காபி மற்றும் உப்பு முகமூடிகளின் நன்மைகள் தோல் அழகை பராமரிக்க அழகு போக்கு ஆர்வலர்களால் பரவலாக நம்பப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த முகமூடி எரிச்சலூட்டும் தோல் பிரச்சினைகளை சமாளிக்க உதவும் என்று கூறப்படுகிறது. நன்றாக அது மாறிவிடும், நீங்கள் வீட்டில் உங்கள் சொந்த காபி மற்றும் உப்பு மாஸ்க் செய்ய முடியும். இந்த முறை நடைமுறை மற்றும் மிகவும் வடிகால் இல்லை என்று ஒரு மாற்று தோல் பராமரிப்பு பயன்படுத்த முடியும். 
காஃபின் கண் பைகள் மற்றும் கருவளையங்களை மறைக்க உதவுகிறது, காபி மற்றும் உப்பு முகமூடிகளின் நன்மைகளில் ஒன்று, கண் பைகள் மற்றும் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருமையைக் குறைப்பதாகும். அப்ளைடு பார்மாசூட்டிகல் சயின்ஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியில் காபியில் உள்ள காஃபின் கண் பைகளைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளது. குறுகலான நுண்குழாய்கள் காரணமாக கண் பைகள் தோன்றும். காபிலரிகளை விரிவுபடுத்துவதன் மூலம் காஃபின் வேலை செய்கிறது, இதனால் கண் பைகள் குறைக்கப்படுகின்றன. தோல் மற்றும் அழகியல் அறுவை சிகிச்சை இதழில் வெளியிடப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வு, தோல் அடுக்கின் கீழ் இரத்த நாளங்கள் குவிவதால் கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்கள் ஏற்படுகின்றன என்பதை நிரூபித்துள்ளது. இதனால் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள திரவம் வீங்கி, கண்களுக்குக் கீழே கருவளையம் ஏற்படுகிறது. காஃபின் கண்களுக்குக் கீழே திரவம் குவிவதையும் நிறமியையும் குறைக்கும் என்பதையும் இந்த ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. 
காஃபினில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தை முன்கூட்டிய வயதிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன, காபி மற்றும் பிற உப்பு முகமூடிகளின் நன்மைகள் முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கின்றன. ஸ்கின் மருந்தியல் மற்றும் உடலியல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட கண்டுபிடிப்புகள், காபியில் உள்ள காஃபின் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது. இந்த வழக்கில், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் சூரிய ஒளியில் இருக்கும் புற ஊதா (UV) கதிர்களின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்கின்றன. இது அறியப்படுகிறது, சூரிய ஒளி கொலாஜனைக் குறைக்கும், இதனால் தோல் தளர்வாகவும் சுருக்கமாகவும் மாறும். சூரிய ஒளியும் சருமத்தில் கரும்புள்ளிகள் தோன்றும். அதுமட்டுமின்றி புற ஊதாக் கதிர்களால் தோலின் நிறம் சீரற்றதாகிவிடும். 
வறுத்த காபியில் வைட்டமின் B3 உள்ள பிரகாசமான சருமம் சருமத்தை பிரகாசமாக்குவதும் காபி மற்றும் உப்பு முகமூடிகளின் நன்மையாகும். காஃபி இன் ஹெல்த் அண்ட் டிசீஸ் ப்ரிவென்ஷன் இதழின் ஆராய்ச்சியின் படி, பச்சை காபி பீன்ஸில் ட்ரைகோனெல்லைன் என்ற கலவை உள்ளது. இருப்பினும், வறுத்த செயல்முறைக்குப் பிறகு ( வறுத்தல் ), இந்த முக்கோண கலவை நியாசினாக (வைட்டமின் B3) மாற்றப்படுகிறது. நியாசின் தோலைப் பளபளக்கச் செய்யப் பயன்படுகிறது. மருத்துவ மற்றும் அழகியல் தோல் மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில் இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த ஆராய்ச்சியின் படி, நியாசினின் பயன்பாடு சருமத்தை மந்தமாக்கும் அதிகப்படியான நிறமி (ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன்) தோற்றத்தைக் குறைக்கும். நியாசின், மெலனின் (தோலை கருமையாக்கும் பொருள்) சேமித்து வைக்கும் செல்களை தோலின் வெளிப்புற மேற்பரப்பை நோக்கி நகர்த்துவதைக் குறைக்கும். இதனால், ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் குறைந்து, சருமம் பிரகாசமாக இருக்கும். 
