அண்டவிடுப்பு என்பது ஒரு முதிர்ந்த முட்டையை கருப்பையில் வெளியிடும் செயல்முறையாகும், இதனால் அது விந்தணுக்களால் கருத்தரிக்கப்படும். ஒரு மாதவிடாய் சுழற்சியில், நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் இருக்கும். இந்த நேரத்தில் தான் கர்ப்பம் ஏற்பட வாய்ப்பு அதிகம். முடிவடையும் அண்டவிடுப்பின் அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது, அடுத்த சுழற்சிக்கு உங்கள் மாதவிடாய் தாமதமாக வருவதற்கு முன்பே ஆரம்பகால கர்ப்ப அறிகுறிகளைக் கண்டறிய உதவும்.
அண்டவிடுப்பின் முடிவின் அறிகுறிகள்
அண்டவிடுப்பின் முடிவடைந்ததைக் குறிக்கும் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை. எனவே கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியில் அண்டவிடுப்பின் நாள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். அந்த வழியில், அண்டவிடுப்பின் முடிந்துவிட்டது என்பதை நீங்கள் துல்லியமாக கணிக்க முடியும். மாதவிடாய் சுழற்சி என்பது இம்மாதம் முதல் மாதவிடாயின் முதல் நாளுக்கும் அடுத்த மாத மாதவிடாயின் முதல் நாளுக்கும் இடைப்பட்ட காலகட்டமாகும். மாதவிடாய் சுழற்சியின் நடுவில், அண்டவிடுப்பின் காலம் இருக்கும் அல்லது பெரும்பாலும் கருவுற்ற காலம் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது. ஒவ்வொரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சியின் நீளம் மாறுபடும் மற்றும் பொதுவாக 21-35 நாட்கள் நீடிக்கும். சராசரியாக, பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சி 28 நாட்கள் ஆகும். உங்கள் சுழற்சி 28 நாட்களாக இருந்தால், பொதுவாக அண்டவிடுப்பின் 14வது நாளில் நடக்கும். அண்டவிடுப்பின் பொதுவாக 12-24 மணி நேரம் நீடிக்கும். இருப்பினும், உங்கள் வளமான காலம் ஒரு நாள் மட்டுமே நீடிக்கும் என்று அர்த்தமல்ல. மறுபுறம், வளமான காலம் 5 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். ஏனெனில் விந்தணுக்கள் கருப்பையில் 5 நாட்கள் வரை தங்கும். எனவே, நீங்கள் 10வது நாளில் உடலுறவு கொண்டால், 14வது நாளில் வெளியான முட்டையை விந்தணுக்கள் இன்னும் கருவுறச் செய்யும். 14 வது நாளுக்குப் பிறகு, அண்டவிடுப்பின் முடிவடையும் மற்றும் முட்டை வெற்றிகரமாக கருவுற்றால், அடுத்த சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களில், கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை நீங்கள் உணரத் தொடங்குவீர்கள். ஒரே மாதிரியான மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கொண்ட அனைத்துப் பெண்களும் ஒரே நாளில் அண்டவிடுப்பு செய்யக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அண்டவிடுப்பை உறுதிப்படுத்த, பல அடையாளம் காணக்கூடிய அறிகுறிகள் உள்ளன, அவை:- யோனி வெளியேற்றம், முட்டையின் வெள்ளைக்கருவைப் போன்று அதிக நீர்த்தன்மை மற்றும் தெளிவான நிறத்தில் இருக்கும்.
- வயிறு வீங்கியதாக உணர்கிறது
- இன்னும் மாதவிலக்கு வரவில்லை என்றாலும் மாதவிலக்கு போல் கொஞ்சம் பிடிப்பு இருக்கிறது.
- மார்பகங்கள் மென்மையாகவும் வலி குறைவாகவும் இருக்கும்
- அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை மாறுகிறது
அண்டவிடுப்பின் முடிவிற்குப் பிறகு கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்
குழந்தைக்காக ஏங்கிக் கொண்டிருக்கும் தம்பதிகளுக்கு, அண்டவிடுப்பின் முடிவிற்குப் பின் வரும் நாட்கள் மன அழுத்தமாக இருக்கும். ஏனெனில் அந்த நேரத்தில், ஆரம்பகால கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள் பொதுவாக தோன்ற ஆரம்பிக்கும். கர்ப்பத்தின் மிக எளிதாக அடையாளம் காணக்கூடிய ஆரம்ப அறிகுறிகள், அதாவது தாமதமான மாதவிடாய் ஏற்படாவிட்டாலும், இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் காணலாம். அண்டவிடுப்பின் சில நாட்களுக்குப் பிறகு தோன்றும் கர்ப்பத்தின் சில அறிகுறிகள் இங்கே.1. அண்டவிடுப்பின் 0-7 நாட்களுக்குப் பிறகு கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்
அண்டவிடுப்பின் 7 நாட்களுக்குப் பிறகு, கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைப் பார்ப்பது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம். ஏனெனில் ஏற்படும் அறிகுறிகள் பொதுவாக மிகவும் குறிப்பிட்டவை அல்ல. இந்த நேரத்தில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு அதிகமாக உள்ளது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் இது நடக்கும். உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் அளவு அதிகரிப்பது, கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் மற்றும் மாதவிடாய்க்கு முந்தைய அறிகுறிகளைப் போன்ற சில அறிகுறிகளை பெண்களுக்கு உணர வைக்கும், அதாவது:- மனநிலை மேலும் கீழும்
- வீங்கியது
- மார்பகங்கள் மென்மையாகவும் சிறிது வலியாகவும் இருக்கும்
- சில உணவுகள் மீது ஆசை
- முலைக்காம்புகள் அதிக உணர்திறன் கொண்டவை
- தசை வலி மற்றும் தலைவலி
2. அண்டவிடுப்பின் 7-10 நாட்களுக்குப் பிறகு கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்
ஒவ்வொரு மாதமும், அண்டவிடுப்பின் முன், கருப்பை சுவர் தடிமனாக, கர்ப்பத்திற்கு தயாராகிறது. கர்ப்பம் ஏற்படாதபோது, கருப்பைச் சுவரின் திசுக்கள் சிதைந்து இரத்தமாக வெளியேறும். இது மாதவிடாய் கட்டம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், கருத்தரித்தல் வெற்றிகரமாக இருக்கும்போது, அடுத்ததாக நிகழும் செயல்முறை உள்வைப்பு ஆகும். உள்வைப்பு என்பது கருவுற்ற முட்டையை தடிமனான கருப்பைச் சுவருடன் இணைக்கும் செயல்முறையாகும். அண்டவிடுப்பின் முடிவில் 6-12 நாட்களுக்குப் பிறகு உள்வைப்பு பொதுவாக நிகழ்கிறது. இந்த செயல்முறை யோனியில் இருந்து இரத்தக்களரி வெளியேற்றம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், இது உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு என்று அழைக்கப்படுகிறது. உள்வைப்பு இரத்தம் பெரும்பாலும் வழக்கத்தை விட முன்னதாக வரும் மாதவிடாய் இரத்தமாக தவறாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், இருவருக்கும் உண்மையில் வேறுபாடுகள் உள்ளன. உள்வைப்பு இரத்தத்தின் அளவு மாதவிடாய் இரத்தத்தை விட மிகக் குறைவு. அண்டவிடுப்பின் 7-10 நாட்களில், உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு முதல் வாரத்தின் அதே ஆரம்ப கர்ப்ப அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம். இந்த காலகட்டத்தில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு இன்னும் அதிகமாக இருப்பதால் இது ஏற்படுகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]3. அண்டவிடுப்பின் 11-14 நாட்களுக்குப் பிறகு கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்
பொருத்துதலின் போது, உடல் மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் (hCG) என்ற ஹார்மோனையும் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும். இந்த ஹார்மோன் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் பொதுவான ஹார்மோன் ஆகும். கர்ப்பிணிப் பெண்களின் சிறுநீரில் எச்.சி.ஜி என்ற ஹார்மோன் இருப்பதால், சோதனைப் பொதிகள் போன்ற கர்ப்ப பரிசோதனைக் கருவிகளாலும் இந்த ஹார்மோன் கண்டறியப்படும். உள்வைப்பு ஆரம்பத்தில், ஹார்மோன் அளவு மிக அதிகமாக இல்லை, எனவே அவர்கள் சிறுநீரில் கண்டறிய முடியாது என்று ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. ஆனால் காலப்போக்கில், எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும். அதனால்தான் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சோதனைப் பேக்கை சீக்கிரம் பயன்படுத்தினால், உள்வைப்பு வெற்றிகரமாக இருந்தாலும் எதிர்மறையான முடிவுகளைப் பெறலாம். அண்டவிடுப்பின் முடிவிற்குப் பிறகு 11-14 நாட்களில், ஹார்மோன் hCG இன் அளவு பொதுவாக கர்ப்ப பரிசோதனை மூலம் கண்டறியும் அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கும். உடலில் hCG அளவு அதிகரிப்பது போன்ற அறிகுறிகளையும் தூண்டலாம்:- முலைக்காம்புகளின் நிறம் கருமையாகிறது
- உடல் பலவீனமாகவும் சோர்வாகவும் உணர்கிறது
- உணவுக்காக அடிக்கடி பசி மற்றும் அடிக்கடி பசி
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
- வயிற்றுப்போக்கு அல்லது பிடிப்புகள் போன்ற இரைப்பைக் குழாயில் மாற்றங்கள் உள்ளன