காற்று மாசுபாட்டை நீங்களே சமாளிக்க 7 வழிகள்

ஏறக்குறைய உலகின் அனைத்து முக்கிய நகரங்களிலும் ஒரே பிரச்சனை, அதாவது நெரிசல் மற்றும் காற்று மாசுபாடு. நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு நாளும் சாம்பல் வானத்தைப் பார்த்து நீங்கள் ஏற்கனவே சோர்வாக இருக்கிறீர்கள். எனவே, காற்று மாசுபாட்டைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளைச் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் தொடங்கலாம், அதை நீங்களே செய்யலாம். தொடர்ந்து மோசமடைய அனுமதிக்கப்படும் காற்று மாசுபாடு சுவாசத்தில் தலையிடுவது மட்டுமல்லாமல், பொது சுகாதார நிலைகளையும் பாதிக்கும். உண்மையில், அசுத்தமான காற்றை அதிகம் சுவாசிக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு குறைந்த உடல் எடையுடன் குழந்தைகள் பிறக்கும் அபாயம் அதிகம். எனவே, கீழே உள்ள காற்று மாசுபாட்டைச் சமாளிக்க ஏழு வழிகளை உடனடியாகப் பயன்படுத்தத் தாமதிக்க வேண்டாம்.

காற்று மாசுபாட்டை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை நீங்களே செய்யலாம்

காற்று மாசுபாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான நடவடிக்கைகளை ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை மட்டும் செய்ய முடியாது. இது ஒரு நீண்ட காலத் திட்டம் மற்றும் ஒழுங்குமுறையின் அடிப்படையில் பெரிய மாற்றங்கள் மற்றும் பலரின் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை எடுக்கும். இருப்பினும், பெரிய படி எப்போதும் தனியாக செய்யக்கூடிய சிறிய படிகளுடன் தொடங்க வேண்டும். எனவே, கீழே உள்ள காற்று மாசுபாட்டைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளைச் செயல்படுத்தத் தொடங்கத் தாமதிக்க வேண்டாம். மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட வாகனங்களின் பயன்பாட்டைக் குறைப்பதன் மூலம் காற்றை தூய்மையாக்க முடியும்

1. மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட வாகனங்களின் பயன்பாட்டைக் குறைத்தல்

மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட வாகனங்களிலிருந்து வரும் புகை காற்று மாசுபாட்டிற்கு மிகப்பெரிய பங்களிப்பாகும். எனவே, மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட வாகனங்களின் பயன்பாட்டைக் குறைப்பது மாசுபாட்டைக் குறைக்க ஒரு குறிப்பிடத்தக்க நடவடிக்கையாக இருக்கும். தொடங்குவதற்கு, நீங்கள் அதன் பயன்பாட்டை ஒரு குறிப்பிட்ட தூரத்திற்கு மட்டுப்படுத்தலாம். எடுத்துக்காட்டாக, சேருமிடம் பொதுப் போக்குவரத்திற்கு அணுகல் இல்லை என்றால் மட்டுமே நீங்கள் உங்கள் சொந்த வாகனத்தைக் கொண்டு வருவீர்கள்.

2. நீங்கள் மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட வாகனத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்றால், இதைச் செய்யுங்கள்

நீங்கள் மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட வாகனத்தை கொண்டு வர வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருந்தால், காற்று மாசுபாட்டை சிறிது குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:
  • இயந்திரம் நீண்ட நேரம் நிறுத்தப்பட்டிருக்கும் போது அதைத் தொடங்க வேண்டாம்.
  • மோட்டார் சைக்கிள் அல்லது காரை நன்றாக ஓட்டுங்கள். உதாரணமாக, எரிபொருளைச் சேமிக்க திடீர் பிரேக்குகளைக் குறைப்பதன் மூலம். இதனால், காற்று மாசுபாட்டை குறைக்க முடியும்.
  • முடிந்தால், மின்சார வாகனத்திற்கு மாற முயற்சிக்கவும்.

3. அதிக தாவரங்களை வளர்க்கவும்

வீட்டில் தாவரங்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க பெரிய பரப்பளவு தேவையில்லை. மாமியார் நாக்கு போன்ற அலங்கார செடிகளை தொட்டிகளில் வைத்தாலே போதும், அது அறையில் உள்ள காற்றை வடிகட்ட உதவும்.

4. புகைபிடிக்கும் பழக்கத்தை கைவிடுதல்

உட்புற காற்று மாசுபாட்டிற்கு சிகரெட் புகை மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். எனவே, புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது காற்று மாசுபாட்டைச் சமாளிக்க மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும். புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் சுறுசுறுப்பான புகைப்பிடிப்பவர்கள் மற்றும் செயலற்ற புகைப்பிடிப்பவர்களின் ஆரோக்கியத்தை மட்டும் சேதப்படுத்தும், ஆனால் மூன்றாவது புகைப்பிடிப்பவர்களும் கூட. மூன்றாவது புகைப்பிடிப்பவர்கள் அல்லது மூன்றாவது கை புகைப்பிடிப்பவர்கள், மோசமான விளைவுகளை உணர புகைப்பிடிப்பவர்களுடன் ஒரே அறையில் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஏனென்றால், சிகரெட் புகையின் தீங்கு விளைவிக்கும் துகள்கள் இந்த மாசுபாட்டிற்கு வெளிப்படும் பல்வேறு பொது வசதிகளில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும். குப்பைகளை எரிப்பது காற்று மாசுபாட்டின் ஆதாரமாக இருக்கலாம்

5. குப்பைகளை எரிக்க வேண்டாம்

இன்னும் அடிக்கடி காணப்படும் ஒரு கெட்ட பழக்கம் குப்பைகளை எரிப்பது. உண்மையில், எரியும் புகை ஆபத்தானது மற்றும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள காற்றில் மாசுபாட்டிற்கு பங்களிக்கும்.

6. மின்சாரப் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துதல்

வீட்டில் மின்சாரத்தைப் பயன்படுத்துவதைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ள காற்று மாசு தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் ஒன்றாகும். இனிமேல், பயன்பாட்டில் இல்லாத மின்னணு சாதனங்களை எப்போதும் அணைக்க முயற்சிக்கவும்.

7. வீட்டை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்

அழுக்கு காற்று பல்வேறு பக்கங்களில் இருந்து வீட்டிற்குள் நுழையும். இதனால் வீடு புழுதி படிகிறது. வீட்டில் உள்ள பொருட்களுக்கு இடையில் தூசி பரவாமல் இருக்க, துடைப்பதற்கு பதிலாக, அதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. தூசி உறிஞ்சி காற்று வடிகட்டி அம்சத்துடன். கூடுதலாக, வீட்டை தூசியிலிருந்து பாதுகாக்க முக்கியமானது, ஒரு துடைப்பால் அடிக்கடி தரையை சுத்தம் செய்வது. முற்றத்தை ஈரமாக வைத்திருக்கவும், தூசி காய்ந்து காற்றில் செல்லாமல் இருக்கவும், நீங்கள் வழக்கமாக முற்றத்தில் தண்ணீர் ஊற்ற வேண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

ஆரோக்கியத்திற்கு காற்று மாசுபாட்டைக் கடப்பதன் முக்கியத்துவம்

காற்று மாசுபாட்டைக் குறைப்பது நம் குழந்தைகளின் எதிர்காலத்திற்கு முக்கியமானது.நாம் அறிந்தபடி, ஆரோக்கியத்தில் காற்று மாசுபாட்டின் தாக்கம் மிகவும் வேறுபட்டது. ஆனால் காற்று மாசுபாட்டை குறைக்க முடிந்தால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா? ஒரு பகுதியில் காற்று மாசு குறையும் போது, ​​பின்வருபவை போன்ற நேர்மறையான விஷயங்கள் அமெரிக்காவில் நடந்த ஒரு ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

1. இறப்பு மற்றும் இதய நோய் விகிதம் குறைந்து வருகிறது

அயர்லாந்தில் புகைபிடிக்க தடை விதிக்கப்பட்டதில் இருந்து, மக்களின் இறப்பு விகிதம் 13% குறைந்துள்ளதாக ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. கூடுதலாக, இஸ்கிமிக் இதய நோயின் நிகழ்வு 26% குறைந்துள்ளது மற்றும் நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) 32% குறைந்துள்ளது.

2. ஆஸ்துமா மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி வழக்குகள் குறைந்தது

அமெரிக்காவில் உள்ள ஒரு நகரத்தில் உள்ள ஒரு தொழிற்சாலை மூடப்பட்டதிலிருந்து, நிமோனியா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஆஸ்துமா விகிதம் குறைந்துள்ளது, குறிப்பாக குழந்தைகளில். உண்மையில், தொழிற்சாலை மூடப்பட்டதால், சுற்றியுள்ள பள்ளிகளில் மாணவர்களின் வருகை விகிதம் பாதிக்கப்பட்டது. தொழிற்சாலை மூடப்பட்ட பிறகு பள்ளிக்கு வராத குழந்தைகளின் எண்ணிக்கை 40% குறைந்துள்ளது.

3. மருத்துவமனைக்கு சமூகமளிப்பவர்களின் எண்ணிக்கை குறைந்தது

அட்லாண்டாவில் 1996 ஒலிம்பிக்கில், நகரத்தின் பல தெருக்கள் தனியார் கார்களுக்கு மூடப்பட்டன. இதன் விளைவாக, மூடப்பட்ட நான்கு வாரங்களுக்குப் பிறகு, ஆஸ்துமா உள்ள குழந்தை நோயாளிகளுக்கு வருகை 42% குறைக்கப்பட்டது. கூடுதலாக, ED க்கான வருகைகளின் எண்ணிக்கை 11% குறைக்கப்பட்டது. ஆஸ்துமாவுக்காக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை, ஒட்டுமொத்தமாக, 19% குறைந்துள்ளது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] காற்று மாசுபாட்டைக் குறைப்பது நம் அனைவரின் பொறுப்பாகும். இது எளிதல்ல என்றாலும், காற்று மாசுபாட்டைச் சமாளிக்கும் வழிகளை சின்னச் சின்னப் படிகளில் ஒவ்வொன்றாகச் செய்யுங்கள். எதிர்காலத்தில், ஒரு சமூகமாக நாம் பெரிய அளவில், மேலும் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் ஏற்படும் மாசுபாட்டைக் குறைக்க ஒன்றிணைந்து நடவடிக்கை எடுப்பது சாத்தியமற்றது அல்ல.