35 வார கர்ப்பிணிகள்: கரு வளர்ச்சி முதல் தாயின் உடல் புகார்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

35 வார கர்ப்பிணி 8 மாத கர்ப்பிணி. கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில், கருவின் எடை மற்றும் நீளம் 46 சென்டிமீட்டர் மற்றும் 2.38 கிலோகிராம். குழந்தை வளர வளர, வயிற்றில் குழந்தை நகரும் இடம் குறைவாகவே உள்ளது. இந்த மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், அளவைத் தவிர, சிறுவனிடமிருந்து இன்னும் பல விரைவான முன்னேற்றங்களைக் காணலாம். கூடுதலாக, இந்த கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்களின் அபாயங்கள் குறித்து தாய்மார்களும் அறிந்திருக்க வேண்டும். எனவே, கர்ப்பத்தின் 35 வது வாரத்தில் கருவின் வளர்ச்சி என்ன?

35 வார கர்ப்பம், கரு எப்படி வளரும்?

35 வார கர்ப்பத்தில் கருவின் மூளை விரைவான வளர்ச்சியை அனுபவிக்கிறது. இது 35 வது வாரத்திற்குள் நுழையும் போது கருவில் ஏற்படும் விரைவான வளர்ச்சியாகும்:
  • குழந்தையின் உடல் கொழுப்பு அதிகரிக்கிறது
  • அவரது மூளை வளர்ந்து வருகிறது.
  • அழலாம்
  • பிறக்கும்போதே உயிர்வாழும் வாய்ப்பு அதிகம்
35 வார கருவின் வளர்ச்சி பற்றிய விரிவான விளக்கத்தை கீழே காணலாம்:

1. உடல் கொழுப்பு அதிகரிக்கிறது

35 வார கர்ப்பம் குழந்தையின் உடலை வளர்ச்சியடையச் செய்கிறது.மத்திய கர்ப்ப காலத்தில் கருவின் உடலில் கொழுப்பு இரண்டு சதவீதம் மட்டுமே இருக்கும். இருப்பினும், கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களுக்குள் நுழையும் போது, ​​உடலில் உள்ள கொழுப்பு உள்ளடக்கம் முழு உடலிலும் 15 சதவீதத்தை அடைகிறது. இந்த நேரத்தில், கொழுப்பு தோள்களில் குவிந்து, ஒரு குஷன் போல உருவானது.

2. குறைவாக அடிக்கடி உதைத்தல்

குழந்தை வளர வளர, இது குறைந்த இடத்தை விட்டுச்செல்கிறது. இது கிக் இயக்கத்தை குறைவாக, ஆனால் வேகமாக செய்கிறது. கூடுதலாக, இது உருட்டல் அல்லது ஊர்ந்து செல்வதன் மூலம் நகரும். முக்கியமாக, 1 மணி நேரத்தில் குறைந்தது 10 அசைவுகளை நீங்கள் உணர்ந்தால் கருவின் இயக்கம் இயல்பானது என்று அழைக்கப்படுகிறது.

3. மலம் கழிக்க முடியுமா?

குழந்தையின் உடலில் "கழிவுகள்" இருக்கும், இது நஞ்சுக்கொடி வழியாக எடுத்துச் செல்லப்படும் ஊட்டச்சத்துக்களை உட்கொள்வதால் வருகிறது. 35 வார கர்ப்பமாக இருக்கும் தாயின் கருவின் சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் முழுமையாக வளர்ச்சியடைந்துள்ளதால் கழிவுகளை செயலாக்க முடிகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

4. மூளை வேகமாக வளரும்

35 வார கர்ப்பகால கட்டத்திற்கு வரும்போது, ​​குழந்தையின் மூளை எடை 10 மடங்கு வரை அதிகரிக்கும். குழந்தை மருத்துவத்தின் ஆராய்ச்சி மேலும் கூறுகிறது, மூளையின் நரம்புகளும் வேகமாக வளர்ந்து ஒருவருக்கொருவர் அதிக அளவில் இணைக்கப்படுகின்றன.

5. அழக்கூடியவர்

PLoS One ஆல் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில், குழந்தைகள் இந்த வாரம் நிறைய வெளிப்படுத்த முடியும் என்று கூறுகிறது. தாய் 35 வார கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​குழந்தை தனது அழுகையையும் காட்ட முடியும். இருப்பினும், கண்ணீர் சிந்துவதற்குப் பதிலாக, இந்த அழுகை இயக்கம் திரும்புதல், வாய் திறந்து, நாக்கு மனச்சோர்வு, மற்றும் குறுகிய, வேகமாக மற்றும் ஆழமாக சுவாசிக்கும் வடிவத்தில் உள்ளது. கூடுதலாக, அவரது கன்னம் நடுங்கியது மற்றும் அவரது தலை சாய்ந்தது. வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தையின் கண்ணீர் அம்னோடிக் திரவத்துடன் மாறுவேடமிட்டதால் கண்டறியப்படுவதில்லை.

35 வார கர்ப்பிணி, தாயின் உடல் மாற்றங்கள் மற்றும் புகார்கள் என்ன?

கர்ப்பகாலம் தாயின் உடல் மாற்றங்களையும் பாதிக்கிறது. உண்மையில், இது புதிய புகார்களுக்கு வழிவகுக்கும். கர்ப்பத்தின் பின்வரும் 35 வாரங்களுக்குள் நுழையும் தாய்மார்களின் புகார்கள் மற்றும் உடல் மாற்றங்கள் இவை:
  • வயிறு பெரிதாக இருப்பதால் மூச்சுத் திணறல்
  • வயிற்று அமிலம் உயர்கிறது
  • அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
  • இரத்தப் புள்ளிகள் தோன்றும்
  • போலி சுருக்கங்கள்
  • இடுப்பு வலி
  • வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் மூல நோய்
  • தோல் வெடிப்பு

1. சுவாசிப்பதில் சிரமம்

35 வார கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அடிக்கடி மூச்சுத் திணறல் இருக்கும் 35 வார கர்ப்பத்தில், குழந்தை பெரிதாக வளர்ந்து கருப்பையை உதரவிதானத்தை நோக்கி தள்ளுகிறது. நுரையீரல் இறுதியாக தள்ளப்பட்டது. இதுவே 35 வார கர்ப்பத்தில் மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்துகிறது.

2. வயிற்று அமிலம் உயர்கிறது

வயிற்று அமிலம் உயர்கிறது அல்லது நெஞ்செரிச்சல் கர்ப்பத்தின் 35 மாதங்களில் இது பொதுவான புகார். ஏனெனில், உடல் ரிலாக்சின் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்து வயிறு மற்றும் உணவுக்குழாயை இணைக்கும் தசைகளை பலவீனமடையச் செய்கிறது. இறுதியாக, வயிற்று அமிலம் உயர்கிறது. கூடுதலாக, வயிற்றைத் தள்ளுவதற்கு விரிவாக்கப்பட்ட கருப்பையும் இந்த புகாருக்கு பங்களிக்கிறது.

3. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

கர்ப்பகால ஹார்மோன்களின் இருப்பு தாய்க்கு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கத் தூண்டுகிறது.1 வது மூன்று மாதங்களில், கர்ப்பத்தின் இந்த கட்டத்தில், ஹார்மோன்கள் மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் (hCG) மேலும் அதிகரித்தது. இது இடுப்புக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. அதனால், சிறுநீரகமும் பாதிக்கப்பட்டு, சிறுநீர் கழிக்கும். கூடுதலாக, இந்த கர்ப்ப காலத்தில், சிறுநீரகங்களும் இரட்டை வேலை செய்கின்றன, தாய் மற்றும் கரு இருவருக்கும் வெளியேற்றப்படுகின்றன. அது மட்டுமின்றி, மீண்டும் குழந்தையின் அளவு கூடும் போது, ​​கருப்பையை சிறுநீர்ப்பையில் தள்ளச் செய்யும், அதனால் சிறுநீர் "அழுத்தப்பட்டு" வெளியேற்றப்பட வேண்டும்.

4. போலி சுருக்கங்கள்

35 வார கர்ப்பத்தில் இறுக்கமான வயிறு ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் அல்லது தவறான சுருக்கங்கள் காரணமாக ஏற்படுகிறது. உண்மையில், தவறான சுருக்கங்கள் பிறப்புக்குத் தயாராகும் உடலின் வழி. எனவே, கருப்பை மற்றும் கருப்பை வாய் ஆகியவற்றின் தசைகள் இறுக்கமடைகின்றன, இதனால் நீங்கள் உண்மையான பிரசவத்தை எதிர்கொள்ள முடியும்.

5. இடுப்பு வலி

குழந்தையின் தலை தாழ்வாகி, 35 வார கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு இடுப்பு வலி ஏற்படுகிறது. பிறப்பதற்குத் தயாராவதற்கு குழந்தையின் தலை கீழ்நோக்கிச் சுட்டிக்காட்டுவதே இதற்குக் காரணம். இதன் விளைவாக, சிறுநீர்ப்பை, மலக்குடல், இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு எலும்புகளில் அழுத்தம் போன்ற உணர்வு உள்ளது. எனவே, வயிற்று வலியுடன் 35 வார கர்ப்பம் தவிர்க்க முடியாதது.

6. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் மூல நோய்

தாய்மார்கள் அடிக்கடி வீங்கிய இரத்த நாளங்களை அனுபவிக்கிறார்கள். குழந்தையின் எடை இரத்த நாளங்களை அழுத்துவதே இதற்குக் காரணம். எனவே, இரத்தம் சேகரிக்கப்பட்டு கால்கள் மற்றும் ஆசனவாயில் உள்ள இரத்த நாளங்களை பெரிதாக்குகிறது. இதனால் வெரிகோஸ் வெயின் மற்றும் மூல நோய் ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக இரத்த நாள ஓட்டத்தில் இந்த அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது.

7. தோல் வெடிப்பு

35 வார கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு 35 வார கர்ப்பகாலத்தில் தோல் வெடிப்பு அடிக்கடி ஏற்படும், வெளிப்படையாக தாய்மார்கள் தோல் வெடிப்புக்கு ஆளாகிறார்கள். என்றும் அழைக்கப்படுகிறது ப்ரூரிடிக் யூர்டிகேரியல் பருக்கள் மற்றும் கர்ப்பத்தின் பிளேக்குகள் அல்லது சுருக்கமாக PUPP. பொதுவாக, தொடைகள், பிட்டம் அல்லது கைகளில் காணப்படும். இந்த சொறி தொடர்ந்து அரிப்பு ஏற்படுகிறது. உண்மையில், PUPPக்கான சரியான காரணம் இன்னும் அறியப்படவில்லை. இருப்பினும், இது கர்ப்ப காலத்தில் தாயின் தோலை தாக்கும் கருவின் செல்கள் காரணமாக இருக்கலாம்.

35 வார கர்ப்பம், என்ன தயார் செய்ய வேண்டும்?

தாய் மற்றும் குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருக்க, சில விஷயங்களைத் தயாரிக்க வேண்டும்:
  • ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை பராமரிக்கவும்
  • வழக்கமான ஒளி உடற்பயிற்சி
  • உடல் பரிசோதனை
  • ஆய்வு குரூப் பி ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் (ஜிபிஎஸ்) .
35 வாரங்களில் கர்ப்பகால வயதிற்குள் நுழையும் தாய்மார்களுக்கான தயாரிப்பு பற்றிய கூடுதல் விளக்கம் இங்கே:

1. உங்கள் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

கருவின் எடை குறைந்த 35 வாரங்களில் கர்ப்பத்தைத் தடுக்க பால் மற்றும் புரதத்தை உட்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும், உண்மையில், கருவின் உடல் விரைவான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை அனுபவித்தாலும், நீங்கள் குறைந்த கரு எடையுடன் 35 வார கர்ப்பமாக இருந்தால், அது சாத்தியமற்றது அல்ல. முந்தைய விளக்கத்தின் அடிப்படையில், 35 வாரங்களில் குழந்தையின் எடை சுமார் 2.38 கிலோகிராம் ஆகும். ஜர்னல் ஆஃப் ஹெல்த், பாப்புலேஷன் மற்றும் நியூட்ரிஷனின் ஆய்வின்படி, பால் மற்றும் புரத உட்கொள்ளல் நுகர்வு 35 வார கர்ப்பத்தில் கருவின் எடையை அதிகரிக்கும். அதிக பால் உட்கொள்வது தலை சுற்றளவு, தொப்பை சுற்றளவு மற்றும் பெரிய எலும்புகளையும் பாதிக்கிறது. நிச்சயமாக, இது 35 வாரங்களில் கருவின் எடையை அதிகரிக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

2. லேசான உடற்பயிற்சி

35 மாத கர்ப்பிணிக்கான லேசான உடற்பயிற்சி உங்களை அமைதியடையச் செய்யும் என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.உடற்பயிற்சி குழந்தைகளுக்கு அதிக ஆக்ஸிஜன் சப்ளை கிடைக்கச் செய்யும் என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, உடற்பயிற்சி செய்யும் தாய்மார்கள் வேகமாகவும், அமைதியாகவும் தூங்கவும், வயிற்றில் அசௌகரியமாக உணர்கிறார்கள்.

3. உடல் பரிசோதனை செய்யுங்கள்

தாய் 35 மாத கர்ப்பிணியாக இருக்கும்போது கருவின் உடலை மருத்துவர் பரிசோதிப்பார்.குழந்தையின் இதயத்துடிப்பை மருத்துவர் பரிசோதிப்பார். கூடுதலாக, மருத்துவர் ஃபண்டஸின் உயரத்தையும் சரிபார்க்கிறார், இது அந்தரங்க எலும்புக்கும் கருப்பையின் மேற்பகுதிக்கும் இடையிலான தூரம். குழந்தையின் வளர்ச்சி சாதாரணமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். குழந்தையின் நிலை ப்ரீச் அல்லது இல்லையா என்பதும் கருதப்படுகிறது.

4. சரிபார்க்கவும் குழு B ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் (ஜிபிஎஸ்)

இருப்பை சரிபார்க்க இந்த சோதனை பயனுள்ளதாக இருக்கும் குழு B ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் கர்ப்பிணி பெண்களில். பொதுவாக, இந்த சோதனையானது 35 முதல் 37 வார கர்ப்பகாலத்தில் செய்யப்படுகிறது. குழந்தைகளுக்கு நிமோனியா, செப்சிஸ், மூளைக்காய்ச்சல், வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் மரணம் கூட ஏற்படாமல் தடுக்க இந்த சோதனை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

35 வார கர்ப்பத்தில் குழந்தை பிறப்பது பாதுகாப்பானதா?

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் பிரசவிப்பது பாதுகாப்பானது அல்ல, உண்மையில், 35 வாரக் கட்டம் என்பது பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கான இறுதி முன்கூட்டிய கட்டமாகும். இது உயிர்வாழ 99% க்கும் அதிகமான வாய்ப்பு உள்ளது. இந்த வயதில் பிறக்கும் குழந்தைகளும் 35 வாரங்களுக்குள் குறைப்பிரசவத்தில் பிறக்கும் அபாயம் குறைவு. இருப்பினும், பெரினாட்டாலஜி கருத்தரங்குகளின் கண்டுபிடிப்புகள், குழந்தைகள் 35 வாரங்களில் பிறந்தால் கடுமையான சுவாசக் கோளாறுக்கு ஆளாக நேரிடும் என்று கூறுகின்றன. எனவே, "35 வார கர்ப்பத்தில் குழந்தை பிறப்பது பாதுகாப்பானதா?" என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்க, பதில் இல்லை. கரு முதிர்ச்சியடையாததால், அது 38 வாரங்களுக்குள் நுழைய காத்திருக்க வேண்டும். கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்கள் அல்லது பிரசவத்திற்குத் தயாராகும் விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் மேலும் ஆலோசனை செய்ய விரும்பினால், உடனடியாக அருகில் உள்ள மகப்பேறு மருத்துவரைப் பார்க்கவும் அல்லது ஆலோசிக்கவும். SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில் மருத்துவரிடம் அரட்டையடிக்கவும் . இப்போது பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும் Google Play மற்றும் Apple Store இல். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]