உங்கள் தலைமுடியை வளரவிடாமல் தடுப்பது எப்படி வீட்டிலேயே செய்வது எளிது. பஞ்சுபோன்ற முடியை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது தினசரி முடி பராமரிப்பு முதல் வீட்டிலேயே இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது வரை தொடங்கலாம். முடி வளர்வது எரிச்சலூட்டும். ஏனெனில் சீப்பு மற்றும் நிர்வகிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் முடி வளராமல் இருக்க பல வழிகள் உள்ளன, அவை வீட்டிலேயே செய்ய எளிதானவை.
செய்ய கடினமாக இல்லாத பஞ்சுபோன்ற முடியை சமாளிக்க சில வழிகள்
உங்கள் முடி வளர்வதால் உங்கள் மனநிலை மோசமாகிவிடாமல் இருக்க, உங்கள் தலைமுடி வளராமல் இருக்க பல்வேறு வழிகள் இங்கே உள்ளன.
1. ஈரமான கைகளால் முடி சீப்பு
வறண்ட மற்றும் பஞ்சுபோன்ற முடியை சீப்பும்போது ஈரமான விரல்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.உங்கள் தலைமுடியை வளரவிடாமல் தடுப்பதற்கான முக்கிய வழி, அதை சீப்புமாறு கட்டாயப்படுத்தக் கூடாது. உங்கள் தலைமுடியை வலுக்கட்டாயமாக சீப்புவது முடியின் மேற்புறத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும், எனவே உங்கள் தலைமுடியை சேதப்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது. உங்கள் தலைமுடியை உலர்வாக சீப்புவது வெட்டுக்காயங்களை சேதப்படுத்தும், இது முடி எளிதில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, ஷாம்பூவைத் தடவிய பின் முடி வளராமல் இருக்க, முடியை எளிதாக நிர்வகிக்கும் வழி ஈரமான கைகளைப் பயன்படுத்தி 'சீப்பு' செய்வதாகும்.
2. கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்
பஞ்சுபோன்ற முடியை சமாளிக்க, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது கண்டிஷனரைத் தவறாமல் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி முடியின் நடுவில் இருந்து முனை வரை கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தலாம். புரதம் கொண்ட கண்டிஷனரைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஏனென்றால், புரதம் முடி வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் முடியை பளபளப்பாக மாற்றும் என்று நம்பப்படுகிறது. பயன்படுத்தவும்
கண்டிஷனர் முடியின் விளைவை மேலும் தளர்வான மற்றும் எளிதாக நிர்வகிக்க முடியும்.
3. பயன்பாட்டை வரம்பிடவும் முடி உலர்த்தி மற்றும் வைஸ்
முடி வளர்வதைத் தடுப்பதற்கான அடுத்த வழி, ஸ்ட்ரைட்டனர்கள், கர்லர்கள் போன்ற முடி பராமரிப்புக் கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதைக் கட்டுப்படுத்துவது (
கர்லிங் இரும்பு ), மற்றும்
முடி உலர்த்தி . சருமத்தைப் போலவே, முடியும் தொடர்ச்சியான வெப்பத்தால் பாதிக்கப்படும். நீங்கள் உங்கள் முடி உலர விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு விசிறி அல்லது பயன்படுத்தலாம்
முடி உலர்த்தி குறைந்த வெப்பநிலையுடன். நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருந்தால், முடி பராமரிப்பு கருவிகளின் வெப்பமான வெப்பநிலையில் இருந்து உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்க உதவும் ஒரு முடி தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
4. ஆல்கஹால் இல்லாத முடி பராமரிப்பு பொருட்களை பயன்படுத்தவும்
ஆல்கஹால் இல்லாத முடி பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது, உங்கள் முடி வளராமல் இருக்க ஒரு வழியாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். காரணம், ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் வறண்ட மற்றும் பஞ்சுபோன்ற முடி ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
5. கொஞ்சம் கொடுங்கள் சிக்கலை நீக்குபவர் குழந்தையின் முடி
நீங்கள் தயாரிப்பை முயற்சி செய்யலாம்
சிக்கலை நீக்குபவர் பஞ்சுபோன்ற முடியை சமாளிக்க ஒரு வழியாக குழந்தைகளின் முடி. ஏனென்றால், இந்த தயாரிப்புகள் பொதுவாக இலகுவானவை மற்றும் முடியை க்ரீஸாகக் காட்டாது. உங்கள் கைகளில் ஒரு சிறிய அளவு தெளிக்கவும், பின்னர் உங்கள் தலைமுடியின் நடுவில் இருந்து முனைகள் வரை தடவவும்.
6. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்
ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் உங்கள் தலைமுடியின் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கும்.ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை பயன்படுத்தி உங்கள் முடி வளராமல் இருக்க இயற்கையான வழிகளை முயற்சி செய்யலாம். ஆரோக்கியமான முடி பொதுவாக அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டது. முடியின் நிலை மிகவும் காரமாக மாறினால், முடி க்யூட்டிகல் திறக்கும், இதனால் முடி பஞ்சுபோன்றதாக இருக்கும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் நன்மைகள் முடியின் அமிலத்தன்மையை மீட்டெடுக்கும் என்று ஒரு நிகழ்வு அறிக்கை கூறுகிறது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் முடியை பளபளப்பாக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது, ஏனெனில் இது முடியில் உள்ள எச்சங்களை அகற்றும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் உதிர்ந்த முடிக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் சிறிது ஊற்றலாம். முடியை துவைக்கவும், 1-3 நிமிடங்கள் நிற்கவும். பின்னர், குளிர்ந்த (குளிர் அல்ல) தண்ணீரில் துவைக்கவும் மற்றும் உலர வைக்கவும். இந்த முறையை வாரத்திற்கு 2 முறை முயற்சி செய்யலாம்.
7. தேங்காய் எண்ணெய் பயன்படுத்தவும்
பஞ்சுபோன்ற கூந்தல் வறண்டு போகும், எனவே உதிர்வதைச் சமாளிக்க உங்கள் தலைமுடியில் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்க வேண்டும். உங்கள் தலைமுடி வளராமல் இருக்க ஒரு இயற்கை வழி தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது. தலைமுடிக்கு தேங்காய் எண்ணெயின் நன்மைகள் அதில் உள்ள அதிக லாரிக் ஆயில் உள்ளடக்கத்தில் இருந்து வருகிறது. தேங்காய் எண்ணெய் முடியால் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு, முடியில் புரத அளவை பராமரிக்கும். இந்த பஞ்சுபோன்ற முடியை போக்க, சில துளிகள் தேங்காய் எண்ணெயை உள்ளங்கையில் ஊற்றி பயன்படுத்தலாம். பின்னர், அதை உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவவும். சுமார் 15 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு, தேங்காய் எண்ணெயை அகற்ற ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
8. அவகேடோ பேஸ்ட் செய்து பாருங்கள்
வெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் கலவையில் இருந்து ஹேர் மாஸ்க்கை உருவாக்கவும் வெண்ணெய் பழத்தில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ போன்ற இயற்கையான கூந்தல் ஆரோக்கியத்திற்கு திறன் கொண்ட பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. இந்த பழம் முடி உதிர்வதைத் தடுக்க முடியை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இதைப் பயன்படுத்த, தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி 2-4 டீஸ்பூன் பிசைந்த வெண்ணெய் சதையை கலந்து அவகேடோ ஹேர் மாஸ்க் செய்யலாம். பின்னர், உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் மாஸ்க் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள். சுத்தமான துணியால் தலையை போர்த்தி 20-30 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். அதன் பிறகு, மீதமுள்ள பேஸ்டிலிருந்து முடியை சுத்தம் செய்ய உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவலாம். இந்த இயற்கையான முடி நேராக்க முறையை வாரத்திற்கு 1-2 முறை செய்யலாம்.
9. முட்டைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
வறண்ட மற்றும் பஞ்சுபோன்ற முடியை சமாளிக்க முட்டைகள் ஒரு வழி என்றும் நம்பப்படுகிறது. முட்டையில் பயோட்டின் (வைட்டமின் பி7) மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்பு போன்ற பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, இது உலர்ந்த கூந்தலைச் சமாளிக்க நல்லது. இயற்கையான முறையில் முடியை நேராக்க முட்டைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது மிகவும் எளிதானது. இரண்டு முட்டைகளை உடைத்து, பின்னர் அடிக்கவும். பின்னர், அதை முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் சமமாக தடவவும். அதன் பிறகு, பயன்படுத்தி முடி மூடி
மழை தொப்பி மற்றும் 15 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள். இறுதியாக, உங்கள் தலைமுடியை நன்கு கழுவுங்கள். பஞ்சுபோன்ற முடியை நேராக்குவது எப்படி வாரத்திற்கு 1-2 முறை தவறாமல் செய்யலாம்.
