உங்கள் தோற்றத்திற்கு இடையூறு விளைவித்தால் முகத்தில் உள்ள குறும்புகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை நீங்கள் செய்யலாம். இந்த நிலை முகத்தை மிருதுவாகவும், மந்தமாகவும் தோற்றமளிக்கும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. முகத்தில் சிறிய, வெள்ளை புள்ளிகள் மற்றும் மிலியா என்றும் அழைக்கப்படும் ஏராளமானவை, குழந்தைகளில் பொதுவானவை. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளைத் தவிர, குழந்தைகள், பதின்வயதினர் மற்றும் பெரியவர்களும் இந்த தோல் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடுவதில்லை. இறந்த சருமம் அல்லது கெரட்டின் (தோலில் காணப்படும் புரதம்) செதில்கள் தோலின் மேற்பரப்பின் கீழ் சிக்கிக்கொள்ளும் போது முகத்தில் மிலியா அல்லது குறும்புகள் தோன்றும். இந்த சிறிய புள்ளிகள் பொதுவாக கன்னங்கள், மூக்கு மற்றும் கன்னம் சுற்றி தோன்றும். இருப்பினும், இந்த பிரச்சனை தோலின் மற்ற பகுதிகளிலும் தோன்றும்.
முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை இயற்கையாக அகற்றுவது எப்படி?
பொதுவாக, சில மாதங்களுக்குள் மிலியா தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், முகத்தில் உள்ள குறும்புகளை இயற்கையாகவே அகற்ற பல வழிகள் உள்ளன, அவை குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகின்றன, இதனால் அவை உங்கள் தோற்றத்தில் தலையிடாது. முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை இயற்கையாக நீக்குவது எப்படி என்பது இங்கே.
1. உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள்
முகத்தை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் சருமத்துளைகளில் சிக்கியுள்ள அழுக்குகளை அகற்றலாம். முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை இயற்கையாகவே போக்க ஒரு வழி, முகத்தை தொடர்ந்து சுத்தம் செய்வது. உங்கள் முகத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, மென்மையான ஃபேஸ் வாஷ் மற்றும் பாரபென்கள் இல்லாமல் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யவும். உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்துவது துளைகளில் சிக்கியுள்ள அழுக்குகளை அகற்ற உதவும், இதனால் அது மிலியாவை சுருக்கி, அவற்றை விரைவாக அகற்றும். உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்திய பிறகு, சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உங்கள் முகத்தை மெதுவாகத் தட்டவும், அதனால் அது வறண்டு போகாது. மிலியாவை அனுபவிக்கும் போது மட்டுமல்ல, முகத்தை சுத்தம் செய்வதும் ஒரு கடமையாகும், இதனால் சருமம் பராமரிக்கப்பட்டு பராமரிக்கப்படுகிறது மற்றும் முகத்தில் கருப்பு புள்ளிகள் தோன்றாமல் இருக்க வேண்டும்.
2. சூடான நீராவி பயன்படுத்தவும்
முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை இயற்கையாக எப்படி அகற்றுவது என்பது வெதுவெதுப்பான நீரை பயன்படுத்துவது. இந்த படி துளைகளைத் திறப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. முறை மிகவும் எளிதானது. நீங்கள் வெந்நீரில் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பெரிய கிண்ணம் அல்லது பேசின் தயார் செய்யுங்கள். பின்னர், உங்கள் முகத்தை ஒரு பெரிய கிண்ணம் அல்லது பேசின் அருகில் 5-8 நிமிடங்கள் வைத்திருக்கவும். நீராவி உங்கள் முகத்தில் மட்டுமே வெளிப்படும் வகையில் உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி வைக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீராவி முகத்தின் துளைகளை மெதுவாக திறக்கும், இதனால் இறந்த சரும செல்கள் அல்லது அடியில் சிக்கியுள்ள மற்ற அழுக்குகளின் செதில்களை நீக்குகிறது. அடுத்து, உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, மீதமுள்ள இறந்த தோல் அல்லது அழுக்குகளை சுத்தம் செய்யவும்.
3. முகத்தை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யவும்
இறந்த சருமத்தை உரித்தல் அல்லது உரித்தல் என்பது முகத்தில் உள்ள மச்சங்களை இயற்கையாகவே போக்குவதற்கான ஒரு வழியாகும். முக உரித்தல் இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் தோலில் சிக்கியுள்ள மற்ற அசுத்தங்களை அகற்ற உதவும். இந்த முறையானது உங்கள் முக தோலை எரிச்சலூட்டும் பொருட்களிலிருந்து விடுவித்து, சருமத்தில் கெரட்டின் அதிகமாக உற்பத்தி செய்யப்படுவதைத் தடுக்கிறது. பொதுவாக, உரித்தல் தேய்த்தல் மூலம் செய்யப்படுகிறது
ஸ்க்ரப் மெதுவாக முகத்தில் மற்றும் துவைக்க. நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்
ஸ்க்ரப் அழகு சாதனக் கடைகளில் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்களைக் கொண்ட இயற்கையான முக அல்லது தோல் பராமரிப்புப் பொருட்கள் விற்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், அடிக்கடி செய்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும்.
4. வெள்ளை புள்ளிகளை அழுத்த வேண்டாம்
சிறிய வெள்ளை புள்ளிகளை கசக்க வேண்டாம், முகத்தில் உள்ள குறும்புகளை போக்க ஒரு சக்திவாய்ந்த வழியாகும். ஏனெனில், இந்த வெள்ளைப் புள்ளிகளை அழுத்துவதன் மூலம் அல்லது எடுப்பதன் மூலம் வலுக்கட்டாயமாக மிலியாவை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது இரத்தப்போக்கு, பாக்மார்க்குகள் மற்றும் வடுக்களை ஏற்படுத்தும். தோலைத் துடைப்பதன் மூலம் அதை அழுத்துவதன் மூலம் அப்பகுதியில் கிருமிகள் இனப்பெருக்கம் செய்து, தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் அபாயமும் உள்ளது.
5. பயன்படுத்தவும் சூரிய திரை அல்லது சன்ஸ்கிரீன்
குறைந்தபட்சம் 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட SPF ஐப் பயன்படுத்தவும்
சூரிய திரை அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன் என்பது முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை நீக்கும் ஒரு வழியாக மிகவும் முக்கியமானது. சூரிய ஒளியில் இருந்து முக தோலைப் பாதுகாப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இந்த ஒரு படி தோல் எரிச்சலைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. முகத்திற்கு பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும். உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்
சூரிய திரை பயன்படுத்தப்படும் குறைந்தபட்ச SPF 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது. கூடுதலாக, சன்ஸ்கிரீனில் சருமத்திற்கு ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் ஏற்படும் அபாயம் உள்ள பொருட்கள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
6. தேன் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்
தேன் முகமூடிகள் இயற்கையான பொருட்களிலிருந்து முகத்தில் உள்ள குறும்புகளை அகற்ற ஒரு வழியாக பயன்படுத்தப்படலாம். தேன் ஒரு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பியாகும், இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. மிலியா பாக்டீரியாவால் ஏற்படவில்லை என்றாலும், இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட முகமூடிகள் உங்கள் சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தும். முகத்தில் தேன் முகமூடியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைப் பொறுத்தவரை, அதாவது 1 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டையுடன் 3-4 தேக்கரண்டி தேனைக் கலந்து. கலவையை மைக்ரோவேவில் 30 விநாடிகள் சூடாக்கவும். பின்னர், முகத்தில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள், 10 நிமிடங்கள் நிற்கவும். அடுத்து, சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
7. ரோஸ் வாட்டர் தெளிக்கவும்
ரோஸ் வாட்டர் என்பது ரோஸ் ஆயில் உள்ள நீர்.முகத்தில் உள்ள மச்சங்களை போக்க மற்றொரு இயற்கை வழி ரோஸ் வாட்டரை தெளிப்பது. ரோஸ் வாட்டர் என்பது ரோஸ் ஆயில் உள்ள நீர். சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் போது, இந்த எண்ணெய் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு ஆதாரமாக செயல்படுகிறது. சிறிய புள்ளிகள் உள்ள முக தோலின் பகுதிகளில் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை ரோஸ் வாட்டரை தெளிப்பதன் மூலம் இதைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், அதை தெளிக்கும் போது கண் பகுதியைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அது எரிச்சலூட்டும் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள்.
மருத்துவ ரீதியாக முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவது எப்படி?
முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை இயற்கையாக எப்படி அகற்றுவது என்பதை நீங்கள் செய்திருந்தாலும், முகத்தில் உள்ள மிலியா அல்லது சிறிய புள்ளிகள் மறையவில்லை என்றால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மருத்துவ ரீதியாக முகத்தில் உள்ள சிறிய புள்ளிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது பற்றி நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம், அதாவது:
1. ரெட்டினாய்டு கிரீம் பயன்படுத்தவும்
முகத்தில் உள்ள குறும்புகளைப் போக்க மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று ரெட்டினாய்டு கிரீம் பயன்படுத்துவதாகும். பல அறிவியல் அறிக்கைகள் முகத்தில் உள்ள சிறிய புள்ளிகளை அகற்ற ரெட்டினாய்டு கிரீம்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றன. ரெட்டினாய்டுகள் இறந்த சரும செல்களை அகற்றி புதிய சரும செல்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டி வேலை செய்கின்றன. ரெட்டினாய்டுகளில் வைட்டமின் ஏ உள்ளது, இது ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்க மிகவும் முக்கியமானது. இருப்பினும், நீங்கள் தொடர்ந்து ரெட்டினாய்டு க்ரீமைப் பயன்படுத்தும் போது, நீங்கள் எப்போதும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் ரெட்டினாய்டுகள் உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் உணரவைக்கும்.
2. சாலிசிலிக் அமிலம் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் கிளைகோலிக் அமிலம்
சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்களையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்
கிளைகோலிக் அமிலம் . கூடுதலாக, adapalene முகப்பரு மருந்து முகத்தில் சிறிய புள்ளிகளை அகற்ற உதவும். காரணம், இந்த தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் அனைத்தும் சருமத்தை உரிக்கக்கூடியவை.
3. டிரூஃபிங்
மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளைப் போக்க வழி
டிரூஃபிங். இந்த நடைமுறையில், மருத்துவர் பெயரிடப்பட்ட ஒரு மலட்டு ஸ்கால்பெல் பயன்படுத்துவார்
லான்செட் தோலின் மேற்பரப்பில் ஒரு சிறிய துளை செய்ய. பின்னர், மருத்துவர் காமெடோன் எக்ஸ்ட்ராக்டர் ஊசியைப் பயன்படுத்தி மிலியாவை மெதுவாகத் தள்ளுவார். இந்த நடவடிக்கை ஒரு கிளினிக் அல்லது மருத்துவமனையில் ஒரு மருத்துவரால் செய்யப்பட வேண்டும், எனவே அதை வீட்டிலேயே செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
4. Curettage
க்யூரெட்டேஜ் என்பது முகத்தில் உள்ள குறும்புகளை அகற்றுவதற்கான ஒரு விருப்பமாகும். குணப்படுத்தும் நடைமுறையில், மருத்துவர் தோல் பகுதியை மரத்துப்போகச் செய்வார், மிலியாவை உணர்ச்சியடையச் செய்வார், பின்னர் சூடான கம்பியைப் பயன்படுத்தி தோலை மூடுவார்.
5. கிரையோதெரபி
மருத்துவ ரீதியாக முகத்தில் உள்ள குறும்புகளை அகற்றுவது எப்படி, மிலியா ஒரு சிறப்பு திரவ நைட்ரஜனுடன் உறைந்திருக்கும். பக்க விளைவுகள்
கிரையோதெரபி பல நாட்களுக்கு கொப்புளங்கள் அல்லது வீக்கம் ஏற்படலாம்.
6. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்மினோசைக்ளின்
சில வகையான மிலியா நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக மினோசைக்ளின் போன்ற வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். மருத்துவ ரீதியாக முகத்தில் உள்ள சிறிய புள்ளிகளை அகற்றுவதற்கான சில வழிகள் மினோசைக்ளின் அதன் சொந்த அபாயங்களைக் கொண்டவை தவிர, வடுக்கள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். எனவே, வலது முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது குறித்த பரிந்துரைகளைப் பெற முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] முகத்தில் உள்ள சிறிய புள்ளிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது பற்றி இன்னும் கேள்விகள் உள்ளதா?
மருத்துவரிடம் நேரடியாக ஆலோசிக்கவும் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாடு மூலம். நீங்கள் அதை பதிவிறக்கம் செய்துள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .