ஃபுல்-பேக், நோய்களைக் குணப்படுத்த இது பயனுள்ளதா?

அக்குபிரஷர் சீனாவில் இருந்து ஒரு மாற்று மருந்தாக அறியப்படுகிறது, இது பல்வேறு நோய்களைக் குணப்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது. உங்களில் இந்த சிகிச்சை முறையை முயற்சிக்க விரும்புவோர், அதன் நன்மைகள் மற்றும் செயல்திறனைப் பற்றிய யோசனையை உங்களுக்கு வழங்க பின்வரும் மதிப்புரைகளைப் படிப்பது நல்லது. முழு-இரத்த முதுகு அல்லது சுருக்கமான டோபங் என்பது உண்மையில் குத்தூசி மருத்துவம் போன்ற ஒரு மசாஜ் சிகிச்சை முறையாகும். நடைமுறையில், குத்தூசி மருத்துவம் ஊசிகளைப் பயன்படுத்துகிறது, முதுகில் குத்தூசி மருத்துவம் சில புள்ளிகளை மசாஜ் செய்வதன் மூலம் அல்லது முதுகில் தட்டுவதன் மூலம் கை வலிமையை மட்டுமே நம்பியுள்ளது. முழு-இரத்த முதுகில் செய்வதன் நோக்கம் உடல் முழுவதும் முக்கிய ஆற்றலை (க்ஹி) செலுத்துவதாகும். இதனால், உங்களின் பல்வேறு உடல் மற்றும் மனப் புகார்கள் குறையும். பதற்றம், சோர்வு, மன அழுத்தம் மற்றும் பல்வேறு நோய்கள் போன்ற அக்குபிரஷர் மூலம் குணப்படுத்தக்கூடிய பல நோய்கள், சரியான புள்ளியில் முதுகில் தட்டப்பட்ட பிறகு மறைந்துவிடும் என்று நம்பப்படுகிறது.

பின் அக்குபிரஷர் சிகிச்சையின் கொள்கை

பின் அக்குபிரஷர் பொதுவாக இரண்டு வழிகளில் செய்யப்படுகிறது. முதலாவதாக, சிகிச்சையாளர் உடனடியாக வலி அல்லது வலியை உணரும் பகுதியை மசாஜ் செய்வார், இதனால் இரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்கும் மற்றும் நீங்கள் உணரும் அறிகுறிகள் குறையும். இரண்டாவது வழி, உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சனையுடன் தொடர்புடைய மற்றொரு புள்ளியை உங்கள் முதுகில் தட்டுவது. இந்த இரண்டாவது படி உங்கள் நோய்க்கு நேர்மறை ஆற்றலை அனுப்புவதாகவும் அறியப்படுகிறது, இதனால் நரம்புகள் மிகவும் தளர்வாக இருக்கும் மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறை வேகமாக இருக்கும். கொள்கைகள் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதால், குத்தூசி மருத்துவத்தை முயற்சிக்க விரும்புவோருக்கு, ஆனால் ஊசிகளுக்கு பயப்படுபவர்களுக்கு குத்தூசி மருத்துவம் ஒரு மாற்றாக இருக்கும். கூடுதலாக, இந்த முழு இரத்தம் உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் செய்யப்படலாம், அதாவது உள்ளங்கால்கள் போன்றவை, நீங்கள் உணரும் தலைவலியின் அறிகுறிகளைக் கூட விடுவிக்கும்.

