அனைவராலும் மீண்டும் காதலில் விழ முடியாது, குறிப்பாக கடந்த காலத்தில் யாரோ ஒருவர் காயப்படுத்திய பிறகு. ஆனால் புதிய நபர்களுக்கு உங்கள் இதயத்தை மீண்டும் திறக்க விரும்புபவர்களுக்கு, ஒருவரை எப்படி நேசிப்பது என்பது குறித்த பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் செய்ய முயற்சி செய்யலாம். உண்மையான அன்பு ஒருவரை மகிழ்ச்சியாக உணர வைக்கிறது, குறிப்பாக நீங்கள் விரும்பும் நபருக்கு அதே உணர்வுகள் இருந்தால். ஆனால் சிலருக்கு, அன்பு உண்மையில் அவர்களை உதவியற்றதாக உணர பயப்பட வைக்கிறது, வாழ்க்கை இலக்குகளை அடைவதில் குறைவான கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் காயப்படுத்தப்படுவதைப் பற்றி பயப்படுகிறது. காதலிக்கத் தகுதியற்றவர்கள் என்று நினைத்துக் காதலிக்க பயப்படுபவர்களும் இருக்கிறார்கள். இந்த மதிப்பீடு பொதுவாக கடந்த கால அனுபவங்கள் அல்லது ஒரு நபரின் ஆழ் மனதில் நுழையும் அதிர்ச்சிகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது, அதனால் அதை அகற்றுவது கடினம். உங்கள் காரணங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் மனநிலையை அவ்வப்போது மாற்ற விரும்புவதில் தவறில்லை அல்லது உங்கள் நாளைத் திறந்து ஒருவரைக் காதலிக்க உங்களை நீங்களே சவால் விடுங்கள். எப்படி?
ஒருவரை எளிமையாக நேசிப்பது எப்படி
உளவியல் ஆய்வில், காதலிக்க மூன்று விஷயங்களை அனுபவிக்க வேண்டும், அதாவது இணைப்புகள், அக்கறையுள்ள, மற்றும் நெருக்கம். இணைப்புகள் மற்றவர்களுடன் கவனம் மற்றும் உடல் தொடர்பு தேவை, அக்கறையுள்ள மற்றவர்களுடன் பச்சாதாபம் கொள்ள வேண்டும் நெருக்கம் அன்புக்குரியவர்கள் மீது கருத்துக்கள், விருப்பங்கள், உணர்வுகளைக் கூடப் பகிர்வது. நடைமுறையில், ஒருவரை எப்படி நேசிப்பது என்பது பல சிக்கலான அம்சங்களை உள்ளடக்கியது. இருப்பினும், நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில பொதுவான குறிப்புகள்: 1. கடந்த கால தோல்விகளை மறந்துவிடு
உங்கள் இதயம் உடைந்திருந்தால், மீண்டும் காதலில் விழுவது கடினமாக இருக்கும். இருப்பினும், நீங்கள் வாழும் நிகழ்காலத்தின் ஒவ்வொரு தருணத்தையும் அனுபவிப்பதன் மூலம் உங்கள் சொந்த உணர்வுகளைக் கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கவும், மேலும் உங்கள் இதயத்தை நிரப்புவதற்கு புதிதாக ஒருவரின் சாத்தியக்கூறுகளுக்கு உங்கள் இதயத்தைத் திறக்கவும். கடந்த காலத்திலிருந்து முன்னேற, உங்களையும் உங்களை காயப்படுத்திய மற்றவர்களையும் மன்னிக்க வேண்டும். மனக்கசப்புகள் அல்லது வருத்தங்களை வைத்திருப்பது, உங்கள் சிறந்த துணையை வைத்திருப்பது உட்பட, எதிர்காலத்தில் சிறந்த வாய்ப்புகளிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கும். 2. உங்கள் முன்னாள் நபருடன் ஒப்பிடாதீர்கள்
உங்கள் முன்னாள் நபருடன் பிரிந்த பிறகு புதியவர்களை நீங்கள் சந்திக்கும் போது, அவர்களை ஒப்பிடும் போக்கு உள்ளது. இந்த அணுகுமுறை பராமரிக்கப்படக்கூடாது, ஏனென்றால் இது கடந்தகால ஏமாற்றங்களை உங்களுக்கு நினைவூட்டும் மற்றும் உங்களை விட்டு வெளியேறிய முன்னாள் நபரை விட சிறந்த நபர் இல்லை என்று நினைக்க வைக்கும். ஒருவரை நேசிப்பதற்கான எளிய வழி, உறவை அப்படியே வாழ்வதும், மெதுவாகத் தெரிந்துகொள்ள முயற்சிப்பதும்தான். யாரும் சரியானவர்கள் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் நீங்கள் அவர்களை அப்படியே ஏற்றுக்கொள்ளும் வரை உங்கள் துணையாக இருக்க சிறந்த ஒருவர் இருக்கிறார். 3. நேர்மறையாக சிந்தியுங்கள்
நீங்கள் ஓடிவிட்டதால், உங்கள் எல்லா உறவுகளும் சமமாக சோகமாக முடிவடையும் என்று அர்த்தமல்ல. ஒரு நாள் நீங்கள் விரும்பும் துணையுடன் உண்மையான மகிழ்ச்சியைக் காண்பீர்கள் என்பதைத் திறந்து நேர்மறையாகச் சிந்திக்க முயற்சி செய்யுங்கள். 4. ஒற்றுமைகளைத் தேடுதல்
புதிய நபர்களுடன் நெருங்கிப் பழகுவதற்கான மிகச் சிறந்த வழிகளில் பொதுவான தளத்தைக் கண்டறிவது ஒன்றாகும். பொதுவாக, ஒரு நபர் தன்னுடன் பொதுவான சில விஷயங்களைக் கொண்ட மற்றவர்களை விரும்புவார், உதாரணமாக அதே பொழுதுபோக்கு அல்லது ஒரே மதம். உங்கள் ஆதர்ச கூட்டாளியின் அளவுகோல் அல்லது விளக்கத்திற்கு பொருந்தக்கூடிய ஒருவர் இருந்தால், அவரிடம் உங்கள் இதயத்தைத் திறக்க முயற்சிக்கவும். 5. ஒன்றாக அதிக நேரம் செலவிடுங்கள்
ஜாவானீஸ் பழமொழி "விட்டிங் ட்ரெஸ்னோ ஜாலரன் சோகோ குலினோ" என்று கூறுகிறது, அதாவது காதல் பழக்கத்திலிருந்து பிறக்கிறது. நீங்கள் இருவரும் சேர்ந்து மதிய உணவு உண்பது அல்லது எண்ணங்களைப் பரிமாறிக் கொள்வது போன்ற அதிக நேரம் ஒன்றாகச் செலவிடும் போது, நீங்கள் அவரைக் காதலிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். 6. உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டுவதை நிறுத்துங்கள்
நீங்கள் பிரிந்து செல்லும்போது, உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டுவது பற்றி நீங்கள் நினைக்கலாம். இது நிச்சயமாக மிகவும் ஆரோக்கியமற்றது மற்றும் செயல்முறையை சிக்கலாக்கும்செல்ல. இதன் விளைவாக, நீங்கள் பல முறை காயமடைவீர்கள் மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துவீர்கள். உங்கள் காதல் கதையை முடிக்க வேண்டும் என்றால், அது நீங்கள் மட்டும் இல்லை என்று அர்த்தம். கடந்த காலத்தில் என்ன நடந்ததோ, அது போகட்டும். நீங்கள் சிறந்து விளங்குவதற்கும், அதே குழியில் விழாமல் இருப்பதற்கும் அதை ஒரு பாடமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 7. உங்கள் முன்னாள் நினைவுகளை தூக்கி எறியுங்கள்
உங்கள் முன்னாள் நபரைப் பற்றிய மோசமான நினைவுகளிலிருந்து உங்கள் இதயத்தையும் மனதையும் தூய்மைப்படுத்துவதுடன், உங்கள் அறையைச் சுத்தம் செய்வதும் நல்லது. எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் முன்னாள் நபரை நினைவூட்டும் பொருட்கள் அல்லது புகைப்படங்களை அகற்றுவது. சிறந்த காதல் உறவை நோக்கி இது ஒரு நல்ல படியாகும். உங்கள் முன்னாள் உங்களுக்கு வழங்கிய பொருட்களை நீங்கள் சேகரிக்கலாம், பின்னர் அவற்றை அதிகம் தேவைப்படும் ஒருவருக்கு கொடுக்கலாம். அவருக்குக் கொடுக்கப்பட்ட அட்டைகள் மற்றும் கடிதங்களைத் தூக்கி எறிய மறக்காதீர்கள். உங்கள் முன்னாள் உடமைகளை வீட்டில் வைத்துவிட்டு, அவற்றைத் திருப்பித் தர விரும்பினால், அவற்றை கூரியர் மூலம் அனுப்புவது நல்லது.நிகழ்நிலைஅல்லது அவரது வீட்டின் முன் வைத்துவிடுங்கள். உங்கள் நண்பர்களையும் உங்கள் முன்னாள் நபரிடம் கொடுக்கச் சொல்லலாம். முடிந்தவரை, நீங்கள் முன்னாள் காதலரை மீண்டும் சந்திக்க தேவையில்லை. நீங்கள் நேருக்கு நேர் சந்திக்க வேண்டியிருந்தாலும் கூட, உங்கள் சந்திப்பை முடிந்தவரை குறுகியதாக வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இதனால் உங்களுக்கான உடைந்த இதயத்தை சமாளிக்க இது சிறந்த வழியாகும். 8. வேடிக்கையான செயல்களைச் செய்தல்
நீங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள், நெருங்கிய நண்பர்கள் அல்லது புதிய க்ரஷ் உடன் தரமான நேரத்தை செலவிடலாம். ஷாப்பிங் செல்வது அல்லது சமையல் சுற்றுப்பயணம் செய்வதும் மனநிலையை உயர்த்துவதற்கான செயல்களின் தேர்வாக இருக்கலாம். கூடுதலாக, உங்கள் ஆற்றலை ஒரு புதிய பொழுதுபோக்காக மாற்றலாம். உதாரணமாக, நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுதல், சமையல் வகுப்புகள், புகைப்படம் எடுத்தல் அல்லது குறிப்பிட்ட சமூகத்தில் சேருதல். உங்களை பிஸியாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் நீங்கள் ஒன்றை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். பழைய நினைவுகளிலிருந்து உங்களைத் திசைதிருப்ப வேண்டும் என்பதற்காக உங்களின் பிஸியான வாழ்க்கை உங்களைச் சுமையாக்கிக் கொள்ளாதீர்கள். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] சிலருக்கு, காதலில் விழுவது அவர்களின் உணர்வுகளை பூக்க வைக்கிறது, ஏனென்றால் அது ஒரு வேடிக்கையான விஷயம். ஆனால் மற்றவர்களுக்கு, இந்த மலர்ந்த அனுபவம் நடுக்கத்தை உண்டாக்குகிறது மற்றும் கவலையை கூட தூண்டுகிறது. வேறு சில ஃபிலோபோபியாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, அவர்கள் உணரும் அதிர்ச்சியானது அவர்களின் துணையை காயப்படுத்துவது அல்ல, மாறாக அவர்களது குடும்பத்தையே பாதிக்கிறது. சிறுவயதில் பெற்றோரால் கைவிடப்பட்ட மற்றும் அன்பைப் பெறாத பெரியவர்கள், அன்பைப் பற்றிய நேர்மறையான பார்வையைக் கொண்டிருக்காத வாய்ப்புகள் அதிகம். நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒருவரை நேசிப்பதற்கான சில எளிய வழிகள் அவை. நீங்கள் மீண்டும் காதலிக்க தயாரா?