இடத்தில் இருக்க, நம் வயிற்றில் உள்ள குடல் தசை மற்றும் திசுக்களால் பிடிக்கப்படுகிறது. இந்த தசைகள் அல்லது திசுக்கள் சேதமடையும் போது அல்லது பலவீனமடையும் போது, இந்த பாகங்கள் குடல்களை ஒன்றாக வைத்திருக்கும் அளவுக்கு வலுவாக இருக்காது. இதன் விளைவாக, குடல்கள் கீழே சரியலாம் மற்றும் இடத்திற்கு வெளியே, கட்டிகள் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். இறங்கு குடலின் இந்த நிலை பெரும்பாலும் குடலிறக்கம் அல்லது இறங்கு குடல் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது. குடல் இறங்குவதால் தோன்றும் கட்டிகள் பொதுவாக வயிற்றுப் பகுதியில் ஏற்படும். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், மேல் தொடைகள் மற்றும் இடுப்பு அல்லது இடுப்பு ஆகியவற்றிலும் கட்டிகள் தோன்றும். பொதுவாக, இந்த நிலை உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல. ஆனால் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இடம் இல்லாத குடல் தானாகவே குணமடையாது மற்றும் தீவிர சிக்கலாக உருவாகலாம்.
குடல் அடைப்புக்கான காரணங்களை கண்டறிதல் (குடல் குறைதல்)
குடலின் காரணம் அது இருக்க வேண்டிய இடத்திலிருந்து குறையக்கூடும், ஏனெனில் அதை ஆதரிக்கும் தசைகள் பலவீனமாக அல்லது பிரச்சினைகள் உள்ளன. கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, குடலைத் தாங்கும் தசைகள் பலவீனமடையச் செய்யும் சில நிபந்தனைகள் இங்கே உள்ளன.- மிகவும் கடினமாக தள்ளுகிறது
- நீண்ட நேரம் தொடர்ந்து இருமல்
- புரோஸ்டேட் விரிவாக்கம்
- வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல்
- சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ்
- அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன்
- எடை தூக்கும் செயல்பாடு மிகவும் கனமானது
- ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
- புகைபிடிக்கும் பழக்கம்
இறங்கு குடலின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் (இறங்கும் குடல்)
வயிறு, தொடைகள் அல்லது இடுப்பு பகுதியில் ஒரு கட்டியின் தோற்றம் உங்கள் குடல் இறங்குவதற்கான மிகவும் புலப்படும் அறிகுறியாகும். இந்த கட்டிகள் கடினமாக இல்லை, அழுத்தினால், மீண்டும் உள்ளே வரும். நீங்கள் படுத்த நிலையில் இருக்கும்போது கட்டியும் மறைந்துவிடும். நீங்கள் இருமல், சிரிக்க, அழ, அல்லது கஷ்டப்படும் போது, முன்பு அழுத்தும் போது உள்ளே நுழைந்த கட்டி மீண்டும் தோன்றும். ஒரு கட்டியின் தோற்றத்தைத் தவிர, நீங்கள் குடல் இறங்கும் போது பொதுவாக உணரும் சில அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன.- கட்டி பகுதியில் வலி
- கனமான பொருட்களை தூக்கும் போது வலி
- வயிறு நிரம்பியதாகவோ அல்லது வீங்கியதாகவோ உணர்கிறது மற்றும் தொடர்ந்து சிறுநீர் கழிக்க விரும்புகிறது
- அஜீரணம்
- விழுங்குவது கடினம்
- நெஞ்செரிச்சல்
- நீங்கள் விழுங்க முயற்சித்த உணவு மீண்டும் மேலே வருகிறது
- நெஞ்சு வலி
குடல் இறக்கம், நான் மசாஜ் செய்யலாமா?
இறங்கு குடலின் பாரம்பரிய சிகிச்சை இன்னும் பெரும்பாலும் மசாஜ் மூலம் செய்யப்படுகிறது. இருப்பினும், ஆதாரங்களின்படி, இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஏனெனில், மசாஜ் செய்தால், மசாஜ் செய்தால், அது குடலின் புறணியை சேதப்படுத்தும். மேலும், குடலின் நிலை நுழைந்தால், இது ஃபைப்ரோஸிஸ் (வீக்கம்) ஏற்படலாம். அல்லது வெளியே வந்தாலும், மசாஜ் செய்தது குடலிறக்கம் என்று அர்த்தம் இல்லை. வீக்கத்திற்கு கூடுதலாக, ஏற்கனவே கனமாக இருக்கும் மற்றும் மசாஜ் செய்யும் போது பிழியப்பட்ட சிறுநீர்ப்பையின் நிலை குடலில் கசிவு அபாயத்தைத் தூண்டுகிறது. எனவே, நீங்கள் சரிவை அனுபவித்தால், மருத்துவ சிகிச்சை செய்து அதை நிபுணர்களிடம் விட்டுவிடுவது நல்லது. மசாஜ் செய்வதன் மூலமோ, மசாஜ் செய்வதன் மூலமோ அல்லது அமைதியாக இருப்பதன் மூலமோ அல்ல.இறங்கு குடலின் நிலையை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது (இறங்கும் சரி)?
மேலே உள்ள குடல் அடைப்பின் அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். இந்த நிலைமைகளில் சிலவற்றிற்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, ஆனால் சில இல்லை. பரிசோதனைக்குப் பிறகு மருத்துவர் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை தீர்மானிப்பார். குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சை பொதுவாக தோன்றும் கட்டி பெரிதாகி வலியை ஏற்படுத்தும் போது செய்யப்படுகிறது. இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க பல வகையான அறுவை சிகிச்சைகள் உள்ளன, அவை:1. திறந்த செயல்பாடு
இந்த அறுவை சிகிச்சையில், மருத்துவர் வழக்கமான திசு தையல் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி வயிற்று தசைகளில் உள்ள துளையை மூடுவார் அல்லது குடலிறக்க கண்ணியை தைப்பார். மெஷ் என்பது சேதமடைந்த திசுக்களை மறைப்பதற்கு ஒரு சிறப்பு தாள் ஆகும். பலவீனமான அல்லது சேதமடைந்த தசையை ஒரு கண்ணி மூலம் தைத்து அல்லது மூடிய பிறகு, மருத்துவர் மீண்டும் வயிற்று திசுக்களை மூடுவார், தையல் நுட்பங்கள், ஸ்டேபிள்ஸ் அல்லது சிறப்பு அறுவை சிகிச்சை பசை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி.2. லேப்ராஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை
லேப்ராஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சையில், மருத்துவர் ஒரு சிறிய கேமரா மற்றும் சிறிய அளவிலான சிறப்பு அறுவை சிகிச்சை கருவிகளைப் பயன்படுத்துவார், எனவே அதிக திசுக்களைத் திறக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த அறுவை சிகிச்சையின் போது, மருத்துவர் அடிவயிற்றில் ஒரு சிறிய கீறலை மட்டுமே செய்வார், பின்னர் இறங்கு குடல் வயிற்றுக்கு திரும்பியது மற்றும் பலவீனமான பகுதியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் கீறல் மீண்டும் மூடப்படும். உங்கள் நிலைக்கு மிகவும் பொருத்தமான அறுவை சிகிச்சை வகையை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். ஏனெனில், இறங்கு குடலின் அனைத்து நிலைகளையும் லேப்ராஸ்கோபி மூலம் இயக்க முடியாது.குடல் இறங்கு (இறங்கும் குடல்) மீண்டும் நிகழ்கிறது
அனைத்து குடலிறக்கங்கள் அல்லது இறங்கு குடல் நிலைகளைத் தடுக்க முடியாது, உதாரணமாக பிறப்பிலிருந்து வயிற்று தசைக் கோளாறுகள் காரணமாக ஏற்படும் குடலிறக்கங்களில். இருப்பினும், நீங்கள் இந்த நிலையில் பிறக்கவில்லை என்றால், இந்த நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க கீழே உள்ள சில முயற்சிகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.- உணவின் பகுதியைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், அதனால் அது அதிகமாக இல்லை. சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிடுவது நல்லது, ஆனால் அடிக்கடி.
- நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், அதை குறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்
- மது அருந்துவதை கட்டுப்படுத்துங்கள்
- புகைபிடிக்கும் பழக்கம் இருந்தால் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்
- காரமான உணவுகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள்
- கனமான பொருட்களை தூக்கும் போது சரியான நிலை மற்றும் முறைக்கு உண்மையில் கவனம் செலுத்துங்கள்