கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு என்பது கர்ப்பிணிப் பெண்களின் பொதுவான புகார்களில் ஒன்றாகும். வயிற்றில் மட்டுமல்ல, தாய்மார்களும் அடிக்கடி தொடைகள், மார்பகங்கள் மற்றும் பாதங்களில் அரிப்புகளை உணர்கிறார்கள். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அரிப்பு அவர்களின் ஆறுதல் உணர்வைக் குறைத்து அவர்களின் செயல்பாடுகளில் தலையிடுவதில் ஆச்சரியமில்லை. பல்வேறு காரணிகள் கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படலாம். இதற்கிடையில், அதை நீங்களே எப்படி நடத்துவது என்பது வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவதைப் பொறுத்தது. 
மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் நுழையும் போது, வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவது இயற்கையானது, குறிப்பாக PUPPP ஸ்ட்ரெச் மார்க் பகுதியில், அந்த இடத்திலேயே அரிப்பு ஏற்படும். கர்ப்ப காலத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் இல் உள்ளது. இந்த நிலை பொதுவாக கர்ப்பத்தின் கடைசி மூன்று மாதங்களில் ஏற்படுகிறது. 
வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்க லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள், வறண்ட சருமம் அரிப்பை மோசமாக்குகிறது. அரிப்புக்கு உதவ ஈரப்பதமூட்டும் லோஷனைப் பயன்படுத்தவும். விலையுயர்ந்த லோஷனை வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை, உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்றது மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த வாசனையைப் பயன்படுத்துங்கள். 
பிளைகள் கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுத்தும். கடியானது இரவில் ஜிக் ஜாக் வடிவத்தில் தோன்றினால், வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணம் சிரங்கு ஆகும்.
கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்பட என்ன காரணம்?
கவலைப்படத் தேவையில்லை, கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவது கர்ப்ப காலத்தில் பொதுவான ஒன்று. கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான சில காரணிகள்:1. தோல் நீட்சி
கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் தோல் அளவு அதிகரிக்கும் போது வழக்கத்தை விட அதிகமாக நீட்டப்படும். நீட்டப்பட்ட சருமம் கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுகிறது. இது உங்கள் முதல் கர்ப்பமாக இருந்தால், நீங்கள் இரட்டைக் குழந்தைகளுடன் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு பெரிய குழந்தை இருந்தால், உங்கள் சருமம் வழக்கத்தை விட அதிகமாக நீட்ட வாய்ப்புள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்று அரிப்பு தவிர்க்க முடியாதது.2. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு காரணம் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் அதிகரிப்பு ஆகும். இதனால் சருமம் வறண்டு, செதில்களாக மாறும். கர்ப்ப காலத்தில் வறண்ட சருமம் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுத்தும். கர்ப்பிணிப் பெண்களின் வயிற்றில் அரிப்பு மற்றும் வறட்சி ஏற்படுவது மட்டுமல்லாமல், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் மனநிலையையும் பாதிக்கிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]3. கொலஸ்டாஸிஸ்
கொலஸ்டாசிஸ் என்பது பித்த அமிலங்களின் ஓட்டத்தில் ஏற்படும் இடையூறு ஆகும், இது இரத்தத்தில் இந்த பொருட்களின் கட்டமைப்பை ஏற்படுத்துகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணம் வயிறு உட்பட உடலின் பல பகுதிகளில் தோன்றும் அரிப்பு உணர்வைத் தூண்டுகிறது.4. ப்ரூரிடிக் யூர்டிகேரியல் பருக்கள் மற்றும் கர்ப்பத்தின் பிளேக்குகள் (PUPPP)
மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் நுழையும் போது, வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவது இயற்கையானது, குறிப்பாக PUPPP ஸ்ட்ரெச் மார்க் பகுதியில், அந்த இடத்திலேயே அரிப்பு ஏற்படும். கர்ப்ப காலத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் இல் உள்ளது. இந்த நிலை பொதுவாக கர்ப்பத்தின் கடைசி மூன்று மாதங்களில் ஏற்படுகிறது. 5. ப்ருரிகோ
பிருரிகோ என்பது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது உங்கள் கைகள், கால்கள் அல்லது வயிற்றில் தோன்றும் ஒரு கட்டியாகும். இந்த நிலை முதல் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் ஏற்படலாம். கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுத்தும் புடைப்புகள் தோலில் அரிப்புகளைத் தூண்டும்.6. வாசனை திரவியம் அல்லது ஆடைகள்
வாசனை திரவியங்களைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது பொருத்தமற்ற பொருட்களைக் கொண்ட ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பை ஏற்படுத்தும். தோல் எரிச்சல் காரணமாக அரிப்பு ஏற்படுகிறது.கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்புகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது
கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்பட்டால், அதை ஒருபோதும் கீறாதீர்கள், ஏனெனில் அது புண்களை ஏற்படுத்தும். கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் ஏற்படும் அரிப்பைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல வழிகள், உட்பட:1. சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள்
வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்க லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள், வறண்ட சருமம் அரிப்பை மோசமாக்குகிறது. அரிப்புக்கு உதவ ஈரப்பதமூட்டும் லோஷனைப் பயன்படுத்தவும். விலையுயர்ந்த லோஷனை வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை, உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்றது மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த வாசனையைப் பயன்படுத்துங்கள். 2. உடல் எப்பொழுதும் நீரேற்றமாக இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்
உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது அரிப்பு ஏற்படாமல் தடுக்கலாம். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 கண்ணாடிகள் குடிக்கவும், ஆனால் உடலின் தேவைகளை சரிசெய்யவும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தண்ணீரை உட்கொள்வதோடு, தேங்காய் நீர் அல்லது எலக்ட்ரோலைட் தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலமும் தங்கள் திரவத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யலாம்.3. பயன்படுத்துதல் ஈரப்பதமூட்டி
ஏர் கண்டிஷனரை ஆன் செய்வதன் மூலம் காற்று குளிர்ச்சியாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும். துரதிருஷ்டவசமாக, ஏர் கண்டிஷனிங் அல்லது ஏர் கண்டிஷனிங் சருமத்தை வறண்டு போகச் செய்து அரிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க, நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் ஈரப்பதமூட்டி அல்லது அறையில் காற்றுச்சீரமைப்பியை இயக்கும்போது ஈரப்பதமூட்டி.4. தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள்
துணிக்கு எதிராக தேய்ப்பதால் தோல் எரிச்சல் ஏற்படும் அபாயத்தை குறைக்க தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள். கூடுதலாக, தளர்வான ஆடைகளை அணிவதன் மூலம் வெப்பத்தால் ஏற்படும் அரிப்புகளைத் தவிர்க்கலாம்.5. வாசனை திரவியம் அல்லது சலவை சோப்பு மாற்றுதல்
சலவை சோப்புகளில் உள்ள ரசாயனங்கள் தோலில் எரிச்சலை உண்டாக்கி அரிப்பை உண்டாக்கும். அப்படி உணர்ந்தால், சருமத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தாத வேறு தயாரிப்புக்கு உடனடியாக மாற்றவும்.6. தண்ணீரில் ஊறவைக்கவும் ஓட்ஸ்
இந்த முறை எரிச்சலால் ஏற்படும் அரிப்புகளை குறைக்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு, ஓட்மீல் நிரப்பப்பட்ட முழங்கால் வரையிலான சாக்ஸ் தயார் செய்யவும். நிரம்பியதும், சாக்ஸை குழாயில் கட்டி, தண்ணீரில் இயக்கவும். உங்களிடம் இல்லை என்றால் குளியல் தொட்டி, நீங்கள் ஒரு வாளியில் தண்ணீர் மற்றும் ஓட்ஸ் கலவையை தயார் செய்யலாம், பின்னர் வழக்கம் போல் குளிக்கவும்.7. அரிப்பு வயிற்றில் கற்றாழை ஜெல்லை தடவவும்
குளித்த பிறகு, அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் உள்ள பகுதியில் கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள். அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், கற்றாழை ஜெல் சருமத்தை சேதப்படுத்தாமல் பாதுகாக்கும் மற்றும் தடுக்கும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், அரிப்பு குறையவில்லை அல்லது மோசமாகிவிட்டால் மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறது. பின்னர், வயிற்றில் உள்ள அரிப்புகளை அகற்ற நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதற்கான பரிந்துரைகளை மருத்துவர் வழங்குவார்.8. குளிர்ச்சியாக குளிக்கவும்
சூடான நீரைப் பயன்படுத்துவது உண்மையில் உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தும். நிச்சயமாக, இது அரிப்பை மோசமாக்கும். குளிர்ந்த நீர் அரிப்பிலிருந்து விடுபடலாம். குளித்த பிறகு, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.9. அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க கிரீம் பயன்படுத்தவும்
கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் ஏற்படும் அரிப்புக்கான கிரீம் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுங்கள், அதில் செலவழித்த தானிய மெழுகு, ஷியா வெண்ணெய், ஆர்கன் எண்ணெய் மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் ஆகியவை அடங்கும். கிளினிக்கல், காஸ்மெட்டிக் மற்றும் இன்வெஸ்டிகேஷனல் டெர்மட்டாலஜி ஆராய்ச்சி விளக்கியது, ஆண்டிஹிஸ்டமின்களின் உள்ளடக்கம் ஒவ்வாமை காரணமாக அரிப்புகளை குறைக்கும். கூடுதலாக, மற்ற மூன்று பொருட்கள் சருமத்தின் பாதுகாப்பு அடுக்கு மற்றும் ஒட்டுமொத்த தோல் கட்டமைப்பின் தரத்தை மேம்படுத்த முடியும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]கர்ப்பத்தைத் தவிர, வயிற்றில் அரிப்பு எதனால் ஏற்படுகிறது?
கர்ப்பம் மட்டுமல்ல, வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுத்தும் பல காரணிகளும் உள்ளன. கர்ப்பத்தைத் தவிர வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான சில காரணங்கள்:1. தொடர்பு தோல் அழற்சி
உலோகம் (தொப்புள் துளைத்தல்), அழகு சாதனப் பொருட்கள் அல்லது சவர்க்காரம் போன்ற எரிச்சலூட்டும் பொருட்களுடன் தோல் தொடர்பு கொள்ளும்போது காண்டாக்ட் டெர்மடிடிஸ் ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, வயிற்றில் உள்ள தோல் வறண்டு, அரிப்பு ஏற்படுகிறது.2. எக்ஸிமா
அரிக்கும் தோலழற்சியால் தோல் வறண்டு, செதில் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுகிறது. சில சமயங்களில், இந்த நிலையில் இருக்கும் போது தோலில் வீக்கம் அல்லது கருமையான திட்டுகள் இருக்கும்.3. உண்ணி
பிளைகள் கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுத்தும். கடியானது இரவில் ஜிக் ஜாக் வடிவத்தில் தோன்றினால், வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணம் சிரங்கு ஆகும்.