தயிர் முகமூடிகள் உண்மையில் உங்கள் தினசரி முக பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம். உண்மையில், முகமூடி வடிவில் தயாரிக்கப்படும் தயிரின் பலன்களை முகத்திற்குப் பெற விரும்புவோர் சிலர் இல்லை. முகத்திற்கு தயிரின் நன்மைகளை நீங்கள் எப்போதாவது முயற்சித்திருக்கிறீர்களா? இல்லையெனில், முகத்திற்கான தயிர் முகமூடிகளின் பல்வேறு நன்மைகளை பின்வரும் கட்டுரையில் முழுமையாகப் பாருங்கள்.
முகத்திற்கு தயிர் மாஸ்க் நன்மைகள்
ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி மட்டுமல்ல, தயிர் உங்கள் தினசரி முக தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம். சுவையற்ற தயிரில் உள்ள ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் தோல் புத்துணர்ச்சி செயல்முறைக்கு உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. வழக்கமான முகமூடியாகப் பயன்படுத்தும்போது, நீங்கள் பெறக்கூடிய தயிர் முகமூடியின் நன்மைகள் இங்கே.1. சருமத்தை பொலிவாக்கும்
தயிர் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சருமம் பளபளப்பாக இருக்கும்.தயிர் மாஸ்க்கின் நன்மைகளில் ஒன்று சருமத்தை பொலிவாக்கும். இது தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி, இது டைரோசினேஸ் நொதியின் உற்பத்தியைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. டைரோசினேஸ் என்பது ஒரு வகை நொதியாகும், இது மெலனின் உற்பத்திக்கு பொறுப்பாகும், இது தோலின் நிறத்தை கருமையாக்கும் நிறமி ஆகும். மெலனின் உற்பத்தி தடுக்கப்படும் போது, மந்தமான கருமையான சருமம் பிரகாசமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறும். முகத்திற்கு தயிரின் நன்மைகளும் உள்ளடக்கத்தில் இருந்து வருகின்றன துத்தநாகம் மற்றும் இதில் உள்ள கால்சியம் செல் மீளுருவாக்கம் தூண்டக்கூடியது.2. சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்குகிறது
தயிர் முகமூடியின் அடுத்த நன்மை இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதாகும். ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, தயிரில் இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்களாக செயல்படும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. தயிர் கொண்டுள்ளது ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதன் மூலம் செயல்படும் இயற்கையான AHA. இது இறந்த சரும செல்களை அகற்றும் திறன் கொண்டது என்றாலும், லாக்டிக் அமிலம் தயிரில் உள்ள தோல் எரிச்சல் ஏற்படாது. இதனால், தோல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறை வேகமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இயங்கும்.3. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குதல்
தயிர் முகமூடிகளின் நன்மைகள் சருமத்தை அதிக ஈரப்பதமாக்கும். சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது மற்ற முகங்களுக்கு தயிர் முகமூடிகளின் நன்மையாகும். ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்மெட்டிக் சயின்ஸில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வும் இதை வலுப்படுத்துகிறது. தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கவும், புத்துணர்ச்சியூட்டவும் உதவும். இதில் உள்ள வைட்டமின் பி2 அல்லது ரிபோஃப்ளேவின் உள்ளடக்கம் தோலின் நீரேற்றத்தையும் பராமரிக்கும். உங்கள் முகத்தை மென்மையான வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யும் போது நீங்கள் வழக்கமாக தயிர் முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம்.4. கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களைக் குறைக்கவும்
கண்களுக்குக் கீழ் கருவளையங்கள் பிரச்சனையா? இந்த ஒரு தயிர் முகமூடியின் நன்மைகளை முயற்சிக்கவும். தயிர் கொண்டுள்ளது துத்தநாகம் இது முகத்தை பிரகாசமாக்கும் போது கருவளையங்களை மறைக்க உதவும்.5. வெயிலின் தாக்கத்தை போக்குகிறது
நீங்கள் சூரியனில் அதிக நேரம் செலவிடும்போது, சாத்தியமான அபாயங்கள் உள்ளன வெயில் அல்லது வெயிலின் தாக்கம் ஏற்படலாம். உள்ளடக்கம் துத்தநாகம் தயிரில் ஒரு அறிகுறியாக இருக்கும் எரியும் மற்றும் அரிப்பு உணர்வைப் போக்க உதவும் வெயில் . அது தவிர, துத்தநாகம் சருமத்தின் இயற்கையான எண்ணெய் சமநிலையை மீட்டெடுக்கும் போது சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் இது உதவும்.6. முகப்பருக்கள் வராமல் தடுக்கிறது
உங்களில் முகப்பரு பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு, இந்த ஒரு தயிர் முகமூடியின் நன்மைகள் நல்ல செய்தியாக இருக்கும். காரணம், தயிர் முகமூடிகளின் நன்மைகள் முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடும், புரோபியோனிபாக்டீரியம் முகப்பரு, தோல் மீது. உள்ளடக்கம் உள்ளது துத்தநாகம் இது இயற்கை எண்ணெய் அல்லது சருமத்தின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, இது பெரும்பாலும் முகப்பரு வெடிப்புகளுக்கு தூண்டுதலாகும். புரோபயாடிக்குகள் முகப்பருவைக் குறைப்பதன் மூலமும், எதிர்காலத்தில் அதன் தோற்றத்தைத் தடுப்பதன் மூலமும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் என்பதையும் ஒரு ஆய்வு நிரூபிக்கிறது.7. சூரிய ஒளியில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது
2015 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, தயிர் முகமூடிகளின் நன்மைகள் புற ஊதா (UV) கதிர்களின் எதிர்மறை விளைவுகளை குறைக்கும் என்று நிரூபித்தது. சூரிய ஒளியின் காரணமாக கரும்புள்ளிகள் தோன்றுவதை குறைப்பதில் முகத்திற்கு தயிரின் சாத்தியமான நன்மைகளையும் பல ஆய்வுகள் குறிப்பிடுகின்றன. தயிர் தோலின் ஒரு அடுக்கை உருவாக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது, இது தோலில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிரான ஒரு மருந்தாகும். இதனால், சூரிய ஒளியில் வயது புள்ளிகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் ஏற்படும் அபாயத்தைத் தடுக்கலாம்.8. தோல் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்தவும்
நாம் வயதாகும்போது, இயற்கையாகவே கொலாஜன் உற்பத்தி குறைவதால் தோல் நெகிழ்ச்சி குறையும். இதன் விளைவாக, முகத்தில் சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் போன்ற முன்கூட்டிய வயதான அறிகுறிகள் தோன்றலாம் மற்றும் தோற்றத்தில் தலையிடலாம். இப்போது , தயிர் முகமூடிகளின் நன்மைகள் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கும் என்று ஒரு ஆய்வு நம்புகிறது, இதனால் தோல் மீண்டும் மிருதுவாக உணர்கிறது.9. வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும்
அதிக மிருதுவாக உணரும் தோல், சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் போன்ற வயதான அறிகுறிகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவும். இதில் உள்ள லாக்டிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் முகத்தில் சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் உருவாவதை மறைக்க முடியும் என்றும் கூறப்படுகிறது. தயிரில் உள்ள புரோபயாடிக் உள்ளடக்கம் முன்கூட்டிய வயதான அறிகுறிகளில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவும் என்று சர்வதேச மகளிர் தோல் மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு நிரூபிக்கிறது.10. தோல் நோய்களால் ஏற்படும் வீக்கத்தைப் போக்கும்
வீக்கமடைந்த சருமத்தை தயிர் மாஸ்க் மூலம் சமாளிக்கலாம் தயிர் முகமூடிகளின் மற்றொரு நன்மை, ரோசாசியா, சொரியாசிஸ் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் நோய்களின் அறிகுறிகளால் ஏற்படும் வீக்கத்தைப் போக்குவதாகும். முகத்திற்கு தயிரின் நன்மைகள் புரோபயாடிக்குகளில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளிலிருந்து வருவதாக நம்பப்படுகிறது.11. தோல் தொற்று சிகிச்சை
தோல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் முகத்திற்கான தயிர் முகமூடிகளின் நன்மைகள் அவற்றில் உள்ள ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளிலிருந்து வருவதாகக் கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், தோல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட அல்லது தோல் மருத்துவரின் அனுமதியின்றி திறந்த காயங்கள் உள்ள முக தோலின் பகுதிகளில் தயிர் முகமூடியைப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படவில்லை.முகத்திற்கு தயிர் மாஸ்க் செய்வது எப்படி
முகத்திற்கு தயிரின் அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெற, நீங்கள் வெற்று தயிரைப் பயன்படுத்த வேண்டும் ( வெற்று தயிர்). நீங்கள் சமாளிக்க விரும்பும் தோல் பிரச்சனைக்கு ஏற்ப மற்ற இயற்கை பொருட்களுடன் கலந்து கொள்ளலாம். நீங்கள் அனுபவிக்கும் தோல் பிரச்சனைகளுக்கு ஏற்ப முகத்திற்கு தயிர் மாஸ்க் செய்வது எப்படி என்பது இங்கே.1. தயிர், தேன் மற்றும் மஞ்சள் மாஸ்க்
அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெற, சுவையற்ற தயிரைப் பயன்படுத்தவும். இந்த தயிர் முகமூடியை உங்களில் எண்ணெய் பசை சருமம் அல்லது வீக்கமடைந்த தோல் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்குப் பயன்படுத்தலாம். அதை எப்படி செய்வது என்பது இங்கே.- சாதாரண தயிர் கப், தேன் 1 தேக்கரண்டி மற்றும் மஞ்சள் தூள் ஒரு தேக்கரண்டி தயார்.
- ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு மாஸ்க் பேஸ்ட்டை ஒத்திருக்கும் வரை கலக்கவும்.
- சுத்தப்படுத்தப்பட்ட முகத்தில் தயிர் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- 10-15 நிமிடங்கள் நிற்கவும், பின்னர் நன்கு துவைக்கவும்.
2. தயிர் மற்றும் தேன் மாஸ்க்
தயிர் மற்றும் தேன் முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது சுத்தமான மற்றும் மென்மையான சருமத்தைப் பெற விரும்புவோர் பயன்படுத்தப்படலாம். கீழே உள்ள படிகளைப் பாருங்கள்.- ஒரு கிண்ணத்தில் 2 டேபிள்ஸ்பூன் சுவையற்ற தேன் மற்றும் 1 கப் வெற்று தயிர் வைக்கவும்.
- இரண்டு பொருட்களையும் சமமாக விநியோகிக்கும் வரை கிளறவும்.
- சுத்தம் செய்யப்பட்ட முகம் மற்றும் கழுத்தில் முகமூடியை சமமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
- 5 நிமிடங்கள் நிற்கவும், பின்னர் முகம் மற்றும் கழுத்தை நன்கு துவைக்கவும்.
3. தயிர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு மாஸ்க்
தயிர் மாஸ்க் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு தடவினால் முகம் பளிச்சென்று இருக்கும்.எண்ணெய் பசை சருமம், முகப்பருக்கள் மற்றும் மந்தமான சருமம் உள்ளவர்கள், தயிர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு முகமூடிகளை இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதில் தவறில்லை. தயிர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு முகமூடிகள் எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைப்பதற்கும், பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், துளைகளை சுத்தம் செய்வதற்கும், சருமத்தை இயற்கையாக வெளியேற்றுவதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எலுமிச்சை சாறு சருமத்தின் நிறத்தை சமன் செய்து பிரகாசமாக்கும். முறை பின்வருமாறு.- ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் சாதாரண தயிர் கப் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு 1 தேக்கரண்டி இணைக்கவும்.
- மாஸ்க் பேஸ்ட்டை ஒத்திருக்கும் வரை நன்கு கலக்கவும்.
- சுத்தமான முகத்தில் தடவவும்.
- 10-15 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டு, பின் வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தை துவைக்கவும்.
4. தயிர் மற்றும் அலோ வேரா ஜெல் மாஸ்க்
தொற்றினால் ஏற்படும் தோல் எரிச்சலுக்கு சிகிச்சை அளிக்க அல்லது வெயில், தயிர் மாஸ்க் மற்றும் அலோ வேரா ஜெல் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் விண்ணப்பிக்கலாம். இங்கே படிகள் உள்ளன.- ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் ஒரு கப் வெற்று தயிர், 1 தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல் ஆகியவற்றை இணைக்கவும்.
- அமைப்பு தடிமனாக இருக்கும் வரை அல்லது விரும்பியபடி நன்கு கிளறவும்.
- சுத்தம் செய்யப்பட்ட முகத்தில் தடவவும்.
- 10-15 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டு, பின்னர் உங்கள் முகத்தை நன்கு துவைக்கவும்.
5. தயிர் மற்றும் கேரட் மாஸ்க்
உங்களில் வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமாகவும், மென்மையாகவும், ஈரப்பதமாகவும் இருக்க விரும்புபவர்கள், சுவைக்காத தயிர் மற்றும் மசித்த கேரட்டைக் கலந்து சாப்பிட முயற்சிக்கவும். ஒரு தயிர் மற்றும் கேரட் முகமூடியை சுத்தம் செய்யப்பட்ட முகத்தில் தடவவும். 10-15 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டு, பின்னர் உங்கள் முகத்தை நன்கு துவைக்கவும். தயிர் முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது சருமத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டுவதற்கும், பொலிவோடு தோற்றமளிப்பதற்கும் நல்லது. தயிர் முகமூடியை வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தவும், இதனால் பெறப்பட்ட முடிவுகளை உகந்ததாக உணர முடியும்.6. முகமூடி கிரேக்கம் தயிர் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
கிரேக்க தயிர் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை கலந்து ஒரு தயிர் முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதும் பல்வேறு வகைகளை பயன்படுத்தலாம் கிரேக்கம் தயிர். கிரேக்கம் மற்ற தயிர் வகைகளை விட தயிர் அடர்த்தியான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. தயிர் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையானது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கவும், பிரகாசமாகவும், ஆற்றவும் செய்கிறது. தயிர் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது மிகவும் எளிதானது, அதாவது:- 1 கப் கலக்கவும் கிரேக்கம் தயிர், 1 தேக்கரண்டி தேன், மற்றும் ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் 2-3 சொட்டு ஆலிவ் அல்லது பாதாம் எண்ணெய்.
- அனைத்து பொருட்களையும் சமமாக கலக்கும் வரை கலக்கவும்.
- பின்னர், முகமூடியை சுத்திகரிக்கப்பட்ட முகத்தில் தடவவும்.
- 20-30 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டு, பின்னர் உங்கள் முகத்தை நன்கு துவைக்கவும்.
7. தயிர் மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி மாஸ்க்
ஸ்ட்ராபெர்ரியுடன் கலந்து தயிர் மாஸ்க் செய்வது எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது சருமத்தின் வயதை ஏற்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. முழு தயிர் மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி மாஸ்க் செய்வது எப்படி என்பது இங்கே.- 1 கப் வெற்று தயிர் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் 1 கப் பிசைந்த ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை இணைக்கவும்.
- அனைத்து இயற்கை பொருட்களையும் சமமாக கலக்கும் வரை கலக்கவும்.
- உங்கள் சுத்திகரிக்கப்பட்ட முகத்தில் தடவவும்.
- சுமார் 8 நிமிடங்கள் நிற்கவும், சுத்தமான வரை முகத்தை துவைக்கவும்.
8. தயிர் மாஸ்க் மற்றும் ஓட்ஸ்
தயிர் மற்றும் ஓட்ஸ் முகமூடிகள் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற நல்லது.தயிர் முகமூடிகள் மற்ற இயற்கை பொருட்களுடன் இணைந்து, ஓட்ஸ் , சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கும் போது இறந்த சரும செல்களை அதிகபட்சமாக நீக்க முடியும். தயிர் முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்று பாருங்கள் ஓட்ஸ் பின்வரும்.- 2 தேக்கரண்டி வெற்று தயிர் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி ஓட்ஸ் கலக்கவும்.
- இரண்டு பொருட்களையும் சமமாக கலக்கும் வரை கிளறவும்.
- தோலை மெதுவாக மசாஜ் செய்யும் போது சுத்தம் செய்யப்பட்ட முகத்தில் தடவவும்.
- சில நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு, பின்னர் உங்கள் முகத்தை நன்கு துவைக்கவும்.