ஜாமு ப்ரோடோவாலி அதன் கசப்பான சுவைக்கு பிரபலமானது, நீங்கள் அதை குடித்த பிறகும் பல மணி நேரம் வாயில் இருக்கும், அதனால்தான் இந்த மூலிகை ஜாமு பிட்டரன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், மூலிகை மருந்து ப்ரோடோவாலியின் நன்மைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ப்ரோடோவாலி (டினோஸ்போரா கிரிஸ்பா எல் மியர்ஸ்) பச்சை இலைகள் மற்றும் இதயம் போன்ற வடிவில் இருக்கும் கொடியின் வகை. இந்த ஆலை மிகவும் கசப்பான சுவையுடன் ஒத்திருக்கிறது, ஏனெனில் இதில் கசப்பான பொருட்கள் பிக்ரோரெடின், பால்மாடின், கொலம்பின் மற்றும் பல பொருட்கள் உள்ளன. ப்ரோடோவாலி என்பது மூலிகை மருத்துவம் உட்பட இயற்கை மூலிகை மருத்துவத்தில் மிகவும் பரவலாக செயலாக்கப்படுகிறது. மூலிகை மருந்து ப்ரோடோவாலியில் பல நன்மைகள் உள்ளன, ஏனெனில் இதில் கிளைகோசைடுகள், ஆல்கலாய்டுகள், மென்மையான பிசின், ஸ்டார்ச் மற்றும் கோகுலின் (பிக்ரோடாக்சின்) பிக்ரோரோடோசைடு ஆகியவை ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] 
மூலிகை மருந்து ப்ரோடோவாலி தயாரிப்பதற்கான அனைத்து பொருட்களையும் கழுவவும் பொதுவாக, மூலிகை மருந்து ப்ரோடோவாலி இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் கொதிக்க வைத்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், நடைமுறையில், ப்ரோடோவாலி ஜாமுவின் செயல்திறனை அதிகரிக்க அல்லது கசப்பான சுவையை குறைக்க பலர் மசாலா அல்லது பிற மூலிகை செடிகளை சேர்க்கின்றனர். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இந்த மூலிகை மருந்தைக் குடிப்பதில் இருந்து கடுமையாக ஊக்கப்படுத்தப்படுகிறார்கள், அதே போல் உங்களுக்கு சில நோய்கள் இருந்தால் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் இரண்டாவது குழுவைச் சேர்ந்தவராக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய நன்மைகளின்படி சில மூலிகை ப்ரோடோவாலி ரெசிபிகள் இங்கே உள்ளன.
மூலிகை மருந்து ப்ரோடோவாலியின் நன்மைகள்
இதுவரை, பரம்பரையாக நம்பப்படும் ப்ரோடோவாலி கசப்பான மூலிகையின் நன்மைகள்:- காய்ச்சலை குறைக்கவும்
- காலராவை விரைவாக குணப்படுத்த உதவும்
- ருமாட்டிக் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது
- மஞ்சள் காமாலை குணமாகும்
- பசியை அதிகரிக்கும்
- வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது (ஏனெனில் இது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது)
- இம்யூனோமோடூலேட்டராக
- மலேரியாவைத் தடுக்கும்
- வைரஸ் எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு என
- உடலில் அறிகுறிகள் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைக் குறைத்தல்
- ஆக்ஸிஜனேற்றமாக மாறும்
மூலிகை ப்ரோடோவாலி செய்வது எப்படி?
மூலிகை மருந்து ப்ரோடோவாலி தயாரிப்பதற்கான அனைத்து பொருட்களையும் கழுவவும் பொதுவாக, மூலிகை மருந்து ப்ரோடோவாலி இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் கொதிக்க வைத்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், நடைமுறையில், ப்ரோடோவாலி ஜாமுவின் செயல்திறனை அதிகரிக்க அல்லது கசப்பான சுவையை குறைக்க பலர் மசாலா அல்லது பிற மூலிகை செடிகளை சேர்க்கின்றனர். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இந்த மூலிகை மருந்தைக் குடிப்பதில் இருந்து கடுமையாக ஊக்கப்படுத்தப்படுகிறார்கள், அதே போல் உங்களுக்கு சில நோய்கள் இருந்தால் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் இரண்டாவது குழுவைச் சேர்ந்தவராக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய நன்மைகளின்படி சில மூலிகை ப்ரோடோவாலி ரெசிபிகள் இங்கே உள்ளன. 1. காய்ச்சலைக் குறைக்க ப்ரோடோவாலி மூலிகைகள்
பொருள்:
- 3 கிராம் புதிய ப்ரோடோவாலி குச்சிகள்
- 6 கிராம் புதிய செம்புங் இலைகள்
- 4 கிராம் புதிய பூனை மீசை இலைகள்
- 4 கிராம் கலங்கல்
- 110 மில்லி தண்ணீர்
எப்படி செய்வது:
மேலே உள்ள பொருட்களை சுத்தம் செய்யும் வரை கழுவவும், பின்னர் 10-15 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். சமைத்தவுடன், நீராவி மறையும் வரை நிற்கவும், பின்னர் ஒரு சுத்தமான துணியைப் பயன்படுத்தி வடிகட்டவும். இந்த ப்ரோடோவாலி மூலிகையை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 100 மில்லி என்ற அளவில் எடுத்து 10 நாட்களுக்கு மீண்டும் செய்யலாம்.2. வாத நோய்க்கான ப்ரோடோவாலி மூலிகைகள்
பொருள்:
- 2 கிராம் புதிய ப்ரோடோவாலி குச்சிகள்
- 7 கிராம் புதிய கென்கூர்
- 2 கிராம் செலரி விதைகள் 5 கிராம் புதிய இளம் கொய்யா இலைகள்
- 110 மில்லி தண்ணீர்