முகத்திற்கு குங்குமப்பூவின் நன்மைகள் ஆரோக்கியத்திற்கான நன்மைகளை விட குறைவான நன்மை அல்ல. ஆம், குங்குமப்பூ ( குரோக்கஸ் சாடிவஸ் எல். ) என்பது பல்வேறு பண்புகளைக் கொண்டதாக நம்பப்படும் மசாலாப் பொருளாகச் செயல்படும் ஒரு மலர் செடியாகும். உண்மையில், அழகுக்கு குங்குமப்பூவின் நன்மைகள் என்ன? 
குங்குமப்பூவில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் தடுக்கும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன.குங்குமப்பூவின் நன்மைகளில் ஒன்று முகத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கத்தால் தோன்றுகிறது. குங்குமப்பூவில் உள்ள குரோசெடின், கேம்ப்ஃபெரால், குரோசின் மற்றும் சஃப்ரானால் ஆகியவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும் சில ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாகும். ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் இயற்கையான செயல்முறைகள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் வெளிப்பாடுகளின் விளைவாக குவிக்கக்கூடிய எதிர்வினை மூலக்கூறுகள். அதிகப்படியான ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் உடலில் குவிந்தால், அது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், முக தோல் செல்கள் உட்பட செல் சேதத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். குங்குமப்பூவால் செய்யப்பட்ட முகமூடிகளை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவதால், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம், மன அழுத்தம், வயதான வரை சேதமடைந்த தோல் செல்களை சரிசெய்ய முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. 
முகப்பரு வடுக்கள் தோற்றத்தில் தலையிடலாம் முகத்திற்கு குங்குமப்பூவின் நன்மைகள் முகப்பரு வடுக்களை சமாளிக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. குங்குமப்பூவை முகமூடியாகப் பயன்படுத்தும்போது அழகுக்கான குங்குமப்பூவின் நன்மைகள் அதிகரிக்கப்படும். நீங்கள் குங்குமப்பூ மற்றும் வெள்ளை திரவ பால் முகமூடியை உருவாக்கலாம். இறந்த சரும செல்களை வெளியிடும் பொருளாக பால் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் தொடர்ந்து குங்குமப்பூ மற்றும் பால் முகமூடியைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் முகத்தில் உள்ள முகப்பரு மற்றும் தழும்புகள் விரைவாக மறைந்துவிடும் என்று நம்பப்படுகிறது. முகப்பரு வடுக்களை குணப்படுத்த குங்குமப்பூ முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது, அதாவது: 
உங்கள் முகத்தை பிரகாசமாக்க குங்குமப்பூ மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் முகமூடியைப் பயன்படுத்தவும், நீங்கள் 3-4 இழைகள் குங்குமப்பூ மற்றும் 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் தயார் செய்யலாம். ஆலிவ் எண்ணெய் தவிர, பாதாம் எண்ணெய், எள் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். பின்னர், பின்வரும் முகத்தில் பயன்பாட்டு படிகளைச் செய்யுங்கள்: 
ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் குங்குமப்பூவின் சில இழைகளை கலந்து, முகமூடியாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, சருமத்திற்கு அதன் நன்மைகளைப் பெற நீங்கள் குங்குமப்பூவை உட்கொள்ளலாம். தந்திரம், ஒரு குங்குமப்பூவின் சில இழைகளை ஒரு கிளாஸ் அல்லது கிண்ணத்தில் சூடான நீரில் சேர்ப்பது. ஊறவைத்த தண்ணீர் சிவப்பு அல்லது ஆரஞ்சு நிறமாக மாறும் வரை குங்குமப்பூவை சில நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். பின்னர், சமைப்பதற்கு சற்று முன்பு நீங்கள் உட்கொள்ளும் உணவு அல்லது பானத்தின் மீது திரவத்தை ஊற்றவும். பின்னர், மற்ற சமையல் பொருட்களுடன் கலக்கும் வரை சமமாக கிளறவும். குங்குமப்பூ பெருகிய முறையில் ஒரு துணைப் பொருளாகவும் கிடைக்கிறது, இது பொதுவாக காப்ஸ்யூல்களில் தூள் வடிவில் உள்ளது. குங்குமப்பூ சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்பட புதிய சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுப்பதற்கு முன் பேக்கேஜிங்கில் உள்ள வழிமுறைகளைப் படித்து மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] உங்கள் முகத்தில் இயற்கையான முகமூடிகள் அல்லது பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் கவனமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அழகுக்காக குங்குமப்பூ முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தோல் மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறது. குங்குமப்பூ முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு உங்கள் முகத் தோல் பொருத்தமானதா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்க தோல் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார். அந்த வகையில், அழகுக்கான குங்குமப்பூவின் நன்மைகளை பயனுள்ள, உகந்த மற்றும் பாதுகாப்பான முறையில் நீங்கள் பெறலாம். முகத்திற்கு குங்குமப்பூவின் நன்மைகளைப் பயன்படுத்தலாமா வேண்டாமா என்று நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், மருத்துவரிடம் நேரடியாக ஆலோசனை செய்யுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். எப்படி, இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .
முகத்திற்கு குங்குமப்பூவின் நன்மைகள் மற்றும் முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது
குங்குமப்பூ என்பது தாவரங்களிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் ஒரு வகை மசாலா குரோக்கஸ் சாடிவஸ் எல் . உலகின் பல்வேறு பகுதிகளில், குங்குமப்பூ என்பது பலரால் விரும்பப்படும் ஒரு மசாலாப் பொருள். ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் கூடுதலாக, உங்கள் சருமத்தின் அழகுக்காக குங்குமப்பூவின் நன்மைகள் உள்ளன என்று மாறிவிடும். இருப்பினும், நீங்கள் உங்கள் முகத்தில் மற்ற இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்த விரும்புவதைப் போலவே, அழகுக்காக குங்குமப்பூவின் நன்மைகளை முயற்சிக்கும் முன் முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது. இது தேவையற்ற பக்க விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இப்போது முகத்திற்கு குங்குமப்பூவின் நன்மைகள் இங்கே.1. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன
குங்குமப்பூவில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் தடுக்கும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன.குங்குமப்பூவின் நன்மைகளில் ஒன்று முகத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கத்தால் தோன்றுகிறது. குங்குமப்பூவில் உள்ள குரோசெடின், கேம்ப்ஃபெரால், குரோசின் மற்றும் சஃப்ரானால் ஆகியவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும் சில ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாகும். ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் இயற்கையான செயல்முறைகள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் வெளிப்பாடுகளின் விளைவாக குவிக்கக்கூடிய எதிர்வினை மூலக்கூறுகள். அதிகப்படியான ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் உடலில் குவிந்தால், அது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், முக தோல் செல்கள் உட்பட செல் சேதத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். குங்குமப்பூவால் செய்யப்பட்ட முகமூடிகளை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவதால், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம், மன அழுத்தம், வயதான வரை சேதமடைந்த தோல் செல்களை சரிசெய்ய முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. 2. தோல் எரிச்சல் குறைக்க
முகத்திற்கு குங்குமப்பூவின் அடுத்த நன்மை தோல் எரிச்சலைக் குறைக்கும். இது குரோசின், குரோசெடின் மற்றும் கேம்ப்ஃபெரால் ஆகியவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி, அவை அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்களாகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு ஆய்வின் படி, இந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்கள் எரிச்சல், தடிப்புகள் மற்றும் தோலின் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.3. புற ஊதா கதிர்கள் வெளிப்படாமல் சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது
முகத்திற்கு குங்குமப்பூவின் நன்மைகள் சூரியனில் இருந்து வரும் புற ஊதா கதிர்களின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் என்று ஆய்வு முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன. மீண்டும், குங்குமப்பூவின் இந்த அழகுப் பயன், குங்குமப்பூவில் காணப்படும் கேம்ப்ஃபெரால் மற்றும் குர்செடின் போன்ற ஃபிளாவனாய்டு கலவைகள் அல்லது ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் உள்ளடக்கத்திலிருந்து வருகிறது.4. முகப்பரு தழும்புகளை சமாளித்தல்
முகப்பரு வடுக்கள் தோற்றத்தில் தலையிடலாம் முகத்திற்கு குங்குமப்பூவின் நன்மைகள் முகப்பரு வடுக்களை சமாளிக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. குங்குமப்பூவை முகமூடியாகப் பயன்படுத்தும்போது அழகுக்கான குங்குமப்பூவின் நன்மைகள் அதிகரிக்கப்படும். நீங்கள் குங்குமப்பூ மற்றும் வெள்ளை திரவ பால் முகமூடியை உருவாக்கலாம். இறந்த சரும செல்களை வெளியிடும் பொருளாக பால் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் தொடர்ந்து குங்குமப்பூ மற்றும் பால் முகமூடியைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் முகத்தில் உள்ள முகப்பரு மற்றும் தழும்புகள் விரைவாக மறைந்துவிடும் என்று நம்பப்படுகிறது. முகப்பரு வடுக்களை குணப்படுத்த குங்குமப்பூ முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது, அதாவது: - 3-4 குங்குமப்பூ மற்றும் கப் வெள்ளை திரவ பால் தயார் செய்யவும்.
