பெண்கள் மட்டுமின்றி, சில ஆண்களும் அடர்த்தியான முடியை விரும்புவார்கள். பரம்பரை (மரபியல்) மற்றும் வயது போன்ற பல காரணிகளால் அடர்த்தியான அல்லது இல்லாத முடி பாதிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனெனில் ஆண்களின் முடியை அடர்த்தியாக்க பின்வரும் சில வழிகளை முயற்சி செய்யலாம்.
ஆண்களின் முடியை அடர்த்தியாக்குவது எப்படி
சில ஆண்கள் தங்கள் முடி மிகவும் மெல்லியதாக இருப்பதைக் காணலாம், கிட்டத்தட்ட வழுக்கை கூட இருக்கும். ஒரு சிலருக்கு இது அவரை மிகவும் பாதுகாப்பற்றதாக ஆக்குகிறது. எனவே, முடி மீண்டும் அடர்த்தியாக இருக்க என்ன செய்யலாம்?1. உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவ வேண்டாம்
ஆணின் தலைமுடியை அடர்த்தியாக்க முதல் வழி அடிக்கடி கழுவாமல் இருப்பதுதான். காரணம், நீங்கள் அதிகமாக கூந்தலில் பயன்படுத்தும் ஷாம்பு உண்மையில் முடியை சேதப்படுத்தும். கூடுதலாக, அடிக்கடி ஷாம்பு போடுவது முடி மற்றும் உச்சந்தலையை உலர்த்தும், ஏனெனில் முடியின் இயற்கை எண்ணெய் (செபம்) அளவு குறைகிறது. இதுவே முடி வளர்ச்சியை கடினமாக்குகிறது.2. உங்கள் தலைமுடியை சரியாக நடத்துங்கள்
உங்கள் தலைமுடி தடிமனாக இருப்பதற்கு ஒரு காரணம், தவறான முடியை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதுதான். அதனால்தான், ஒரு மனிதனின் முடியை அடர்த்தியாக்குவதற்கான ஒரு வழியாக சிகையலங்கார நுட்பங்களிலும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உங்கள் தலைமுடி தடிமனாக இருக்க, உங்கள் தலைமுடியை சரியான முறையில் ஸ்டைல் செய்வது எப்படி என்பது இங்கே:- உங்கள் தலைமுடியை மிகவும் இறுக்கமாக கட்டவோ அல்லது இழுக்கவோ வேண்டாம், குறிப்பாக அது இன்னும் ஈரமாக இருக்கும்போது. முடி உதிர்வதை எளிதாகவும் மெல்லியதாகவும் ஆக்குகிறது
- பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும் முடி உலர்த்தி மிக நீண்டது
- சீப்பு செய்யும் போது அகலமான சீப்பை பயன்படுத்தவும்
3. முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்
முடி சாயம் போன்ற பல முடி பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஆண்களுக்கு மெல்லிய முடி ஏற்படலாம். காரணம், இந்தப் பொருட்களில் ரசாயனங்கள் உள்ளன, அவை முடியை சேதமடையச் செய்யும் மற்றும் உதிர்தலுக்கு ஆளாகின்றன. எனவே, நீங்கள் அடர்த்தியான முடி விரும்பினால் இந்த தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டை தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது குறைக்க வேண்டும்.4. முடி மாற்று அறுவை சிகிச்சை
முடியை வளர்ப்பதற்கான ஒரு வழியாக ஆண்களும் முடி மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்யலாம். இந்த செயல்முறை மற்ற பகுதிகளில் இருந்து முடி எடுத்து பின்னர் முடி மெல்லிய பகுதிகளில் பொருத்துவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த மனிதனின் மெல்லிய முடியை எவ்வாறு தடிமனாக்குவது என்பதை நீங்கள் உண்மையில் தேர்வு செய்ய விரும்பினால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும்.5. முடி வளர்ச்சிக்கான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்
மெல்லிய முடியை அடர்த்தியாக மாற்ற மினாக்ஸிடில் மற்றும் ஃபைனாஸ்டரைடு போன்ற முடி வளர்ச்சிக்கான மருந்துகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். மினாக்ஸிடில் ஷாம்பு, மேற்பூச்சு திரவம் மற்றும் வடிவில் கிடைக்கிறது நுரை. இந்த மருந்துகள் பொதுவாக ஓவர்-தி-கவுன்டர் மற்றும் மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் பயன்படுத்தப்படலாம். இதற்கிடையில், ஃபினாஸ்டரைடு என்பது ஒரு வாய்வழி மருந்து, இது மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]6. புகைபிடிப்பதை தவிர்க்கவும்
சிகரெட்டில் உள்ள ரசாயன உள்ளடக்கம் முடி உதிர்வை தூண்டுவதில் பங்கு வகிக்கிறது, இதனால் ஆண்களின் முடி அடர்த்தியாக இருக்காது. காரணம், இந்த பொருட்கள் முடி வளர்ச்சியின் முக்கிய கூறுகளான மயிர்க்கால்களை சேதப்படுத்தும். எனவே, அடர்த்தியான முடியைப் பெற, புகைபிடிப்பதை நிறுத்திவிட்டு, சிகரெட் புகையை வெளிப்படுத்தாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.7. துத்தநாகம் மற்றும் இரும்புச்சத்து உள்ள உணவுகளை உட்கொள்ளுதல்
ஆண்களின் தலைமுடியை அடர்த்தியாக்க மற்றொரு வழி துத்தநாகம் மற்றும் இரும்புச்சத்து உள்ள உணவுகளை சாப்பிடுவது. இரண்டு பொருட்களும் முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்த உதவுவதாகக் கூறப்படுகிறது. துத்தநாகம் கொண்ட உணவுகள் பின்வருமாறு:- சிப்பி
- சிவப்பு இறைச்சி
- பருப்பு வகைகள்
- பால்
- சிவப்பு இறைச்சி
- முட்டை
- கீரை