10. ஹேர் மாஸ்க் அணியுங்கள்
வறண்ட மற்றும் பஞ்சுபோன்ற முடியை சமாளிக்க மற்றொரு வழி, வழக்கமான அடிப்படையில் ஹேர் மாஸ்க் செய்வது. ஹேர் மாஸ்க்குகளின் நன்மைகள், கூந்தலை சிக்கலற்றதாக மாற்றும் போது, முடியை ஈரப்பதமாக்குவதையும், ஊட்டமளிப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் சந்தையில் வாங்கப்படும் அதன் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க உலர்ந்த முடிக்கு ஒரு முகமூடியை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் அல்லது நீங்கள் வீட்டில் கிடைக்கும் எண்ணெய்கள் மற்றும் இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம். பஞ்சுபோன்ற முடியைக் கையாளும் இந்த முறையை வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது தவறாமல் செய்யுங்கள்.
12. முடி சீரம் பயன்படுத்தவும்
முகமூடிகளுக்கு கூடுதலாக, பஞ்சுபோன்ற முடியை சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக சீரம் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் தலைமுடிக்கு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். ஹேர் சீரம் சேதமடைந்த முடியின் நிலையை மீட்டெடுக்க முடியாது. இருப்பினும், ஹேர் சீரம் செயல்பாடு முடியை ஈரப்பதத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும், இதனால் முடி எளிதில் சிக்காமல் இருக்கும்.
13. உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவ வேண்டாம்
அடிக்கடி ஷாம்பு போடுவது உண்மையில் கூந்தலை சிக்கலாக்கும்.அடிக்கடி ஷாம்பு போடுவது வறண்ட, சிக்கலாக மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற முடியை ஏற்படுத்தும். ஏனென்றால், உங்கள் தலைமுடியை அதிகமாக கழுவுவதால், உச்சந்தலை மற்றும் முடி எளிதில் வறண்டு போகும். அடிக்கடி ஷாம்பு போடுவது உச்சந்தலையில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய் குறைவதற்கு காரணமாகிறது. இதன் விளைவாக, முடியின் ஈரப்பதம் குறைந்து, முடி பஞ்சுபோன்ற மற்றும் கடினமானதாக மாறும். இருப்பினும், நீங்கள் ஷாம்பு செய்யாவிட்டாலும், உச்சந்தலையில் எப்போதும் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு ஒரு நாளுக்கும் மற்றொரு நாளுக்கும் இடையில் ஓய்வு கொடுங்கள். எண்ணெய் முடியின் உரிமையாளர்களுக்கும் இது பொருந்தும்.
14. சாடின் தலையணை உறை அணியுங்கள்
உங்கள் முடி வளராமல் இருக்க மற்றொரு வழி சாடின் தலையணை உறையைப் பயன்படுத்துவது. ஒரு சாடின் தலையணை உறை, முடி தண்டுகளுக்கு இடையே உராய்வைத் தடுக்கும், முடியை மென்மையாகவும், சிக்கலற்றதாகவும் மாற்றும். சாடின் தலையணை உறையைப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு நேரம் இல்லையென்றால், தூங்கும் போது உங்கள் தலைமுடியை ஈரமாக வைத்திருக்க, நீங்கள் ஒரு தளர்வான ரொட்டியை முயற்சி செய்யலாம் அல்லது உங்கள் தலைமுடியை பின்னல் செய்யலாம்.
15. மைக்ரோஃபைபர் டவலால் உங்கள் தலைமுடியை உலர வைக்கவும்
உலர்ந்த மற்றும் பஞ்சுபோன்ற முடியை சமாளிக்க, நீங்கள் ஒரு மைக்ரோஃபைபர் டவலை தேர்வு செய்ய வேண்டும். இந்த வகை துணி மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும், எனவே இது பாதுகாப்பானது மற்றும் முடி தண்டுகளை ஒன்றோடொன்று தேய்க்காது. வறண்ட மற்றும் பஞ்சுபோன்ற கூந்தல் பிரச்சினைக்கு கூடுதலாக, நுண்ணுயிர் துண்டுகளை உங்களில் மந்தமான மற்றும் பிளவுபட்ட முடிகள் உள்ளவர்களுக்கும் பயன்படுத்தலாம்.
16. முடியை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கவும்
Collegium Antropologicum இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, UV கதிர்களின் வெளிப்பாடு முடியின் நிலையில் தலையிடக்கூடும் என்பதை நிரூபிக்கிறது. இந்த வழக்கில், சூரிய ஒளி முடி தண்டு கட்டமைப்பை சேதப்படுத்தும். UV A கதிர்களில், இந்த சேதம் முடி நிறம் குறைவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இதற்கிடையில், UV B கதிர்கள் முடி புரதத்தை அகற்ற முடியும், இதனால் உலர்ந்த மற்றும் பஞ்சுபோன்ற முடி ஏற்படலாம். எனவே, உங்கள் தலைமுடியை நேராகவும், தளர்வாகவும் வைத்திருக்க, UV வடிகட்டியுடன் கூடிய தொப்பி அல்லது முடி பராமரிப்புப் பொருளைப் பயன்படுத்தவும்.
17. ஆர்கான் எண்ணெய் தடவவும்
ஆர்கான் எண்ணெயின் செயல்பாடு ஒத்ததாகும்
கண்டிஷனர். முடியை நேராகவும், தளர்வாகவும் மாற்றுவதற்கு இந்த எண்ணெயை தேர்வு செய்யலாம். ஆர்கான் ஆயிலின் நன்மைகள் கூந்தலில் ஈரப்பதத்தை தக்கவைத்து, கூந்தலுக்கு ஊட்டமளிக்கும், ஏனெனில் அதில் ஒலிக் அமிலம் மற்றும் லினோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் ஈ போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. இதனால், ஆர்கான் எண்ணெயைப் பயன்படுத்திய பின் முடி மென்மையாகவும், நேராகவும், தளர்வாகவும் இருக்கும். உங்கள் தலைமுடியைத் துலக்குவதற்கு முன், சிறிதளவு ஆர்கான் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். இருப்பினும், அதன் பிறகு உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை. ஏனெனில், ஆர்கான் எண்ணெயை ஏ
லீவ் ஆன் கண்டிஷனர், பயன்பாடு அதிகமாக இல்லாத வரை.
18. தேன் பயன்படுத்தவும்
தேன் முடிக்கு நன்மை பயக்கும் பொருட்களை பிணைக்கிறது முடி வளராமல் தடுக்க தேனை தேன் தேர்வு செய்யலாம். வெளிப்படையாக, தேன் ஒரு பைண்டராக செயல்படுகிறது. அதாவது, முடியை நேராக்க ஒரு வழியாக பயனுள்ள சில இயற்கை பொருட்களை நீங்கள் பயன்படுத்தினால், தேன் இந்த சத்தான பொருட்களை பிணைக்க உதவுகிறது, இதனால் அவை முடியால் உறிஞ்சப்படும். உதிர்ந்த முடியை தேனுடன் சிகிச்சை செய்வதற்கான வழி, இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயைக் கலந்து சூடாக்குவது. ஆறியதும், ஒரு அடித்த முட்டையை கலவையில் சேர்க்கவும். முடி இழைகளில் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை தடவவும், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் முடியை துவைக்கவும்.
முடி வளர்வதைத் தடுப்பதற்கான ஒரு வழியாக முடி வளர்வதற்கான காரணத்தைக் கண்டறியவும்
பஞ்சுபோன்ற முடிக்கான காரணங்களைத் தவிர்க்கவும். இதனால், முடி வளராமல் தடுப்பதற்கான வழிகளை தடுப்பு நடவடிக்கையாக செய்யலாம். அடிப்படையில், முடி உதிர்வதற்குக் காரணம் உலர்ந்த கூந்தலின் நிலை மற்றும் ஈரப்பதம் இழப்பு. வறண்ட மற்றும் உதிர்ந்த கூந்தல் அதிக தண்ணீரை உறிஞ்சும் வகையில் முடியின் மேற்புறம் திறக்கும் போது ஏற்படுகிறது. மோசமான, குளிர் மற்றும் ஈரப்பதமான காலநிலை உதிர்ந்த முடியின் நிலையை மோசமாக்கும். கூடுதலாக, அல்கலைன் ஷாம்புகளின் பயன்பாடு, சில சிகை அலங்காரங்கள், அதிக ஆல்கஹால் கொண்ட முடி தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு மற்றும் சூடான ஸ்டைலிங் கருவிகளின் பயன்பாடு ஆகியவை ஃப்ரிஸை அதிகப்படுத்தலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
பஞ்சுபோன்ற கூந்தலைச் சமாளிப்பதற்கான சில வழிகள், நேரான முடியை வீட்டிலேயே எளிதாக நிர்வகிக்க முடியும். முக்கியமானது, நீங்கள் முடியின் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்க வேண்டும், ஏனெனில் உலர்ந்த முடி பஞ்சுபோன்றதாக மாறும். முடி வளர்வதைத் தடுப்பதற்கான பிற வழிகளைப் பற்றி உங்களுக்கு மேலும் கேள்விகள் இருந்தால், தயவுசெய்து தயங்க வேண்டாம்
மருத்துவரை அணுகவும் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாடு மூலம். நீங்கள் அதை முதலில் பதிவிறக்கம் செய்துள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே