நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மார்பு வெப்பத்திற்கான 10 காரணங்கள் இங்கே

நீங்கள் எப்போதாவது மார்பு வெப்பத்தை அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? இந்த பிரச்சனை அடிக்கடி திடீரென ஏற்படுகிறது, மேலும் பாதிக்கப்பட்டவரின் அன்றாட வாழ்க்கையில் பெரிதும் தலையிடுகிறது. சொல்லாமல், இந்தப் பிரச்சனைக்கு என்ன காரணம் என்று யோசித்துக்கொண்டே இருப்பீர்கள். சூடான மார்பு பல்வேறு சில சுகாதார நிலைகளால் ஏற்படலாம், சாதாரண நிலைகள் முதல் தீவிர உடல்நலப் பிரச்சினைகள் வரை. இந்த பிரச்சனையை சந்திக்கும் போது சிலர் குழப்பம் மற்றும் கவலையை உணரலாம்.

சூடான மார்பு காரணங்கள்

மார்பில் எரியும் உணர்வு அல்லது எரியும் உணர்வு என்பது பலர் அனுபவிக்கும் ஒரு பிரச்சனை. சிலர் உடனடியாக இந்த நிலையை இதய பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புபடுத்தலாம், ஆனால் உண்மையில் இது அப்படி இல்லை. மார்பு வெப்பத்திற்கான சில காரணங்கள், உட்பட:

• இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் (GERD)

GERD இன் அறிகுறிகள் (இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய்) முக்கிய விஷயம் நெஞ்செரிச்சல் அல்லது மார்பில் எரியும் உணர்வு. பாதிக்கப்பட்டவர் உணரும் எரியும் உணர்வு லேசானதாகவோ அல்லது கடுமையாகவோ இருக்கலாம். வயிற்றில் இருந்து அமிலம் உணவுக்குழாய் வரை செல்லும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. வயிற்று அமிலம் அதிகரிப்பது சங்கடமான GERD அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். GERD தவிர நெஞ்செரிச்சல் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் ஹைட்டல் குடலிறக்கம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பொதுவானது. மோசமான உணவு, அமில அல்லது காரமான உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் மற்றும் புகைபிடித்தல், அமில வீச்சு அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். மார்பு சூடாக இருப்பதைத் தவிர, நெஞ்செரிச்சல் பெல்ச்சிங், தொண்டையில் எரியும் உணர்வு, சாப்பிட்ட சிறிது நேரத்திலேயே ஏற்படும் வலி மற்றும் படுக்கும்போது மோசமாகும் வலி போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன்.

• உணவுக்குழாய் அழற்சி

உணவுக்குழாய் அழற்சி என்பது உணவுக்குழாயின் எரிச்சல் அல்லது வீக்கம் ஆகும். ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் (GERD) என்பது உணவுக்குழாய் அழற்சிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். கூடுதலாக, உணவு ஒவ்வாமை, நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சில மருந்துகளும் இந்த நிலையை ஏற்படுத்தும். காலப்போக்கில், உணவுக்குழாய் அழற்சி உங்கள் உணவுக்குழாயின் புறணியை காயப்படுத்தலாம் மற்றும் சுருக்கலாம். இது மார்பில் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், இந்த நிலை விழுங்குவதற்கு கடினமாகவும் வலியுடனும் இருக்கும், மேலும் உணவு உங்கள் தொண்டையில் சிக்கியது போல் உணரலாம்.

• வயிற்றுப் புண்

இரைப்பை புண்கள் வயிற்றில் புண்களை உண்டாக்கும் புண்கள் ஆகும். இந்த நிலை பொதுவாக பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி , அல்லது வலி நிவாரணிகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு. காயத்துடன், வயிற்றில் அல்லது மார்பின் நடுவில் எரியும் உணர்வு தோன்றும். கூடுதலாக, நீங்கள் வீங்கிய வயிறு, ஏப்பம் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றை உணரலாம்.

• தசை அல்லது எலும்பு காயம்

தசைக் காயங்கள் மார்பில் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக காயமடைந்த தசையை அதிக எடையைத் தூக்கும்போது. கூடுதலாக, எலும்பு காயங்கள் மார்பில் எரியும் உணர்வு மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். ஒரு சூடான, வலிமிகுந்த மார்பு ஒரு தசை அல்லது எலும்பு காயத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், வலி ​​சில நிலைகளில் மட்டுமே ஏற்படுகிறது, மசாஜ் அல்லது அழுத்தும் போது மாற்றங்கள் மற்றும் மார்பில் வீக்கம் இருந்தால்.

• பீதி தாக்குதல்

நீங்கள் பதட்டம் அல்லது பீதியால் அதிகமாக உணரும்போது பீதி தாக்குதல்கள் ஏற்படுகின்றன. இதயம் மிக வேகமாக துடிக்கிறது மற்றும் வலி அல்லது மார்பில் எரிகிறது, அது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பீதி மோசமாகும்போது, ​​நீங்கள் உணரும் அறிகுறிகளும் மோசமடையலாம்.

• தாய்ப்பால் பிரச்சனைகள்

மார்பகங்கள் பெரிதாகி சுருங்கும்போது, ​​குழந்தைக்குப் பால் கொடுப்பதால், மார்பில் புதிய, வெளிநாட்டு உணர்வை ஏற்படுத்தலாம். சில பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மார்பில் எரியும் உணர்வு மற்றும் கூர்மையான வலி ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, முலையழற்சியை அனுபவிக்கும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் தோல் மற்றும் மார்பக திசுக்களில் எரியும் உணர்வை உணரலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

• மார்பின் புறணி அழற்சி (ப்ளூரிசி)

மார்புச் சுவர் மற்றும் நுரையீரலைச் சுற்றியுள்ள திசுக்கள் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கமடையும் போது ப்ளூரிசி ஏற்படுகிறது. நோய்த்தொற்றுகள், சில மருந்துகள் மற்றும் தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகளால் இந்த நிலை ஏற்படலாம். மார்பில் வெப்பத்தை உண்டாக்குவது மட்டுமல்லாமல், ஏற்படும் வலியும் மிகவும் கூர்மையானதாக இருக்கும். நீங்கள் இருமல், மூச்சுத் திணறல், காய்ச்சல் மற்றும் தோள்பட்டை அல்லது முதுகில் வலியை அனுபவிக்கலாம்.

• ஆஞ்சினா

ஆஞ்சினா என்பது இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் இல்லாததால் ஏற்படும் மார்பு வலி. இது ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் இதய இதய நோயின் அறிகுறி அல்லது இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்தும் மற்றொரு நிலை. ஆஞ்சினா வலி மற்றும் மார்பில் எரியும் உணர்வு, சோர்வு, மூச்சுத் திணறல், குமட்டல், வியர்வை மற்றும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும்.

• நிமோனியா

நிமோனியா என்பது நுரையீரலில் உள்ள காற்றுப் பைகளில் திரவம் அல்லது சீழ் நிரப்பும் ஒரு தொற்று ஆகும். இந்த நிலை பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் பூஞ்சைகளால் ஏற்படலாம். சூடாக உணரும் மார்பு மட்டுமல்ல, நிமோனியாவும் வலி, இருமல், காய்ச்சல், மூச்சுத் திணறல், சோர்வு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை மிகவும் தீவிரமாக இருக்கலாம், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

• மாரடைப்பு

இதயத்திற்கு செல்லும் இரத்த ஓட்டம் நிறுத்தப்படும் போது மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. மாரடைப்பினால் ஏற்படும் மார்பு வலியானது மார்பின் மையத்திலோ அல்லது இடதுபுறத்திலோ அழுத்தம், அழுத்துதல் அல்லது எரிதல் போன்றவற்றை உணரலாம். வலி உங்கள் கைகள், முதுகு, கழுத்து, கைகள் மற்றும் வயிறு ஆகியவற்றிற்கும் பரவக்கூடும். கூடுதலாக, ஏற்படக்கூடிய பிற அறிகுறிகள், அதாவது குளிர் வியர்வை, மூச்சுத் திணறல், குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றல். இது மருத்துவ அவசரநிலை.

சூடான மார்பை எவ்வாறு சமாளிப்பது

மார்பு வெப்பத்தின் பிரச்சனையை சமாளிப்பது காரணத்தைப் பொறுத்தது. எனவே, ஒரு டாக்டரைப் பரிசோதிப்பதுதான் காரணத்தைக் கண்டறிந்து, ஏற்படும் பிரச்சனைக்கு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டிய முக்கிய விஷயம். இந்த சிக்கலைக் கண்டறிவதில், மருத்துவ வரலாறு பரிசோதனை, உடல் பரிசோதனை, போன்ற பல சோதனைகளை மருத்துவர் செய்வார். எக்ஸ்ரே மார்பு, சிடி ஸ்கேன் , மற்றும் பலர். இதற்கிடையில், பல வீட்டு சிகிச்சைகள் மார்பு வலி மற்றும் லேசான எரியும் உணர்வைப் போக்க உதவும்:

• படுத்து ஆழமாக சுவாசிக்கவும்
• அமில உணவுகள், காரமான, காஃபின் கொண்ட பானங்கள், சோடா மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற வயிற்று அமிலத்தை அதிகரிக்கும் விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும்.
• புண் பகுதியை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்
• ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும்
• நிலையை மாற்றுதல்
• வலி உள்ள பகுதியில் ஒரு சூடான சுருக்கத்தை வைக்கவும்.

இருப்பினும், நிலை மேம்படவில்லை என்றால், மோசமாகிவிட்டால் அல்லது பிற கடுமையான அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். உங்கள் புகாரைக் கையாள மருத்துவர் சரியான சிகிச்சையைச் செய்வார். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]