்கள் வலுவான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம், அதாவது ஓபியாய்டுகள். வலியைக் குறைப்பதில் திறம்பட செயல்படும் மருந்துகள், உடல் மற்றும் மூளையில் உள்ள நரம்பு செல்களில் உள்ள ஏற்பிகளுடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளும். ஓபியாய்டு மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகளில் ஆக்ஸிகோடோன் மற்றும் அசெட்டமினோஃபென் மற்றும் ஹைட்ரோகோடோன் கலவை ஆகியவை அடங்கும்.இது ஒரு வலிமையான மருந்து என்றாலும், ஓபியாய்டுகள் குறுகிய காலத்திலும் மருத்துவரின் பரிந்துரையின்படியும் பயன்படுத்தப்படும் வரை இன்னும் பாதுகாப்பானவை. விதிகளுக்கு வெளியே பயன்படுத்தினால், இந்த மருந்து ஒரு பரவசமான விளைவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் அடிமையாக்கும். மற்ற சிகிச்சை விருப்பங்கள் பயனற்றவை என்று நிரூபிக்கப்படுவதற்கு முன்பு ஓபியாய்டு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படாமல் இருப்பதும் இதுதான்.
6. மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்
இடுப்பு போன்ற மூட்டுப் பகுதியில் ஏற்படும் வலியும் மன அழுத்தத்தின் அறிகுறி என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? எனவே, ஆண்டிடிரஸன்ட் மருந்துகளும் முதுகுவலியைத் தூண்டும் உணர்ச்சி அழுத்தத்தைக் குறைக்கப் பயன்படும். முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளின் பயன்பாடு பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் நரம்பு செல்களில் ஏற்படும் இரசாயன எதிர்வினைகள் மனச்சோர்வை தூண்டும் மூளையில் வலியின் ஓட்டத்தையும் கட்டுப்படுத்துகின்றன. எனவே, இந்த மருந்தின் பயன்பாடு, இரசாயன எதிர்வினையை பாதிக்கும் மற்றும் அதன் விளைவாக, முதுகுவலி குறையும். மருத்துவர்கள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கும் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் அமிட்ரிப்டைலைன் மற்றும் நார்ட்ரிப்டைலைன் ஆகும். பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் உங்களுக்கு மயக்கம், பசியின்மை, மலச்சிக்கல், வறண்ட வாய் மற்றும் சோர்வாக இருப்பது போன்ற சில பக்க விளைவுகளையும் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.7. களிம்பு அல்லது கிரீம்
வாய்வழி மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, களிம்புகள், கிரீம்கள் போன்ற மேற்பூச்சு மருந்துகள் அல்லது வடிவத்தில் கிடைக்கும்திட்டுகள்அல்லது பேட்ச் இடுப்புப் பகுதியில் வலியைக் குறைக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். முதுகுவலிக்கான மேற்பூச்சு மருந்துகள் பொதுவாக மெந்தோல், கற்பூரம் அல்லது லிடோகைன் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும், இது பயன்படுத்தப்படும் பகுதியில் குளிர் அல்லது சூடான விளைவை அளிக்கும்.முதுகுவலியை சமாளிக்க மற்றொரு வழி
நடைபயிற்சி போன்ற லேசான உடற்பயிற்சி முதுகுவலியிலிருந்து விடுபட உதவும்.முதுகுவலி மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர, முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பல வழிகள் உள்ளன. - நடைபயிற்சி அல்லது யோகா போன்ற லேசான உடற்பயிற்சி
- தொடர்ந்து சூடுபடுத்தவும்
- பனி அல்லது சூடான நீரில் சுருக்கவும்
- தோரணை அல்லது உட்கார்ந்த நிலையை மேம்படுத்தவும்
- உங்கள் சிறந்த எடையை வைத்திருங்கள்
- புகைபிடிப்பதை நிறுத்து