COVID-19 தொற்றுநோய்களின் போது, இணையத்தில் கைகளை கழுவுவதற்கு திரவ சோப்பை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது குறித்த பல பயிற்சிகளை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். இப்போது, திரவ குளியல் சோப்பின் ஆர்கானிக் பதிப்பை உருவாக்க நீங்கள் ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? உடலை சுத்தமாகவும் சுகாதாரமாகவும் வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், கரிம திரவ சோப்பு சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் சிறந்தது என்று கணிக்கப்பட்டுள்ளது. சாதாரண திரவ சோப்புடன் ஒப்பிடும்போது ஆர்கானிக் திரவ சோப்பிலிருந்து பல நன்மைகள் கிடைக்கும். 
SLS இன் பயன்பாடு எரிச்சலூட்டும் தொடர்பு தோலழற்சியை ஏற்படுத்தும், தோல் வறட்சி அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், உங்கள் சொந்த கரிம திரவ சோப்பை வீட்டிலேயே தயாரிப்பதன் மூலம் இந்த சிக்கலைத் தடுக்கலாம். அந்த வகையில், SLS சேர்க்காமல், சருமத்திற்கு பாதுகாப்பான இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம். கரிம திரவ சோப்பின் அடிப்படை பொருட்கள் கண்டுபிடிக்க எளிதானது. உங்களுக்கு தேவைப்படும் முக்கிய பொருட்களில் ஒன்று தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற தாவர எண்ணெய். நீங்கள் சூரியகாந்தி விதை எண்ணெய், திராட்சை விதை எண்ணெய் அல்லது தவிடு எண்ணெய் ( அரிசி தவிடு ) ஆர்கானிக் திரவ குளியல் சோப்பு தயாரிக்க. 
தேங்காய் எண்ணெய் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது 
தேங்காய் எண்ணெய் முகப்பருவைக் குறைக்கும் ஜர்னல் ஆஃப் இன்வெஸ்டிகேட்டிவ் டெர்மட்டாலஜி இதழின் ஆராய்ச்சியில் தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள லாரிக் அமிலம் முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் என்று கண்டறிந்துள்ளது. புரோபியோனிபாக்டீரியம் முகப்பரு ) பென்சாயில் பெராக்சைடு கொண்ட முகப்பரு மருந்துகளை விட 15 மடங்கு குறைவு. 
சூரியகாந்தி விதை எண்ணெய் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகளின் மூலமாகும்.சூரியகாந்தி விதை எண்ணெயில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் எனப்படும் வைட்டமின் ஈ, சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களில் இருந்து தங்களை பாதுகாத்துக்கொள்ளவும் செயல்படுகிறது, இது முன்கூட்டிய முதுமையை ஏற்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, ஆக்ஸ்போர்டு அகாடமிக் ஜர்னல் கார்சினோஜெனெசிஸில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி, ஆலிவ் எண்ணெயில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின் ஈ சூரியனில் இருந்து வரும் புற ஊதா கதிர்வீச்சினால் ஏற்படும் தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது.
ஆர்கானிக் திரவ குளியல் சோப்பு சருமத்திற்கு மிகவும் நட்பானது
சந்தையில் உள்ள வர்த்தக திரவ சோப்புகளில் சோடியம் லாரில் சல்பேட் (SLS) உள்ளடக்கம் இருப்பதால் வறண்ட சருமம் ஏற்படுகிறது. இந்த மூலப்பொருள் ஒரு சர்பாக்டான்டாக வேலை செய்கிறது. சோப்பில் உள்ள சர்பாக்டான்ட்கள் அழுக்கு மற்றும் எண்ணெயை பிணைத்து தண்ணீரால் உயர்த்துகின்றன. இதன் விளைவு சருமத்தை சுத்தமாகவும், பாயையாகவும் ஆக்குகிறது, வழுக்கும் அல்லது க்ரீஸை உணராது. இருப்பினும், சர்பாக்டான்ட்கள் சருமத்தை வறண்டு, விரிசல் அடையச் செய்யலாம். உண்மையில், கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தின் தோல் மருத்துவத் துறையின் ஆராய்ச்சி, SLS இன் நீண்டகால பயன்பாடு எரிச்சலூட்டும் தொடர்பு தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.
SLS இன் பயன்பாடு எரிச்சலூட்டும் தொடர்பு தோலழற்சியை ஏற்படுத்தும், தோல் வறட்சி அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், உங்கள் சொந்த கரிம திரவ சோப்பை வீட்டிலேயே தயாரிப்பதன் மூலம் இந்த சிக்கலைத் தடுக்கலாம். அந்த வகையில், SLS சேர்க்காமல், சருமத்திற்கு பாதுகாப்பான இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம். கரிம திரவ சோப்பின் அடிப்படை பொருட்கள் கண்டுபிடிக்க எளிதானது. உங்களுக்கு தேவைப்படும் முக்கிய பொருட்களில் ஒன்று தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற தாவர எண்ணெய். நீங்கள் சூரியகாந்தி விதை எண்ணெய், திராட்சை விதை எண்ணெய் அல்லது தவிடு எண்ணெய் ( அரிசி தவிடு ) ஆர்கானிக் திரவ குளியல் சோப்பு தயாரிக்க. குளிப்பதற்கு ஆர்கானிக் திரவ சோப்பை எப்படி தயாரிப்பது
இந்த திரவ சோப்பை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அறிவதற்கு முன், பின்வரும் பொருட்களை தயார் செய்யவும்:- 283 கிராம் தேங்காய் எண்ணெய்.
- 283 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்.
- 85 கிராம் அரிசி தவிடு எண்ணெய்.
- 368 கிராம் திராட்சை விதை எண்ணெய்.
- 156 கிராம் சூரியகாந்தி விதை எண்ணெய்.
- 255 கிராம் பொட்டாசியம் ஹைட்ராக்சைடு.
- 2.4 கிலோகிராம் (740 மிலி) காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர்
- 1.8 லிட்டர் காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் (ஏற்கனவே செய்த சோப்பு பேஸ்ட்டை மெல்லியதாக மாற்ற)
- 456 கிராம் காய்கறி கிளிசரின்.
- உங்கள் விருப்பப்படி 6-7 டீஸ்பூன் அத்தியாவசிய எண்ணெய் (லாவெண்டர் எண்ணெய், தேயிலை எண்ணெய் , போன்றவை).
- ஒரு வெப்பமூட்டும் பானை, இரண்டு கண்ணாடிகள், இரண்டு ஸ்பூன்கள் மற்றும் ஒரு கை கலப்பான் ஆகியவற்றை தயார் செய்யவும்.
- அறையில் நல்ல காற்று சுழற்சி இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கையுறைகள் மற்றும் பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளை அணிய மறக்காதீர்கள்.
- அனைத்து வகையான எண்ணெயையும் சூடாக்கும் பாத்திரத்தில் போட்டு அதிக வெப்பத்தில் உருகவும்.
- 708 கிராம் காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரை பொட்டாசியம் ஹைட்ராக்சைடுடன் ஒரு தனி குவளையில் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
- கிளறும்போது தண்ணீர் மற்றும் பொட்டாசியம் ஹைட்ராக்சைடு கலவையை வெப்பமூட்டும் பாத்திரத்தில் வைக்கவும், பின்னர் ஐந்து நிமிடங்களுக்கு ஹேண்ட் பிளெண்டரைப் பயன்படுத்தவும்.
- பானையை மூடி, முதல் 30-60 நிமிடங்களுக்கு அதிக வெப்பத்தில் வைக்கவும், பின்னர் கடாயை குறைக்கவும்.
- கலவையானது பேஸ்ட் போல் தோன்றும் வரை உங்கள் கைகளால் மீண்டும் கிளறி திரவ சோப்பை தயாரிப்பதை தொடரவும்.
- இந்த பாஸ்தாவை வெந்நீரில் போட்டு கிளறி சோதனை செய்யவும். கிளறப்பட்ட நீர் தெளிவாக இருந்தால், சோப்பு பேஸ்ட் நீர்த்த தயாராக உள்ளது. இல்லையென்றால், மீண்டும் சூடாக்கவும்.
- 1.7 கிலோகிராம் தண்ணீரை சூடாக்கவும், ஆனால் கொதிக்க வேண்டாம்.
- வெதுவெதுப்பான நீரில் காய்கறி கிளிசரின் சேர்க்கவும், நன்கு கலக்கவும்.
- இந்த கலவையை சோப்பு பேஸ்ட்டின் சூடாக்கும் பாத்திரத்தில் குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கவும். நன்கு கிளறி, பின்னர் கலவையை ஒரே இரவில் உட்கார வைக்கவும்.
- அடுத்த நாள், கலவையை சமமாக விநியோகிக்கும் வரை மீண்டும் கிளறி ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
- இந்த நீர்த்த திரவ சோப்பு மேலே ஒரு மெல்லிய அடுக்கை உருவாக்கும், இந்த அடுக்கை அகற்றி, விரும்பினால் மீண்டும் தண்ணீரில் நீர்த்தவும்.
- இறுதியாக, திரவ சோப்பில் சாயத்தை சேர்க்கவும்.
- திரவ சோப்பு பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.
சருமத்திற்கு ஆர்கானிக் சோப்பின் நன்மைகள்
ஒரு பொதுவான ஆர்கானிக் சோப்பை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது, தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சூரியகாந்தி விதை எண்ணெய் ஆகிய மூன்று பிரபலமான தாவர எண்ணெய்களை உள்ளடக்கியது. இந்த மூன்று தாவர எண்ணெய்கள் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு சாத்தியமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. தோலில் தாவர எண்ணெயின் நன்மைகள் இங்கே:1. தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளை கொல்லும்
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஆர்கானிக் திரவ சோப்பில் உள்ள தேங்காய் எண்ணெயில் லாரிக் அமிலம் எனப்படும் கொழுப்பு அமிலம் 49% உள்ளது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் கீமோதெரபியில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி, லாரிக் அமிலம் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா உள்ளிட்ட நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.
தேங்காய் எண்ணெய் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது 2. வீக்கத்தைக் குறைக்கவும்
தேங்காய் எண்ணெயில் சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை செய்யும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. மருந்து உயிரியல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி, கன்னி தேங்காய் எண்ணெய் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். உண்மையில், தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு வலி நிவாரணியாகவும் செயல்படுகிறது, இது ஒரு வலி நிவாரணி. எனவே, தோல் அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு திரவ சோப்பை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.3. முகப்பருவை குணப்படுத்த உதவுங்கள்
ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, தேங்காய் எண்ணெயில் லாரிக் அமிலம் அதிகமாக உள்ளது. லாரிக் அமிலம் பாக்டீரியா உட்பட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பியாக செயல்படுகிறது.
தேங்காய் எண்ணெய் முகப்பருவைக் குறைக்கும் ஜர்னல் ஆஃப் இன்வெஸ்டிகேட்டிவ் டெர்மட்டாலஜி இதழின் ஆராய்ச்சியில் தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள லாரிக் அமிலம் முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் என்று கண்டறிந்துள்ளது. புரோபியோனிபாக்டீரியம் முகப்பரு ) பென்சாயில் பெராக்சைடு கொண்ட முகப்பரு மருந்துகளை விட 15 மடங்கு குறைவு. 4. தோல் தடையை பலப்படுத்துகிறது (தோல் தடை)
தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது. பாக்டீரியாவைத் தடுப்பதில் சருமத்தின் பாதுகாப்பு அடுக்கைப் பாதுகாக்க இந்த ஈரப்பதம் தேவைப்படுகிறது. கரிம திரவ சோப்பை தயாரிப்பதற்கான ஒரு வழியாக சூரியகாந்தி விதை எண்ணெயைச் சேர்ப்பதன் மூலமும் இந்த நன்மை பெறப்படுகிறது. சூரியகாந்தி விதை எண்ணெயில் உள்ள லினோலிக் அமிலம் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது சருமத்தின் பாதுகாப்பு அடுக்கை வலுப்படுத்தவும் முடியும்.5. ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் ஆதாரம்
ஆலிவ் எண்ணெயை சருமத்தில் பயன்படுத்தும்போது, ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கும். இது சூரியகாந்தி விதை எண்ணெயிலிருந்தும் பெறப்படுகிறது.
சூரியகாந்தி விதை எண்ணெய் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகளின் மூலமாகும்.சூரியகாந்தி விதை எண்ணெயில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் எனப்படும் வைட்டமின் ஈ, சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களில் இருந்து தங்களை பாதுகாத்துக்கொள்ளவும் செயல்படுகிறது, இது முன்கூட்டிய முதுமையை ஏற்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, ஆக்ஸ்போர்டு அகாடமிக் ஜர்னல் கார்சினோஜெனெசிஸில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி, ஆலிவ் எண்ணெயில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின் ஈ சூரியனில் இருந்து வரும் புற ஊதா கதிர்வீச்சினால் ஏற்படும் தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது.