ஒரு நபர் வாழ்க்கையில் எதிர்பாராத சூழ்நிலைகளுக்கு எவ்வாறு பதிலளிக்கிறார் என்பதை தீர்மானிப்பதில் மன ஆரோக்கியம் மிகவும் முக்கியமானது. ஆனால் சிலருக்கு மரபியல், சுற்றுச்சூழல், பழக்கவழக்கங்கள், உயிரியல் காரணிகள் என பல்வேறு காரணிகளால் பல்வேறு உளவியல் கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன. ஒரு நபர் உடல் ரீதியாக ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும், அவரது மன ஆரோக்கியம் அதே நிலையில் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அதனால்தான் பல்வேறு உளவியல் சீர்குலைவுகளை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது மற்றும் தொழில்முறை உதவிக்கு உடனடியாக பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
உளவியல் கோளாறுகளின் வகைகள்
வாழ்க்கையை முடித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்ற எண்ணங்கள் அல்லது தற்கொலை எண்ணம் பல்வேறு உளவியல் கோளாறுகள் காரணமாக ஏற்படலாம். உலகெங்கிலும் உள்ள மக்களால் அதிகம் பாதிக்கப்படுபவர்களில் ஒன்று மனச்சோர்வு. உலகளவில், குறைந்தது 264 மில்லியன் மக்கள் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இன்னும் விரிவாகக் கண்டறிந்தால், உளவியல் கோளாறுகளின் வகைகள்: 1. மனச்சோர்வு
ஆண்களை விட பெண்களுக்கு மனச்சோர்வு அதிகம். குணாதிசயங்கள் தொடர்ச்சியான சோகம், எல்லாவற்றிலும் ஆர்வமின்மை, பயனற்றதாக உணர்கிறேன், கவனம் செலுத்துவது கடினம், குழப்பமான உணவு மற்றும் தூங்கும் முறை. கூடுதலாக, மனச்சோர்வு உள்ளவர்கள் உடல்ரீதியான புகார்களையும் உணரலாம். மனச்சோர்வு நீண்ட காலத்திற்கு அல்லது மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படலாம், இதனால் ஒரு நபரின் செயல்பாடுகளைச் செய்வதற்கான திறனில் அது தலையிடுகிறது. 2. பல ஆளுமைகள்
பின்வரும் வகையான உளவியல் கோளாறுகள்: பல ஆளுமை இது பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பல்வேறு தீவிர அத்தியாயங்களை அனுபவிக்க காரணமாகிறது. பல குணாதிசயங்களைக் கொண்டவர்கள் மிகவும் உற்சாகமாகவும், சோகமாகவும் உணர முடியும், மேலும் எல்லாமே உச்சகட்டத்திற்குச் செல்லும். உலகளவில், சுமார் 45 மில்லியன் மக்கள் பல ஆளுமைகளை அனுபவிக்கிறார்கள் என்று WHO குறிப்பிடுகிறது. கடுமையான கட்டத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், தீவிர நிகழ்வுகள் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கவும் பயனுள்ள சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. 3. ஸ்கிசோஃப்ரினியா
உலகளவில், ஸ்கிசோஃப்ரினியாவால் 20 மில்லியன் மக்கள் உள்ளனர். அதன் குணாதிசயங்கள் சிந்தனை, கருத்து, உணர்ச்சி, மொழி மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றின் சிதைவுகளாகும். பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மாயத்தோற்றம் மற்றும் மாயைகளை அனுபவிக்கலாம், இது சாதாரண நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதை கடினமாக்குகிறது. பொதுவாக, ஸ்கிசோஃப்ரினியா ஒரு நபர் இளமைப் பருவத்தின் பிற்பகுதியில் இருக்கும் போது மற்றும் இளமைப் பருவத்தில் நுழையத் தொடங்கும் போது ஏற்படுகிறது. ஸ்கிசோஃப்ரினியா உள்ளவர்களுக்கு பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு களங்கம் மற்றும் பாகுபாடு இன்னும் தடையாக உள்ளது. 4. டிமென்ஷியா
WHO பதிவுகளின்படி, சுமார் 50 மில்லியன் வயதானவர்களுக்கு டிமென்ஷியா உள்ளது. டிமென்ஷியா என்பது ஒரு நபர் வயதாகும்போது தீவிர அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியின் ஒரு நிலை. டிமென்ஷியா உண்மையில் உளவியல் கோளாறு என வகைப்படுத்தப்படவில்லை என்றாலும், இந்த நிலை கற்றல் திறன், கணக்கீடு, நோக்குநிலை, மொழி மற்றும் முடிவெடுக்கும் திறன்களை பாதிக்கலாம். பக்கவாதம் மற்றும் அல்சைமர் போன்ற மூளையை பாதிக்கும் நோய்கள் அல்லது காயங்கள் காரணமாக டிமென்ஷியா ஏற்படலாம். இப்போது, டிமென்ஷியா கொண்ட வயதானவர்களுக்கு அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. 5. அதிகப்படியான பதட்டம்
மருத்துவ உலகில், அதிகப்படியான கவலையுடன் தொடர்புடைய பல்வேறு உளவியல் கோளாறுகள் அழைக்கப்படுகின்றன பொதுவான கவலைக் கோளாறு அல்லது GAD. சில சூழ்நிலைகளைக் கையாளும் போது மனிதர்கள் உணரும் பதட்டம் மற்றும் பதற்றம் போன்ற பொதுவான உணர்வுகளுக்கு மாறாக, GAD உடையவர்கள் எந்த காரணமும் இல்லாமல் தொடர்ந்து கவலையுடன் உணர்கிறார்கள். GAD உள்ளவர்கள் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப விஷயங்கள் நடக்காது என்று நினைப்பார்கள். இதன் விளைவாக, இந்த கவலை GAD உடையவர்களை எளிய பணிகளை முடிப்பதில் இருந்து தடுக்கிறது. 6. ஒ.சி.டி
அப்செஸிவ்-கம்பல்சிவ் கோளாறு அல்லது OCD ஒரு நபருக்கு நிலையான தொல்லைகள் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் எண்ணங்களை ஏற்படுத்துகிறது. உண்மையில், இந்த எண்ணங்கள் முக்கியமற்ற அல்லது நியாயமற்ற நடத்தைக்கு வழிவகுக்கும். OCD உள்ள பலர் தாங்கள் செய்வது நியாயமற்றது என்பதை உணர்ந்துகொள்கிறார்கள், ஆனால் அதை நிறுத்துவது அவர்களுக்கு கடினமாக உள்ளது. 7. சமூக பயம்
சமூகப் பயம் எனப்படும் சமூக சூழ்நிலைகளுக்கு ஒரு நபரை மிகவும் பயப்பட வைக்கும் பல்வேறு உளவியல் கோளாறுகள் உள்ளன. சமூகப் பயம் உள்ளவர்கள், கூட்டமாக இருக்கும்போது, புதிய நபர்களைச் சந்திப்பது அல்லது சமூக நிகழ்வுகளில் கலந்துகொள்வது கடினமாக்கும் போது அவர்கள் நியாயந்தீர்க்கப்படுவார்கள். 8. ஆட்டிசம்
ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் என்பது மனநல கோளாறுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய வளர்ச்சிக் கோளாறுகளில் ஒன்றாகும். பொதுவாக, குழந்தை இளமையாக இருக்கும்போது மன இறுக்கம் கண்டறியப்படுகிறது, ஆனால் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது நீண்ட காலத்திற்கு மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு மற்றும் முதிர்ச்சியைத் தடுக்கலாம். 9. நாசீசிஸ்டிக் கோளாறு
யாரேனும் ஒருவர் அதிகமாகப் போற்றப்பட வேண்டும் என்ற ஆசையைக் காட்டினால் அல்லது தொடர்ந்து உயர்ந்தவராக உணர்ந்தால், இது ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம் நாசீசிஸ்டிக் கோளாறு. அவர்கள் எதிர்பார்த்த பாராட்டு கிடைக்காதபோது, நாசீசிஸ்டிக் கோளாறு உள்ளவர்கள் மிகவும் ஏமாற்றமடைவார்கள். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
மேலே உள்ள பல்வேறு உளவியல் கோளாறுகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகளின் அறிகுறிகள் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் மோசமாகிவிடும். அதனால்தான் ஒரு மன அல்லது உளவியல் சீர்கேட்டின் அறிகுறிகளைக் காட்டும்போது ஒரு நபரை சிறுமைப்படுத்தவோ அல்லது "பைத்தியம்" என்று கருதவோ கூடாது. எங்கு தொடங்குவது என்பதில் உங்களுக்கு குழப்பம் இருந்தால், மனநல மருத்துவரிடம் பரிந்துரை செய்ய பொது பயிற்சியாளரைப் பார்க்கவும். தகுந்த சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகளுடன், பல்வேறு உளவியல் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இன்னும் தங்கள் நாளைக் கழிக்க முடியும் மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த முடியும். குறைவான முக்கியத்துவம் இல்லை, குடும்பம் மற்றும் நண்பர்கள் போன்ற உடனடி சூழல் உளவியல் கோளாறுகளை சமாளிக்க ஆதரவை வழங்க வேண்டும். எது தூண்டுகிறது மற்றும் எது மோசமாக்குகிறது என்பதைக் கண்டறியவும், பின்னர் அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைக் கண்டறியவும்.