எப்போது குழந்தைகளைப் பெற வேண்டும் என்று திட்டமிடுவது என்பது கேலிக்குரியதல்ல. வழக்கமாக, KB எனப்படும் கருத்தடை சாதனத்தை நிறுவுவதே தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மாற்றாகும். ஒவ்வொருவரின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கக்கூடிய பல வகையான குடும்பக் கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன. எந்த வகையான குடும்பக் கட்டுப்பாடு பயன்படுத்தப்பட்டாலும், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பு இன்னும் உள்ளது என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் குடும்பக் கட்டுப்பாட்டின் செயல்திறன் 99% வரை உள்ளது. இந்தோனேசியாவில், பல வகையான கருத்தடை முறைகள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீண்ட காலத்திற்கு, வழக்கமான IUD தேர்வு செய்யப்படுகிறது. அதுமட்டுமின்றி, மாத்திரைகள் முதல் ஆணுறை வரை குடும்பக் கட்டுப்பாடு என பல வகைகளும் உள்ளன.
கருத்தடை (KB) என்றால் என்ன?
கருத்தடை சாதனங்கள் என்பது உடலுறவின் போது கர்ப்பத்தைத் தடுக்கும் நோக்கத்திற்காக குறிப்பாகப் பயன்படுத்தப்படும் முறைகள் அல்லது சாதனங்கள் ஆகும். குழந்தைகளைப் பெறுவதைத் தாமதப்படுத்த கருத்தடை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதில், தம்பதிகள் பாதுகாப்பு நிலை, ஆறுதலுக்கான செயல்திறன் மற்றும் பக்க விளைவுகள் உட்பட பல காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒவ்வொரு நபரும் பயன்படுத்தும் கருத்தடை வகையும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம், ஒவ்வொரு கூட்டாளியின் விருப்பத்திற்கும் அதை சரிசெய்யலாம்.கர்ப்பத்தைத் தடுக்க என்ன வகையான கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்தலாம்?
ஒவ்வொரு வகை குடும்பக் கட்டுப்பாடும் அதன் சொந்த நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன. ஒருவருக்கு எது பொருத்தமானதோ அதுவே இன்னொருவருக்கு இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நோய் தடுப்பு மற்றும் கட்டுப்பாட்டு மையங்களில் (CDC) மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில வகையான குடும்பக் கட்டுப்பாடுகள்:1. IUD
IUD என்பது கருப்பையக சாதனம் , ஒரு பெண்ணின் கருப்பையில் செருகப்பட்ட தண்டு போன்ற முனையுடன் கூடிய டி வடிவ சாதனம். இதில் உள்ள தாமிரச் சத்து, விந்தணுவை அழித்து, முட்டையைச் சந்திப்பதைத் தடுக்கிறது. இரண்டு வகையான ஐயுடிகள் உள்ளன, அவை ஹார்மோன்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் ஹார்மோன்களைக் கொண்டவை. ஹார்மோன்கள் இல்லாத IUD கள் தாமிரத்தால் ஆனது மற்றும் 10 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும் மற்றும் ஹார்மோன்களைக் கொண்ட IUD கள் ஒவ்வொரு 5 வருடங்களுக்கும் மாற்றப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் ஹார்மோன்கள் கொண்ட IUD இல் லெவோனோர்ஜெஸ்ட்ரெல் வெளியிடப்படும். இந்த முறை கர்ப்பப்பை வாய் கால்வாய் விந்து மற்றும் முட்டைகளை சந்திக்க அனுமதிக்காது. பொதுவாக பயன்பாட்டின் தொடக்கத்தில், IUD களைப் பயன்படுத்தும் பெண்கள் நீண்ட மற்றும் கனமான மாதவிடாயை அனுபவிப்பார்கள். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இது ஆபத்தானது என்று அர்த்தமல்ல. சிலருக்கு கூட, IUD மாதவிடாயின் போது வயிற்றுப் பிடிப்பைக் குறைக்கிறது. ஐயுடிகள் அவற்றின் நீண்ட கால விளைவுகளால், சுமார் ஐந்து வருடங்கள் அதிகமாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. இந்த காலத்திற்குப் பிறகு, IUD மீண்டும் மாற்றப்பட வேண்டும். இதையும் படியுங்கள்: IUD ஐச் செருகிய பிறகு, நீங்கள் எப்போது உடலுறவு கொள்ளலாம்? பதில் இதோ!2. ஆணுறைகள்
உடலில் எதையும் விதைக்கவோ அல்லது செருகவோ இல்லாமல் கருத்தடை முறை மிகவும் எளிதானது. விந்தணுக்கள் பெண்ணின் உடலில் நுழையாமல் இருக்க ஆணுறைகள் பொதுவாக ஆணின் ஆணுறுப்பில் வைக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், ஆணுறை கசியும் போது கர்ப்பம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு இன்னும் உள்ளது.3. ஹார்மோன் கருத்தடைகள் (மாத்திரைகள்)
ஹார்மோன் கருத்தடை பற்றி பேசும் போது, கருத்தடை மருந்தாக பயன்படுத்தப்படும் மாத்திரை மாத்திரை என்று அர்த்தம். இந்த வகையான குடும்பக் கட்டுப்பாடு தற்காலிகமானது மற்றும் தினசரி உட்கொள்ள வேண்டும். இரண்டு வகையான கருத்தடை மாத்திரைகள் உள்ளன, அதாவது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன் கொண்டவை மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன்களைக் கொண்டவை. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் கர்ப்பப்பை வாய் சளியை தடிமனாக்கி, விந்தணுக்கள் முட்டையை அடைவதைத் தடுக்கும். இந்த வகையான குடும்பக் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், குறிப்பிட்ட நேரத்தில் மட்டும் கருமுட்டை வெளிப்படுவதைத் தடுக்கலாம். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளின் பக்க விளைவுகள் மாதவிடாய் அட்டவணைக்கு வெளியே ஏற்படும் எடை அதிகரிப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றின் ஆபத்து ஆகும். கூடுதலாக, பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு குமட்டல், தலைவலி, தாய்ப்பாலின் உற்பத்தி குறைதல் மற்றும் செக்ஸ் டிரைவ் முன்பு இருந்ததைப் போல இல்லை.4. உள்வைப்புகள்
அடுத்த முறை பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு உள்வைப்பு, மேல் கையில் ஒரு சிறிய பொருளை பொருத்துதல். இந்த முறை மூன்று வருட காலத்திற்கு கர்ப்பத்தை தடுக்கும் விளைவை ஏற்படுத்தும். இந்த முறையின் தோல்வியின் நிகழ்தகவு மிகவும் சிறியது, இது சுமார் 3% ஆகும். இருப்பினும், பக்கவிளைவுகள் எடை அதிகரிப்பு, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், உள்வைப்பு வைக்கப்படும் கையில் வலி, மற்றும் உள்வைப்பு அகற்றப்பட்ட பிறகு மீண்டும் கர்ப்பமாக இருப்பதில் சிரமம்.5. ஊசி KB
அடுத்த வகை KB க்கு ஊசி KB ஆகும், இது 1 அல்லது 3 மாத காலத்திற்கு தேர்வு செய்யப்படலாம். மாத்திரையைப் போலவே, கருத்தடை ஊசிகளும் கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் தற்காலிகமானவை. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு ஊசி முறையைப் பயன்படுத்தும் பெண்களுக்கு எடை அதிகரிப்பு, இரத்தப்போக்கு, தலைவலி மற்றும் முகப்பரு போன்ற பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். இதையும் படியுங்கள்: KB ஊசி போட்டு 3 மாதங்கள் ஆனாலும் இன்னும் மாதவிடாய், இது சாதாரணமா?6. டியூபெக்டமி
சில மாதங்கள் முதல் வருடங்கள் வரை கர்ப்பத்தைத் தடுக்கும் சில வகையான குடும்பக் கட்டுப்பாடுகள் போலல்லாமல், நிரந்தர கர்ப்பத்தைத் தடுக்க விரும்புவோருக்கு டியூபெக்டோமி ஒரு விருப்பமாகும். ஸ்டெரிலைசேஷன் என்றும் அழைக்கப்படும், டியூபெக்டமி என்பது கருமுட்டை கருப்பைக்குள் நுழைய முடியாதபடி ஃபலோபியன் குழாய்களை மூடும் செயலாகும். இதன் பொருள் விந்தணுக்கள் ஃபலோபியன் குழாயில் நுழைய முடியாது. அறுவைசிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, டியூபெக்டமி பக்க விளைவுகளில் இரத்தப்போக்கு, தொற்று மற்றும் இடுப்பு வலி ஆகியவை அடங்கும்.7. இணைப்புகள் (ஒட்டுகள் போன்றவை)
கர்ப்பத்தைத் தடுக்கக்கூடிய மற்றொரு கருத்தடை முறை, பிட்டம் அல்லது மேல் உடலில் (மார்பகத்தில் அல்ல) ஒரு தோல் பேட்சைப் பயன்படுத்துவதாகும். இந்த முறை வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த இணைப்பு கருவுறுதலைத் தடுக்க புரோஜெஸ்டின் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன்களை இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிட உதவுகிறது. இந்த முறையின் தோல்வி விகிதம் சுமார் 7% ஆகும். இந்த வகை கருத்தடை முறையின் தீமை என்னவென்றால், பாலுறவு மூலம் பரவும் நோய்களைத் தடுக்க முடியாது மற்றும் கருத்தடை மாத்திரைகள் உட்கொள்வது போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.8. யோனி வளையம்
யோனி கருத்தடை வளையம் என்பது ஒரு பெண்ணின் யோனிக்குள் ப்ரோஜெஸ்டின் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜென் ஹார்மோன்களை வெளியிட வைக்கப்படும் மோதிரம் ஆகும். இந்த மோதிரம் மூன்று வாரங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும், பின்னர் உங்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படும் போது மாற்றப்படும். இந்த கருத்தடை முறையின் தோல்வி விகிதம் 7 சதவீதம் வரை உள்ளது. கூடுதலாக, எரிச்சல், குமட்டல், தலைவலி மற்றும் பால்வினை நோய்களிலிருந்து பாதுகாப்பை வழங்காத பிற பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.9. உதரவிதானம்
உதரவிதானம் என்பது ஒரு வகையான கருத்தடை ஆகும், இது விந்தணுக்களின் நுழைவைத் தடுக்க கர்ப்பப்பை வாய் தொப்பியைப் பயன்படுத்துகிறது. பயன்படுத்தப்படும் உதரவிதானம், விந்தணுவைத் தடுக்கும் அல்லது கொல்லும் ஒரு ஆழமற்ற கோப்பை போன்றது. இந்த கருவி ஒரு மருத்துவரால் இணைக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் உதரவிதானம் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் தொப்பி வெவ்வேறு அளவுகள் உள்ளன. பின்னர் இந்த உதரவிதானம் விந்தணுக் கொல்லியைப் பயன்படுத்தி யோனிக்குள் செருகப்படும். இந்த கருத்தடை முறையின் தோல்வி விகிதம் 7% ஆகும்.10. கடற்பாசி
கருத்தடை கடற்பாசி என்பது ஒரு வகை பிறப்பு கட்டுப்பாடு ஆகும், இதில் விந்தணுவைக் கொல்லும் விந்தணுக் கொல்லி உள்ளது. இந்த கருத்தடை யோனியில், துல்லியமாக கருப்பை வாய்க்கு மேலே வைக்கப்பட்டு 24 மணி நேரம் வேலை செய்யும். உடலுறவுக்குப் பிறகு குறைந்தபட்சம் 6 மணிநேரம் கருவியை யோனியில் வைக்க வேண்டும். இந்த முறையின் தோல்வி விகிதம் இதுவரை கர்ப்பமாகாத பெண்களுக்கு 14% மற்றும் பெற்றெடுத்த பெண்களுக்கு 27% ஆகும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]என்ன வகையான இயற்கை கருத்தடைகள்?
மேலே உள்ள குடும்பக் கட்டுப்பாடு வகைகளைத் தவிர, கர்ப்பத்தைத் தடுக்க பல இயற்கை கருத்தடை முறைகளும் உள்ளன. இந்த முறை பாதுகாப்பானதாகவும் பக்கவிளைவுகள் இல்லாததாகவும் கருதப்படுகிறது. பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கும் பாதுகாப்பான பல வகையான இயற்கை கருத்தடைகள்:வளமான காலத்தை அறிவது
கர்ப்பத்தைத் தடுக்க மற்றொரு வழி கருவுற்ற காலத்தை அறிந்து கொள்வது. உங்களுக்கு வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சி இருந்தால், ஒவ்வொரு மாதமும் உங்களுக்கு ஒன்பது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்கள் வளமான சாளரம் இருக்கும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பவில்லை என்றால், அந்த வளமான நாட்களில் உடலுறவு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது அந்த நாட்களில் கருத்தடைக்கான தடை முறையைப் பயன்படுத்தவும். இந்த முறையின் தோல்வி விகிதம் 2-23% வரை மாறுபடும்.பாலூட்டும் அமினோரியா முறை (தாய்ப்பால்)
அண்டவிடுப்பைத் தடுக்கும் கருத்தடை முறையைப் பயன்படுத்தி கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதற்கான பாதுகாப்பான வழிகளில் ஒன்று பாலூட்டும் அமினோரியாவைப் பயன்படுத்துவதாகும். புதிதாகப் பிறந்த மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு, லாக்டேஷனல் அமினோரியா முறை (LAM) பாதுகாப்பான இயற்கை கருத்தடையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த முறையில் வெற்றிபெற, மூன்று நிபந்தனைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டிய பல உள்ளன:- அமினோரியாவின் கட்டத்தில் இருப்பது (பிறந்த பிறகு மாதவிடாய் இல்லை),
- முழுமையாக அல்லது கிட்டத்தட்ட முழுமையாக தாய்ப்பால்
- குழந்தை பிறந்து இன்னும் 6 மாதங்கள் கூட ஆகவில்லை
கருத்தடை ஏன் முக்கியம்?
உண்மையில், கருத்தடை முறையைப் பயன்படுத்துவது குழந்தைகளைப் பெறுவதைத் தாமதப்படுத்துவது அல்லது பிறக்கும் குழந்தைகளின் தூரம் மற்றும் எண்ணிக்கையைக் கட்டுப்படுத்துவது மட்டுமல்ல. மேலும், பாலுறவில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் பெண்களுக்கு பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்க்க ஆணுறைகளின் பயன்பாடு மிகவும் முக்கியமானது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் வேறு வகையான கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் இன்னும் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகளைப் பெறலாம். மேலும், உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, வளரும் நாடுகளில் 214 மில்லியன் பெண்கள் கருத்தடை பயன்படுத்துவதன் முக்கியத்துவத்தை அறியவில்லை. உண்மையில், அவர்கள் கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்க விரும்புகிறார்கள். குடும்பக் கட்டுப்பாடு வகைகளில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், பெண்களின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் பெருகிய முறையில் பாதுகாக்கப்படுகிறது. கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், எப்போது குழந்தைகளைப் பெற வேண்டும் அல்லது ஒரு குழந்தையிலிருந்து மற்றொரு குழந்தைக்கு எவ்வளவு தூரம் வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்க பெண்களுக்கு அதிகாரம் உள்ளது. நீண்ட காலக் கண்ணோட்டத்தில், இந்தக் குடும்பக் கட்டுப்பாடு பெண்களுக்கு கல்விக்காகப் போராடுவதற்கும், தங்களைத் தாங்களே நிஜமாக்கிக் கொள்வதற்கும் வாய்ப்பளிக்கிறது. தர்க்கரீதியாக, பல குழந்தைகளைக் கொண்ட குடும்பங்களை விட குறைவான குழந்தைகளைக் கொண்ட குடும்பங்கள் கல்வி நிதியில் பெரும் பகுதியை முதலீடு செய்யலாம். இதையும் படியுங்கள்: பாதுகாப்பற்ற உடலுறவுக்குப் பிறகு கர்ப்பத்தைத் தடுப்பது எப்படி?கருத்தடை அணுகல் போதுமானதா?
துரதிர்ஷ்டவசமாக, மீண்டும் வளரும் நாடுகளில் 200 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பெண்கள் கருத்தடை பயன்படுத்த போதுமான அணுகலைப் பெறவில்லை. இது போன்ற பல காரணங்கள் உள்ளன:- KB வகைகளின் வரையறுக்கப்பட்ட தேர்வு
- கருத்தடைகளை அணுகுவதில் சிரமம் (இளம் பருவத்தினர், ஏழை மக்கள், திருமணமாகாத பெண்கள்)
- பக்க விளைவுகள் பற்றிய பயம்
- மத நம்பிக்கைக்கு எதிரானது
- மருத்துவ சேவை வழங்குவதில்லை