நோனி இலைகளின் 10 நன்மைகள், ஆரோக்கியமான மூலிகைப் பொருட்கள்

ஆரோக்கியத்திற்கான நோனி இலைகளின் நன்மைகள் பழத்தை விட குறைவாக இல்லை. காரணம், தலைமுறை தலைமுறையாக அறியப்படுவதைத் தவிர, இந்த நன்மைகள் பல ஆய்வுகள் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன.

ஆரோக்கியத்திற்கு நோனி இலைகளின் நன்மைகள்

நோனி இலைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கான சில நன்மைகள் இங்கே உள்ளன. நோனி இலைகளின் நன்மைகளில் ஒன்று அல்சர் வராமல் தடுக்கும்

1. அல்சர் வராமல் தடுக்க உதவுகிறது

நோனி இலை சாறு பாக்டீரியா வளர்ச்சியை தடுக்கிறது ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ். இந்த பாக்டீரியாக்கள் பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளுக்கு, குறிப்பாக கொதிப்புகளுக்கு காரணம். நடத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சியில், நோனி இலைச் சாறு இந்த பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை 80% செறிவில் தடுப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டது.

2. தீக்காயங்களுக்கு சிகிச்சை

சுத்தம் செய்யப்பட்ட புதிய நோனி இலைகள், இயற்கையான தீக்காய தீர்வாக கருதப்படுகிறது. இதன் நன்மைகள் பாரம்பரியமாக பரவலாக அறியப்படுகின்றன, ஆனால் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. எனவே, நீங்கள் நோனி இலைகளை தீக்காய மருந்தாக பயன்படுத்த விரும்பினால் கவனமாக இருங்கள்.

3. காய்ச்சலை குறைக்கவும்

பாரம்பரியமாக, நோனி இலைகள் காய்ச்சலைக் குறைக்கும் மூலிகையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நன்மைகளைப் பெற, எடுக்கப்பட்ட அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட புதிய நோனி இலைகளை உட்கொள்ளுங்கள். காய்ச்சலுக்கு மருந்தாக நோனி இலைகளின் நன்மைகளை நிரூபிக்கும் எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை, எனவே நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்துவதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நோனி இலைகள் தோலில் காயம் ஆறுவதை துரிதப்படுத்தும்

4. தோலில் உள்ள காயங்களை ஆற்றும்

நோனி இலைச் சாறு தோலில் உள்ள காயங்களை ஆற்ற உதவுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நன்மை பீட்டா கரோட்டின், ஃபிளாஃபோனால் மற்றும் இரிடோயிட் கிளைகோசைடுகளின் உள்ளடக்கத்திலிருந்து பெறப்படுகிறது, அவை தோலில் விரைவாக மீட்க முடியும்.

5. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் லேசானது முதல் ஆபத்தான நிலைகள் வரை பல்வேறு நோய்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கக்கூடிய கலவைகள் ஆகும். நோனி தாவரங்களில், இந்த கலவைகள் பழங்கள், தண்டுகள், இலைகள் வரை கிட்டத்தட்ட அனைத்து பகுதிகளிலும் காணப்படுகின்றன. மேலும் படிக்க:உண்மையில், உடலுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் நன்மைகள் என்ன? இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

6. இதய நோய் சிகிச்சை

நோனி இலைகள் ஆன்டிடிஸ்லிபிடெமிக் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. அதாவது, இந்த ஒரு மூலிகையானது உடலில் உள்ள கொழுப்பை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும். இந்த பொறிமுறையானது நோனி இலையை இதய நோய்க்கான இயற்கை மருந்தாகப் பயன்படுத்தக்கூடியதாகக் கருதப்படுகிறது. நோனி இலைகள் பாக்டீரியா தொற்றுகளில் இருந்து விடுபட உதவும்

7. தொற்று நீக்க

Staphyloccous Aureus பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது மட்டுமின்றி, நோனி இலைச் சாறு E. Coli பாக்டீரியா மற்றும் Candida Albicans என்ற பூஞ்சையின் வளர்ச்சியையும் தடுக்கும். E. Coli என்பது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் உணவு விஷம் உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு பாக்டீரியா ஆகும். இதற்கிடையில், Candida Albicans என்ற பூஞ்சை வாய் மற்றும் புணர்புழையில் பூஞ்சை தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தில் உள்ளது, இது பொதுவாக மனிதர்களை பாதிக்கிறது. உடலில் தொற்று நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்றுப் பொருட்களின் ஆதாரமாக நோனி இலைகளை நிபுணர்கள் தொடர்ந்து கருதுகின்றனர்.

8. இயற்கையான சன்ஸ்கிரீனாக

நோனி இலைச் சாறு ஒரு சன் பிளாக் எனப்படும் இயற்கை சன்ஸ்கிரீனாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். காரணம், இந்த இலையானது புற ஊதா-B (UVB) கதிர்களின் வெளிப்பாட்டின் காரணமாக தோல் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தில் இருந்து பாதுகாக்கக்கூடியதாக கருதப்படுகிறது.

9. சருமத்தை இளமையாக மாற்றுகிறது

நோனி விதை எண்ணெய் மற்றும் நோனி பழச்சாறு ஆகியவற்றை கலந்து நோனி இலைச்சாறு தடவினால் முகம் மற்றும் கழுத்தில் உள்ள சரும சுருக்கங்கள் மறையும். இந்த இயற்கையான பொருட்களின் கலவையானது சருமத்தை மேலும் மிருதுவாகவும் உறுதியாகவும் மாற்றும், எனவே இது உங்களை இளமையாக மாற்றும்.

10. ஈறுகளில் ஏற்படும் காயங்களை ஆற்றும்

ஆராய்ச்சியின் படி, நோனி இலைகள் ஒரு பேஸ்டாக பதப்படுத்தப்பட்டு, ஈறுகளில் உள்ள காயங்களை நன்கு குணப்படுத்தும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. பல் துலக்கினால் குத்தப்படுதல், சாப்பிடும் போது மீன் முள்ளால் குத்துதல் அல்லது தாக்கத்தால் கிழிதல் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் ஈறுகளில் காயங்கள் ஏற்படலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

நோனி இலைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கான நன்மைகள் மிகவும் வேறுபட்டவை, காயங்களை ஒளிரச் செய்வது, சருமத்தை இளமையாக மாற்றுவது, ஈறுகளில் உள்ள காயங்களைக் குணப்படுத்துவது வரை. மேலே உள்ள சில நன்மைகள் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை, எனவே பாரம்பரிய மருத்துவமாக அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இயற்கையாக இருந்தாலும், நோனி இலைகள் உடலில் ஒவ்வாமை உள்ளிட்ட பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். நோனி இலைகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு அல்லது உட்கொண்ட பிறகு, அரிப்பு, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் வீக்கம் போன்ற ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் தோன்றினால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். நோனி இலைகள் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் பிற மருத்துவ தாவரங்களின் நன்மைகள் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.