ஆரோக்கியமான சூழல் என்பது உடல் மற்றும் மன நலனை அடைவதற்கான வழிமுறைகளையும் வாய்ப்புகளையும் வழங்கும் மனித சூழலாகும். எனவே, ஆரோக்கியமான சூழல் என்பது ஒரு சுற்றுச்சூழல் நிலையாகும், இது காயம் மற்றும் நோய் அபாயத்திலிருந்து விடுபட்ட (அல்லது குறைந்தபட்சம்) மனித நல்வாழ்வை அடைய உதவுகிறது. ஆரோக்கியமான சூழலில், தீங்கு விளைவிக்கும் உடல், இரசாயன அல்லது உயிரியல் ஆதாரங்கள் இல்லை. காற்று, நீர், மண், உணவு மற்றும் பிற சுற்றுச்சூழல் ஊடகங்கள் மனித ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம். 
காற்றின் தரத்தை பராமரிப்பது சுற்றுச்சூழலைப் பாதுகாப்பதற்கான ஒரு வழியாகும்.பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை. எனவே, குறிப்பாக நீங்கள் வசிக்கும் பகுதியில் சுத்தமான மற்றும் ஆரோக்கியமான சூழலைப் பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம். வீட்டுச் சூழலையும் அதன் சுற்றுப்புறத்தையும் எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பது இங்கே.
ஆரோக்கியமான சூழலின் பண்புகள்
ஆரோக்கியமான சூழலின் சிறப்பியல்புகளை நீங்கள் எளிதாக அடையாளம் காணக்கூடிய பல்வேறு காரணிகளிலிருந்து காணலாம்:- நல்ல காற்றோட்டம்
- சுத்தமான நீர் மற்றும் மாசுபடாதது
- ஆரோக்கியமான உணவு
- பாதுகாப்பான மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான சூழலைச் சுற்றியுள்ள உடல் நிலைமைகள்
- இரசாயனங்கள், கதிர்வீச்சு மற்றும் உயிரியலின் அபாயங்கள் மற்றும் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளுடன் தொடர்புடைய உடல்ரீதியான ஆபத்துகளிலிருந்து விடுபடுங்கள்.
ஆரோக்கியமான சூழலை எவ்வாறு பராமரிப்பது
காற்றின் தரத்தை பராமரிப்பது சுற்றுச்சூழலைப் பாதுகாப்பதற்கான ஒரு வழியாகும்.பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை. எனவே, குறிப்பாக நீங்கள் வசிக்கும் பகுதியில் சுத்தமான மற்றும் ஆரோக்கியமான சூழலைப் பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம். வீட்டுச் சூழலையும் அதன் சுற்றுப்புறத்தையும் எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பது இங்கே. 1. குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பான நிலைமைகளை வழங்குதல்
குழந்தைகள் எப்போதும் பாதுகாப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான நிலையில் இருக்க கூடுதல் கவனம் தேவை. ஒரு நல்ல விளையாட்டு சூழலை உருவாக்க கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள்:- விளையாட்டு மைதானம் அழுக்கு அல்லது காயத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொருட்களை தவறாமல் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது.
- அதிர்ச்சி ஆபத்தைத் தவிர்க்க மின் சாதனங்களைப் பாதுகாத்தல்.
- குழந்தைகளை காயப்படுத்தக்கூடிய வீட்டு உபகரணங்களின் மூலைகளை மூடி வைக்கவும்.
- ஆபத்தான பொருட்களை குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும்.
- குழந்தைகள் விளையாடும்போது அல்லது செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது கண்காணிப்பை வழங்கவும்.
2. வீட்டு இரசாயனங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
ஒவ்வொரு வீட்டிலும் இரசாயனங்கள் வெளிப்படும் அபாயம் உள்ளது. ஆரோக்கியமான சூழலை பராமரிக்க இரசாயனங்களை எவ்வாறு கையாள்வது:- பேக்கேஜிங்கில் உள்ள எச்சரிக்கைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். சில இரசாயன பொருட்கள் எரிந்தால் அல்லது அதிக வெப்பத்தில் வெடிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.
- பெயிண்ட், பெயிண்ட் ரிமூவர் அல்லது துப்புரவுப் பொருட்கள் போன்ற இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்தும் போது காற்றோட்டம் திறந்திருப்பதையும், சரியான காற்று சுழற்சி இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் வீட்டிற்கு பெயின்ட் அடிப்பது போன்ற ரசாயனங்களுடன் நீங்கள் நீண்ட நேரம் வேலை செய்தால், தொடர்ந்து புதிய காற்றை சுவாசிக்கவும்.
- தோலுடன் தொடர்பு கொள்ளாமல் இருக்க கையுறைகளை அணியுங்கள்.
- கழிவுகளை குறைக்க போதுமான இரசாயனங்களை வாங்கவும்.
- மீதமுள்ள இரசாயனங்களை நேர்த்தியாக எடுத்து, குழந்தைகளுக்கு எட்டாத பாதுகாப்பான இடத்தில் சேமிக்கவும்.
3. காற்றின் தரத்தை பராமரிக்கவும்
உங்களைச் சுற்றியுள்ள சூழலில் காற்றின் தரம் உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களின் ஆரோக்கிய நிலைகளையும் பாதிக்கிறது. ஆரோக்கியமான சூழலை உருவாக்க, நல்ல காற்றின் தரத்தை பராமரிப்பது மற்றும் உடல்நல அபாயங்களைக் குறைப்பது எப்படி என்பது இங்கே.- போதுமான காற்றோட்டத்தை நிறுவவும்.
- வெளியில் வானிலை அனுமதிக்கும் போது அடிக்கடி ஜன்னல்களைத் திறந்து மூடவும்.
- அலங்கார செடிகள் இருப்பது காற்றின் தரத்தை வடிகட்டவும் மேம்படுத்தவும் உதவும்.
- சுற்றுச்சூழல் சிகரெட் புகை அல்லது பிற எரியும் புகைகள் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும்.
- சமையலறையில் போதுமான காற்றோட்டம் இருக்க வேண்டும், இதனால் புகை உடனடியாக வெளியேறும்.
4. பூஞ்சையைத் தடுக்கிறது
அச்சு மற்றும் ஈரமான இடங்கள் ஆரோக்கியமான சூழலில் பல்வேறு நோய்களுக்கு ஆதாரமாக இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் வீட்டில் உள்ள ஈரமான பகுதிகளை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள். ஈரமான பகுதிகள் அல்லது பூஞ்சை காளான்களை சூடான நீர் மற்றும் பாத்திர சோப்புடன் உடனடியாக சுத்தம் செய்யவும்.5. உணவு சுகாதாரம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும்
உணவு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கலாம், ஆனால் அது நோய்க்கான ஆதாரமாகவும் இருக்கலாம். உணவை அதன் தரத்தை பராமரிக்க எப்படி சரியாக சேமிக்க வேண்டும் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.- காலாவதி தேதிக்கு முன் உணவை உட்கொள்வது நல்லது.
- உணவை சமைப்பதற்கும் தொடுவதற்கும் முன் கைகளை கழுவவும்.
- மூல உணவைப் பதப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படும் உபகரணங்களை உடனடியாகக் கழுவவும்.
- அடுக்கு ஆயுளை நீட்டிக்க உடனடியாக பயன்படுத்தப்படாத உணவுகளை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.
- குளிர்சாதன பெட்டியை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யவும்.
- உணவுப் பொருட்களை சாப்பிடுவதற்கு முன் சமைக்கும் வரை சமைக்கவும்.
- அமைப்பு, வாசனை, நிறம் மற்றும் அச்சு மாறிய உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டாம்.