உள்ளங்கையில் அரிப்பு என்பது பெரும்பாலான மக்களால் அனுபவித்திருக்கலாம். பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது என்றாலும், உள்ளங்கையில் அரிப்பு ஏற்படுவது ஒரு தீவிர மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். குறிப்பாக, அது தொடர்ந்து சென்றால். உள்ளங்கையில் அரிப்பு ஏன் ஏற்படுகிறது? உள்ளங்கைகளில் அரிப்பு, இடது மற்றும் வலது உள்ளங்கைகள் இரண்டும் அரிப்பு, பெரும்பாலும் புழக்கத்தில் இருக்கும் கட்டுக்கதைகளுடன் தொடர்புடையது. அரிப்பு இடது உள்ளங்கையின் அர்த்தம் பணம் கொடுப்பதற்கான அறிகுறி என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். இதற்கிடையில், வலது உள்ளங்கையில் அரிப்பு என்றால் நீங்கள் பணம் பெறுவீர்கள் என்று அர்த்தம். உள்ளங்கையில் ஏற்படும் அரிப்புக்கும் இந்த கட்டுக்கதைக்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை. உண்மையில், உள்ளங்கையில் அரிப்பு ஏற்படுவது பல்வேறு மருத்துவ நிலைகளால் ஏற்படுகிறது. 
வறண்ட உள்ளங்கைகள் அரிப்பு உண்டாக்கும். வறண்ட சருமம் வானிலைக்கு வெளிப்படுவதோ அல்லது பொருத்தமற்ற சில தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதோ ஏற்படலாம். எல்லோருக்கும் பொதுவானது என்றாலும், உள்ளங்கையில் அரிப்பு ஏற்படுவது வயதானவர்களுக்குத்தான் அதிகம். காரணம், அவர்கள் வறண்ட சருமத்தைக் கொண்டுள்ளனர். கைகளின் உள்ளங்கையில் தோல் வறண்டு இருக்கும் போது, இந்த நிலை அரிப்பு, அல்லது எரிச்சல் கூட ஏற்படலாம். 
ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் கைகளின் உள்ளங்கைகளில் அரிப்புகளை ஏற்படுத்தும். சிலருக்கு சில இரசாயனங்கள், அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது கைகளின் தோலைத் தொடும் நகைகள் போன்றவற்றின் வெளிப்பாடு காரணமாக ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம். கூடுதலாக, பூச்சி கடித்தல், சில வகையான உணவுகள் அல்லது தாவரங்கள் உள்ளிட்ட ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் பிற ஆதாரங்களும் உள்ளங்கைகளில் அரிப்புகளை ஏற்படுத்தும். 
குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த சுத்தமான துணியைப் பயன்படுத்தவும், உள்ளங்கையில் அரிப்புகளை சமாளிக்க ஒரு வழி குளிர் அழுத்தத்தை பயன்படுத்துவதாகும். சுத்தமான துண்டு அல்லது துணியில் சுற்றப்பட்ட சில ஐஸ் கட்டிகளை இணைக்கலாம் அல்லது குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த சுத்தமான துண்டு அல்லது துணியைப் பயன்படுத்தலாம். எரிச்சலூட்டும் அரிப்பு உணர்வைப் போக்க சுத்தமான துண்டு அல்லது துணியை உங்கள் உள்ளங்கையில் 5-10 நிமிடங்கள் வைக்கவும். 
மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மருந்தகங்களில் உள்ள ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை மருந்தகங்களில் எடுத்துக்கொள்வது, ஒவ்வாமை எதிர்வினையால் ஏற்படும் அரிப்பு உள்ளங்கைகளை சமாளிக்க ஒரு வழியாகச் செய்யலாம். மயக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மருந்துகளின் பக்கவிளைவுகள், உங்கள் உள்ளங்கையில் அரிப்பு ஏற்பட்டாலும் நீங்கள் நன்றாக தூங்கலாம்.
உள்ளங்கையில் அரிப்பு ஏற்பட என்ன காரணம்?
தோலின் அரிப்பு யாராலும் அனுபவிக்கப்படலாம் மற்றும் கைகளின் உள்ளங்கைகள் உட்பட உடலின் எந்தப் பகுதியையும் தாக்கும். உள்ளங்கையில் அரிப்பு ஏற்படுத்தும் சில நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:1. வறண்ட சருமம்
வறண்ட உள்ளங்கைகள் அரிப்பு உண்டாக்கும். வறண்ட சருமம் வானிலைக்கு வெளிப்படுவதோ அல்லது பொருத்தமற்ற சில தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதோ ஏற்படலாம். எல்லோருக்கும் பொதுவானது என்றாலும், உள்ளங்கையில் அரிப்பு ஏற்படுவது வயதானவர்களுக்குத்தான் அதிகம். காரணம், அவர்கள் வறண்ட சருமத்தைக் கொண்டுள்ளனர். கைகளின் உள்ளங்கையில் தோல் வறண்டு இருக்கும் போது, இந்த நிலை அரிப்பு, அல்லது எரிச்சல் கூட ஏற்படலாம். 2. தோல் எரிச்சல்
உள்ளங்கையில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு அடுத்த காரணம் தோல் எரிச்சல். சில இரசாயனங்கள் அல்லது பொருட்களின் வெளிப்பாடு காரணமாக தோல் எரிச்சல் ஏற்படலாம். உதாரணமாக, தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் அல்லது சில சோப்பு பொருட்கள் (குளியல் சோப்பு, சோப்பு சோப்பு, கை சோப்பு) பயன்பாட்டிலிருந்து. அதுமட்டுமின்றி, தேய்த்தல் அல்லது துலக்குதல் போன்றவற்றால் சருமத்தில் எரிச்சல் ஏற்படும். உள்ளங்கைகளில் அரிப்பு ஏற்படுவதோடு மட்டுமல்லாமல், தோல் வறண்டு, அரிப்பு மற்றும் உரித்தல் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும்.3. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் கைகளின் உள்ளங்கைகளில் அரிப்புகளை ஏற்படுத்தும். சிலருக்கு சில இரசாயனங்கள், அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது கைகளின் தோலைத் தொடும் நகைகள் போன்றவற்றின் வெளிப்பாடு காரணமாக ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம். கூடுதலாக, பூச்சி கடித்தல், சில வகையான உணவுகள் அல்லது தாவரங்கள் உள்ளிட்ட ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் பிற ஆதாரங்களும் உள்ளங்கைகளில் அரிப்புகளை ஏற்படுத்தும். 4. மருந்து பக்க விளைவுகள்
சில சமயங்களில், உள்ளங்கையில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு நீங்கள் உட்கொள்வதே காரணமாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, மருந்துகள். ஒரு மருந்துக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புவதன் மூலம் செயல்படும். சமிக்ஞை உடனடியாக ஹிஸ்டமைனை வெளியிடுவதற்கான கட்டளை. இறுதியாக, ஹிஸ்டமைன் உள்ளங்கைகள் உட்பட ஒவ்வாமைக்கு வெளிப்படும் உடலின் ஒரு பகுதியில் ஒரு குறிப்பிட்ட எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும். ஹிஸ்டமைன் காரணமாக உள்ளங்கைகளில் அரிப்பு ஏற்படுகிறது, இது கைகள் மற்றும் கால்களில் நிறைய சேகரிக்க அரிப்புகளை தூண்டுகிறது. நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகள் அரிப்பை ஏற்படுத்தினால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் மருத்துவர் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அளவை மாற்றலாம் அல்லது நிறுத்தலாம்.5. சொரியாசிஸ்
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் உள்ளங்கையில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணம் கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்று இல்லை என்றாலும், சில நேரங்களில் அரிப்பு உள்ளங்கைகள் மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு நாள்பட்ட தோல் நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, சொரியாசிஸ். சொரியாசிஸ் என்பது சரும செல்களின் வளர்ச்சி கட்டுப்பாட்டை மீறும் ஒரு நிலை. இந்த அசாதாரண வளர்ச்சியானது சரும செல்கள் இயற்கையாகவே உரிக்கப்படுவதைத் தடுக்கிறது, எனவே கூடுதல் தோல் செல்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் குவிகின்றன. கைகளின் உள்ளங்கைகள் உட்பட உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி தோன்றும். இதன் விளைவாக, உள்ளங்கைகள் தோல் சிவத்தல், கொப்புளங்கள், வீக்கம், வறட்சி மற்றும் விரிசல் மற்றும் சுற்றியுள்ள பகுதியில் உள்ள மூட்டுகளில் வலி ஆகியவற்றுடன் அரிப்பு ஏற்படுகிறது.6. எக்ஸிமா
அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் என்பது ஒரு தோல் நோயாகும், இது கைகளின் உள்ளங்கையில் அரிப்புகளை ஏற்படுத்தும். அதுமட்டுமின்றி, தோலில் சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிற புள்ளிகளும் தோன்றும். எக்ஸிமா என்பது ஒரு தோல் நோயாகும், இது கைகளின் உள்ளங்கையில் உள்ள தோல் உட்பட எந்த தோலையும் பாதிக்கலாம். இந்த நிலை உள்ளங்கைகள் மிகவும் அரிப்பு, வறண்ட மற்றும் தோல் உரித்தல் மற்றும் தோல் கொப்புளங்கள் கூட தோன்றும். உள்ளங்கைகள் மற்றும் உள்ளங்காலில் அரிப்பை ஏற்படுத்தும் அரிக்கும் தோலழற்சியின் வகை டைஷிட்ரோடிக் டெர்மடிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.7. சிரங்கு
சிரங்கு என்பது தோலின் வெளிப்புற அடுக்கில் நுழைந்து பெருகும் சிறிய பூச்சிகளால் ஏற்படும் ஒரு தொற்று தோல் நோயாகும். இந்த வகை நோய் இரவில் அரிப்பு அல்லது உடலின் அக்குள், முழங்கைகள் மற்றும் கை மற்றும் கால்களின் உள்ளங்கை போன்ற பகுதிகளில் சிறிய கொப்புளங்கள் தோன்றும்.8. சர்க்கரை நோய்
அரிதாக இருந்தாலும், நீரிழிவு உள்ளங்கையில் அரிப்பு ஏற்படலாம். நீரிழிவு நோயின் மோசமான இரத்த ஓட்டம் தோல் வறண்டு மற்றும் அரிப்பு திடீரென தோன்றும். நீரிழிவு நோயாளிகளில் அரிப்பு என்பது கைகளின் உள்ளங்கைகள் அல்லது உடலின் பிற பகுதிகளில் கட்டிகளுடன் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், பொதுவாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் கைகளில் அரிப்புகளை விட காலில் அரிப்புகளை அனுபவிக்கிறார்கள்.9. முதன்மை பிலியரி சிரோசிஸ்
முதன்மை பிலியரி சிரோசிஸ் எனப்படும் ஒரு தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறு உள்ளங்கையில் அரிப்புக்கு காரணமாக இருக்கலாம். இந்த கோளாறு கல்லீரலை வயிற்றுடன் இணைக்கும் பித்த நாளங்களை பாதிக்கிறது. இரண்டு உறுப்புகளுக்கு இடையில் பாயும் பித்தம் கல்லீரலில் குவிந்து, சேதத்தையும் வடுவையும் ஏற்படுத்துகிறது. அரிப்பு உள்ளங்கைகளுக்கு கூடுதலாக, குமட்டல், எலும்பு வலி, வயிற்றுப்போக்கு, கருமையான சிறுநீர் மற்றும் மஞ்சள் காமாலை ஆகியவை தோன்றும்.10. நரம்பு கோளாறுகள்
கைகளில் நரம்பு கோளாறுகள் போன்றவை கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் (CTS), குறிப்பாக இரவில் உள்ளங்கைகளில் அரிப்பு ஏற்படலாம். கூடுதலாக, CTS ஆனது கைகளை மரத்து வலிக்கச் செய்கிறது. இடது மற்றும் வலது உள்ளங்கையில் அரிப்பு ஏற்படுவது சிறுநீரக செயலிழப்பு, இரத்த சோகை, கல்லீரல் நோய் அல்லது புற்றுநோய் போன்ற உடல் உறுப்புகளில் ஏற்படும் நோய்களின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். இந்த அமைப்பு ரீதியான நோய்களில் ஒன்றால் ஏற்பட்டால், உள்ளங்கைகள் அரிப்பு மட்டுமல்ல, உடலின் மற்ற பாகங்களிலும் அரிப்பு ஏற்படலாம்.உள்ளங்கைகளில் அரிப்புகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது?
உண்மையில், உள்ளங்கையில் அரிப்பு ஏற்படுவதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், பொதுவாக உள்ளங்கைகளில் அரிப்பு ஏற்படுவதைச் சமாளிக்க பல வழிகள் உள்ளன, அவை அறிகுறிகளை உடனடியாக அகற்றும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் இங்கே.1. குளிர்ந்த நீர் அழுத்தவும்
குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த சுத்தமான துணியைப் பயன்படுத்தவும், உள்ளங்கையில் அரிப்புகளை சமாளிக்க ஒரு வழி குளிர் அழுத்தத்தை பயன்படுத்துவதாகும். சுத்தமான துண்டு அல்லது துணியில் சுற்றப்பட்ட சில ஐஸ் கட்டிகளை இணைக்கலாம் அல்லது குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த சுத்தமான துண்டு அல்லது துணியைப் பயன்படுத்தலாம். எரிச்சலூட்டும் அரிப்பு உணர்வைப் போக்க சுத்தமான துண்டு அல்லது துணியை உங்கள் உள்ளங்கையில் 5-10 நிமிடங்கள் வைக்கவும். 2. மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்
மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது உள்ளங்கையில் அரிப்புகளைச் சமாளிக்க ஒரு வழியாகும். மாய்ஸ்சரைசர்கள் தோன்றும் அரிப்புகளை போக்க உதவும். நீங்கள் மாய்ஸ்சரைசரின் அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெறலாம், மாய்ஸ்சரைசரை முதலில் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைக்கவும், இதனால் சருமத்தில் குளிர்ச்சி மற்றும் இனிமையான விளைவைக் கொடுக்கும். அரிக்கும் தோலழற்சியால் உள்ளங்கையில் அரிப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் கைகளைக் கழுவிய உடனேயே அல்லது உங்கள் தோல் வறண்டதாக உணர்ந்தவுடன் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.3. ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மருந்தகங்களில் உள்ள ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை மருந்தகங்களில் எடுத்துக்கொள்வது, ஒவ்வாமை எதிர்வினையால் ஏற்படும் அரிப்பு உள்ளங்கைகளை சமாளிக்க ஒரு வழியாகச் செய்யலாம். மயக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மருந்துகளின் பக்கவிளைவுகள், உங்கள் உள்ளங்கையில் அரிப்பு ஏற்பட்டாலும் நீங்கள் நன்றாக தூங்கலாம். 4. ஸ்டீராய்டு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
ஆண்டிஹிஸ்டமின்களுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் மேற்பூச்சு (ஓல்ஸ்) ஸ்டீராய்டுகளைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், இந்த வகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும். காரணம், ஸ்டீராய்டு கிரீம்களை மருத்துவர் இயக்கியபடி மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்.மேலும், ஸ்டீராய்டு கிரீம்களை அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது தோல் மெலிந்துவிடும்.
5. புற ஊதா ஒளி சிகிச்சை உள்ளங்கைகளில் கடுமையான அரிப்பு அறிகுறிகள் உள்ளவர்கள் புற ஊதா ஒளி சிகிச்சையை மேற்கொள்ளலாம். இது எவ்வாறு இயங்குகிறது, ஒரு சிறப்பு புற ஊதா ஒளியை வெளியிடும் கருவியின் கீழ் உங்கள் உள்ளங்கைகள். இதனால், உள்ளங்கைகளில் அரிப்பு குறைக்கப்படும். இருப்பினும், இந்த நடைமுறையைச் செய்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
உள்ளங்கையில் அரிப்பு ஏற்படாமல் இருக்க வழி உள்ளதா?
உள்ளங்கையில் ஏற்படும் அரிப்பைச் சமாளிக்க நீங்கள் பல்வேறு வழிகளைச் செய்திருந்தாலும், எதிர்காலத்தில் அறிகுறிகள் தோன்றாமல் இருக்க முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பது நல்லது. உதாரணத்திற்கு:- வெதுவெதுப்பான நீரை பயன்படுத்தி கைகளை கழுவவும். மிகவும் குளிர்ந்த அல்லது அதிக வெப்பமான நீர் வெப்பநிலையைத் தவிர்க்கவும்.
- வாசனை இல்லாத சோப்புகள் அல்லது தோல் பராமரிப்பு பொருட்களை பயன்படுத்தவும்.
- உங்கள் கைகளை உலர்த்திய பிறகு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும் ஹேன்ட் சானிடைஷர் அதிக ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் இருப்பதால் உள்ளங்கைகளை உலர வைக்கும்.
- சலவை செய்யும் போது கையுறைகளைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது இரசாயனங்கள் வெளிப்படும் வேலைகளைச் செய்யவும்.