கருப்பையை நோக்கி செல்ல முடியாத விந்தணுக்கள் பெண்களுக்கு கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. விந்தணுக்கள் கருமுட்டைக்குள் நுழையாத பல நிலைகளால் இந்தப் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. சரி, கர்ப்பத் திட்டத்தைத் திட்டமிடும் நீங்களும் உங்கள் துணையும் விந்தணுக்கள் கீழே உள்ள கருப்பையில் ஊடுருவாமல் இருப்பதற்கு என்ன காரணம் என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும்.
விந்தணுக்கள் கருப்பையில் நுழையாததற்கு என்ன காரணம்?
ஒரு முட்டையை கருவுறச் செய்ய, விந்தணுக்கள் பெண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் சூழலில் உயிர்வாழும் திறனைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். விந்தணுக்கள் கருப்பையை நோக்கி வேகமாக நகரவும், பின்னர் ஃபலோபியன் குழாய்களை நோக்கி நீந்தவும் முடியும். விந்தணுக்கள் கருமுட்டைக்குள் நுழையாததற்கு விந்து வெளியேறும் போது உற்பத்தியாகும் விந்தணுவின் தரம் குறைவாக இருப்பதால் ஏற்படலாம். பின்வருபவை குறைந்த தரம் கொண்ட விந்தணுக்களின் சில நிபந்தனைகள், அதனால் கருப்பையில் நுழைவது கடினம். 1. விந்தணுவில் விந்தணு எண்ணிக்கை இல்லாமை
விந்தணுக்கள் கருப்பையில் நுழையாததற்கு சில விந்தணுக்கள் காரணமாக இருக்கலாம். ஒரு கர்ப்பத்தை உருவாக்க, ஒரு விந்தணு மற்றும் ஒரு முட்டை மட்டுமே கருவுற வேண்டும். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், கருத்தரித்தல் ஏற்படுவதற்கு, இந்த செயல்முறையின் போது கோடிக்கணக்கான விந்தணுக்கள் இறக்கக்கூடும். விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகமாக இருந்தால், விந்தணுக்கள் முட்டையை கருவுறச் செய்ய உயிர்வாழும் வாய்ப்பு அதிகம். ஆரோக்கியமான விந்துவில் ஒரு மில்லிலிட்டருக்கு குறைந்தது 40 மில்லியன் முதல் 300 மில்லியன் விந்தணுக்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, நீர்த்த விந்தணுக்கள் ஆண் இனப்பெருக்க உயிரணுக்களின் செறிவு குறைவாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது, எனவே அது முட்டைக்குள் ஊடுருவுவது குறைவு. 2. விந்தணு இயக்கம் குறைந்த சுறுசுறுப்பு
விந்தணுக்கள் யோனி கால்வாய் வழியாக ஃபலோபியன் குழாய்களுக்கு நகர்ந்து நீந்த வேண்டும், இறுதியாக கர்ப்பம் ஏற்படுவதற்கு முட்டையை சந்திக்கும் வரை. சுறுசுறுப்பாக நகர முடியாத விந்தணுக்கள் முட்டையை நோக்கி நீந்துவது கடினம். இந்த விந்தணுவை நகர்த்தும் திறன் இயக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான விந்துவில் குறைந்தது 40 சதவீத விந்தணுக்கள் நல்ல இயக்கத்துடன் இருக்கும். அதற்குக் கீழே எண் இருந்தால், உங்களுக்கு அஸ்தெனோசூஸ்பெர்மியா எனப்படும் விந்தணுக் கோளாறு இருக்க வாய்ப்பு உள்ளது. 3. அசாதாரண விந்தணு வடிவம்
அசாதாரண வடிவத்தைக் கொண்ட விந்தணுக்கள் கருமுட்டையை கருவுற கருப்பையை நோக்கி நகர்த்துவது கடினமாக இருக்கும். சாதாரண விந்தணு அமைப்பு அல்லது வடிவம் ஒரு ஓவல் தலை மற்றும் ஒரு நீண்ட வால் கொண்டது. விந்தணுவைத் தள்ளுவதற்கும் மேலே நகர்த்துவதற்கும் எளிதாக இருப்பதற்கு இரண்டும் இணைந்து செயல்படுகின்றன. அசாதாரண அமைப்பு நகர்த்துவதை மிகவும் கடினமாக்குகிறது மற்றும் கருப்பையில் விந்து நுழைவதைத் தடுக்கிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] தரமான விந்தணுவை எவ்வாறு உற்பத்தி செய்வது
முட்டையை கருவுறச் செய்ய, விந்துவில் உள்ள விந்தணு ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும். இதன் பொருள் விந்தணு பெரியது, சரியாக நகரக்கூடியது மற்றும் சாதாரண வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது. மருத்துவ உலகில், சாதாரண விந்தணுவை நார்மோசூப்பர்மியா என்று குறிப்பிடுகிறார்கள். ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களை உற்பத்தி செய்ய விந்தணுக்களின் தரத்தை மேம்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன, அதாவது பின்வரும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவதன் மூலம்: 1. சிறந்த உடல் எடையை பராமரிக்கவும்
பல ஆய்வுகள் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கை மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு தொடர்பைக் காட்டுகின்றன. பருமனாக இருப்பவர்களுக்கு விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் இயக்கம் குறையும் அபாயம் உள்ளது. எனவே, உங்கள் எடையை சிறந்ததாக வைத்திருக்கவும். 2. ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்
உங்கள் தினசரி ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்யுங்கள், குறிப்பாக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த விந்தணுக்களை அதிகரிக்கும் உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம். இந்த உணவுகள் உங்கள் விந்தணுக்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். கூடுதலாக, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் டி, இரும்பு மற்றும் ஃபோலேட் ஆகியவற்றின் ஆதாரமாக இருக்கும் உணவுகள் ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களை உற்பத்தி செய்ய பயனுள்ளதாக இருக்கும். 3. டி-அஸ்பார்டிக் அமிலம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
டி-அஸ்பார்டிக் அமிலம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை 60 சதவீதம் வரை அதிகரிக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இதற்கிடையில், விந்தணு எண்ணிக்கை மற்றும் விந்தணு இயக்கம் 100 சதவீதம் வரை அதிகரிக்கும். 4. மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்
சரியாக நிர்வகிக்கப்படாத மன அழுத்தம், பாலியல் செயலிழப்பை ஏற்படுத்துவது உட்பட, உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தில் தலையிடலாம். விந்தணுக்களை உற்பத்தி செய்ய தேவையான ஹார்மோன்களின் செயல்திறனில் மன அழுத்தம் தலையிடலாம். 5. உடற்பயிற்சி
அடிக்கடி உடல் செயல்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை ஆக்ஸிஜனேற்ற அளவை அதிகரிக்கவும் மற்றும் விந்தணுவின் தரத்தை பாதுகாக்கவும் முடியும். 6. கெட்ட பழக்கங்களை நிறுத்துங்கள்
புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் விந்தணுக்கள் கருப்பையில் செல்லாமல் போகலாம். ஆய்வின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், புகைபிடிக்கும் ஆண்களுக்கு தரமான விந்தணுக்கள் குறைவாகவே இருக்கும். இதற்கிடையில், மதுபானங்களை அதிகமாக உட்கொள்வது டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி குறைதல், ஆண்மைக்குறைவு மற்றும் விந்தணு உற்பத்தி குறைதல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். 7. பாலியல் பரவும் நோய்களை (STIs) தடுக்கவும்
உங்கள் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் தூய்மை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம். வெவ்வேறு கூட்டாளர்களுடன் உடலுறவு கொள்வது போன்ற பாலியல் பரவும் நோய்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய நடவடிக்கைகள் அல்லது பழக்கவழக்கங்களைத் தவிர்க்கவும். இந்த தொற்று ஆண் மலட்டுத்தன்மைக்கு காரணமாக இருக்கலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
மேலே உள்ள முறைகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகலாம். விந்தணுக்கள் கருப்பையில் நுழையாததற்கான காரணத்தை இன்னும் விரிவாகக் கண்டறிய மருத்துவர் தொடர்ச்சியான சோதனைகளை மேற்கொள்வார். உங்கள் நிலை மற்றும் உங்கள் துணைக்கு ஏற்ப மருத்துவர்கள் சிறந்த சிகிச்சையையும் வழங்க முடியும். சிகிச்சை வெற்றிகரமாக மேற்கொள்ளப்பட்ட பிறகு, கர்ப்பம் ஏற்படுவதை விரைவுபடுத்த சரியான உடலுறவுக்கான உதவிக்குறிப்புகளையும் மருத்துவர் வழங்குவார். கருப்பையில் விந்தணுக்கள் நுழையாததற்கான காரணங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால், எங்களைத் தொடர்புகொள்ள தயங்க வேண்டாம் நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.