ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் பிறப்புறுப்பு வாசனை வேறுபட்டது. சற்று துர்நாற்றம் வீசும் பிறப்புறுப்பு உண்மையில் நடப்பது ஒரு சாதாரண விஷயம். இருப்பினும், யோனி நாற்றம் கடுமையான அல்லது மீன் போன்ற வாசனையாக இருந்தால், இது சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். பிறப்புறுப்பு துர்நாற்றம் எதனால் ஏற்படுகிறது மற்றும் அதை எவ்வாறு கையாள்வது?
யோனியில் துர்நாற்றம் வீசுவதற்கான காரணங்கள் உங்களுக்குத் தெரியாது
பெண் பகுதி அல்லது பிறப்புறுப்பின் தூய்மை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம். ஆறுதலைப் பாதிப்பது மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமற்ற யோனி நிலைகளும் தேவையற்ற நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் பிறப்புறுப்பில் உள்ள வாசனை ஆபத்தானதா இல்லையா என்பதைக் கண்டறிய, பின்வரும் சில யோனி வாசனைக்கான காரணங்களை அடையாளம் காண்பது நல்லது: 1. யோனியை அரிதாக சுத்தம் செய்தல்
யோனியை அரிதாக சுத்தம் செய்வது நெருக்கமான உறுப்புகளின் பகுதியில் கிருமி காலனிகள் குவிவதற்கு வழிவகுக்கும். இதன் விளைவாக, பிறப்புறுப்பு துர்நாற்றம் ஏற்படலாம். எனவே, வியர்வைக்குப் பிறகு (உதாரணமாக உடற்பயிற்சியின் காரணமாக), மாதவிடாய் காலத்தில், வழக்கத்தை விட அதிகமாக யோனி வெளியேற்றம் ஏற்படும் போது, அல்லது உடலுறவு கொண்ட பிறகு, பெண்கள் தங்கள் அந்தரங்க உறுப்புகளின் தூய்மையை பராமரிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். வியர்வையை உறிஞ்சும் பருத்தி உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், உள்ளாடைகளை அடிக்கடி மாற்றுவதன் மூலமும், அடிக்கடி பேட்களை மாற்றுவதன் மூலமும், உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பதன் மூலமும் இதைச் செய்யலாம். 2. சானிட்டரி நாப்கின்களை அரிதாக மாற்றவும்
மாதவிடாய் இரத்தத்தில் பாக்டீரியாவுடன் கலந்து, எரிச்சல், அரிப்பு மற்றும் யோனியில் இருந்து துர்நாற்றம் வீசும். மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு அதிகமாக இருந்தால், பெண்களின் சானிட்டரி நாப்கின்களை நான்கு முதல் எட்டு மணி நேரத்திற்கு ஒருமுறை மாற்ற வேண்டும் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். 3. தவறான உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது
மிகவும் இறுக்கமான உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்துவதால் அடிக்கடி உராய்வு ஏற்படும். இதன் விளைவாக, தோல் எரிச்சல் உட்பட பல்வேறு பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். இறுக்கமான உள்ளாடைகள் ஈரமான யோனியில் வியர்வையைப் பிடிக்கும். இந்த நிலை பூஞ்சை பெருக்குவதற்கும் தொற்றுநோயைத் தூண்டுவதற்கும் ஒரு இடமாக இருக்கும், இது ஒரு துர்நாற்றமான புணர்புழையின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும். 4. அதிக வியர்த்தல்
பிறப்புறுப்பைச் சுற்றியுள்ள தோல் அதிகமாக வியர்க்கும். காரணம், அந்தரங்க உறுப்புகளின் வெளிப்புறத்தில் அபோக்ரைன் வியர்வை சுரப்பிகள் எனப்படும் சிறப்பு சுரப்பிகள் உள்ளன. இந்த சுரப்பிகள் வியர்வையை சுரக்கின்றன, இதில் புரதங்கள் உள்ளன, அவை பாக்டீரியாவால் உடைக்கப்படும். இந்த செயல்முறை யோனியில் ஒரு சிறப்பு வாசனை தோற்றத்தை தூண்டும். உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதியில் வியர்வை உற்பத்தி அதிகமாக இருந்தால், அரிப்பு தோன்றும். கீறல் போது, தொற்று ஏற்படலாம் மற்றும் ஒரு விரும்பத்தகாத மணமான யோனி நிலை தோற்றத்தை தூண்டும். 5. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
எந்த நேரத்திலும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். பெண்களில், மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது, அண்டவிடுப்பின் போது, மாதவிடாய் காலத்தில், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்தும் போது மற்றும் பலவற்றின் போது ஹார்மோன் அளவுகள் மாறலாம். ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு அதிகரிக்கும் போது, பிறப்புறுப்பு நாற்றம் பொதுவாக கூர்மையாக மாறும். ஒருவேளை இதுவே நீங்கள் அனுபவிக்கும் பிறப்புறுப்பு துர்நாற்றத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம். 6. நீங்கள் உண்ணும் உணவு
நீங்கள் உண்ணும் உணவு பிறப்புறுப்பு துர்நாற்றத்தை பாதிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம், கடுமையான வாசனையுள்ள உணவுகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் பிறப்புறுப்பில் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் என்று சில ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. உதாரணமாக, மிளகாய், மிளகு, பூண்டு, வெங்காயம், முட்டைக்கோஸ், சீஸ், மீன் மற்றும் ப்ரோக்கோலி. எனவே, யோனியில் இருந்து துர்நாற்றம் வீசாமல் இருக்க, இந்த உணவுப் பொருட்களை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துவது நல்லது. 7. பாக்டீரியா தொற்று
பிறப்புறுப்பு நாற்றம் உங்கள் பெண் உறுப்புகளில் பாக்டீரியா தொற்றுக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த நிலை பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் கூடுதலாக, பாக்டீரியா வஜினோசிஸின் அறிகுறிகளில் சாம்பல் அல்லது பால் வெள்ளை யோனி வெளியேற்றம், அத்துடன் வலி மற்றும் யோனியில் எரியும் உணர்வு ஆகியவை அடங்கும். 8. டிரிகோமோனியாசிஸ்
ட்ரைக்கோமோனியாசிஸ் என்பது பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய். எனப்படும் ஒட்டுண்ணியால் இந்த தொற்று ஏற்படுகிறது டிரிகோமோனாஸ் வஜினலிஸ் . பெண்களில், டிரிகோமோனியாசிஸ் மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிற வெளியேற்றம், நெருக்கமான உறுப்புகளில் அரிப்பு மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும் போது அல்லது உடலுறவு கொள்ளும்போது எரியும் உணர்வு ஆகியவற்றுடன் ஒரு மீன் போன்ற யோனி வாசனையை தூண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] துர்நாற்றம் வீசும் பெண்ணுறுப்பை அகற்றி ஆரோக்கியமாக மீள்வது இதுதான்
யோனி நாற்றத்தை சமாளிக்க மற்றும் தடுக்க, நீங்கள் பின்வரும் படிகளை எடுக்கலாம்: 1. பிறப்புறுப்பு பகுதியை உலர வைக்கவும்
யோனி பகுதி மிகவும் ஈரமாக இருக்கும் பல்வேறு வகையான பூஞ்சைகள் மற்றும் தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கம் ஆகும். எனவே, பருத்தி உள்ளாடைகளை அணிய வேண்டும். ஏனெனில் இந்த பொருள் யோனியில் உள்ள தோலை சுவாசிக்கவும், வியர்வையை உறிஞ்சவும், வறண்டு இருக்கவும் உதவும். நீங்கள் அடிக்கடி யோனி வெளியேற்றம் மற்றும் அடிக்கடி வியர்வையை அனுபவிக்கும் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், பயணம் செய்யும் போது குறைந்தது இரண்டு ஜோடி உள்ளாடைகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை அணியுங்கள். உங்கள் உள்ளாடைகளை அடிக்கடி மாற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் மிகவும் வசதியாகவும், பிறப்புறுப்பு நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்தும் விலகி இருப்பீர்கள். 2. பிறப்புறுப்பை சரியாக சுத்தம் செய்யவும்
சிறுநீர் கழித்த பிறகு உங்கள் யோனியை எப்படி கழுவ வேண்டும் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். பெண்ணுறுப்பைக் கழுவுவதற்கான வழி, முன்னிருந்து பின்னோக்கி தண்ணீரைத் தெளிப்பதே தவிர, மறுபுறம் அல்ல. உங்கள் யோனியை உலர்த்தும் போது, முன்பக்கமாக இருந்து பின் ஆசனவாயை நோக்கி துடைக்க வேண்டும். யோனியை சுத்தம் செய்வதற்கான வழிமுறைகள் ஆசனவாயில் இருந்து பாக்டீரியாக்கள் யோனிக்குள் செல்வதைத் தடுக்கும் மற்றும் தொற்று மற்றும் யோனி வாசனையைத் தூண்டும். 3. வலுவான வாசனையுள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும்
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, கடுமையான வாசனையைக் கொண்டிருப்பதால், யோனியில் வாசனையை உண்டாக்கக்கூடிய பல உணவுகள் உள்ளன. மிளகாய், பூண்டு மற்றும் சிவப்பு, ப்ரோக்கோலி மற்றும் பலவற்றில் இருந்து தொடங்குகிறது. நீங்கள் துர்நாற்றம் வீச விரும்பவில்லை என்றால், இந்த உணவுகளை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். நெருங்கிய உறுப்புகளில் விரும்பத்தகாத நாற்றங்களைத் தடுப்பதோடு, உடல் துர்நாற்றம் மற்றும் வாய் துர்நாற்றத்திலிருந்து உங்களை விலக்கி வைப்பதற்கும் இந்த நடவடிக்கை பயனுள்ளதாக இருக்கும். 4. சில உணவுகளை உண்பது
மாற்றாக, பிறப்புறுப்பு துர்நாற்றத்தை சமாளிக்க உதவும் என்று கூறப்படும் பல வகையான உணவுகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். உதாரணமாக, ஆப்பிள், செலரி மற்றும் தர்பூசணி. இருப்பினும், இந்த அனுமானம் இன்னும் துல்லியமாக நிரூபிக்க பரந்த மருத்துவ ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது. புரோபயாடிக்குகள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வது யோனி துர்நாற்றத்தை சமாளிக்க உதவும் என்று கருதப்படுகிறது. காரணம் என்ன? இந்த உணவுகள் யோனி உட்பட உங்கள் உடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையின் சமநிலையை பராமரிக்க முடியும் என்று கருதப்படுகிறது. இதன் மூலம், தொற்று அபாயம் குறையும். 5. போதுமான உடல் திரவம் தேவை
மிஸ் V இன் விரும்பத்தகாத வாசனையிலிருந்து விடுபட உடல் போதுமான திரவ உட்கொள்ளலைப் பெறுவதை உறுதிசெய்வது முக்கியம். பெரியவர்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள். உடலில் நீர்ச்சத்து சரியாக இருந்தால், உடலில் அதிகப்படியான பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம். முன்பு விவாதித்தபடி, பாக்டீரியாவின் அதிகப்படியான வளர்ச்சி யோனி நாற்றத்தைத் தூண்டும். 6. பிறப்புறுப்பு பகுதியில் ரசாயன பொருட்களை பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்
பிறப்புறுப்பு சுகாதாரம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, நீங்கள் சில குறிப்பிட்ட பெண்பால் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை. குறிப்பாக வாசனை திரவியங்கள் (பெர்ஃப்யூம்) கொண்டிருக்கும் பொருட்கள். ஏனெனில் பிறப்புறுப்பு ஒரு உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதி. இதன் பொருள், புணர்புழை இரசாயனங்கள் வெளிப்படுவதை எதிர்க்காது. பெண்பால் தயாரிப்புகளில் இருந்து விலகி இருப்பதுடன், நீங்கள் யோனியின் உட்புறத்தையும் கழுவக்கூடாது. உதாரணமாக, மூலம் டச்சிங் அல்லது யோனி ஸ்பா. 7. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை முயற்சிக்கவும்
யோனி வாசனை வராமல் இருக்க அடுத்த வழி, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது அல்லது முயற்சி செய்யலாம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பூஞ்சை காளான் கலவைகள் உள்ளன, அவை யோனியில் பாக்டீரியாவை குறைக்கலாம் அல்லது அகற்றலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை முதலில் கலக்காமல் யோனி தோலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம் கேரியர் எண்ணெய்கள். உண்மையில், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை கலக்கவும் கேரியர் எண்ணெய் அது இன்னும் யோனி எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். உங்கள் யோனியில் இருந்து வாசனை வராமல் இருக்க இந்த வழியை முயற்சிக்கும் முன், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், அதனால் உங்களுக்கு பக்க விளைவுகள் ஏற்படாது. SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
பிறப்புறுப்பு துர்நாற்றத்திற்கான காரணங்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை அறிந்துகொள்வதன் மூலம், பெண்கள் தங்கள் நெருக்கமான உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் அதிக விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. கடுமையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாமல் இருக்க, உங்கள் யோனியை சுத்தமாகவும், உலர்ந்ததாகவும், விரும்பத்தகாத நாற்றங்கள் இல்லாமல் வைக்கவும். யோனியில் இருந்து துர்நாற்றம் நீங்காமல் அல்லது நாற்றம் மோசமாகி, அரிப்பு, விவரிக்க முடியாத இரத்தப்போக்கு அல்லது அசாதாரணமான யோனி வெளியேற்றம் போன்றவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது.