கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு 20 சதவீத பெண்களில் காணப்படுகிறது. இது ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது. விளைவு, தோல் மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் ஒரு அரிப்பு உணர்வு தோன்றுகிறது. கூடுதலாக, வயிறு பெரிதாகும்போது, தோல் நீண்டு, உலர் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு தோற்றம் மிகவும் சாதாரணமானது. கர்ப்ப காலத்தில் உடல் அரிப்பு பொதுவாக வயிறு, கைகள், கால்கள் மற்றும் மார்பகங்களில் உணரப்படுகிறது. இருப்பினும், சில நிபந்தனைகளில், கர்ப்பிணிப் பெண்களின் புகார்களில் ஒன்று ஆபத்தான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, என்ன காரணம் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு சமாளிக்க எப்படி? 
கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அரிப்பு மார்பகங்களில் தோன்றும். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அரிப்பு என்பது பெரும்பாலான தாய்மார்கள் அனுபவிக்கும் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களில் ஒன்றாகும். கர்ப்ப காலத்தில் அடிக்கடி அரிப்பு பிரச்சனைகளை சந்திக்கும் உடலின் பாகம் வயிறு. கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவது பொதுவானது மற்றும் மிகவும் சாதாரணமானது என்றாலும், அதன் தோற்றம் தாய்க்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். பொதுவாக, கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்புக்கான காரணம் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு சில தோல் நிலைகளால் ஏற்படலாம். கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மிகவும் பொதுவானவை முதல் சில மருத்துவ நிலைகள் வரை. 
கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவது ஒரு பொதுவான நிலை.ஆபத்தான நிலையில் இல்லாவிட்டாலும், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அரிப்பு அசௌகரியமாக இருக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு அரிப்பு ஏற்பட்டால், அடிக்கடி அல்லது மிகவும் தீவிரமாக கீறாதீர்கள் என்பதை அறிவது அவசியம். தோலின் அரிப்பு பகுதியில் கீறல் தோல் கீறல் ஏற்படலாம், இது தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்புகளை குறைக்க, கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அரிப்புகளை சமாளிக்க பின்வரும் வழிகளை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்: 
கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அரிப்புகளை சமாளிக்க மாய்ஸ்சரைசர்கள் ஒரு வழியாகும்.அடுத்த கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஏற்படும் அரிப்புகளை எப்படி சமாளிப்பது என்பது, குளித்த பிறகு அல்லது தோலின் பகுதியை அழுத்திய பின், மாய்ஸ்சரைசரை பயன்படுத்த வேண்டும். கொண்டிருக்கும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும் கலமைன் , ஆலிவ் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய், ஷியா வெண்ணெய் , அல்லது தேங்காய் வெண்ணெய் . வாசனை திரவியங்களைக் கொண்ட ஈரப்பதமூட்டும் லோஷன்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது, ஏனெனில் அவை உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தும் வாய்ப்புகள் உள்ளன. ஈரப்பதமூட்டும் லோஷனை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைப்பதில் எந்த தவறும் இல்லை, இதனால் அரிப்பு தோலில் தடவும்போது குளிர்ச்சியாக இருக்கும். 
அதிக தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் சருமத்தை நன்கு ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க முடியும்.அதிக தண்ணீர் குடிப்பதும் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அரிப்புகளைத் தடுக்கும் ஒரு வழியாகும். உடல் திரவங்களை உட்கொள்வதை பராமரிப்பது சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், நன்கு நீரேற்றமாகவும், எரிச்சலைத் தவிர்க்கவும் உதவும். 
கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்புக்கான காரணங்கள்
கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அரிப்பு மார்பகங்களில் தோன்றும். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அரிப்பு என்பது பெரும்பாலான தாய்மார்கள் அனுபவிக்கும் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களில் ஒன்றாகும். கர்ப்ப காலத்தில் அடிக்கடி அரிப்பு பிரச்சனைகளை சந்திக்கும் உடலின் பாகம் வயிறு. கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவது பொதுவானது மற்றும் மிகவும் சாதாரணமானது என்றாலும், அதன் தோற்றம் தாய்க்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். பொதுவாக, கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்புக்கான காரணம் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு சில தோல் நிலைகளால் ஏற்படலாம். கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மிகவும் பொதுவானவை முதல் சில மருத்துவ நிலைகள் வரை. 1. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்புக்கான காரணம் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகளில் கடுமையான ஸ்பைக் உடன் சேர்ந்து ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஆகும். எனவே, நீங்கள் வயிறு மற்றும் மார்பகங்கள் உட்பட உடலின் பல பாகங்களில் அரிப்புகளை அனுபவிப்பீர்கள் என்பதில் சந்தேகமில்லை.2. நீட்டப்பட்ட தோல்
கர்ப்பிணிப் பெண்களில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் ஒன்று தோலின் நீட்சி. கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் குழந்தை வளரும் மற்றும் எடை அதிகரிக்கும் போது, உங்கள் வளரும் தொப்பைக்கு இடமளிக்கும் வகையில் உங்கள் தோல் நீட்டப்படும். சருமத்தை நீட்டுவதும் இதற்குக் காரணம் வரி தழும்பு கர்ப்ப காலத்தில், கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு அரிப்பு ஏற்படுகிறது. பல வரி தழும்பு பொதுவாக மார்பகத்திலும் தோன்றும்.3. உலர் தோல்
வறண்ட சரும நிலைகளும் கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் சருமத்தில் அரிப்பு, வறட்சி மற்றும் உரித்தல் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும்.4. தோல் நோய்கள்
அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற வேறு சில தோல் நோய்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அரிப்புகளைத் தூண்டலாம், கர்ப்ப காலத்தில் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். இந்த நிலை சிவப்பு சொறி, தடிமனான அல்லது செதில்களாக இருக்கும், உலர்ந்ததாக உணர்கிறது மற்றும் செதில் போன்றது. எப்போதாவது அல்ல, இந்த அறிகுறி எரியும் உணர்வுடன் உள்ளது. இதுபோன்ற ஒரு நிலையை நீங்கள் சந்தித்தால், கடுமையான அச்சுறுத்தலைத் தடுக்க உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். அரிப்புடன் உள்ளங்கை அல்லது பாதங்களில் தடிப்புகளை அனுபவிக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்களும் மருத்துவரைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]5. கர்ப்பத்தின் கொலஸ்டாஸிஸ்
முன்பு குறிப்பிட்டபடி, கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு சில மருத்துவ நிலைமைகளால் ஏற்படலாம். அவற்றில் ஒன்று கர்ப்பகால கொலஸ்டாசிஸ் ஆகும். கர்ப்பகால கொலஸ்டாஸிஸ் என்பது கல்லீரல் கோளாறுகளின் நிலையாகும், இது இரத்தத்தில் பித்தத்தை உருவாக்கலாம். இதன் விளைவாக, கர்ப்ப காலத்தில் கைகள் மற்றும் கால்களின் உள்ளங்கைகளில் அரிப்பு தோன்றும். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் அரிப்பு பொதுவாக கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் ஏற்படுகிறது, மேலும் 1% க்கும் குறைவான கர்ப்பிணிப் பெண்களை பாதிக்கிறது. உங்களுக்கு இந்த நிலை இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், முன்கூட்டிய பிரசவம் அல்லது பிரசவம் போன்ற கர்ப்ப சிக்கல்களின் அபாயத்தைத் தவிர்க்க உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.6. ப்ரூரிடிக் யூர்டிகேரியல் பருக்கள் மற்றும் கர்ப்பத்தின் பிளேக்குகள் (PUPPP)
அடுத்த கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்புக்கான காரணம் PUPPP ஆகும். PUPPP என்பது தோலில் சிறிய அரிப்பு புடைப்புகள் இருப்பதால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு தோல் கோளாறு ஆகும். முதலில் வயிற்றைச் சுற்றி ஒரு சிறிய கட்டி தோன்றும். பின்னர், மார்பக பகுதி, தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் வரை பரவுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, PUPPP இன் காரணம் இன்னும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. பொதுவாக தாய்மார்களுக்கு இரவில் அரிப்பு ஏற்படும்.7. ப்ரூரிகோ
கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு ப்ரூரிகோவும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். ப்ரூரிகோ என்பது ஒரு தோல் நோயாகும், இது கர்ப்ப காலத்தில் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பதிலளிக்கும் போது ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கை, வயிறு அல்லது கால்களில் அரிப்புகளை ஏற்படுத்தும் சிறிய, மேலோடு கட்டிகளின் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பிருரிகோ எந்த கர்ப்பகால வயதிலும் ஏற்படலாம். ஆரம்ப கர்ப்பத்தில், பொதுவாக சிறிய கட்டிகளின் எண்ணிக்கை ஒரு சில மட்டுமே. இருப்பினும், காலப்போக்கில், சிறிய புடைப்புகள் பரவி பெருக்கலாம். உண்மையில், சில சந்தர்ப்பங்களில், பிருரிகோ நீங்கள் பெற்றெடுத்த பிறகும் பல மாதங்கள் நீடிக்கும்.8. பெம்பிகாய்டு கர்ப்பம்
கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இந்த வகை அரிப்பு ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும். பொதுவாக, கர்ப்பத்தின் 20 வாரங்களில் அல்லது பிரசவத்தின் போது கண்டறியப்படுகிறது. ஆரம்பத்தில், உடலில் சிவப்பு நிற புள்ளிகள் தோன்றும். பின்னர், சொறி தொப்புள் மற்றும் மூட்டுகளில் பருக்கள் மற்றும் பிளேக்குகள் எனப்படும் புடைப்புகள் உருவாகிறது. இந்த நிலை தொடர்ந்தால், இது கை, கால்கள் மற்றும் முகத்தில் கொப்புளங்களை ஏற்படுத்தும்.கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்புகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது
கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவது ஒரு பொதுவான நிலை.ஆபத்தான நிலையில் இல்லாவிட்டாலும், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அரிப்பு அசௌகரியமாக இருக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு அரிப்பு ஏற்பட்டால், அடிக்கடி அல்லது மிகவும் தீவிரமாக கீறாதீர்கள் என்பதை அறிவது அவசியம். தோலின் அரிப்பு பகுதியில் கீறல் தோல் கீறல் ஏற்படலாம், இது தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்புகளை குறைக்க, கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அரிப்புகளை சமாளிக்க பின்வரும் வழிகளை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்: 1. நமைச்சல் பகுதியை குளிர் அழுத்தவும்
கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்புகளை சமாளிக்க ஒரு வழி ஒரு குளிர் அழுத்தமாகும். தந்திரம், குளிர்ந்த நீரில் ஒரு பேசின் ஒரு துண்டு அல்லது சுத்தமான துணியை ஈரப்படுத்த. பின்னர், தோல் அரிக்கும் பகுதியில் 5-10 நிமிடங்கள் சுத்தமான துண்டு அல்லது துணியை வைக்கவும். அறிகுறிகள் குறையும் வரை கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு எப்படி சமாளிக்க வேண்டும்.2. ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தவும்
கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அரிப்புகளை சமாளிக்க மாய்ஸ்சரைசர்கள் ஒரு வழியாகும்.அடுத்த கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஏற்படும் அரிப்புகளை எப்படி சமாளிப்பது என்பது, குளித்த பிறகு அல்லது தோலின் பகுதியை அழுத்திய பின், மாய்ஸ்சரைசரை பயன்படுத்த வேண்டும். கொண்டிருக்கும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும் கலமைன் , ஆலிவ் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய், ஷியா வெண்ணெய் , அல்லது தேங்காய் வெண்ணெய் . வாசனை திரவியங்களைக் கொண்ட ஈரப்பதமூட்டும் லோஷன்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது, ஏனெனில் அவை உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தும் வாய்ப்புகள் உள்ளன. ஈரப்பதமூட்டும் லோஷனை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைப்பதில் எந்த தவறும் இல்லை, இதனால் அரிப்பு தோலில் தடவும்போது குளிர்ச்சியாக இருக்கும். 3. குளிக்கவும் ஓட்ஸ்
கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அரிப்புகளை சமாளிக்க நீங்கள் வீட்டில் வைத்திருக்கும் இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம். தந்திரம், தூள் பயன்படுத்தவும் ஓட்ஸ் இது ஒரு கலப்பான் மூலம் பிசைந்து, பின்னர் தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட தொட்டியில் தெளிக்கப்படுகிறது. பின்னர், நீங்கள் 15 நிமிடங்கள் தூள் ஓட்மீல் ஒரு தொட்டியில் ஊற வைக்கலாம். ஜர்னல் ஆஃப் டிரக்ஸ் இன் டெர்மட்டாலஜியின் ஆராய்ச்சி, ஓட் சாறு வறண்ட மற்றும் அரிப்பு தோல் நிலைகளை மீட்டெடுக்க முடியும் என்று கண்டறியப்பட்டது. ஏனெனில், ஓட்ஸ் சாறு ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தியாக செயல்படுகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதை எவ்வாறு தடுப்பது
கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு உண்மையில் பல வழிகளில் தடுக்கப்படலாம், அவற்றுள்:1. தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள்
தளர்வான ஆடைகளை அணிவது கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்புகளை சமாளிக்க ஒரு வழியாகும். தளர்வான ஆடைகள் மற்றும் பருத்தி துணிகள் வியர்வையை நன்றாக உறிஞ்சி, அரிப்பு மோசமடையும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.2. மிகவும் சூடாக இருக்கும் தண்ணீரில் குளிப்பதைத் தவிர்க்கவும்
கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கான ஒரு வழி, மிகவும் சூடாக இருக்கும் தண்ணீரில் குளிக்கும் பழக்கத்தைத் தவிர்ப்பது. மிகவும் சூடாக இருக்கும் நீர் சருமத்தை வறண்டதாக உணரலாம். மாறாக, வெதுவெதுப்பான குளியல் அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். லேசான, வாசனை இல்லாத சோப்பைப் பயன்படுத்தவும். பின்னர், நன்கு துவைக்க மற்றும் மென்மையான துண்டு கொண்டு உடலை உலர வைக்கவும்.3. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்
அதிக தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் சருமத்தை நன்கு ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க முடியும்.அதிக தண்ணீர் குடிப்பதும் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அரிப்புகளைத் தடுக்கும் ஒரு வழியாகும். உடல் திரவங்களை உட்கொள்வதை பராமரிப்பது சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், நன்கு நீரேற்றமாகவும், எரிச்சலைத் தவிர்க்கவும் உதவும். 4. நிறுவவும் ஈரப்பதமூட்டி மற்றும் மின்விசிறி அல்லது குளிரூட்டியை இயக்கவும் (குளிரூட்டி)
வீட்டிலுள்ள காற்றை ஈரப்பதமாகவும் குளிர்ச்சியாகவும் வைத்திருப்பது கர்ப்ப காலத்தில் தோலில் அரிப்பு ஏற்படுத்தும் உலர் சருமம் மற்றும் தடிப்புகளைத் தடுக்க உதவும்.5. பகலில் வெளியே செல்வதை தவிர்க்கவும்
அடுத்த கர்ப்ப காலத்தில் தோலில் அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கான வழி, பகலில் வெளியே செல்வதைத் தவிர்ப்பதுதான். குறிப்பாக சூரியன் சுட்டெரிக்கும் போது. காரணம், பகலில் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவது கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் அனுபவிக்கும் அரிப்பு தோல் நிலையை மோசமாக்கும்.6. மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும்
கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதும் ஒரு வழியாகும். ஏனெனில் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை கர்ப்ப காலத்தில் தோலில் அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தூண்டும்.கர்ப்ப காலத்தில் தோல் அரிப்பு, நீங்கள் கவனிக்க வேண்டியவை
விஷயங்களை மோசமாக்குவதைத் தடுக்க கர்ப்ப காலத்தில் தோலில் அரிப்பு ஏற்படும் சில அறிகுறிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:- கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு புதிய சொறி தோன்றுகிறது, இது கர்ப்பத்தில் ஹெர்பெஸ் இருப்பதைக் குறிக்கலாம் (கர்ப்பகால ஹெர்பெஸ்).
- அரிப்பு மோசமாகி வருகிறது அல்லது தோல் நிலை மோசமாகி வருகிறது.
- தோல் மிகவும் அரிப்பு உணர்கிறது, ஆனால் சொறி இல்லை, இது கர்ப்பத்தின் கொலஸ்டாசிஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
