வயோதிகத்தின் காரணமாக யோனி சுவர்கள் தளர்த்தப்படலாம். சில பெண்களுக்கும் அவர்களது கூட்டாளிகளுக்கும் இது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம். இயற்கையாகவே யோனியை மீண்டும் இறுக்க முடியும் என்று நம்பப்படும் ஒரு வழி, கிரிஸ்டல் எக்ஸ் பயன்படுத்துவது. கிரிஸ்டல் எக்ஸ் என்றால் என்ன? ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்படக்கூடிய பாதுகாப்பு மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளைப் பார்க்கவும். 
யோனி அரிப்பு மற்றும் எரிதல் ஆகியவை கிரிஸ்டல் எக்ஸ் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகளில் ஒன்றாகும். யோனியை இறுக்கும் மயக்கத்தின் பின்னால், கிரிஸ்டல் எக்ஸ் பெண்களின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. 
பிறப்புறுப்பு தளர்வு என்பது இயல்பான பிரசவத்தின் வரலாற்றால் ஏற்படலாம்.அடிப்படையில், உடலுறவின் போது யோனி தசைகள் நீண்டு அதன் அசல் வடிவத்திற்கு திரும்பும். இருப்பினும், பொதுவாக, யோனி நெகிழ்ச்சி பின்வரும் இரண்டு காரணிகளால் பாதிக்கப்படலாம். 
கிரிஸ்டல் எக்ஸ்க்கு பதிலாக, யோனி யோனியை இறுக்கும் பாதுகாப்பான வழியாகும்.உடல் நலத்திற்கு கேடு விளைவிக்கும் கிரிஸ்டல் எக்ஸ் பயன்படுத்துவதை ஒப்பிடும் போது, யோனியை இறுக்க பல இயற்கை வழிகள் பாதுகாப்பானவை, அதாவது:
கிரிஸ்டல் எக்ஸ் என்றால் என்ன?
கிரிஸ்டல் எக்ஸ் அல்லது யோனி குச்சி ஒரு குச்சி அல்லது குச்சி உங்கள் சுண்டு விரலின் அளவு பல்வேறு மூலிகைப் பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் யோனியை இறுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. கிரிஸ்டல் எக்ஸ் பயன்படுத்துவது எப்படி என்றால், உடலுறவு கொள்வதற்கு முன் குச்சியை பிறப்புறுப்பில் செருகி இரண்டு நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட வேண்டும். யோனி திரவத்தை அகற்றுவதற்கு கிரிஸ்டல் எக்ஸ் குறைக்க முடியும் என்று கூறப்படுகிறது, இதனால் யோனி இறுக்கமாகவும் இறுக்கமாகவும் இருக்கும். இருப்பினும், இது உண்மையில் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]ஆரோக்கியத்திற்கான கிரிஸ்டல் எக்ஸ் பக்க விளைவுகள்
யோனி அரிப்பு மற்றும் எரிதல் ஆகியவை கிரிஸ்டல் எக்ஸ் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகளில் ஒன்றாகும். யோனியை இறுக்கும் மயக்கத்தின் பின்னால், கிரிஸ்டல் எக்ஸ் பெண்களின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. 1. பிறப்புறுப்பு திரவம் குறைதல்
இது கிரிஸ்டல் X இன் நன்மைகளில் ஒன்றாகக் கூறப்பட்டாலும், உண்மையில் குறைக்கப்பட்ட யோனி திரவம் உண்மையில் உடலுறவின் போது இன்பத்தைக் குறைக்கும். உண்மையில், இந்த நிலை உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தில் உள்ளது. உடலுறவின் போது யோனியில் திரவம் இல்லாததால் ஊடுருவலின் போது உராய்வு ஏற்படலாம். கடினமான மற்றும் இறுக்கமாக இருப்பதற்கு பதிலாக, இது உண்மையில் யோனி கொப்புளங்களை ஏற்படுத்துகிறது. உடலுறவின் போது வலியையும் உணர்வீர்கள். யோனியில் ஏற்படும் சிராய்ப்புகள் எரிச்சல் மற்றும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும், பிறப்புறுப்பில் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. அதுமட்டுமின்றி, பிறப்புறுப்பு வறட்சியை ஏற்படுத்தும் கிரிஸ்டல் எக்ஸ் பயன்படுத்துவதால் பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படும் அபாயமும் அதிகரிக்கும். ஏனென்றால், புணர்புழை ஒரு மசகு எண்ணெய் அல்லது திரவத்தை உற்பத்தி செய்ய வேண்டும், இது கெட்ட பாக்டீரியாவைத் தவிர்ப்பதற்காக யோனியின் pH மற்றும் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கும் பொறுப்பாகும்.2. தொற்று ஏற்படும் அபாயம்
அடிப்படையில், யோனி திறப்புக்குள் எந்தப் பொருளையும் செருகுவது, கிரிஸ்டல் எக்ஸ் உட்பட, நோய்த்தொற்றின் அபாயம் உட்பட, பிறப்புறுப்பின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து. மேலும், பேக்கேஜிங்கின் தூய்மை மற்றும் பராமரிக்கப்படாத தயாரிப்பு சேமிப்பு ஆகியவை பாக்டீரியாவின் வெளிப்பாட்டின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.3. பிறப்புறுப்பு சுவர் எரிச்சல்
கிரிஸ்டல் எக்ஸில் உள்ள மூலிகைப் பொருட்கள் இரசாயனங்களிலிருந்து வந்திருக்கலாம் அல்லது மற்ற எரியக்கூடிய பொருட்களைக் கொண்டிருக்கலாம். மகப்பேறு மற்றும் பெண்ணோயியல் நிபுணரான ஜென் குன்டர், தனது தனிப்பட்ட வலைப்பதிவின் மூலம், கிரிஸ்டல் எக்ஸ் பயன்படுத்திய பிறகு யோனியில் தோன்றும் இறுக்கம் காஸ்டிக் இரசாயனங்கள் இருப்பதால் ஏற்படக்கூடும் என்று கூறினார். இந்த காஸ்டிக் பண்பு உறுப்பு திசுக்களை சேதப்படுத்தும் ஒரு இரசாயன எதிர்வினை ஆகும். இதன் பொருள் தோல் எளிதில் எரிச்சலடையும். இது தோல் சேதம் மற்றும் எரிச்சலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக புணர்புழை ஒரு உணர்திறன் பிறப்பு உறுப்பு ஆகும்.யோனி தொய்வுக்கான காரணங்கள்
பிறப்புறுப்பு தளர்வு என்பது இயல்பான பிரசவத்தின் வரலாற்றால் ஏற்படலாம்.அடிப்படையில், உடலுறவின் போது யோனி தசைகள் நீண்டு அதன் அசல் வடிவத்திற்கு திரும்பும். இருப்பினும், பொதுவாக, யோனி நெகிழ்ச்சி பின்வரும் இரண்டு காரணிகளால் பாதிக்கப்படலாம். 1. முதுமை
வயது ஆக ஆக, பெண் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு குறைகிறது. இது யோனி நெகிழ்ச்சி குறைவதற்கும் காரணமாகிறது. இந்த நிலை பொதுவாக பெரிமெனோபாஸ் அல்லது 40 வயதில் தொடங்குகிறது. வயதாவதால் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவதால் யோனி சுவர்கள் மெலிந்து, உலர்ந்து, pH இல் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அமிலத்தன்மையை குறைக்கின்றன, மேலும் நெகிழ்வுத்தன்மையை குறைக்கிறது.2. பிரசவம்
யோனி தசைகளின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பாதிக்கும் இரண்டாவது காரணி பிரசவம். ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை பிறப்புறுப்பில் குழந்தை பெற்ற பெண்களுக்கு பிறப்புறுப்பு தசைகள் பலவீனமடைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். பிரசவத்தின்போது, யோனி தசைகள் நீண்டு சில நாட்களுக்குப் பிறகு குணமடையும். இருப்பினும், பிறப்புறுப்பு தசை நெகிழ்ச்சி பொதுவாக நீங்கள் பிறப்பதற்கு முன்பு இருந்த நிலைக்குத் திரும்பாது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]பெண்ணுறுப்பை இறுக்க இயற்கை வழி
கிரிஸ்டல் எக்ஸ்க்கு பதிலாக, யோனி யோனியை இறுக்கும் பாதுகாப்பான வழியாகும்.உடல் நலத்திற்கு கேடு விளைவிக்கும் கிரிஸ்டல் எக்ஸ் பயன்படுத்துவதை ஒப்பிடும் போது, யோனியை இறுக்க பல இயற்கை வழிகள் பாதுகாப்பானவை, அதாவது: