முகத்தில் உள்ள சூட்டை இயற்கையான முறையில் போக்க 8 வழிகள்

முகத்தில் முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் பெரியவர்களுக்கு ஏற்படலாம். அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவது மட்டுமின்றி, முகத்தில் முட்கள் போன்ற புள்ளிகள் தோன்றுவதும் தோற்றத்தில் தலையிடலாம். பெரும்பாலான மக்கள் அதைத் தானே போக்க அனுமதித்தாலும், உங்கள் முகத்தில் உள்ள முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்தைப் போக்க நீங்கள் பல்வேறு வழிகளைச் செய்யலாம். முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் போன்ற முகத்தில் உள்ள சிறிய புள்ளிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது மிகவும் எளிது. எனவே, அதைச் செய்ய நீங்கள் நிறைய பணம் செலவழிக்க வேண்டியதில்லை.

முகத்தில் உஷ்ணம் ஏற்பட என்ன காரணம்?

உடலில் அதிகப்படியான வியர்வை சுரப்பிகள் சிக்கியிருப்பதால் முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் ஏற்படலாம், இதனால் தோல் அழற்சி மற்றும் வெப்ப சொறி ஏற்படுகிறது. வியர்வையை ஏற்படுத்தக்கூடிய செயல்பாடுகள் அல்லது நிலைமைகள் முகத்தில் முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம். இதில் அடங்கும்:

• நோயின் காரணமாக நீண்ட நேரம் படுக்கையில் கிடக்கிறார்
• குளிர்ந்த காலநிலையில் பல அடுக்கு ஆடைகளைப் பயன்படுத்துதல்
• சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகள், டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் பார்கின்சன் நோய்க்கான மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகளின் பயன்பாடு
• மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவதால், வியர்வை வெளியேறுவது கடினம்
• வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான வானிலை உள்ள பகுதியில் வாழ்க

முகத்தில் உள்ள உஷ்ணத்தை போக்குவது எப்படி?

முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் அல்லது வெப்ப சொறி குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல, பெரியவர்களும் முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்தை அனுபவிக்கலாம். பெரியவர்களில் முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் பொதுவாக தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், உங்கள் முகப் பகுதியில் இந்த நிலை ஏற்பட்டால் அது வேறு விஷயம். காரணம், முகத்தில் சூடு போன்ற சிறிய புள்ளிகள் தோன்றுவது மற்றவர்களைச் சந்திக்கும் போது தன்னம்பிக்கையைக் குறைக்கும். NHS இன் கூற்றுப்படி, நிச்சயமற்ற நிலையில் காத்திருக்காமல் முகத்தில் உள்ள முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்தை விரைவாக அகற்ற பல வழிகள் உள்ளன. வயது வந்தவரின் முகத்தில் உள்ள முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை இங்கே காணலாம், இதனால் தோல் அதன் அசல் ஆரோக்கியத்திற்கு திரும்பும்.

1. குளிர்ச்சியாக குளிக்கவும்

குளிர் மழை முகத்தில் உள்ள முட்கள் சூட்டை போக்கலாம் முகத்தில் உள்ள முட்கள் சூட்டை போக்க ஒரு வழி குளிர்ந்த குளியலறை. முட்கள் போன்ற சூடு போன்ற முகத்தில் உள்ள சிறிய புள்ளிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது, முட்கள் போன்ற சூடு தோன்ற ஆரம்பிக்கும் போது செய்யலாம். குளிர்ந்த நீர் மற்றும் லேசான சோப்பைப் பயன்படுத்தி குளிக்கலாம். குளித்த பிறகு, உங்கள் தோலை ஒரு துண்டுடன் உலர்த்துவதைத் தவிர்க்கவும். பிறகு, சருமத்தை தானே உலர வைக்கவும். முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் போன்ற முகத்தில் உள்ள படர்தாமரைகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது உடல் வெப்பநிலையை குறைக்க உதவும் என நம்பப்படுகிறது. இதனால், முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்தை விரைவாக இழக்கலாம். கூடுதலாக, ஏர் கண்டிஷனிங் அல்லது மின்விசிறி உள்ள இடத்தில் இருப்பதும் உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்க உதவும்.

2. குளிர்ந்த நீரில் அழுத்தவும்

முகத்தில் உள்ள முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்தை அகற்ற அடுத்த வழி ஒரு குளிர் சுருக்கம் ஆகும். தந்திரம், ஒரு துவைக்கும் துணியை அல்லது சுத்தமான மென்மையான துண்டை குளிர்ந்த நீர் அல்லது ஐஸ் க்யூப்ஸால் ஈரப்படுத்தவும். துவைக்கும் துணி அல்லது துண்டு ஈரமாக இருக்கும் வரை தண்ணீரை அழுத்தவும். பின்னர், முகத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் அழுத்தவும். முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் போன்ற உங்கள் முகத்தில் உள்ள குறும்புகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை ஒரு நாளைக்கு பல முறை நீங்கள் மீண்டும் செய்யலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், குளிர்ந்த நீரில் அழுத்தப்பட்ட தோலை தானாகவே உலர விடுங்கள்.

3. ஒரு களிம்பு அல்லது மருந்து பயன்படுத்தவும்

முட்கள் நிறைந்த வெப்ப மருந்து மேற்பூச்சு களிம்பு வடிவில் இருக்கலாம்.மேலே உள்ள முகத்தில் உள்ள முட்கள் நிறைந்த சூட்டைப் போக்க இரண்டு வழிகள் வெற்றிபெறவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு களிம்பு வடிவில் முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்திற்கு ஒரு களிம்பு பயன்படுத்தலாம். ஹைட்ரோகார்டிசோன் அல்லது ட்ரையம்சினோலோன். ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் முகத்தில் உள்ள முட்கள் போன்ற புள்ளிகளைப் போக்க ஒரு வழியாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த முட்கள் நிறைந்த வெப்ப மருந்து அரிப்பு உணரும் முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்தைத் தணிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

4. கற்றாழை தடவவும்

முகத்தில் உள்ள முட்கள் சூட்டை இயற்கையான முறையில் போக்க கற்றாழையை தடவுவது எப்படி. கற்றாழை ஒரு இயற்கை மூலப்பொருள் ஆகும், இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினிகள் அல்லது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, முகத்தில் உள்ள முட்கள் போன்ற புள்ளிகளைப் போக்க ஒரு வழியாகப் பயன்படுத்தப்படுவதைத் தவிர, சருமத்திற்கு கற்றாழையின் நன்மைகள் தொற்றுநோயைத் தடுக்கும். கற்றாழையுடன் கூடிய முட்கள் சூடு போன்ற முகத்தில் உள்ள புள்ளிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது பருக்கள் மற்றும் தோலில் ஏற்படும் அரிப்பு அல்லது வலியைக் குறைக்க உதவும். அதைப் பயன்படுத்த, நீங்கள் கற்றாழை ஜெல்லை தோலில் தடவினால் போதும். இருப்பினும், நீங்கள் இன்னும் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இந்த இயற்கை மூலப்பொருள் சிலருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது நன்றாக இருக்கும், நீங்கள் முதலில் உங்கள் கைகளில் சிறிது ஜெல் தடவி, முகத்தின் பகுதியில் பயன்படுத்துவதற்கு முன், எதிர்வினைக்காக காத்திருக்கவும்.

5. வாசனையற்ற தளர்வான பொடியைப் பயன்படுத்துதல்

முகத்தில் உள்ள சூட்டைப் போக்க பவுடரையும் பயன்படுத்தலாம். தளர்வான தூள் சருமத்தில் வியர்வை உற்பத்தியைக் குறைக்கும் அதே வேளையில் அடைபட்ட துளைகள் இல்லை என்பதை உறுதி செய்யும். நீங்கள் வாசனை திரவியம் அல்லது செயற்கை வாசனை இல்லாமல் தளர்வான தூள் பயன்படுத்தலாம். ஏனெனில் இந்த பொருட்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் அபாயம் இல்லை.

6. ஓட்ஸ் கொண்டு குளிக்கவும்

குளிப்பது உனக்கு தெரியுமா ஓட்ஸ் முகத்தில் உள்ள உஷ்ணத்தை இயற்கையான முறையில் போக்க ஒரு வழியாக பயன்படுத்த முடியுமா? அவெனந்த்ராமைட்டின் உள்ளடக்கம் ஓட்ஸ் முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் உட்பட பல்வேறு தோல் கோளாறுகளை விடுவிக்க முடியும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. முட்கள் போன்ற சூட்டைப் பயன்படுத்தி முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது ஓட்ஸ் எளிமையானதும் கூட. நீங்கள் சுமார் 250 கிராம் உள்ளிடவும் ஓட்ஸ் சூடான நீரில் நிரப்பப்பட்ட குளியல் தொட்டியில். பின்னர், நீங்கள் சுமார் 20 நிமிடங்கள் தண்ணீர் கலவையில் ஊறவைக்கலாம். தண்ணீரின் வெப்பநிலை மிகவும் சூடாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அதனால் அது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யாது.

7. பேக்கிங் சோடா பயன்படுத்தவும்

3-5 டேபிள் ஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துங்கள் முகத்தில் உள்ள முட்கள் போன்ற சூட்டை இயற்கையாகவே போக்க மற்றொரு வழி பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துவது. தந்திரம், வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பப்பட்ட குளியலறையில் 3-5 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவை கலக்கவும். பின்னர், நீங்கள் சுமார் 20 நிமிடங்கள் தண்ணீர் கலவையில் ஊறவைக்கலாம்.

8. வேம்பு இலைகள்

வேப்ப இலைகள் அல்லது வேம்பு இது முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்திலிருந்து விடுபட உதவும் ஒரு இயற்கை மூலப்பொருளாகவும் கருதப்படுகிறது. வேப்ப இலைகளில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்தை அகற்றும் திறன் கொண்டவை என்று ஒரு ஆய்வு நிரூபிக்கிறது. இருப்பினும், முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்தை நீக்குவதில் வேப்ப இலைகளின் செயல்திறனை நிரூபிக்க இன்னும் கூடுதலான ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது. இதை முயற்சிக்க, பிம்ப இலை பொடியை தண்ணீரில் கலந்து பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தில் சில நிமிடங்கள் தடவவும். அதன் பிறகு, தண்ணீரில் சுத்தம் செய்யுங்கள்.

பயன்படுத்தக்கூடிய முகத்தில் முட்கள் நிறைந்த வெப்ப சிகிச்சை உள்ளதா?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள வயது வந்தவரின் முகத்தில் உள்ள முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்தை அகற்றுவதற்கான பல்வேறு வழிகள் நிலைமையை விடுவிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் சில முட்கள் நிறைந்த வெப்ப சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்தலாம். முகத்தில் சில முட்கள் நிறைந்த வெப்ப மருந்துகள் பின்வருமாறு பயன்படுத்தப்படலாம்.

1. ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்

முகத்தில் உள்ள முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்திற்கான ஒரு மருந்து ஆண்டிஹிஸ்டமைன் ஆகும். ஓவர்-தி-கவுண்டர் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் வாய்வழி மருந்துகள் அல்லது மேற்பூச்சு மருந்துகளின் வடிவத்தில் வருகின்றன. முகத்தில் உள்ள முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்திற்கான இந்த மருந்து அரிப்பு போன்ற முட்கள் நிறைந்த சூட்டைப் போக்க வல்லது.

2. கலமைன் களிம்பு

கேலமைன் களிம்பும் முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்திற்கு அடுத்த தேர்வாகும். கலமைன் களிம்பு கொண்டுள்ளது துத்தநாக ஆக்சைடு முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்தைத் தணிக்க உதவும். பருத்தி துணியை மெதுவாக பயன்படுத்தி முகத்தில் முட்கள் போன்ற புள்ளிகள் உள்ள பகுதிகளில் கலமைன் களிம்பு பயன்படுத்தலாம். அதிகபட்ச முடிவுகளுக்கு இந்த முட்கள் நிறைந்த வெப்ப தீர்வை ஒரு நாளைக்கு பல முறை பயன்படுத்தவும்.

3. ஹைட்ரோகார்டிசோன் கிரீம்

ஹைட்ரோகார்டிசோன் கிரீம் முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்தை குணப்படுத்த பயன்படுத்தப்படலாம். நீங்கள் அவற்றை மருந்தகங்களில் இலவசமாகப் பெறலாம். அரிப்பு முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்தைப் போக்க ஹைட்ரோகார்டிசோன் கிரீம் ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை பயன்படுத்தவும்.

முகத்தில் உள்ள முட்கள் சூடு மீண்டும் தோன்றாமல் தடுப்பது எப்படி?

முட்கள் நிறைந்த சூடு போன்ற முகத்தில் உள்ள படர்தாமரைகளை நீக்கும் முறை வெற்றிகரமாகச் செய்யப்பட்டிருந்தால், நிச்சயமாக இந்த நிலை மீண்டும் தோன்றுவதை நீங்கள் விரும்பவில்லை. நிதானமாக இருங்கள், இந்த சில எளிய வழிமுறைகளைச் செய்வதன் மூலம், முகத்தில் முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் தோன்றுவதைத் தடுக்கலாம், அதாவது:

• வானிலை ஈரப்பதமாகவும் சூடாகவும் இருக்கும்போது வெளிப்புறங்களில் விளையாட்டு அல்லது உடல் செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும். ஏனெனில் வெப்பமண்டல காலநிலை முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
• முடிந்தவரை குளிர் அறையில் தங்கவும்.
• வியர்வை சுரப்பிகளில் அடைப்பு ஏற்படாமல் இருக்க, அடிக்கடி குளித்து, சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்கவும்.
• வியர்வையை உறிஞ்சும் தளர்வான பருத்தி ஆடைகளை அணியுங்கள்.
• உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.

எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

முகத்தில் முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் ஆபத்தான நிலை அல்ல. அப்படியிருந்தும், இந்த நிலை காய்ச்சல், தொண்டை வலி மற்றும் தசை வலி போன்ற பிற கோளாறுகளுடன் தோன்றினால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சுய-மருந்து மூலம் முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை அகற்றும் முறை 1 வாரத்திற்குள் நிலைமையை மேம்படுத்தவில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இதேபோல், முகத்தில் முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் தொற்று அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்கினால், உடனடியாக மருத்துவரிடம் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். பாதிக்கப்பட்ட முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்தின் அறிகுறிகள் வீக்கம், சீழ் மற்றும் வலியை அதிகரிக்கும். பாதிக்கப்பட்ட முகத்தில் உள்ள முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்தை அகற்றுவதற்கான ஒரு வழியாக மருத்துவர்கள் பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பார்கள். [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] இனிமேல், உங்கள் முகத்தில் முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் தோன்றும் போது நீங்கள் குழப்பமடைய வேண்டியதில்லை. முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளைப் போக்க, முட்கள் நிறைந்த சூடு போன்ற பல்வேறு வழிகளைச் செய்து வந்தால், சருமம் விரைவில் ஆரோக்கியத்துடன் திரும்பும். வயது வந்தவரின் முகத்தில் உள்ள முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது பற்றி உங்களிடம் இன்னும் கேள்விகள் இருந்தால், விரைந்து செல்லுங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாடு மூலம். தந்திரம், நீங்கள் அதை பதிவிறக்கம் செய்துள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .