கிராம்பு எண்ணெயின் 9 நன்மைகள், தவறவிடாதீர்கள்

முதலாவதாக, கிராம்பு சமையலில் மசாலாப் பொருளாக மட்டுமல்லாமல், பல்வேறு நோய்களுக்கான மூலிகை மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு தனித்துவமான நறுமணத்துடன் கூடுதலாக, இந்த மசாலாப் பொருட்கள் பல்வேறு நன்மைகளைக் கொண்ட எண்ணெய்களையும் உற்பத்தி செய்யலாம். கிராம்பு எண்ணெய் பயன்பாடு தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற பிரபலமாக இல்லை, ஆனால் இந்த எண்ணெய் இரண்டு எண்ணெய்களை விட குறைவான செயல்திறன் கொண்டது. கிராம்பு எண்ணெயில் எண்ணற்ற நன்மைகள் உள்ளன, அவை உடலுக்கு நல்லது என்று நம்பப்படுகிறது.

கிராம்பு எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

கிராம்பு எண்ணெய் என்பது கிராம்பு மரத்திலிருந்து பெறப்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய் ( சிசிஜியம் நறுமணம் ) உலர்ந்த கிராம்பு பூ மொட்டுகளைப் பிரித்தெடுப்பதன் மூலம் இந்த எண்ணெய் தயாரிக்கப்படுகிறது. கிராம்பு எண்ணெய் வெளிர் மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்து தங்க பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும், மேலும் வலுவான காரமான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது. இந்த எண்ணெயில் ஃபீனைல்ப்ரோபனாய்டுகள் நிறைந்துள்ளன, இது தாவர சேர்மங்களின் குழுவாகும், அதன் முக்கிய கலவை யூஜெனால் ஆகும். கிராம்பு எண்ணெயில் காணப்படும் பிற உயிரியல் கலவைகள் தைமால், கார்வாக்ரோல் மற்றும் சின்னமால்டிஹைட் ஆகும். ஆரோக்கியத்திற்கு கிராம்பு எண்ணெயின் நன்மைகள், உட்பட:
  • முகப்பருவை கடக்கும்

கிராம்பு எண்ணெய் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாக நம்பப்படுகிறது, ஏனெனில் இது வலுவான ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த எண்ணெய் முகப்பரு, கொதிப்பு, சொறி, கொப்புளங்கள் மற்றும் இம்பெடிகோவை ஏற்படுத்தும் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில், பாதிக்கப்பட்ட தோல் பகுதியில் கிராம்பு எண்ணெய் மற்றும் தேன் சொட்டப்பட்ட பருத்தி துணியால் தடவலாம். பின்னர், பகுதி காய்ந்த பிறகு சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
  • பூஞ்சை தொற்று சிகிச்சை

கிராம்பு எண்ணெயில் உள்ள eugenol மற்றும் carvacrol ஆகியவை பூஞ்சை காளான் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின் படி வாய்வழி நுண்ணுயிரியல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு இதழ் , பூஞ்சைகளால் ஏற்படும் கேண்டிடியாசிஸ் சிகிச்சைக்கு கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம் கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ் . இந்த பூஞ்சை தொற்று வாய், காது, நகங்கள், மூக்கு, பிறப்புறுப்பு மற்றும் செரிமான பாதையில் ஏற்படலாம். கிராம்பு எண்ணெய் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிற செரிமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய குடல் ஒட்டுண்ணிகளைக் கொல்லும் திறன் கொண்டது. நீங்கள் இந்த எண்ணெயை சிறிய அளவில் உட்கொள்ளலாம், ஆனால் அது ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்க வேண்டும்.
  • பல்வலி சிகிச்சை

கிராம்பு எண்ணெயில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் மயக்கமருந்து பண்புகள் பல்வலி, ஈறுகளில் புண்கள் மற்றும் புற்றுப் புண்களை நீக்குவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, ஒரு ஆய்வின் படி, கிராம்பு எண்ணெய் மற்றும் அதன் மூலக்கூறுகள் பல் அரிப்பைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கிராம்பு எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சொட்டப்பட்ட பருத்தி துணியை வலியுள்ள பல்லில் தடவலாம். ஆனால் கடுமையான புற்று புண்கள் மற்றும் திறந்த காயங்கள் மீது சொட்டு சொட்ட வேண்டாம். அதன் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் வாய் கொப்பளிக்கவும். இரண்டு கலவைகளும் வாய் துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபட உதவும்.
  • பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளை சமாளிக்கும்

கிராம்பு எண்ணெயில் கிருமி நாசினிகள் உள்ளன, அவை தொற்றுநோயைத் தடுக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் வெட்டுக்கள், சிரங்கு, நீர் ஈக்கள், காயங்கள், முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் மற்றும் பூச்சி கடி போன்ற பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். இருப்பினும், உங்களில் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் மற்றும் திறந்த காயங்கள் உள்ளவர்கள் இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
  • குமட்டலைக் குறைக்கவும்

குமட்டல் மற்றும் வாந்தியைக் குறைக்க கிராம்பு எண்ணெய் உதவியாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. சில சமயங்களில் இந்த எண்ணெயை அரோமாதெரபியாக பயன்படுத்தலாம். குமட்டலை நிறுத்த, நீங்கள் அதை ஒரு தலையணை அல்லது கைக்குட்டையில் உள்ளிழுக்க பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, இந்த எண்ணெய் மயக்கம் மற்றும் தலைச்சுற்றலை விடுவிக்கும்.
  • தலைவலியை போக்குகிறது

கிராம்பு எண்ணெயில் ஏராளமான ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன, அவை அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர்களாக இரத்த நாளங்களில் உள்ள பதற்றத்தை போக்க உதவும். இந்த பதற்றம் தலைவலியை ஏற்படுத்தும். தலைவலியைப் போக்க கிராம்பு எண்ணெய் மற்றும் உப்பு கலவையை நெற்றியில் தடவலாம்.
  • சுவாச பிரச்சனைகளை சமாளித்தல்

கிராம்பு எண்ணெய் குளிரூட்டும் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது நிவாரணத்திற்காக நாசி பத்திகளை அழிக்க பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சளி, இருமல், ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் சைனசிடிஸ் போன்ற பல்வேறு சுவாசப் பிரச்சனைகளுக்கும் இதன் எக்ஸ்பெக்டோரண்ட் விளைவு உதவுகிறது.
  • நாள்பட்ட நோயைத் தடுக்கும்

கிராம்பு எண்ணெயில் உள்ள யூஜெனால் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றும். இது நிச்சயமாக ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் நாள்பட்ட நோயைத் தடுக்கும். கூடுதலாக, கிராம்பு எண்ணெயில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் பல்வேறு நோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும்.
  • சாத்தியமான புற்றுநோய் எதிர்ப்பு

இல் வெளியிடப்பட்ட அறிக்கையின்படி புற்றுநோயியல் ஆராய்ச்சி மற்றும் சிகிச்சை இதழ், கிராம்பு எண்ணெயில் உள்ள உயிரியக்கக் கலவையான ஒலியோலிக் அமிலம், ஆரம்ப ஆய்வில் கட்டி வளர்ச்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். கிராம்பு சாறு மற்றும் அதன் எண்ணெய் இரண்டும் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைக் குறைக்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த கூற்றை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்

உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் பல்வேறு நன்மைகள் இருந்தாலும், கிராம்பு எண்ணெய் அதைப் பயன்படுத்தும் சிலருக்கு ஆபத்துகளையும் ஏற்படுத்தும். கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:
  • தோல் எரிச்சல்

கிராம்பு எண்ணெய் சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் போன்ற சிலருக்கு தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், முழங்கையின் உட்புறத்தில் சிறிது கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் முதலில் உணர்திறன் சோதனை செய்ய வேண்டும். தோல் எரிச்சல் ஏற்பட்டால், அதை மேற்பூச்சு பயன்படுத்த வேண்டாம்.
  • ஒவ்வாமை

அரிதாக இருந்தாலும், கிராம்பு எண்ணெய் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும். ஏற்படக்கூடிய ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், அதாவது சொறி, அரிப்பு, மூச்சுத்திணறல், இருமல், மூச்சுத் திணறல், விழுங்குவதில் சிரமம், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது பிடிப்புகள். அனாபிலாக்ஸிஸ் அல்லது கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு ஏற்பட்டால் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அது உயிருக்கு ஆபத்தானது. நீங்கள் ஆன்டிகோகுலண்ட் மருந்துகளை உட்கொள்கிறீர்கள், வயிற்றுப் புண்கள் இருந்தால், இரத்தக் கோளாறுகள் இருந்தால், மற்றும் சமீபத்தில் பெரிய அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால் கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும் போது அசாதாரண அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், சரியான சிகிச்சைக்காக உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]