Avitaminosis என்பது வைட்டமின்கள் இல்லாதது, இது உடலின் விளைவு ஆகும்

அவிட்டமினோசிஸ் என்பது உடலில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் இரத்தத்தில் இல்லாதபோது ஏற்படும் ஒரு நாள்பட்ட நிலை. இந்த நிலை லேசானது முதல் ஆபத்தானது வரை பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தலாம். Avitaminosis தூண்டக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. காரணத்தை தீர்மானிக்க, ஒரு மருத்துவரின் பரிசோதனை தேவைப்படலாம். அவிட்டமினோசிஸின் காரணம் நீண்ட காலத்திற்கு உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின்களின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யவில்லை. போதுமான வைட்டமின் உட்கொள்ளல், செரிமான கோளாறுகள், குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவுக்கு சேதம் அல்லது வைட்டமின்களை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும் சில மருந்துகளின் நுகர்வு போன்ற பல்வேறு விஷயங்களால் இந்த பிரச்சனை ஏற்படலாம்.

அவிட்டமினோசிஸ் காரணமாக உடல்நலப் பிரச்சினைகள்

உடல் சரியாக செயல்பட வைட்டமின் மற்றும் தாதுக்கள் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். நீண்ட காலமாக ஏற்படும் வைட்டமின் குறைபாடு உடல் செயல்பாடுகளில் தலையிடலாம் மற்றும் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தூண்டும். Avitaminosis பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகள்:

1. முடி மற்றும் நகங்கள் சேதம்

அவிட்டமினோசிஸ் நோயாளிகளுக்கு ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் ஒன்று முடி மற்றும் நகங்கள் சேதம் ஆகும். இந்த நிலை பயோட்டின் அல்லது வைட்டமின் B7 இன் பற்றாக்குறையால் ஏற்படுகிறது, இது உணவை ஆற்றலாக மாற்ற உதவுகிறது. அவிட்டமினோசிஸ் உள்ள முடி பொதுவாக உதிர்வது மற்றும் உடையக்கூடியது. ஆரோக்கியமான முடியை ஆதரிக்கும் பல்வேறு வைட்டமின்கள் குறைபாடு காரணமாக இந்த முடி உதிர்தல் ஏற்படுகிறது. அதே நிலையை நகங்களும் அனுபவிக்கலாம், இது உடலின் இந்த பகுதியை உடையக்கூடியதாகவும், எளிதில் உடையக்கூடியதாகவும் மாறும்

2. உச்சந்தலையில் பிரச்சனைகள்

முடி உடையக்கூடியது மற்றும் உதிர்வது தவிர, அவிட்டமினோசிஸால் ஏற்படக்கூடிய பிற கோளாறுகள் உச்சந்தலையில் பல்வேறு பிரச்சனைகளாகும். பொடுகு மற்றும் செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் ஆகியவை உச்சந்தலையில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளாகும், அவை வைட்டமின்கள் B2, B3, B6 மற்றும் B7 போன்ற சில வைட்டமின்களின் குறைபாடு காரணமாக அடிக்கடி ஏற்படும்.

3. இரத்த சோகை

உடலில் ஆரோக்கியமான எண்ணிக்கையிலான சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இல்லாதபோது இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது. வைட்டமின் பி 12 குறைபாடுள்ள இரத்த சோகை (கோபாலமின்) மற்றும் வைட்டமின் சி குறைபாடு இரத்த சோகை ஆகியவை அவிட்டமினோசிஸ் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய இரத்த சோகையின் வகைகள். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், வைட்டமின் பி 12 மற்றும் வைட்டமின் சி குறைபாடு அனீமியா கர்ப்ப சிக்கல்கள் (கர்ப்பிணிப் பெண்களில்) போன்ற பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். ), பலவீனமான செயல்பாடு நரம்புகள், மற்றும் ஸ்கர்வி.

4. வாய் கோளாறுகள்

அவிட்டமினோசிஸால் ஏற்படக்கூடிய மற்றொரு உடல்நலப் பிரச்சனை வாய்வழி கோளாறுகள் ஆகும். சில வகையான வாய்வழி கோளாறுகள் ஏற்படலாம்:

• அல்சர்
• உதடுகளின் மூலைகளில் புண்கள் (கோண சீலிடிஸ்)
• ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு.

இந்த நிலைமைகள் பி வைட்டமின்கள் (குறிப்பாக வைட்டமின்கள் பி 1, பி 2, பி 6) மற்றும் வைட்டமின் சி குறைபாட்டால் ஏற்படலாம்.

5. ஸ்கர்வி

ஸ்கர்வி அல்லது ஸ்கர்வி மூன்று மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் வைட்டமின் சி குறைபாட்டால் ஏற்படக்கூடிய ஒரு அரிய நோயாகும். ஸ்கர்வி நோயாளிகளுக்கு ஏற்படக்கூடிய அறிகுறிகள், அதாவது தோலின் கீழ் இரத்தப்போக்கு மற்றும் ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு.

6. பார்வை பிரச்சினைகள்

அவிட்டமினோசிஸால் தூண்டப்படக்கூடிய அடுத்த உடல்நலப் பிரச்சனை பார்வைக் குறைபாடு ஆகும். இது வைட்டமின் ஏ பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடையது, இது கண் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் வைட்டமின் ஆகும். இரவு பார்வை பிரச்சினைகள் அல்லது இரவு குருட்டுத்தன்மை ஆகியவை ஏற்படக்கூடிய பார்வை சிக்கல்களின் வடிவங்கள். இரவு குருட்டுத்தன்மை இரவில் அல்லது வெளிச்சம் குறைவாக இருக்கும் போது பார்க்கும் திறனைக் குறைக்கிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த நிலை குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும் xerophthalmia (கார்னியல் சேதம்) வரை முன்னேறலாம்.

7. தோல் கோளாறுகள்

தோலில் சிறிய புடைப்புகள் வடிவில் உள்ள தோல் கோளாறுகள், goosebumps போல தோற்றமளிக்கும், avitaminosis காரணமாக ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளும் அடங்கும். இந்த நிலை கெரடோசிஸ் பிலாரிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. புடைப்புகள் பொதுவாக வெள்ளை அல்லது சிவப்பு நிறத்தில் தோன்றும், அவை கன்னங்கள், கைகள், தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றில் அமைந்துள்ளன. கெரடோசிஸ் பைலாரிஸ் முடியின் துளைகளில் அதிகப்படியான கெரட்டின் காரணமாக ஏற்படலாம். கூடுதலாக, வைட்டமின் ஏ மற்றும் வைட்டமின் சி குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கும் இந்த நிலை ஏற்படலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]]

Avitaminosis சிகிச்சை

அவிட்டமினோசிஸை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின் மூலங்களின் உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பதாகும். உங்கள் தினசரி உணவு அவிட்டமினோசிஸை சமாளிக்க உதவவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக தேவைக்கேற்ப பல கூடுதல் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். உணவு மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் நுகர்வு ஆகியவற்றை மாற்றுவதற்கு கூடுதலாக, அவிட்டமினோசிஸின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையும் சரிசெய்யப்படும். வாய் மற்றும் ஈறு பிரச்சனைகள் போன்ற சில அறிகுறிகள் வைட்டமின்கள் மூலம் மேம்படலாம். இருப்பினும், தோல் நோய்கள் போன்ற பிற அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க களிம்புகள் அல்லது பிற மருந்துகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும். நீங்கள் செய்யும் உணவு உங்கள் உடல் நிலையை மேம்படுத்தவில்லை அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமாகி இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். மருத்துவர் ஒரு பரிசோதனையை வழங்கலாம் மற்றும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் அவிட்டமினோசிஸால் ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்க முடியும். வைட்டமின்கள் பற்றி உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ குடும்ப நலப் பயன்பாட்டில் நேரடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் இலவசமாகக் கேட்கலாம். App Store அல்லது Google Play இல் SehatQ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.