ஆரோக்கியத்திற்கான முழு இரத்த முதுகின் நன்மைகள்

முழு இரத்த முதுகு சிகிச்சையை முயற்சிப்பதில் பலர் ஆர்வமாக உள்ளனர், ஏனெனில் இது பல்வேறு நோய்களைக் குணப்படுத்தும் என்று கூறப்படுகிறது. முழு இரத்தம் கொண்ட முதுகில் சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்று நம்பப்படும் நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:
  • உடற்பயிற்சி சோர்வு காரணமாக தசை வலிகள் மற்றும் வலிகள்
  • தலைவலி
  • தூக்கமின்மை
  • மன அழுத்தம்
  • மாதவிடாய் பிடிப்புகள்
  • குமட்டல் அல்லது வாந்தி, கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் கீமோதெரபிக்குப் பிறகு
  • புற்றுநோய் அல்லது கீல்வாதம் காரணமாக உடல் வலிகள்
  • உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது.
அப்படியானால், மேலே உள்ள அனைத்து உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலிருந்தும் விடுபட முழு இரத்தம் கொண்ட முதுகு பயனுள்ளதா? இதுவரை, முழு இரத்தம் கொண்ட முதுகின் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்தும் பல ஆய்வுகள் இல்லை. இருப்பினும், இந்த ஆய்வுகளில் சில, உங்கள் முதுகில் ஏற்படும் புகார்களைக் கையாள்வதில் முழு இரத்தம் கொண்ட முதுகு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை ஒப்புக்கொள்கின்றன, அதாவது கீழ் முதுகில் நாள்பட்ட வலி போன்றவை. 2019 ஆம் ஆண்டில் முஹம்மதியா செமராங் பல்கலைக்கழகத்தின் நர்சிங் மற்றும் மருத்துவச்சி பீடத்தின் மாணவர்களால் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை சமாளிப்பதில் முழு இரத்தத்தின் விளைவு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. 16 உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளை உள்ளடக்கிய செமராங்கில் உள்ள பண்டார்ஹார்ஜோ ஹெல்த் சென்டரில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், முதுகில் முழு ரத்தம் செலுத்திய பிறகு, உண்மையில் இரத்த அழுத்தம் குறைந்தது. நோயை நிவர்த்தி செய்வதில் முழு-இரத்த முதுகின் செயல்திறன் பல விஷயங்களைச் சார்ந்துள்ளது, அதாவது அழுத்தத்தின் வலிமை மற்றும் அதன் பயன்பாட்டின் வழக்கம். அமெரிக்காவின் மிச்சிகன் பல்கலைக்கழகம் நடத்திய ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், முதுகு அக்குபிரஷர் தினமும் 30 நிமிடங்களுக்கு முதுகு வலியைப் போக்க வல்லது. இந்த சிகிச்சையானது தொடர்ந்து 6 வாரங்களுக்குப் பிறகு முடிவுகளைக் காட்டத் தொடங்குகிறது. முழு இரத்தம் கொண்ட முதுகில் மிதமான தீவிரத்துடன் செய்யப்பட்டால் இந்த முடிவுகள் வேகமாக இருக்கும் (தூண்டும்ஒளி தீவிரத்துடன் ஒப்பிடும்போது (ஓய்வெடுக்கிறது) மருத்துவரின் மருந்தை உட்கொள்வதைத் தவிர பக்க சிகிச்சையாக முழு இரத்தம் கொண்ட முதுகில் ஒரு சிலர் இல்லை. இருப்பினும், பிசியோதெரபி போன்ற துணை சிகிச்சைகளை மேற்கொள்ள மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் முழு-இரத்தம் கொண்ட முதுகின் செயல்திறனுக்கான மருத்துவ சான்றுகள் பல்வேறு நாட்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் அளவுக்கு பாதுகாப்பாக இல்லை என்று கருதப்படுகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

முழு இரத்தம் கொண்ட முதுகு ஆபத்தானதா?

பொதுவாக, முழு அக்குபஞ்சர் செய்வது பாதுகாப்பானது. உங்களுக்கு புற்றுநோய், இதய நோய், மூட்டுவலி அல்லது பிற நாட்பட்ட நோய்கள் இருந்தால், முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அனைவரின் நிலையும் வேறுபட்டது மற்றும் எல்லோரும் தங்கள் முதுகில் மசாஜ் செய்ய முடியாது, அவற்றை அழுத்தவும். கூடுதலாக, நீங்கள் முழு இரத்தத்துடன் செய்யக்கூடாது:
  • கர்ப்பமாக இருப்பது, முழு இரத்தம் கொண்ட முதுகு சுருக்கங்களைத் தூண்டும் என்று பயப்படுவதால்.
  • முதுகுத் தண்டுவடத்திலோ அல்லது முதுகுத்தண்டின் சில பகுதிகளிலோ உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அழுத்தினால் மோசமாகிவிடும்.
  • முடக்கு வாதம் உள்ளது.
  • நரம்புகளின் விரிவாக்கம் உள்ளதுவீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்).
  • முதுகில் அல்லது புற்றுநோய் எலும்புகளுக்கு பரவும்போது புற்றுநோய் உள்ளது.
எனவே, முழு இரத்தம் கொண்ட முதுகில் அறுவை சிகிச்சை செய்வதற்கு முன் முதலில் மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. விரும்பத்தகாத விஷயங்களின் சாத்தியக்கூறுகளைத் தவிர்க்க, திறமையான பின் குத்தூசி மருத்துவம் பயிற்சியாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.