- காலே
8. மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும்
உங்கள் தலைமுடி மெல்லியதாகவும் அடர்த்தியாக கடினமாகவும் உள்ளதா? இது மன அழுத்தத்தாலும் பாதிக்கப்படலாம். உண்மையில், மன அழுத்தம் என்பது தவிர்க்க முடியாத ஒரு உளவியல் நிலை. வேலை மற்றும் பல போன்ற மன அழுத்தத்தைத் தூண்டக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த மன அழுத்தம் ஆண்களின் தலைமுடியை அடர்த்தியாக இல்லாமல் செய்யும் முடி உதிர்தல் உள்ளிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கும் தூண்டுதலாக இருக்கிறது. முடியை மீண்டும் அடர்த்தியாக்கி, வழுக்கையைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு வழியாக மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும். நீங்கள் இசையை இயக்கலாம், திரைப்படங்களைப் பார்க்கலாம் அல்லது நீங்கள் விரும்பும் பிற செயல்பாடுகளைச் செய்யலாம்.9. முடிக்கு வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
வைட்டமின் ஹேர் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது ஆண்களின் மெல்லிய முடியை அடர்த்தியாக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். அத்தகைய வைட்டமின்களில் ஒன்று பயோட்டின் ஆகும், இது பி காம்ப்ளக்ஸ் வைட்டமின்களின் வழித்தோன்றலாகும். இதழில் வெளியான பல ஆய்வுகளின் படி தோல் இணைப்பு கோளாறு , பயோட்டின் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது இன்னும் நிரூபிக்கப்பட வேண்டும் என்றாலும், நீங்கள் முயற்சி செய்வது ஒருபோதும் வலிக்காது. இருப்பினும், நீங்கள் முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும்.10. மருத்துவரை அணுகவும்
முடியை தடிமனாக்கும் மேலே உள்ள முறை போதுமானதாக இல்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகவும். பின்னர், உங்கள் மெல்லிய முடிக்கான காரணத்தை முதலில் மருத்துவர் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்பார். காரணம் அறியப்பட்ட பிறகு, ஆண்களுக்கு அடர்த்தியான முடியை உருவாக்க எந்த முறை சரியானது என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]ஆண்களின் முடியை அடர்த்தியாக்கும் இயற்கையான ஹேர் மாஸ்க்
மேலே உள்ள முறைகளுக்கு கூடுதலாக, ஆண்களின் தலைமுடியை தடிமனாக்க ஒரு வழியாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய பல இயற்கை பொருட்கள் உள்ளன, அதாவது:1. முட்டை
முட்டையில் முடியின் வளர்ச்சிக்கு தேவையான புரதம் உள்ளது. முட்டையுடன் முடியை அடர்த்தியாக்குவது எப்படி:- 1-2 முட்டைகளை உடைத்து ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும்
- முட்டையை அடித்து, பின்னர் அதை முடியில் சமமாக தடவவும்
- 30 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும்
- முடிந்ததும், சுத்தமான வரை தண்ணீர் மற்றும் ஷாம்பூவுடன் முடியை துவைக்கவும்
2. ஆலிவ் எண்ணெய்
ஆலிவ் எண்ணெயில் ஒமேகா -3 உள்ளது, இது முடியை அடர்த்தியாக்குவதற்கும் நன்மை பயக்கும். ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஆண்களின் தலைமுடியை அடர்த்தியாக்குவது எப்படி, அதாவது:- ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்கவும்
- முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் சமமாக தடவவும்
- 30-45 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும்
- ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி முடியை நன்கு துவைக்கவும்
3. அலோ வேரா ஜெல்
முடிக்கு கற்றாழையின் நன்மைகள் பரவலாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன. மெல்லிய முடியை அடர்த்தியாக்க கற்றாழை ஜெல்லையும் பயன்படுத்தலாம். படிகள் பின்வருமாறு:- கற்றாழை இலையை வெட்டி, நடுவில் உள்ள ஜெல்லை எடுத்துக் கொள்ளவும்
- கற்றாழை ஜெல்லை முடியில் சமமாக தடவவும்
- 30 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும்
- அதை சுத்தமாக கழுவி, மீதமுள்ள கற்றாழை ஒட்டாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்
4. அவகேடோ
ஆண்களின் தலைமுடியை அடர்த்தியாக்க பயன்படும் மற்றொரு இயற்கை மூலப்பொருள் வெண்ணெய். இந்த பழத்தில் வைட்டமின் ஈ உள்ளது, இது முடி அடர்த்தியாக வளரும் என்று நம்பப்படுகிறது. அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு வெண்ணெய் பழத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே:- 2 வெண்ணெய் பழங்களை ப்யூரி செய்து, பின்னர் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்
- முடியில் சமமாக தடவவும்
- 30 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்
- பின்னர் சுத்தமான வரை தண்ணீர் மற்றும் ஷாம்பு கொண்டு முடி துவைக்க