குழந்தைகளுக்கு தேன் பாதுகாப்பை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஏனெனில், இதுவரை, குழந்தைகளுக்கான முதல் உணவான தேன் ஆரோக்கியமான இயற்கை மூலப்பொருளாக அறியப்படுகிறது. இனிப்புச் சுவையானது குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை தேனை அதிகம் விரும்புகிறது. சில தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்குத் தேனைக் குழந்தை உணவாகக் கொடுக்க விரும்புவார்கள், ஏனெனில் தேனில் இயற்கை இனிப்பானாகப் பயன்படுத்தப்படுவதைத் தவிர, ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களும் உள்ளன. இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுப்பது சரியா?
குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுக்க சிறந்த நேரம் எப்போது?
1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தேன் குடிப்பதால் பரபரப்பு ஏற்படுகிறது.உண்மையில், 1 வயது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் தேன் சாப்பிடுவதற்கு பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கு 1 வயது வரை தேனை உணவாக கொடுக்கக்கூடாது. காரணம் தேனில் பாக்டீரியா வித்திகள் உள்ளன ( க்ளோஸ்ட்ரிடியம் போட்லினம் ) இது குழந்தைகளின் முதிர்ச்சியடையாத செரிமான அமைப்பில் உருவாகலாம். வித்திகள் குடலில் பாக்டீரியாவாக மாறும்போது, அவை உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நியூரோடாக்சின்களை உற்பத்தி செய்கின்றன. இது குழந்தை பொட்டுலிசத்தை ஏற்படுத்தும்.1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் தேன் உட்கொள்வதன் அறிகுறிகள்
அரிதானது என்றாலும், இந்த நிலை அவசரநிலை மற்றும் ஆபத்தானது. 6 மாத வயதில், குழந்தைகள் போட்யூலிசத்தை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். குழந்தை போட்யூலிசத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால், உடனடியாக உங்கள் குழந்தையை மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்:- கடினமான BAB
- பலவீனமான தசைகள்
- தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் சிரமம்
- தளர்வான தாடை
- பலவீனமான அழுகை
- பசி இல்லை
- வம்பு
- மூச்சு விடுவதில் சிரமம்
- சில குழந்தைகளுக்கு வலிப்பு ஏற்படலாம்.
தேன் காரணமாக குழந்தைகளுக்கு போட்யூலிசத்தின் விளைவுகள்
குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுக்கும் போது பொட்டுலிசம் தாய்ப்பாலின் மூலம் கடத்தப்படுவதில்லை, சராசரியாக, ஒரு மருத்துவமனையில் போட்யூலிசம் சிகிச்சை சுமார் 20-44 நாட்கள் ஆகும். இருப்பினும், இது குழந்தையின் நிலையைப் பொறுத்தது. போட்யூலிசத்தை அனுபவிக்கும் சுமார் 70 சதவீத குழந்தைகளுக்கு சுமார் 23 நாட்களுக்கு சுவாசக் கருவி தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், பெரும்பாலான குழந்தைகள் சிகிச்சையுடன் குணமடைகின்றன, மேலும் இந்த நிலைக்கான இறப்பு விகிதம் 2 சதவீதத்திற்கும் குறைவாக உள்ளது. தாய்ப்பாலின் மூலம் போட்யூலிசம் பரவாது என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, ஒரு குழந்தைக்கு போட்யூலிசம் இருந்தால், அவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது தாய்ப்பால் கொடுப்பது அல்லது பாட்டில் ஊட்டுவது நல்லது.குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுக்காதது மற்றொரு காரணம்
குழந்தைகளுக்கு தேனில் அதிக சர்க்கரை இருப்பதால் பல் சிதைவு ஏற்படுகிறது.போட்யூலிசம் தவிர, 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளின் உணவு மற்றும் பானங்களில் தேன் சேர்க்காதது மற்றொரு காரணம், அது வளரும் பற்களை சேதப்படுத்தும். தேனில் அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் இருப்பதே இதற்குக் காரணம். அதில் அதிக சர்க்கரை இருப்பதால், தேன் எப்போதும் இனிப்பு உணவுகளை உட்கொள்ள உங்கள் குழந்தையின் விருப்பத்தை தூண்டுகிறது. இனிப்புச் சுவைகளைச் சாப்பிடப் பழகிவிட்டதால், இனிப்பு உணவுகளைத் தவிர மற்ற உணவுகளை குழந்தைகளுக்குக் கொடுக்க விரும்ப மாட்டார்கள். நிச்சயமாக, இனிப்பு சுவைகளை உட்கொள்வது உடல் பருமனுக்கு வகை 2 நீரிழிவு நோயை அதிகரிக்கும்.குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பாக தேன் கொடுப்பது எப்படி?
குழந்தைகளுக்கான தேனை ஓட்ஸ் கிண்ணத்தில் சேர்க்கலாம், குழந்தைக்கு 1 வயது ஆன பிறகு, தேன் அவர்களுக்கு பல நன்மைகளையும் நல்ல ஊட்டச்சத்துகளையும் கொண்டுள்ளது. தேனில் என்சைம்கள், அமினோ அமிலங்கள், தாதுக்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், பி வைட்டமின்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவை உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தேனின் ஆரோக்கிய நன்மைகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகளில் இருமல் நிவாரணம் மற்றும் காயம் குணமடைய உதவுகிறது. குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுக்க அவசரப்பட தேவையில்லை. உங்கள் குழந்தைக்கு 1 வயது ஆன பிறகு தேனை அறிமுகப்படுத்த விரும்பினால், அவருக்குப் பிடித்த உணவில் சிறிது தேனைச் சேர்க்கவும். உங்கள் குழந்தையின் உணவில் தேன் சேர்க்க, பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை முயற்சிக்கவும்:- உடன் தேன் கலந்து ஓட்ஸ்.
- ரொட்டியில் தேன் தடவவும்.
- தயிருடன் தேன் கலந்து கொள்ளவும்.
- தேன் சேர்ப்பது மிருதுவாக்கிகள்.
- மேலே தேன் ஊற்றுகிறது அப்பத்தை .