முடி வளர்வது சிலருக்கு பிரச்சனையாக இருக்கும். பொதுவாக, இந்த நிலை உலர்ந்த கூந்தல் நிலைகளால் ஏற்படுகிறது. சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, அடர்த்தியான மற்றும் கடினமான முடியின் உரிமையாளர்களுக்கு விரிவடையும் முடியை எவ்வாறு ஓய்வெடுப்பது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். ஒப்பனை சிகிச்சைகள் (வேண்டுமென்றே) காரணமாக இல்லாத முடி வளரும் நபர்களுக்கு, இந்த நிலையை உச்சந்தலையில் பிரச்சனையாக வகைப்படுத்தலாம். எனவே, நிலைமை மோசமடையாமல் இருக்கவும், "சிங்க முடி" போல் தோன்றாமல் இருக்கவும், முடி சரியாக தளர்வாக வளர உங்களுக்கு ஒரு வழி தேவை.
முடி வளர என்ன காரணம்?
வறண்ட முடியின் நிலை காரணமாக பஞ்சுபோன்ற முடி ஏற்படலாம். முடி வறண்டு இருக்கும் போது, அது காற்றில் உள்ள ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி, முடியை மேலும் பஞ்சுபோன்றதாக மாற்றும். மேலும், வியர்வையுடன் கூடிய உச்சந்தலையில் ஈரப்பதமான வானிலை இருந்தால், அது முடியை மேலும் விரிவடையச் செய்கிறது. கூடுதலாக, முடி வளர காரணம் உச்சந்தலையில் பொருந்தாத முடி பராமரிப்பு பொருட்களை பயன்படுத்துவதன் பக்க விளைவுகளாகும். உதாரணமாக, காரத்தன்மை கொண்ட ஷாம்பூக்கள், பெரும்பாலும் முடியை உலர் மற்றும் பஞ்சுபோன்றதாக மாற்றும். முடி பொருட்கள், போன்றவை
ஸ்டைலிங் ஜெல் ஆல்கஹாலைக் கொண்டால் முடி வளரவும் செய்கிறது. அதேபோல், தலைமுடியை பராமரிப்பதில் ஏற்படும் தவறுகளும் அதற்கு வழிவகுக்கும். இதை அழைக்கவும், அடிக்கடி ஹேர் ஸ்டைலிங் கருவிகளைப் பயன்படுத்தவும்
முடி உலர்த்தி அல்லது வைஸ்.
பஞ்சுபோன்ற முடியை எப்படி தளர்த்துவது?
உங்கள் வாழ்க்கை முறையை ஆரோக்கியமாக மாற்றும்போது பஞ்சுபோன்ற முடியை எவ்வாறு தளர்த்துவது என்பது பொதுவாக சமாளிக்க முடியும். மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கும் போது சரியான உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், முடி ஆரோக்கியம் மெதுவாக ஆரோக்கியத்திற்குத் திரும்பும். இருப்பினும், விரிவடையும் மற்றும் கடினமானதாக இல்லாத முடியை தளர்த்துவதற்கு இது இன்னும் பல்வேறு வழிகளுடன் இருக்க வேண்டும்:
1. குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்
குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பது உதிர்ந்த முடியை குறைக்க உதவுகிறது.உரிந்த முடியை தளர்த்த ஒரு வழி குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியை மிகவும் சூடாக இருக்கும் தண்ணீரில் அலசினால், உங்கள் முடியின் வெட்டுக்கால்கள் திறக்கப்படலாம். க்யூட்டிகல் என்பது முடியின் வெளிப்புற அடுக்கு ஆகும், இது முடி மையத்தை பாதுகாக்கிறது. க்யூட்டிகல்ஸ் திறக்கும் போது, முடியில் உள்ள ஈரப்பதம் குறையும் போது, அது முடி வளர வழிவகுக்கும்.
இப்போது , வெட்டுக்காயம் திறக்கப்படாமல் இருக்க, குளிர்ந்த நீரில் கழுவுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
2. உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவ வேண்டாம்
பஞ்சுபோன்ற முடியை தளர்த்துவதற்கான அடுத்த வழி, அதை அடிக்கடி கழுவக்கூடாது. ஏனெனில், அடிக்கடி ஷாம்பு பூசுவது உச்சந்தலையில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய் குறைந்து, இழக்க நேரிடும். இது முடியின் ஈரப்பதத்தை பாதிக்கும், இதனால் முடி பஞ்சுபோன்ற மற்றும் கடினமானதாக இருக்கும். இருப்பினும், உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவாவிட்டாலும் உங்கள் உச்சந்தலையில் எப்போதும் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
3. இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள்
ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஷாம்பு போட்டு, உலர்ந்த கூந்தலை ஈரப்பதமாக்குங்கள்.சரியான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது, உதிர்ந்த மற்றும் கடினமான முடியை ரிலாக்ஸ் செய்வதற்கான வழியை ஆதரிக்கிறது. போன்ற இரசாயனங்கள் கொண்ட ஷாம்புகளைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
சோடியம் லாரில் சல்பேட் , ஏனெனில் இது முடியை மோசமாக்கும். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் தலைமுடி வளராமல் இருக்கவும், ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் இயற்கையான பொருட்கள் அடங்கிய ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள்.
4. பயன்படுத்தவும் கண்டிஷனர்
கண்டிஷனர் தலைமுடியில் புரதச் சத்தை சேர்க்கிறது உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பிறகு, எப்போதும் அதைப் பயன்படுத்தவும்
கண்டிஷனர் புரதம் கொண்டது. பஞ்சுபோன்ற முடியை தளர்த்தும் இந்த வழி, முடியின் நிலையை மிகவும் மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. முடிந்தவரை, பயன்படுத்தவும்
கண்டிஷனர் முடியின் முனைகளில் மட்டுமல்ல, முடியின் நீளத்திலும் கூட. காரணம், பயன்படுத்தவும்
கண்டிஷனர் முடியை தளர்வடையச் செய்வதற்கும், உடனடியாக நிர்வகிக்க எளிதாக்குவதற்கும் இது ஒரு வழியாகும். இருப்பினும், எப்படி பயன்படுத்துவது
கண்டிஷனர் முடி க்ரீஸ் இல்லை என்று உச்சந்தலையில் பகுதியில் தவிர்க்க வேண்டும், ஆம்.
5. உலர்ந்த முடியை சீப்பாதீர்கள்
வறண்ட முடியை சீப்பாதீர்கள், முடி தளர்வதற்கும் ஒரு வழியாகும். காரணம், வறண்ட முடியை சீப்புவது வெட்டுக்காயங்களை சேதப்படுத்தும், இதனால் முடி விரிவடைந்து விறைப்பாக இருக்கும். மாறாக, பாதி ஈரமாக இருக்கும்போதே உங்கள் தலைமுடியை சீப்புவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
6. உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி ஸ்டைல் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்
உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி ஸ்டைல் செய்தால், தளர்வான முடியை உருவாக்குவது எப்படி வேலை செய்யாது. எடுத்துக்காட்டாக, பெயிண்டிங், ஸ்ட்ரெயிட்டனிங், கர்லிங் மற்றும் ஹேர் ஸ்டைலிங் கருவிகளைப் பயன்படுத்துதல், அதாவது ஸ்ட்ரைட்டனர்கள் அல்லது ஸ்ட்ரைட்னர்கள் போன்றவை
முடி உலர்த்தி , உலர்ந்த, பஞ்சுபோன்ற மற்றும் கடினமான முடிக்கு காரணம். நீங்கள் ஸ்டைலிங் கருவியைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்றால், அதை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, முடி சீரம் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தேவைப்பட்டால், உங்கள் தலைமுடியைப் பயன்படுத்தி உலர வைக்கவும்
முடி உலர்த்தி குறைந்த வெப்பநிலை அல்லது விசிறி.
7. ஆல்கஹால் இல்லாத முடி பராமரிப்பு பொருட்களை பயன்படுத்தவும்
ஆல்கஹால் கொண்ட ஹேர்ஸ்ப்ரே முடி வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். முடியை பலவீனமாக்குவதற்கான அடுத்த வழி, ஆல்கஹால் இல்லாத ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் போன்ற முடி பராமரிப்பு பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதாகும். ஆல்கஹால் கொண்ட முடி பராமரிப்புப் பொருட்களின் உள்ளடக்கம் முடியை பஞ்சுபோன்றதாகவும், கடினமானதாகவும், வறண்டதாகவும் ஆக்கும்.
8. சூரிய ஒளியில் இருந்து முடியைப் பாதுகாக்கவும்
பஞ்சுபோன்ற மற்றும் கடினமான முடியை எவ்வாறு தளர்த்துவது என்பதும் சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்க வேண்டும். Collegium Anthropologicum இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி, புற ஊதா (UV) ஒளியின் வெளிப்பாடு முடியின் நிலையில் தலையிடக்கூடும் என்பதை நிரூபிக்கிறது. இந்த வழக்கில், சூரியனின் கதிர்கள் முடி தண்டின் கட்டமைப்பை சேதப்படுத்தும். UV A கதிர்களில், இந்த சேதம் முடி நிறம் குறைவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இதற்கிடையில், UV B கதிர்கள் முடி புரதத்தை அகற்றும், இதனால் முடி வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது. எனவே, உங்கள் தலைமுடியை தளர்வாகவும் நேராகவும் மாற்றுவதற்கு, UV வடிகட்டியுடன் கூடிய தொப்பி அல்லது முடி பராமரிப்புப் பொருளைப் பயன்படுத்தவும்.
இதையும் படியுங்கள்: முடி வளராமல் தடுக்க எளிய வழிகள்இயற்கையான பொருட்களுடன் பஞ்சுபோன்ற முடியை எவ்வாறு சமாளிப்பது
பஞ்சுபோன்ற முடியை இயற்கையான பொருட்களுடன் சமாளிக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன, அவை:
1. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
ஆல்ஃபா ஹைட்ராக்சி அமிலங்கள் முடியின் pH ஐ சமன்படுத்தும்.இயற்கையான பொருட்களை கொண்டு பஞ்சுபோன்ற முடியை எப்படி சமாளிப்பது என்பது ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை கொண்டு. வெளிப்படையாக, ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் நன்மைகள் முடியை தளர்வாகவும் நேராகவும் மாற்றுவதற்கான ஒரு வழியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் ஆல்ஃபா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் உள்ளன, இது முடியின் pH ஐ மீட்டெடுக்கும். விளைவு, உங்கள் முடி ஆரோக்கியமாகி வளராது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் இயற்கையான முறையில் முடியை எவ்வாறு தளர்த்துவது என்பது 1/3 கப் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் 1/4 கப் வெதுவெதுப்பான நீரை கலக்க வேண்டும். பின்னர், பஞ்சுபோன்ற முடியின் இழைகளுக்கு விண்ணப்பிக்கவும், 1-3 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும். பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீரில் அலசவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
2. தேங்காய் எண்ணெய்
தேங்காய் எண்ணெய் முடி புரதத்தை லாரிக் அமிலத்துடன் பராமரிக்கிறது, கூந்தலுக்கு தேங்காய் எண்ணெயின் நன்மைகள் இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டு உதிர்ந்த முடிக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு வழியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள லாரிக் அமிலம் முடியில் எளிதில் உறிஞ்சப்படுவதே இதற்குக் காரணம். லாரிக் அமிலம் முடி புரதத்தை இழக்காமல் தடுக்கிறது, குறிப்பாக சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் போது அல்லது ஸ்ட்ரைட்னர் அல்லது ஹேர் ஸ்ட்ரைட்னரைப் பயன்படுத்தும்போது
முடி உலர்த்தி . தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவினால் போதும். 15 நிமிடங்கள் நிற்கவும், பின்னர் சுத்தமான வரை தண்ணீரில் துவைக்கவும். பின்னர், உங்கள் முடி மென்மையாக இருக்கும்.
3. ஆர்கன் எண்ணெய்
ஆர்கான் ஆயில் முடியை பஞ்சுபோன்றதாக இல்லாமல் செய்கிறது.முடிக்கு ஆர்கான் ஆயிலின் நன்மைகள், இயற்கையான பொருட்களுடன், கண்டிஷனர் போன்ற வேலைகளை கொண்டு உதிர்ந்த முடியை சமாளிக்கும் ஒரு வழியாகும். ஆர்கான் எண்ணெய் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கும் மற்றும் முடிக்கு ஊட்டமளிக்கும் ஒலிக் மற்றும் லினோலிக் அமிலங்கள், அத்துடன் வைட்டமின் ஈ போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள். உங்கள் தலைமுடியை சீப்புவதற்கு முன் சிறிது ஆர்கன் எண்ணெயை தடவலாம். என அமைதி
லீவ் ஆன் கண்டிஷனர் நீங்கள் அதிகமாக பயன்படுத்தாத வரை, அதை துவைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
4. அவகேடோ
வெண்ணெய் பழத்தில் உள்ள பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் கூந்தலை மிருதுவாக்குகிறது. பஞ்சுபோன்ற கூந்தலுக்கான வெண்ணெய் பழத்தின் நன்மைகள் பயோட்டின் மற்றும் வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ் உள்ளடக்கத்தில் இருந்து வருகிறது. கூடுதலாக, வெண்ணெய் பழத்தில் பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் உள்ளது. இந்த இரண்டு பொருட்களும் கூந்தலைப் பாதுகாப்பதற்கு நல்லது, இதனால் அது மிருதுவாகவும், பளபளப்பாகவும், எளிதில் உடையக்கூடியதாகவும் இருக்காது. அவகேடோவை பயன்படுத்தி முடியை தளர்வாக மாற்றுவது எப்படி என்றால் 1 பழுத்த அவகேடோ சதையை மென்மையாக்க வேண்டும். பின்னர், 2 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் கலந்து. நன்றாக கலக்கவும் மற்றும் முகமூடி பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.
5. தேன்
தேன் முடிக்கு நன்மை பயக்கும் பொருட்களை பிணைக்கிறது. தேன் பைண்டராக செயல்படுகிறது. அதாவது, உங்கள் தலைமுடி விரிவடையாமல் இருக்க இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், தேன் இந்த சத்தான பொருட்களை முடியால் உறிஞ்சும் வகையில் பிணைக்கிறது. நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் 2 தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயை சூடாக்கலாம். வெப்பநிலை குளிர்ச்சியாக இருக்கும் வரை நிற்கவும், கலவையில் ஒரு முட்டையை சேர்க்கவும். முடி இழைகளில் 15-20 நிமிடங்கள் தடவவும், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் முடியை துவைக்கவும்.
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
பஞ்சுபோன்ற மற்றும் வறண்ட கூந்தலைக் கையாள்வதில் முடியை தளர்வாகவும் நேராகவும் மாற்றுவது எப்படி. உங்கள் தலைமுடி விரிவடையாதபடி இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது ஒருபோதும் வலிக்காது, இதனால் பெறப்பட்ட நன்மைகளை உகந்ததாக உணர முடியும். மேலே லிம்ப் ஹேர் செய்யும் முறை நீங்கள் அனுபவிக்கும் பஞ்சுபோன்ற முடியை குறைக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஏனெனில், இது அரிதாக நடந்தாலும், முடி வளராமல் இருப்பது ஒரு தீவிர உடல்நலப் பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, விபத்து அல்லது மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு அதிர்ச்சியை அனுபவிப்பது. [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] உங்களால் முடியும்
மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டின் மூலம் முடியை தளர்வாக எப்படி வளர்ப்பது என்பது பற்றி மேலும் கேள்விகளைக் கேட்கவும். முறை,
இப்போது பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும் Google Play மற்றும் Apple Store இல்.