- குங்குமப்பூ இழைகளை பாலில் ஊற வைத்து, குங்குமப்பூவை பாலில் சுமார் 2 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும்.
- உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் குங்குமப்பூ மற்றும் பால் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். இருப்பினும், கண் மற்றும் உதடு பகுதியை தவிர்க்கவும்.
- 10-15 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும்.
- நீங்கள் ஒரு குங்குமப்பூ மற்றும் பால் முகமூடியைப் பயன்படுத்தி முகப்பரு வடுக்களை வாரத்திற்கு 3-4 முறை பயன்படுத்தலாம்.
5. கண்களைச் சுற்றியுள்ள கருவளையங்களைப் போக்குதல்
கண்களைச் சுற்றியுள்ள கருவளையங்களைப் போக்கவும் குங்குமப்பூ முகத்திற்கு ஒரு நன்மை. மன அழுத்தம் ஏற்படும் வரை இரவில் தூங்குவதில் சிரமம் அடிக்கடி தூங்குவதை கடினமாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, கண்களுக்குக் கீழே இருண்ட வட்டங்கள் தோன்றும், இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த முகத்தை சோர்வடையச் செய்யும். கண் பகுதியில் உள்ள கருமையை குறைக்க குங்குமப்பூவை இந்த அழகுக்காக பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் குங்குமப்பூவின் 2-3 இழைகள் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி தண்ணீரை மட்டுமே தயார் செய்ய வேண்டும். பின்னர், கீழே உள்ள கண்களைச் சுற்றியுள்ள கருவளையங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க குங்குமப்பூ முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைச் செய்யுங்கள்.- குங்குமப்பூவை இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். பின்னர், மறுநாள் காலையில், குங்குமப்பூவை மென்மையாகவும், தண்ணீரில் முழுமையாகக் கரைக்கும் வரை ப்யூரி செய்யவும்.
- கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பகுதியில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- அப்படியானால், சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
6. முக தோலை பிரகாசமாக்கும்
அழகுக்கான குங்குமப்பூவின் நன்மைகள் முக சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது ஆம், குங்குமப்பூ முகமூடி மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி முகத்தை மசாஜ் செய்வது சருமத்தில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, அதை பொலிவாக மாற்றும் என்று நம்பப்படுகிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கொழுப்பு அமில உள்ளடக்கம் தோலில் நன்கு உறிஞ்சப்படும் என்று நம்பப்படுகிறது.
உங்கள் முகத்தை பிரகாசமாக்க குங்குமப்பூ மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் முகமூடியைப் பயன்படுத்தவும், நீங்கள் 3-4 இழைகள் குங்குமப்பூ மற்றும் 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் தயார் செய்யலாம். ஆலிவ் எண்ணெய் தவிர, பாதாம் எண்ணெய், எள் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். பின்னர், பின்வரும் முகத்தில் பயன்பாட்டு படிகளைச் செய்யுங்கள்: - குங்குமப்பூ இழைகள் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை இணைக்கவும்.
- குங்குமப்பூ மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் கலவையை உங்கள் முகம் முழுவதும் தடவவும், அதை கடிகார திசையில் வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.
- நீங்கள் குங்குமப்பூ முகமூடியை 1 மணி நேரம் விட்டுவிட்டு சுத்தமான தண்ணீரில் துவைக்கலாம்.
- முகமூடியாகவும் பயன்படுத்தலாம் ஒரே இரவில் இரவில், மறுநாள் காலையில் சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
7. கரும்புள்ளிகளை குறைக்கவும்
முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை குறைப்பது குங்குமப்பூவின் நன்மைகள் என்று நம்பப்படுகிறது. நீங்கள் 1 டேபிள் ஸ்பூன் தேனுடன் 2-3 இழைகள் குங்குமப்பூவை கலக்கலாம். பின்னர், அதைப் பயன்படுத்தும்போது கடிகார திசையில் வட்ட இயக்கத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யும் போது அதை முகமூடியாகப் பயன்படுத்தவும். சில நிமிடங்கள் நிற்கவும், பின்னர் சுத்தமான தண்ணீரில் துவைக்கவும்.பாதுகாப்பான அழகுக்கு குங்குமப்பூ முகமூடியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
அடிப்படையில், அழகுக்கான குங்குமப்பூவின் நன்மைகள் அனைத்து வகையான முக தோலுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்காது. உங்களில் சாதாரண சருமம் உள்ளவர்கள் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க முக தோல் பிரச்சனைகள் இல்லாதவர்கள், இந்த குங்குமப்பூ முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதில் தவறில்லை. இருப்பினும், உங்களில் முக தோல் அல்லது சில தோல் நிலைகள் உள்ளவர்கள், உங்கள் சருமம் அழகுக்காக குங்குமப்பூ முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஏற்றதா என்பதை முதலில் சரிபார்க்க வேண்டும். முறை பின்வருமாறு:- முன்கையின் தோல் பகுதியில் முதலில் ஒரு சிறிய அளவு குங்குமப்பூ முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- உங்கள் தோலில் எதிர்வினையைப் பார்க்க 24-48 மணி நேரம் காத்திருக்கவும்.
- தோல் எரிச்சல், சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது தோல் ஒவ்வாமையின் பிற பண்புகள் போன்ற ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அனுபவிக்கவில்லை என்றால், முகத்திற்கு குங்குமப்பூ முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது.
- மறுபுறம், ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்பட்டால், அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். பின்னர், உடனடியாக உங்கள் முகத்தை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
முகமூடிகளைத் தவிர மற்ற அழகுக்காக குங்குமப்பூவின் நன்மைகளை எவ்வாறு பெறுவது
ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் குங்குமப்பூவின் சில இழைகளை கலந்து, முகமூடியாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, சருமத்திற்கு அதன் நன்மைகளைப் பெற நீங்கள் குங்குமப்பூவை உட்கொள்ளலாம். தந்திரம், ஒரு குங்குமப்பூவின் சில இழைகளை ஒரு கிளாஸ் அல்லது கிண்ணத்தில் சூடான நீரில் சேர்ப்பது. ஊறவைத்த தண்ணீர் சிவப்பு அல்லது ஆரஞ்சு நிறமாக மாறும் வரை குங்குமப்பூவை சில நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். பின்னர், சமைப்பதற்கு சற்று முன்பு நீங்கள் உட்கொள்ளும் உணவு அல்லது பானத்தின் மீது திரவத்தை ஊற்றவும். பின்னர், மற்ற சமையல் பொருட்களுடன் கலக்கும் வரை சமமாக கிளறவும். குங்குமப்பூ பெருகிய முறையில் ஒரு துணைப் பொருளாகவும் கிடைக்கிறது, இது பொதுவாக காப்ஸ்யூல்களில் தூள் வடிவில் உள்ளது. குங்குமப்பூ சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்பட புதிய சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுப்பதற்கு முன் பேக்கேஜிங்கில் உள்ள வழிமுறைகளைப் படித்து மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] உங்கள் முகத்தில் இயற்கையான முகமூடிகள் அல்லது பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் கவனமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அழகுக்காக குங்குமப்பூ முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தோல் மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறது. குங்குமப்பூ முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு உங்கள் முகத் தோல் பொருத்தமானதா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்க தோல் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார். அந்த வகையில், அழகுக்கான குங்குமப்பூவின் நன்மைகளை பயனுள்ள, உகந்த மற்றும் பாதுகாப்பான முறையில் நீங்கள் பெறலாம். முகத்திற்கு குங்குமப்பூவின் நன்மைகளைப் பயன்படுத்தலாமா வேண்டாமா என்று நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், மருத்துவரிடம் நேரடியாக ஆலோசனை செய்யுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். எப்படி, இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .