தூங்கும் போது கார்செட் அணிவதால் ஏதேனும் நன்மைகள் உண்டா? இதுதான் விளக்கம்

தூங்கும் போது கர்செட் அணிவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் உடலை மெலிதாகவும், வடிவமாகவும் மாற்றும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். இந்த பலன் கோர்செட் செலுத்தும் அழுத்தத்திலிருந்து பெறப்படுகிறது. இருப்பினும், தூங்கும் போது கார்செட் அணிவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றிய கூற்றுக்கள் விமர்சனத்தை ஈர்த்துள்ளன. ஏனெனில், இந்த பழக்கம் உடல் நலத்திற்கு கேடு விளைவிப்பதாக கூறப்படுகிறது. ஒரு ஸ்லிம்மிங் கோர்செட்டின் பயன்பாடு, நிச்சயமாக, கவனக்குறைவாக செய்யப்படக்கூடாது. எனவே தவறாமல் இருக்க, கீழே உள்ள விளக்கத்தைப் பார்க்கவும்.

தூங்கும் போது கார்செட் அணிவதால் ஏதேனும் நன்மைகள் உண்டா?

உடலை அழகாக்குவதற்கு பழங்காலத்திலிருந்தே கோர்செட் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, ஒரு சிலர் கோர்செட்டைப் பயன்படுத்துவதில் ஆர்வம் காட்டுவதில்லை. உறங்கும் போது கார்செட் அணிவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் உண்மைகள் பற்றிய சில கூற்றுகள் இங்கே உள்ளன.

• உடலை மேலும் வடிவமாக்குங்கள்

கோர்செட்கள் உடலை மேலும் வடிவமைக்கும் என நம்பப்படுகிறது.உறங்கும் போதும் அல்லது தூங்காமலும் உள்ள கார்செட் அணிவது, இடுப்பை மெலிதாகவும், மார்பகங்கள் நீண்டு, இடுப்பு வளைவாகவும் இருக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. இந்த கூற்று மேலும் கூறுகிறது, நீண்ட கால பயன்பாடு அந்த வடிவத்தை பராமரிக்க உடலைப் பயிற்றுவிக்கும். உண்மையில், இந்த கூற்று மருத்துவர்கள் மற்றும் மருத்துவ அமைப்புகளால் மறுக்கப்படுகிறது, அவர்கள் உடலை வடிவமைப்பதில் கோர்செட்டுகள் நீண்ட கால விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்று நினைக்கிறார்கள்.

• தோரணையை மேம்படுத்தவும்

கோர்செட்டின் நன்மைக்கான மற்றொரு கூற்று என்னவென்றால், அது தோரணையை மேம்படுத்துகிறது. இருப்பினும், இது உண்மையில் கவலைக்கு ஒரு காரணம், ஏனெனில் அடிக்கடி கார்செட் அணிவது உங்கள் முக்கிய தசைகளை பலவீனப்படுத்தும், உங்கள் தோரணையை மோசமாக்கும் மற்றும் முதுகு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

• எடை குறையும்

கார்செட் அணிவது உடல் எடையை குறைக்க உதவும் என்று கூறப்படுகிறது. வயிற்றுக் கச்சையால் ஏற்படும் அழுத்தம் உங்களை முழுதாக உணர வைக்கும், இதனால் உங்கள் பசி குறையும். இருப்பினும், இது வெறும் நிகழ்வு ஆதாரங்களை மட்டுமே அடிப்படையாகக் கொண்டது. தூங்கும் போது கார்செட் அணிவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றிய கூற்றுகள் மருத்துவ ரீதியாக ஆதரிக்கப்படாததால் அதன் செயல்திறனைக் கண்டறிய முடியாது. அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் பெறும் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்களைக் கவனியுங்கள். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

தூங்கும் போது கோர்செட் அணிவதால் ஏற்படும் ஆபத்து

தூங்கும் போது கார்செட் அணிவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றிய கூற்றுகளுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய சில ஆபத்துகள் உள்ளன. இந்த ஆபத்து பொதுவாக உடல்ரீதியான பிரச்சனையாகும், ஏனெனில் நடுப்பகுதியில் அதிகப்படியான அழுத்தம் பல நிலைமைகளை ஏற்படுத்தும்.

• தூக்கத்தைக் கெடுக்கும்

தூங்கும் போது கார்செட் அணிவது தொந்தரவு செய்யும் அபாயம் உள்ளது தூங்கும் போது கார்செட் அணிவது உங்கள் தூக்கத்தை கெடுக்கும். ஏனெனில் கோர்செட் மீது அழுத்தம் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். தூக்கமின்மையால் அடுத்த நாள் சோம்பலாக உணரலாம்.

• உறுப்புகளின் நிலையை இயற்கைக்கு மாறானதாக மாற்றுதல்

கோர்செட் அணிவது சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரல் போன்ற உறுப்புகளை இயற்கைக்கு மாறான நிலைக்கு நகர்த்துவதற்கு கட்டாயப்படுத்தலாம், இதனால் அவை நெருக்கமாக இருக்கும். இதன் விளைவாக, உறுப்பு செயல்பாடு சரியாக வேலை செய்யாது, அது காலப்போக்கில் கூட சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

• இந்த தசையின் வலிமையைக் குறைக்கவும்

கோர்செட்டைப் பயன்படுத்துவது உடலின் மையப் பகுதியில் உள்ள தசை வலிமையைக் குறைக்கும். இதன் விளைவாக, பின்புறம் சங்கடமாகிறது. கூடுதலாக, மிகவும் இறுக்கமான ஒரு கோர்செட் விலா எலும்பு முறிவுகளை ஏற்படுத்தும் அபாயமும் உள்ளது.

• வயிற்று அமிலம் உயர்கிறது

தூங்கும் போது கார்செட் அணிவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றி பல கூற்றுகள் இருந்தாலும், உண்மையில் அது வயிற்றில் அமிலத்தை அதிகரிக்கும் என்பதே உண்மை. செரிமானத்தைத் தடுக்கும் கோர்செட்டிலிருந்து அதிகப்படியான அழுத்தம் காரணமாக இது நிகழ்கிறது.

• சுவாசக் கோளாறுகள்

உறங்கும் போது கார்செட் அணிவது சுவாசப் பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும் என்று கவலை படுகிறது.கார்செட்கள் மார்பை அழுத்தி, மார்பு விரிவடையும் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும். இது நுரையீரல் திறனை 30-60 சதவீதம் குறைக்கலாம். இதன் விளைவாக, உடலுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காமல், சுவாச பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது. அப்படியானால், தூங்கும் போது கார்செட் அணிவது சரியா? உண்மையில், இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது பல அபாயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று அஞ்சப்படுகிறது. நல்ல உடல் வடிவத்தைப் பெற, நீங்கள் சீரான சத்தான உணவை உட்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். உறங்கும் போது கர்செட் அணிவது பற்றி மேலும் விவாதிக்க விரும்பினால், நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .