பாதிக்கப்படக்கூடியது ஒரு திறந்த மனப்பான்மை மற்றும் நிச்சயமற்ற சூழ்நிலையில் நீங்களாக இருப்பது. இது பலவீனமாக இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. ஒரு உறவில், இது ஒரு துணையுடன் பிணைப்பை உருவாக்கக்கூடிய நேர்மையின் ஒரு வடிவம். அணுகுமுறை பாதிக்கப்படக்கூடிய அர்த்தம் பயம் மற்றும் அவமானம் ஆகியவற்றுடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது. ஆனால் மறுபுறம், இங்குதான் அன்பு, பச்சாதாபம், மகிழ்ச்சி, சொந்தம் மற்றும் படைப்பாற்றல் கூட இருந்து வருகிறது. 
பாதிக்கப்படுவது நீங்கள் பலவீனமாக இருப்பதற்கான அறிகுறி அல்ல, எதிர்பார்த்தபடி நிலைமை போகவில்லை என்றால், யாராவது அதைப் பற்றி பேசுவதைத் தவிர்க்கலாம். தவிர, மனோபாவத்தைக் காட்டுவதற்கான வாய்ப்பும் உள்ளது மறுப்பு அதை சமாளிக்க முடியும் என்று நடிக்கிறார். உண்மையில், நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுவதில் தவறில்லை பாதிக்கப்படக்கூடிய சில நிபந்தனைகளின் கீழ். இது ஒரு பலவீனம் அல்ல, நேர்மையாக இருப்பதற்கு ஒருவர் எவ்வளவு தைரியமானவர் என்பதை இது காட்டுகிறது. ஒரு உறவில், இந்த அணுகுமுறை உண்மையில் உங்கள் துணையுடன் பிணைப்பை பலப்படுத்தலாம்: 
சிறிய விஷயங்களில் இருந்து வெளிப்படையாக இருக்கத் தொடங்குங்கள், உங்கள் கூட்டாளருடனான உறவில் நீங்கள் இன்னும் ஆரம்பத்தில் இருக்கும்போது, பொதுவாக வெளிப்படையானது நேர்மறையான மற்றும் எளிமையான விஷயங்களைப் பற்றியது. வெறுமனே, நீங்கள் எப்போது செயல்பட வேண்டும் என்பது உட்பட எதுவும் மறைக்கப்படவில்லை பாதிக்கப்படக்கூடிய. அதை எப்படி செய்வது?
பாதிக்கப்படக்கூடிய, நிலைமை கட்டுப்பாடில்லாமல் இருக்கும்போது தைரியம்
பாதிக்கப்படுவது நீங்கள் பலவீனமாக இருப்பதற்கான அறிகுறி அல்ல, எதிர்பார்த்தபடி நிலைமை போகவில்லை என்றால், யாராவது அதைப் பற்றி பேசுவதைத் தவிர்க்கலாம். தவிர, மனோபாவத்தைக் காட்டுவதற்கான வாய்ப்பும் உள்ளது மறுப்பு அதை சமாளிக்க முடியும் என்று நடிக்கிறார். உண்மையில், நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுவதில் தவறில்லை பாதிக்கப்படக்கூடிய சில நிபந்தனைகளின் கீழ். இது ஒரு பலவீனம் அல்ல, நேர்மையாக இருப்பதற்கு ஒருவர் எவ்வளவு தைரியமானவர் என்பதை இது காட்டுகிறது. ஒரு உறவில், இந்த அணுகுமுறை உண்மையில் உங்கள் துணையுடன் பிணைப்பை பலப்படுத்தலாம்: 1. உங்களை நன்கு அறிந்து கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் உணரும் உணர்ச்சிகளுடன் வெளிப்படையாக இருப்பது மிகவும் தைரியமான விஷயம். அங்குதான் ஒருவர் தன்னை நன்கு அறிந்துகொள்ள முடியும். நீங்கள் உணரும் போது அவ்வாறே பாதிக்கப்படக்கூடிய, நிலைமை கட்டுப்பாட்டை மீறும் போது ஒரு நபர் தன்னை மதிக்க கற்றுக்கொள்வார். தங்கள் சொந்த திறன்களைப் பற்றி திறந்த மனப்பான்மை கொண்டவர்கள் சங்கடமான சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ளும் தைரியம் கொண்டவர்கள். உங்களை மூடுவதற்கு அல்லது யதார்த்தத்தைத் தவிர்ப்பதற்குப் பதிலாக, இந்த அணுகுமுறை உண்மையில் வலுவாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்க உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறது. இந்த வகையான குணாதிசயங்கள் கட்டமைக்கப்பட்டால், ஒரு நபர் நேர்மறையான உறவைப் பெற முடியும். ஒரு உறவை உருவாக்குவது அதை மறைக்காமல் மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.2. நம்பிக்கையை உருவாக்குங்கள்
ஒரு உறவில் நம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கான ஒரு வழி, இருப்பதற்கு வெட்கப்படாமல் இருப்பது பாதிக்கப்படக்கூடிய. நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள், தேவைப்படுகிறீர்கள் மற்றும் எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள். இது தம்பதியருக்கு பதிலளிப்பதற்கும் மெதுவாக ஒருவருக்கொருவர் நம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கும் வாய்ப்புகளைத் திறக்கும். நிச்சயமாக, இந்த வெளிப்படைத்தன்மை எப்போதும் வசதியாக இருக்காது. சில நேரங்களில் உங்கள் உணர்வுகளை மூடிமறைப்பதும், விஷயங்கள் சரியாக இருப்பதாகவும் பாசாங்கு செய்வது இன்னும் எளிதானது. இருப்பினும், இது ஒருவருக்கொருவர் தூரத்தை உருவாக்குவதால், இதன் விளைவுகள் மிக அதிகம்.3. பாதுகாப்பு உணர்வைத் தருகிறது
அவர்கள் பயப்படுவதைப் பகிர்ந்து கொள்ளத் தயங்காத தம்பதிகள் அல்லது விஷயங்கள் நடக்காதபோது அவர்கள் நெருங்கிய உறவைப் பெற வேண்டும். ஒவ்வொரு முறையும் அவர்களில் ஒருவர் உணர்கிறார் பாதிக்கப்படக்கூடிய, பின்னர் பங்குதாரர் பாதுகாப்பு உணர்வை வழங்குவார். நேர்மாறாக. எனவே, ஒரு உறவு உருவாகும், இது தேவைப்படும்போது பாதுகாப்பு உணர்வைக் கண்டறியும் இடமாக மாறும். எந்தவொரு தலைப்பையும் விவாதிக்கலாம் என்பதால் இந்த பாதுகாப்பு உணர்வுக்கு எல்லையே இல்லை.4. உங்கள் துணைக்கு நெருக்கமானவர்
நம்பிக்கையை கட்டியெழுப்பியவுடன், உறவில் உள்ள அனைத்து தரப்பினரும் இணைந்து செயல்படுவது எளிதாகிறது. இருவரும் ஒருவரையொருவர் ஆதரிப்பதால் வெட்கப்படுவார்கள் அல்லது நிராகரிக்கப்படுவார்கள் என்ற பயம் இல்லாமல் ஒவ்வொரு நபரும் தனது உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த வசதியாக இருப்பார்கள். இதனால், மிகவும் வலுவான துணையுடன் நெருக்கம் ஏற்படும். நிலைமை எதிர்பார்த்தபடி இல்லாதபோது, பரஸ்பர வலுவூட்டல் இருக்கும். மோதலை எதிர்கொள்வதும் எளிதாக இருக்கும், ஏனெனில் அது தனியாக எதிர்கொள்ளவில்லை. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]எங்கு தொடங்குவது?
சிறிய விஷயங்களில் இருந்து வெளிப்படையாக இருக்கத் தொடங்குங்கள், உங்கள் கூட்டாளருடனான உறவில் நீங்கள் இன்னும் ஆரம்பத்தில் இருக்கும்போது, பொதுவாக வெளிப்படையானது நேர்மறையான மற்றும் எளிமையான விஷயங்களைப் பற்றியது. வெறுமனே, நீங்கள் எப்போது செயல்பட வேண்டும் என்பது உட்பட எதுவும் மறைக்கப்படவில்லை பாதிக்கப்படக்கூடிய. அதை எப்படி செய்வது? மெதுவாக தொடங்குங்கள்
சரியான நேரத்தை தேர்ந்தெடுங்கள்