பண்டைய காலங்களிலிருந்து, கிராம்பு பல்வேறு நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது மருந்துகளில் ஒரு மூலப்பொருள், உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் சுவையை அதிகரிக்கும், அத்துடன் கிரெடெக் சிகரெட்டுகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கான மூலப்பொருட்கள். கிராம்புகளின் நன்மைகள் பூக்கள் மட்டுமல்ல, கிராம்பு இலைகளை பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தலாம். கிராம்பு இலைகள் பச்சை மற்றும் வட்டமான இலைகள் மற்றும் கூரான முனைகள் மற்றும் அடிப்பகுதிகளுடன் இருக்கும். இந்தோனேசியாவின் பல பகுதிகளில் இந்த இலையை நீங்கள் எளிதாகக் காணலாம்.
கிராம்பு இலைகளின் நன்மைகள்
பூக்களை விட குறைவானது அல்ல, கிராம்பு இலைகளின் சில ஆரோக்கிய நன்மைகள் இங்கே. 1. வாய் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும்
கிராம்பு இலைகளின் மிகவும் பிரபலமான நன்மைகளில் ஒன்று பல்வலி மற்றும் வாய் தொடர்பான பல்வேறு பிரச்சனைகளைப் போக்க ஒரு மருந்தாகும். கிராம்பு இலைகளில் யூஜெனோல் உள்ளது, இது குறிப்பிடத்தக்க ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அத்துடன் வலி நிவாரணி பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, இது பல் மற்றும் வாய்வழி பிரச்சினைகளால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க உதவும். அதுமட்டுமின்றி, கிராம்புகளின் புதிய நறுமணமும், வாசனையும் வாய் துர்நாற்றத்தைத் தடுக்கவும், அதை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லவும் உதவும். 2. முகப்பருக்கள் வராமல் தடுக்கிறது
கிராம்பு இலைகள் முகப்பரு போன்ற தோல் பிரச்சனைகளை சமாளிக்க பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இந்த இலைகளில் பாக்டீரிசைடு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்க உதவும். இதனால், கிராம்பு இலைகள் முகப்பருவின் வளர்ச்சி மற்றும் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவுவதைத் தடுக்கும். முகப்பரு தவிர, கிராம்பு இலைகளில் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் உள்ளன, அவை பல்வேறு பூஞ்சை தோல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். 3. செரிமான அமைப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுங்கள்
அஜீரணம், வாய்வு, அமில ரிஃப்ளக்ஸ், அதிகப்படியான வாயு மற்றும் வீக்கம் போன்ற செரிமான அமைப்பு தொடர்பான பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க கிராம்பு இலைகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த இலையில் உள்ள உள்ளடக்கம் வயிற்றில் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் சரியான நேரத்தில் மற்றும் வழக்கமான சுரப்புக்கு நன்மை பயக்கும், மேலும் வயிறு மற்றும் குடல்களின் வழக்கமான பெரிஸ்டால்டிக் இயக்கங்களைத் தூண்டுகிறது. எனவே, உணவு இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்படுவதற்கு முன்பு உடலில் சரியாக உடைக்கப்படலாம். 4. சுவாச ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும்
கிராம்பு இலைகளில் எதிர்பார்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்கள் உள்ளன, அவை இனிமையான விளைவை உருவாக்குகின்றன. எனவே, இருமல், சளி, காய்ச்சல், ஆஸ்துமா, சைனசிடிஸ் மற்றும் பிற சுவாசம் தொடர்பான பிரச்சனைகளால் மூக்கடைப்பு அல்லது மூச்சுக்குழாய் அடைப்பு உள்ளவர்களுக்கு இந்த இலை பொருத்தமானது. கிராம்பு இலைகள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஆற்றவும், சுவாச நோய்களை ஏற்படுத்தும் தொற்று மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கவும் உதவுகிறது. இந்த இலைகள் சுவாசத்தில் நிவாரணம் மற்றும் ஆறுதல் அளிக்கும். 5. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
கிராம்பு இலைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களால் நிரம்பியுள்ளது, அவை நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகின்றன. அரேபியன் ஜர்னல் ஆஃப் கெமிஸ்ட்ரியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, கிராம்பு இலை எண்ணெயில் உள்ள உள்ளடக்கம் செல் சேதம் மற்றும் புற்றுநோயாக வளரக்கூடிய செல்களை தடுக்க உதவும் என்று விளக்குகிறது. இந்த இலைகளில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் முதுமையை குறைக்கவும், சீரழிவு மற்றும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் முடியும். 6. வலி நிவாரணியாக
கிராம்பு இலைகளில் உள்ள வலி நிவாரணி பண்புகள் காரணமாக ஒரு நல்ல வலி நிவாரணியாகவும் கருதப்படுகிறது. எனவே, இந்த இலையை வாத நோய் மற்றும் மூட்டுவலி (கீல்வாதம்) ஆகியவற்றால் ஏற்படும் தசை வலி மற்றும் கடினமான மூட்டுகளில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம். கூடுதலாக, கிராம்பு இலை எண்ணெய் துடிக்கும் தலைவலியைப் போக்கவும், அதனால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தைப் போக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஏனென்றால், கிராம்பு இலை எண்ணெய் வலியைப் போக்குவது மட்டுமல்லாமல், இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் தலையில் அழுத்தத்தைக் குறைக்க முயற்சிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] அவை பூக்களுக்குக் குறையாத கிராம்பு இலைகளின் சில நன்மைகள். இணையத்தில் உள்ள பல்வேறு ஆன்லைன் கடைகளில் கிடைக்கும் கிராம்பு இலை சாறு அல்லது எண்ணெய் மூலம் இந்த நன்மைகளை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.