நியாசின் தோல் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் புற ஊதா கதிர்களைத் தடுக்கிறது. காபி மற்றும் உப்பு முகமூடிகளின் மிகவும் ஆச்சரியமான நன்மை தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் திறன் ஆகும். இந்த நன்மை வறுத்த காபி பீன்ஸில் உள்ள நியாசின் உள்ளடக்கத்திலிருந்து வருகிறது, மேலும் இது சர்வதேச புற்றுநோய் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நியாசின் புற ஊதாக் கதிர்களுக்கு தோல் உணர்திறனைக் குறைக்கும் என்பதை இந்த ஆய்வு நிரூபிக்கிறது. கூடுதலாக, நியாசின் புற ஊதாக் கதிர்களைத் தடுப்பதில் உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. UV வெளிப்பாடு தோல் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது. ஏனெனில், புற ஊதாக் கதிர்களைத் தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துவதால், தோல் செல்களில் உள்ள டிஎன்ஏ சேதமடையும், அதனால் அவற்றின் வளர்ச்சி கட்டுப்படுத்தப்படாது. காபியில் உள்ள குளோரோஜெனிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் புற்றுநோய்க்கு எதிரானது. ஜர்னல் ஆஃப் எவிடென்ஸ்-பேஸ்டு இன்டகிரேடிவ் மெடிசின் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியில் இது கண்டறியப்பட்டது. குளோரோஜெனிக் அமிலம் புற்றுநோய் வளர்ச்சியை அடக்கிச் செயல்படுவதாக ஆய்வு காட்டுகிறது. இந்த வழக்கில், குளோரோஜெனிக் அமிலம் புற்றுநோய் செல்களைப் பாதுகாக்கக்கூடிய பாதைகளை அடக்குவதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இந்த காபி மற்றும் உப்பு முகமூடியின் நன்மைகள் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவை என்றாலும், தோல் புற்றுநோயைத் தடுக்க ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். 
மெக்னீசியம் உள்ளடக்கத்துடன் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது கடல் உப்பு உணரக்கூடிய காபி மற்றும் உப்பு முகமூடிகளின் நன்மைகள் தோல் வறண்டு இல்லை. கடல் உப்பு, குறிப்பாக சவக்கடலில் இருந்து வரும் உப்பு, சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. டெர்மட்டாலஜி இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட கண்டுபிடிப்புகளில் இது விளக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த ஆராய்ச்சியின் படி, சவக்கடலில் இருந்து வரும் கடல் உப்பில் மெக்னீசியம் உள்ளது, இது சருமத்தில் நீர் இழப்பைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த உப்பு தோலில் ஒரு மென்மையான விளைவை வழங்குகிறது. மிகவும் வறண்ட தோல் சிவப்பையும் இந்த கடல் உப்பைக் கொண்டு குறைக்கலாம். 
சால்ட் காபி மாஸ்க்குகளை வீட்டிலேயே செய்து கொள்வது எளிது காபி மற்றும் உப்பு முகமூடிகளின் நன்மைகளை எளிதில் பெறலாம். உண்மையில், வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் நாமே சொந்தமாக உருவாக்க முடியும். காபி மற்றும் உப்பு முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது பின்வரும் பொருட்களை கலக்க வேண்டும்:
சருமத்திற்கு காபி மற்றும் உப்பு முகமூடிகளின் நன்மைகள் என்ன?
காபி மற்றும் உப்பு முகமூடிகளின் நன்மைகள் காபி மற்றும் உப்பு செயலில் உள்ள பொருட்களிலிருந்து பெறலாம். பொதுவாக, காபி மற்றும் உப்பு முகமூடிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் உப்பு கடல் உப்பு ( கடல் உப்பு ) . எனவே, சருமத்திற்கு காபி மற்றும் உப்பு முகமூடிகளின் நன்மைகள் என்ன?1. கண் பைகள் மற்றும் கருவளையங்களைக் குறைக்கவும்
காஃபின் கண் பைகள் மற்றும் கருவளையங்களை மறைக்க உதவுகிறது, காபி மற்றும் உப்பு முகமூடிகளின் நன்மைகளில் ஒன்று, கண் பைகள் மற்றும் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருமையைக் குறைப்பதாகும். அப்ளைடு பார்மாசூட்டிகல் சயின்ஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியில் காபியில் உள்ள காஃபின் கண் பைகளைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளது. குறுகலான நுண்குழாய்கள் காரணமாக கண் பைகள் தோன்றும். காபிலரிகளை விரிவுபடுத்துவதன் மூலம் காஃபின் வேலை செய்கிறது, இதனால் கண் பைகள் குறைக்கப்படுகின்றன. தோல் மற்றும் அழகியல் அறுவை சிகிச்சை இதழில் வெளியிடப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வு, தோல் அடுக்கின் கீழ் இரத்த நாளங்கள் குவிவதால் கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்கள் ஏற்படுகின்றன என்பதை நிரூபித்துள்ளது. இதனால் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள திரவம் வீங்கி, கண்களுக்குக் கீழே கருவளையம் ஏற்படுகிறது. காஃபின் கண்களுக்குக் கீழே திரவம் குவிவதையும் நிறமியையும் குறைக்கும் என்பதையும் இந்த ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. 2. முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கவும்
காஃபினில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தை முன்கூட்டிய வயதிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன, காபி மற்றும் பிற உப்பு முகமூடிகளின் நன்மைகள் முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கின்றன. ஸ்கின் மருந்தியல் மற்றும் உடலியல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட கண்டுபிடிப்புகள், காபியில் உள்ள காஃபின் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது. இந்த வழக்கில், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் சூரிய ஒளியில் இருக்கும் புற ஊதா (UV) கதிர்களின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்கின்றன. இது அறியப்படுகிறது, சூரிய ஒளி கொலாஜனைக் குறைக்கும், இதனால் தோல் தளர்வாகவும் சுருக்கமாகவும் மாறும். சூரிய ஒளியும் சருமத்தில் கரும்புள்ளிகள் தோன்றும். அதுமட்டுமின்றி புற ஊதாக் கதிர்களால் தோலின் நிறம் சீரற்றதாகிவிடும். 3. சருமத்தை பொலிவாக்கும்
வறுத்த காபியில் வைட்டமின் B3 உள்ள பிரகாசமான சருமம் சருமத்தை பிரகாசமாக்குவதும் காபி மற்றும் உப்பு முகமூடிகளின் நன்மையாகும். காஃபி இன் ஹெல்த் அண்ட் டிசீஸ் ப்ரிவென்ஷன் இதழின் ஆராய்ச்சியின் படி, பச்சை காபி பீன்ஸில் ட்ரைகோனெல்லைன் என்ற கலவை உள்ளது. இருப்பினும், வறுத்த செயல்முறைக்குப் பிறகு ( வறுத்தல் ), இந்த முக்கோண கலவை நியாசினாக (வைட்டமின் B3) மாற்றப்படுகிறது. நியாசின் தோலைப் பளபளக்கச் செய்யப் பயன்படுகிறது. மருத்துவ மற்றும் அழகியல் தோல் மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில் இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த ஆராய்ச்சியின் படி, நியாசினின் பயன்பாடு சருமத்தை மந்தமாக்கும் அதிகப்படியான நிறமி (ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன்) தோற்றத்தைக் குறைக்கும். நியாசின், மெலனின் (தோலை கருமையாக்கும் பொருள்) சேமித்து வைக்கும் செல்களை தோலின் வெளிப்புற மேற்பரப்பை நோக்கி நகர்த்துவதைக் குறைக்கும். இதனால், ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் குறைந்து, சருமம் பிரகாசமாக இருக்கும். 4. தோல் புற்றுநோயைத் தடுக்கும்
நியாசின் தோல் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் புற ஊதா கதிர்களைத் தடுக்கிறது. காபி மற்றும் உப்பு முகமூடிகளின் மிகவும் ஆச்சரியமான நன்மை தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் திறன் ஆகும். இந்த நன்மை வறுத்த காபி பீன்ஸில் உள்ள நியாசின் உள்ளடக்கத்திலிருந்து வருகிறது, மேலும் இது சர்வதேச புற்றுநோய் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நியாசின் புற ஊதாக் கதிர்களுக்கு தோல் உணர்திறனைக் குறைக்கும் என்பதை இந்த ஆய்வு நிரூபிக்கிறது. கூடுதலாக, நியாசின் புற ஊதாக் கதிர்களைத் தடுப்பதில் உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. UV வெளிப்பாடு தோல் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது. ஏனெனில், புற ஊதாக் கதிர்களைத் தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துவதால், தோல் செல்களில் உள்ள டிஎன்ஏ சேதமடையும், அதனால் அவற்றின் வளர்ச்சி கட்டுப்படுத்தப்படாது. காபியில் உள்ள குளோரோஜெனிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் புற்றுநோய்க்கு எதிரானது. ஜர்னல் ஆஃப் எவிடென்ஸ்-பேஸ்டு இன்டகிரேடிவ் மெடிசின் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியில் இது கண்டறியப்பட்டது. குளோரோஜெனிக் அமிலம் புற்றுநோய் வளர்ச்சியை அடக்கிச் செயல்படுவதாக ஆய்வு காட்டுகிறது. இந்த வழக்கில், குளோரோஜெனிக் அமிலம் புற்றுநோய் செல்களைப் பாதுகாக்கக்கூடிய பாதைகளை அடக்குவதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இந்த காபி மற்றும் உப்பு முகமூடியின் நன்மைகள் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவை என்றாலும், தோல் புற்றுநோயைத் தடுக்க ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். 5. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது
மெக்னீசியம் உள்ளடக்கத்துடன் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது கடல் உப்பு உணரக்கூடிய காபி மற்றும் உப்பு முகமூடிகளின் நன்மைகள் தோல் வறண்டு இல்லை. கடல் உப்பு, குறிப்பாக சவக்கடலில் இருந்து வரும் உப்பு, சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. டெர்மட்டாலஜி இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட கண்டுபிடிப்புகளில் இது விளக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த ஆராய்ச்சியின் படி, சவக்கடலில் இருந்து வரும் கடல் உப்பில் மெக்னீசியம் உள்ளது, இது சருமத்தில் நீர் இழப்பைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த உப்பு தோலில் ஒரு மென்மையான விளைவை வழங்குகிறது. மிகவும் வறண்ட தோல் சிவப்பையும் இந்த கடல் உப்பைக் கொண்டு குறைக்கலாம். காபி மற்றும் உப்பு முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது?
சால்ட் காபி மாஸ்க்குகளை வீட்டிலேயே செய்து கொள்வது எளிது காபி மற்றும் உப்பு முகமூடிகளின் நன்மைகளை எளிதில் பெறலாம். உண்மையில், வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் நாமே சொந்தமாக உருவாக்க முடியும். காபி மற்றும் உப்பு முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது பின்வரும் பொருட்களை கலக்க வேண்டும்: - 1/2 கப் தரையில் காபி.
- 1/4 கப் தேன்.
- 2 தேக்கரண்டி கடல் உப்பு ( கடல் உப்பு ).
- 1/2 எலுமிச்சை சாறு.
- முதலில் முகத்தை சுத்தப்படுத்திக் கொண்டு முகத்தைக் கழுவவும்.
- சோப்பினால் கழுவப்பட்ட தூரிகை அல்லது கைகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் காபி மற்றும் உப்பு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- முகமூடிக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் காத்திருக்கவும். முகமூடியை அதிக நேரம் பயன்படுத்தினால் சருமம் வறண்டு போகும்.
- வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
- மெதுவாக ஒரு துண்டு கொண்டு உலர்.