கருவுற்ற பெண்களின் குணாதிசயங்கள் மாதவிடாய் சீராக வருவது மற்றும் உடலுறவுக்குப் பிறகு எளிதில் கர்ப்பமடைவது மட்டுமல்ல. ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் கருப்பையில் கருத்தரித்தல் வெற்றி ஆகியவற்றால் உண்மையில் கருவுறுதல் பாதிக்கப்படலாம். இருப்பினும், கருவுற்ற பெண்களின் குணாதிசயங்களை அவர்களின் வெளிப்புற உடல் தோற்றத்திலிருந்தும் காணலாம். எனவே, நீங்கள் கருவுற்ற பெண்ணா அல்லது மலட்டுத்தன்மையுள்ள பெண்ணா? அம்சங்களை இங்கே பாருங்கள்.
நீங்கள் எளிதாக கர்ப்பம் தரிக்க விரும்பினால் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய வளமான பெண்களின் பண்புகள்
ஒரு பெண்ணின் கருவுறுதல் பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. வயது மற்றும் மருத்துவப் பிரச்சனைகளின் வரலாறு போன்ற சிலவற்றின் மீது உங்களுக்கு முழுமையான கட்டுப்பாடு இல்லாமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், வாழ்ந்த வாழ்க்கை முறை ஒரு பெண்ணால் காட்டப்படும் கருவுறுதல் பண்புகளையும் பாதிக்கலாம். உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியம் மற்றும் உங்கள் உடல் தோற்றம் ஆகியவற்றிலிருந்து எளிதில் அடையாளம் காணக்கூடிய வளமான பெண்களின் சில பண்புகள் இங்கே:1. சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சி
உங்கள் மாதாந்திர விருந்தினர் வருகை அட்டவணை எப்போதும் சரியான நேரத்தில் மற்றும் கணிக்கக்கூடியதாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு வளமான பெண்ணாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். காரணம், ஒவ்வொரு 24 முதல் 35 நாட்களுக்கும் ஒரு முறை மாதவிடாய் ஏற்படும் பெண்கள், ஒவ்வொரு மாதமும் அண்டவிடுப்பின் சாதாரணமாக இயங்குவதைக் குறிக்கிறது. ஒழுங்கான மாதவிடாய் சுழற்சி ஒரு வளமான பெண்ணின் தெளிவான பண்புகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு முட்டையை (கருப்பையை) வெளியிடுவதற்கு அவளது உடலின் ஹார்மோன்கள் சரியாக வேலை செய்வதைக் குறிக்கிறது. மாதவிடாய் 21 நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு குறைவாகவோ, 38 நாட்களுக்கு மேல் வந்தாலோ, அல்லது தூரம் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருந்தாலோ, எப்போதும் கணிக்க முடியாத நிலையில் இருந்தாலோ அது ஒழுங்கற்றதாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், சாதாரண மாதவிடாய்க்கான தரநிலை ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம் என்பதையும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் மாதவிடாய் சாதாரணமாக உள்ளதா இல்லையா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள, மாதவிடாய் தொடங்கும் முதல் நாள் எப்போது மற்றும் உங்களுக்கு வழக்கமாக எவ்வளவு காலம் மாதவிடாய் இருக்கும் என்பதைக் குறிப்பிடுவது நல்லது.2. அண்டவிடுப்பின் காலம் கணிப்பது எளிது
மாதவிடாய் கால அட்டவணையைத் தவிர, கருவுற்ற பெண்களின் பிற குணாதிசயங்களை அவள் அண்டவிடுப்பின் போது அறிந்து கொள்வது எளிது. அண்டவிடுப்பின் காலம் என்பது முதிர்ந்த முட்டையானது கருமுட்டையிலிருந்து (கருப்பையில்) இருந்து ஃபலோபியன் குழாயில் கருவுறத் தயாராக இருக்கும் நேரமாகும். உங்கள் கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து 14-15 நாட்களுக்குள் அண்டவிடுப்பின் பொதுவாக ஏற்படுகிறது. ஆனால் மீண்டும், ஒரு சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சி ஒரு பெண்ணிலிருந்து மற்றொரு பெண்ணுக்கு வேறுபடலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒவ்வொரு 28 நாட்களுக்கும் வழக்கமான மாதவிடாய் இருக்கலாம், அதாவது உங்கள் அடுத்த மாதவிடாய்க்கு 14 வது நாளில் உங்கள் அண்டவிடுப்பின் நாள் வரும். ஒவ்வொரு 32 நாட்களுக்கும் வழக்கமாக மாதவிடாய் வரும் பெண்களும் உள்ளனர், இதன் பொருள் அவர்களின் கடைசி மாதவிடாய் காலத்தின் முதல் நாளுக்குப் பிறகு 18 வது நாளில் அண்டவிடுப்பின் ஏற்படுகிறது. எனவே, ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் மாதவிடாய் அட்டவணையை எப்போதும் பதிவு செய்யுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் போது சரியாகத் தெரியும். இந்த காலகட்டத்தில்தான் ஒரு பெண் மிகவும் வளமான குணாதிசயங்களைக் காட்டுவதாகவும், உடலுறவுக்குப் பிறகு கர்ப்பம் தரிப்பது எளிது என்றும் கூறப்படுகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]3. பிறப்புறுப்பில் இருந்து வெளியேற்றம்
யோனி வெளியேற்றம் பெரும்பாலும் ஒரு பிரச்சனையாகவோ அல்லது ஒரு சங்கடமான விஷயமாகவோ கருதப்படுகிறது, அது நிறுத்தப்பட வேண்டும். உண்மையில், யோனி வெளியேற்றத்தின் சில நிகழ்வுகள் யோனியில் தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறியாகும். இருப்பினும், யோனி வெளியேற்றம் என்பது வளமான பெண்களின் குணாதிசயங்களில் ஒன்றாகும், இது அரிதாகவே அறியப்படுகிறது. சாதாரண யோனி வெளியேற்றம் பொதுவாக தெளிவான வெள்ளை அல்லது தெளிவான மற்றும் சிறிது ஒட்டும், மற்றும் வாசனை இல்லை. இதற்கிடையில், கருவுற்ற காலத்தில் இருக்கும் பெண்களின் குணாதிசயமாக பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றமானது, பச்சை முட்டையின் வெள்ளைக்கருவைப் போன்ற ஒரு வெளிப்படையான திரவமாகும், இது தடித்த, மீள்தன்மை மற்றும் தொடுவதற்கு ஈரமாக உணர்கிறது. தோற்றம் மாறுகிறது, ஏனெனில் அண்டவிடுப்பின் முன்னும் பின்னும் ஒரு பெண்ணின் உடல் முட்டையை முதிர்ச்சியடைய அதிக ஈஸ்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்கிறது. விந்தணுக்கள் முட்டையை நோக்கி நீந்துவதை எளிதாக்க இந்த தடிமனான யோனி வெளியேற்றம் உள்ளது.4. சிறந்த உடல் எடை
எடை கர்ப்ப திட்டத்தின் வெற்றியை பாதிக்கும் என்பதை பலர் உணரவில்லை. ஆம்! அதிக எடை அல்லது மிகவும் மெலிந்த பெண்களுக்கு கர்ப்பம் தரிப்பது சாத்தியமில்லாதது அல்ல. இருப்பினும், சரியான அளவில் இல்லாத ஒரு எண், கருவுறுதல் பிரச்சனைகளுக்கு உங்களை அதிக ஆபத்தில் வைக்கலாம். அதிக எடை அல்லது பருமனான பெண்களில், அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பு சேமித்து வைப்பது அண்டவிடுப்பை ஒழுங்குபடுத்தும் ஹார்மோன்கள் மற்றும் கர்ப்பத்தை பராமரிக்கும் பொறுப்பான ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் தலையிடலாம். இதேபோல், நீங்கள் எடை குறைவாகவோ அல்லது மிகவும் ஒல்லியாகவோ இருந்தால். எடை குறைவாக உள்ள பெண்கள் (பிஎம்ஐ 18.5க்கு கீழ்) ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை அனுபவிக்கலாம், இது அண்டவிடுப்பைத் தடுக்கிறது மற்றும் மாதவிடாய் முற்றிலும் நிறுத்தப்படும் (அமினோரியா). HealthyQ BMI கால்குலேட்டர் மூலம் உங்கள் எடை சிறந்ததா என்பதைச் சரிபார்க்கவும். ஒரு சிறந்த எடையைக் கொண்டிருப்பது ஒரு வளமான பெண்ணின் குணாதிசயங்களாகும், இது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ்வதன் மூலம் நீங்கள் இப்போதிலிருந்து அடையலாம் மற்றும் பராமரிக்கலாம்.5. கருப்பையில் நார்த்திசுக்கட்டிகள் இல்லை
இடுப்பு வலி அல்லது கடுமையான மாதவிடாய் வலி, அதிக இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நீண்ட காலம் போன்ற பிரச்சனைகள் பெரும்பாலும் ஃபைப்ராய்டுகளின் முக்கிய அறிகுறிகளாகும் (கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள்). ஃபைப்ராய்டுகள் கருப்பையில் உள்ள தீங்கற்ற கட்டிகள் ஆகும், இது பெண்கள் கர்ப்பமாகாமல் தடுக்கிறது. கருப்பையில் வளரும் நார்த்திசுக்கட்டிகள், கரு கருப்பைச் சுவரில் ஒட்டிக்கொண்டு சரியான வளர்ச்சியைத் தடுக்கும். இதற்கிடையில், வெளியே வளரும் நார்த்திசுக்கட்டிகள் கருப்பையின் வடிவத்தை மாற்றி கருப்பை வாய் அல்லது ஃபலோபியன் குழாய்களைத் தடுக்கின்றன. இது விந்தணுக்கள் அல்லது கருக்களின் இயக்கத்தில் குறுக்கிடலாம், இதனால் கர்ப்பம் தரிப்பது கடினம். கருத்தரிப்பதில் சிக்கல் ஏற்படும் வரை பல பெண்கள் தங்களுக்கு இந்த நிலை இருப்பதை உணர மாட்டார்கள். அப்படியிருந்தும், நீங்கள் இறுதியில் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. நார்த்திசுக்கட்டிகளின் சில நிகழ்வுகள் அறிகுறியற்றதாக இருக்கலாம் மற்றும் கருவுறுதலை பாதிக்காது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]6. எண்டோமெட்ரியோசிஸ் வேண்டாம்
நார்த்திசுக்கட்டிகளைப் போலவே, எண்டோமெட்ரியோசிஸ் இருப்பதும் கருவுற்ற பெண்களின் அம்சம் அல்ல மற்றும் கர்ப்பம் தரிப்பது எளிது என்று கூறலாம். எண்டோமெட்ரியோசிஸ் என்பது கருப்பைக்கு வெளியே உள்ள எண்டோமெட்ரியத்தின் (கருப்பையின் உட்புறத்தில் உள்ள திசுப் புறணி) வளர்ச்சியாகும், உதாரணமாக ஃபலோபியன் குழாய்கள் அல்லது கருப்பைகள் (கருப்பைகள்) ஆகியவற்றில். எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மலக்குடல், பிறப்புறுப்பு மற்றும் கருப்பை வாய் போன்ற பிற உறுப்புகளுக்கும் பரவுகிறது. 2014 ஆம் ஆண்டு UI மருத்துவர்களின் குழுவின் ஆய்வில், குழந்தை பிறக்கும் வயதுடைய பெண்களில் சுமார் 10-20% பேர் எண்டோமெட்ரியோசிஸை அனுபவித்ததாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. தவறான இடத்தில் கருப்பையின் புறணி திசுக்களின் வளர்ச்சி வடு திசுக்களை ஏற்படுத்தும், இது உங்கள் முட்டையை வெளியிடுவதையோ அல்லது சாதாரணமாக கருவுறுவதையோ தடுக்கிறது. இடமகல் கருப்பை அகப்படலம் இடுப்பின் வீக்கம், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் மாற்றங்கள், பலவீனமான உள்வைப்பு மற்றும் முட்டையின் தரத்தில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.7. பாலுறவு நோய் வரலாறு இல்லை
கிளமிடியா மற்றும் கோனோரியா போன்ற சில பாலியல் நோய்கள், இனப்பெருக்க பாதை முழுவதும் உள்ள உறுப்புகளுக்கு பரவி, இடுப்பு அழற்சி நோயை (PID) ஏற்படுத்தும். இந்த தொற்று கருப்பைகள், ஃபலோபியன் குழாய்கள் மற்றும் பிற உறுப்புகளுக்கு கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும், இது கருவுறாமை அபாயத்தை அதிகரிக்கும். காய்ச்சல், துர்நாற்றம் வீசும் பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றம், உடலுறவின் போது வலி மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் போன்ற நோயின் பொதுவான அறிகுறிகளை குழந்தை பிறக்கும் வயதில் உள்ள பெரும்பாலான பெண்கள் உணரவில்லை. நீங்கள் குழந்தை பிறக்கும் வயதுடைய பெண்ணாக இருந்தால் மற்றும் மேலே உள்ள பல்வேறு குணாதிசயங்களை அனுபவித்தால், உடனடியாக தோல் மற்றும் பாலுறவு நோய் நிபுணரை (Sp.Kk) அணுகவும். உங்கள் மருத்துவர் நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மேலும் சேதத்தைத் தடுப்பதற்கும் ஒரு பாலியல் நோய் பரிசோதனையை திட்டமிடவும்.8. அதிக லிபிடோ வேண்டும்
கருவுறாமை எப்போதும் பாலியல் பிரச்சினைகள் அல்லது மோசமான பாலியல் உறவுகளுக்கு வழிவகுக்காது என்பதை பல இலக்கிய விமர்சனங்கள் காட்டுகின்றன. இருப்பினும், பல மலட்டு பெண்கள் லிபிடோ மற்றும் செக்ஸ் டிரைவ் குறைவதை அனுபவிக்கின்றனர். கருவுறுதல் பிரச்சனைகள் கருவுறாத பெண்களின் பாலியல் நடத்தையை பாதிக்கும் என்று ஈரானிய இனப்பெருக்க மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. ஆய்வின் முடிவில், பெண்களின் லிபிடோவின் குறைவு அவர்கள் அனுபவிக்கும் உளவியல் அழுத்தத்தில் வேரூன்றி இருக்கலாம். நீண்ட நாட்களாக மலட்டுத்தன்மையுடன் இருக்கும் பெண்களில் பலர், உடலுறவு சந்ததியை உருவாக்காததால், அது பயனற்ற செயல் என்று நினைக்கிறார்கள். படிப்படியாக, அவர்களின் உடலுறவு ஆசை குறைகிறது. லிபிடோ மற்றும் செக்ஸ் டிரைவ் நேரடியாக பெண் கருவுறுதலுடன் தொடர்புடையது அல்ல. இருப்பினும், அதிக உற்சாகம் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும் என்ற ஆர்வத்தை அதிகமாக்குகிறது. நீங்கள் அடிக்கடி உடலுறவு கொள்வதால், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.9. புகைபிடித்தல் கூடாது
புகைபிடிக்காமல் இருப்பது கருவுற்ற பெண்ணின் மற்றொரு பண்பு. ஏனெனில் புகைபிடித்தல் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இனப்பெருக்க செயல்முறையின் ஒவ்வொரு கட்டத்தையும் பாதிக்கிறது. குறிப்பாக, நீண்ட காலத்திற்கு பெண்களுக்கு புகைபிடித்தல் ஏற்படலாம்:- முட்டை டிஎன்ஏ சேதம்.
- கருப்பைகள் சேதமடைந்து, குறைவான முட்டைகளை உற்பத்தி செய்கின்றன மற்றும் மோசமான தரம் வாய்ந்தவை.
- கர்ப்பத்தை ஆதரிக்கும் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி குறைபாடு.
- கருவுற்ற முட்டையின் இயக்கத்தை கருப்பையை அடைய மெதுவாக்குகிறது.
- கருச்சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
- அண்டவிடுப்பை தடுக்க.