18 வார கர்ப்பம் என்பது உங்கள் வயிற்றின் அளவு வளர ஆரம்பிக்கும் போது நீங்கள் பார்க்க முடியும். இந்த 2வது மூன்று மாதங்களின் தொடக்கத்தில், சிறுவனுக்கு ஏற்பட்ட பல வளர்ச்சிகள் உள்ளன. இதற்கிடையில், உடலில், ஆரம்பகால கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள் குறையத் தொடங்கியதை நீங்கள் உணரலாம். கருவுற்ற 18 வாரங்களில், கருவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையின் போது நீங்கள் கருவை இன்னும் தெளிவாகப் பார்க்க ஆரம்பிக்கலாம். 
18 வார கர்ப்பத்தில் வயிற்றில் உள்ள கரு 190 கிராம். வாழ்த்துக்கள்! தற்போது, கரு பிறந்து 18 வாரங்கள் ஆகிறது. அதாவது, கர்ப்பம் கிட்டத்தட்ட பாதி வழியை எட்டிவிட்டது. 18 வது வாரத்தில், கரு பொதுவாக 14.2 செமீ நீளம் தோராயமாக 190 கிராம் எடையுள்ளதாக இருக்கும். இப்போது, உங்கள் சிறிய குழந்தை ஒரு மிளகாய் அளவுக்கு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ வளர்ந்துள்ளது! பிறகு, கருவில் ஏற்படும் மற்ற வளர்ச்சிகள் என்ன? இதுதான் கசிவு. 
கர்ப்பமாக இருக்கும் 18 வாரங்களில், உங்கள் வயிறு இன்னும் அதிகமாகத் தெரிகிறது.18 வார கர்ப்பத்தில், நீங்கள் 4 மாத கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள். கருவின் அளவு பெரியதாகி வருவதால், வயிறு தானாகவே அதிகமாகத் தோன்றும். 
கர்ப்பிணிப் பெண்களின் இரத்த அழுத்தம் 18 வாரங்களில் குறையும் சில பெண்களுக்கு 18 வார கர்ப்பகாலத்தில் இரத்த அழுத்தம் குறையும், ஆனால் ஆபத்தான நிலைக்கு இல்லை. அப்படியிருந்தும், இரத்த அழுத்தம் குறைவது இன்னும் மயக்கம் மற்றும் பலவீனம் போன்ற அறிகுறிகளைத் தூண்டும். 
வயிறு பெரிதாக இருப்பதால் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முதுகுவலி கர்ப்பமாகி 18 வாரங்களில் முதுகுவலியை உணர ஆரம்பிக்கலாம். நிதானமாக, கர்ப்ப காலத்தில் நுழையும் போது இது பொதுவானது. காரணம், கருவின் அளவு பெரிதாகி, உடலின் திசுக்கள் பெறும் அழுத்தமும் பெரிதாகிறது. 
கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த நாளங்கள் வீங்கி, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை ஏற்படுத்தும் அதிகப்படியான அழுத்தம் நரம்புகளை வீங்கச் செய்கிறது, இதனால் அவை தோலின் மேற்பரப்பின் கீழ் நீண்டு, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை ஏற்படுத்துகின்றன. அதை சமாளிக்க மற்றும் தடுக்க, நீங்கள் அதிக நேரம் ஒரே நிலையில் இருக்க வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது. மேலும், முடிந்தால், அழுத்தத்தைக் குறைக்க உங்கள் கால்களை உயரமான நிலைக்கு உயர்த்தவும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] 
கர்ப்பிணிப் பெண்களின் மூக்கில் இரத்தக் கசிவு இரத்த நாள அழுத்தம் அதிகரிப்பதாலும் ஏற்படுகிறது.கர்ப்பிணிகளுக்கு மூக்கில் இரத்தம் மிக எளிதாக வரும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? நரம்புகளில் அழுத்தம் அதிகரிப்பது, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், மூக்கில் உள்ள இரத்த நாளங்களை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாகவும், சிதைவு ஏற்படுவதற்கும் அதிக வாய்ப்புள்ளது. 
கரு பெரிதாகும் போது பசி அதிகரிக்கும்.தாய் 18 வார கர்ப்பமாக இருக்கும் போது அவளது பசியும் அதிகரிக்கும். ஏனெனில் வயிற்றில் உள்ள கருவின் வளர்ச்சியும் வளர்ச்சியும் பெருகிய முறையில் குறிப்பிடத்தக்கவை. அதனால், அம்மா அடிக்கடி சில நேரம் பசியோடு இருப்பாள். 
கரு நகர்வதால், 18 மாதங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வயிறு இழுப்பு அடிக்கடி ஏற்படும், 18 வார கர்ப்பம், வயிறு இழுப்பது புதிதல்ல. வயிற்றில் அதிக சுறுசுறுப்பாகவும் வலுவாகவும் இருக்கும் குழந்தையின் இயக்கம் காரணமாக இது நிகழ்கிறது. கூடுதலாக, கருப்பை பெரிதாகி வருவதால், நீங்கள் படுக்கும்போது அல்லது உட்காரும்போது அது இரத்த நாளங்களைத் தள்ளுகிறது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் மயக்கம் மற்றும் குமட்டல் உணர்வீர்கள். 
18 வார கர்ப்பகாலத்தில் யோகா செய்வது பரிந்துரைக்கப்படும் பயிற்சியாகும்.18 வார வயதில் தாய் மற்றும் கருவின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, பின்வரும் வழிமுறைகளை எடுக்கலாம்.
கரு வளர்ச்சி 18 வாரங்கள்
18 வார கர்ப்பத்தில் வயிற்றில் உள்ள கரு 190 கிராம். வாழ்த்துக்கள்! தற்போது, கரு பிறந்து 18 வாரங்கள் ஆகிறது. அதாவது, கர்ப்பம் கிட்டத்தட்ட பாதி வழியை எட்டிவிட்டது. 18 வது வாரத்தில், கரு பொதுவாக 14.2 செமீ நீளம் தோராயமாக 190 கிராம் எடையுள்ளதாக இருக்கும். இப்போது, உங்கள் சிறிய குழந்தை ஒரு மிளகாய் அளவுக்கு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ வளர்ந்துள்ளது! பிறகு, கருவில் ஏற்படும் மற்ற வளர்ச்சிகள் என்ன? இதுதான் கசிவு. - ரிஃப்ளெக்ஸ் அமைப்பு ஏற்கனவே உருவாகத் தொடங்கியது.
- கரு கேட்கவும், விழுங்கவும், உறிஞ்சவும் தொடங்கியது.
- உங்கள் சிறியவர் சுறுசுறுப்பாக நகர்ந்து உதைக்கத் தொடங்குவார்.
- அவரது உடல் வளர்ச்சி வேகமாக நடந்து வருகிறது, இப்போது அவர் ஒரு மனிதராக இருக்கிறார்.
- கால்கள் மற்றும் கைகளின் அளவு நீளமாகிறது.
- அவளுடைய காதுகள் வளர்ந்து கிட்டத்தட்ட சரியானவை.
- நுரையீரல் தொடர்ந்து வளர்கிறது.
- குழந்தையின் கைரேகைகள் ஏற்கனவே உருவாகியுள்ளன.
- குழந்தையின் பாலினமும் முழுமையாக உருவாகிறது, கருப்பைகள் சரியானவை மற்றும் ஆண்குறி தெளிவாகத் தெரியும்.
- குழந்தைகள் கொட்டாவி விடத் தொடங்கும்.
- நரம்பு மண்டலம் வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது.
- அவரது பார்வை மற்றும் தொடுதல், சுவை மற்றும் வாசனையின் உணர்வுகள் செயல்படுகின்றன.
- காலர்போன் (கிளாவிக்கிள்) மற்றும் கால் எலும்புகள் கடினமாகி வருகின்றன.
18 வார கர்ப்பத்தில் தோன்றும் அறிகுறிகள்
கர்ப்பத்தின் 18 வாரங்களில், ஆரம்ப மூன்று மாதங்களில் தோன்றும் அறிகுறிகள், புதிய அறிகுறிகளுடன் மாறத் தொடங்கியுள்ளன. அதற்கு, 18 வார கர்ப்பத்தைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?1. பெரிதான வயிறு
கர்ப்பமாக இருக்கும் 18 வாரங்களில், உங்கள் வயிறு இன்னும் அதிகமாகத் தெரிகிறது.18 வார கர்ப்பத்தில், நீங்கள் 4 மாத கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள். கருவின் அளவு பெரியதாகி வருவதால், வயிறு தானாகவே அதிகமாகத் தோன்றும். 2. உடலை சமநிலைப்படுத்துவது கடினமாகிறது
கர்ப்பத்தின் 18 வாரங்களுக்குள் நுழையும் போது ஏற்படும் உடல் மாற்றங்கள் உடலை புதிய மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும். விரிவடைந்த வயிறு, தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், நீங்கள் சமநிலைப்படுத்துவதை கடினமாக்குகிறது, இது நீங்கள் நடக்கும்போது தடுமாறும் அபாயத்தை ஏற்படுத்துகிறது.3. இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்
கர்ப்பிணிப் பெண்களின் இரத்த அழுத்தம் 18 வாரங்களில் குறையும் சில பெண்களுக்கு 18 வார கர்ப்பகாலத்தில் இரத்த அழுத்தம் குறையும், ஆனால் ஆபத்தான நிலைக்கு இல்லை. அப்படியிருந்தும், இரத்த அழுத்தம் குறைவது இன்னும் மயக்கம் மற்றும் பலவீனம் போன்ற அறிகுறிகளைத் தூண்டும். 4. கை கால் வீக்கம்
கர்ப்பத்தின் செயல்பாட்டில் தலையிடும் உடல் மாற்றங்களில் ஒன்று வீக்கம். பொதுவாக, கை, கால்களில் வீக்கம் ஏற்படும். வீக்கம் மிகவும் கடுமையானதாகவும் திடீரெனவும் இல்லாத வரை இது பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது. உங்கள் வீக்கம் மிகவும் கடுமையானது மற்றும் திடீரென்று ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். ஏனெனில் இந்த நிலை மிகவும் தீவிரமான கர்ப்பக் கோளாறைக் குறிக்கலாம்.5. முதுகுவலி
வயிறு பெரிதாக இருப்பதால் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முதுகுவலி கர்ப்பமாகி 18 வாரங்களில் முதுகுவலியை உணர ஆரம்பிக்கலாம். நிதானமாக, கர்ப்ப காலத்தில் நுழையும் போது இது பொதுவானது. காரணம், கருவின் அளவு பெரிதாகி, உடலின் திசுக்கள் பெறும் அழுத்தமும் பெரிதாகிறது. 6. கால் பிடிப்புகள்
18 வார கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு கால் பிடிப்புகள் மிகவும் பொதுவானவை. இந்த நிலை ஒரு தீவிரமான கோளாறு அல்ல. பொதுவாக, பிடிப்புகள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காததால் ஏற்படும். எனவே, இது நிகழும்போது, உங்கள் தொண்டையை ஏராளமான தண்ணீரில் கழுவ தயங்காதீர்கள்.7. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்
கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த நாளங்கள் வீங்கி, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை ஏற்படுத்தும் அதிகப்படியான அழுத்தம் நரம்புகளை வீங்கச் செய்கிறது, இதனால் அவை தோலின் மேற்பரப்பின் கீழ் நீண்டு, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை ஏற்படுத்துகின்றன. அதை சமாளிக்க மற்றும் தடுக்க, நீங்கள் அதிக நேரம் ஒரே நிலையில் இருக்க வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது. மேலும், முடிந்தால், அழுத்தத்தைக் குறைக்க உங்கள் கால்களை உயரமான நிலைக்கு உயர்த்தவும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] 8. தூங்குவதில் சிரமம்
உடலில் ஏற்படும் அனைத்து மாற்றங்களும், கருவின் நிலை குறித்த கவலைகளுடன் இணைந்து 18 வார கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தூங்குவது கடினம். ஆனால் அமைதியாக, முயற்சி செய்யக்கூடிய தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன. அதில் ஒன்று விலகி இருப்பது கேஜெட்டுகள் தூங்குவதற்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்.9. மூக்கடைப்பு
கர்ப்பிணிப் பெண்களின் மூக்கில் இரத்தக் கசிவு இரத்த நாள அழுத்தம் அதிகரிப்பதாலும் ஏற்படுகிறது.கர்ப்பிணிகளுக்கு மூக்கில் இரத்தம் மிக எளிதாக வரும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? நரம்புகளில் அழுத்தம் அதிகரிப்பது, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், மூக்கில் உள்ள இரத்த நாளங்களை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாகவும், சிதைவு ஏற்படுவதற்கும் அதிக வாய்ப்புள்ளது. 10. குழந்தை உதை
கர்ப்பத்தின் 18 வாரங்களில் தோன்றும் புதிய அறிகுறிகளில் ஒன்று வயிற்றில் குழந்தை உதைப்பது. இருப்பினும், நீங்கள் அதை உணரவில்லை என்றால், கருவில் ஒரு தொந்தரவு இருப்பதாக அர்த்தமில்லை. சில புதிய கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கருவுற்ற 20 வாரங்களில் தங்கள் குழந்தை வயிற்றில் உதைப்பதை உணருவார்கள். சந்தேகம் இருந்தால், அருகில் உள்ள மகப்பேறு மருத்துவரை அணுகவும்.11. பசியின்மை அதிகரிக்கிறது
கரு பெரிதாகும் போது பசி அதிகரிக்கும்.தாய் 18 வார கர்ப்பமாக இருக்கும் போது அவளது பசியும் அதிகரிக்கும். ஏனெனில் வயிற்றில் உள்ள கருவின் வளர்ச்சியும் வளர்ச்சியும் பெருகிய முறையில் குறிப்பிடத்தக்கவை. அதனால், அம்மா அடிக்கடி சில நேரம் பசியோடு இருப்பாள். 12. தோன்றும் வரி தழும்பு
கர்ப்பத்தின் 18 வது வாரத்தில் வயிறு பெரிதாகி வருவதால் ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ் தோன்றும். இந்த ஸ்ட்ரோக் கோடுகள் ஆரம்பத்தில் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும் என்று பெண்களின் ஆரோக்கியத்தில் நிரப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைந்த மருத்துவத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி விளக்குகிறது. காலப்போக்கில், அது வெண்மையாக மாறும். பொதுவாக, மார்பகங்கள், இடுப்பு, வயிறு மற்றும் தொடைகளில் காணப்படும். அதைக் கட்டுப்படுத்த, நீங்கள் மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது வரி தழும்பு கிரீம் அடிப்படையிலானது சென்டெல்லா ஆசியட்டிகா மற்றும் ஹையலூரோனிக் அமிலம் . தோலில் உள்ள கொலாஜனைத் தூண்டுவதற்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். பெண்களின் தோல் மருத்துவத்திற்கான சர்வதேச இதழிலும் இது ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டு வெளியிடப்பட்டுள்ளது.13. வயிற்றில் இழுப்பு
கரு நகர்வதால், 18 மாதங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வயிறு இழுப்பு அடிக்கடி ஏற்படும், 18 வார கர்ப்பம், வயிறு இழுப்பது புதிதல்ல. வயிற்றில் அதிக சுறுசுறுப்பாகவும் வலுவாகவும் இருக்கும் குழந்தையின் இயக்கம் காரணமாக இது நிகழ்கிறது. கூடுதலாக, கருப்பை பெரிதாகி வருவதால், நீங்கள் படுக்கும்போது அல்லது உட்காரும்போது அது இரத்த நாளங்களைத் தள்ளுகிறது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் மயக்கம் மற்றும் குமட்டல் உணர்வீர்கள். 18 வாரங்களில் கர்ப்பத்தை பராமரிப்பதற்கான படிகள்
18 வார கர்ப்பகாலத்தில் யோகா செய்வது பரிந்துரைக்கப்படும் பயிற்சியாகும்.18 வார வயதில் தாய் மற்றும் கருவின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, பின்வரும் வழிமுறைகளை எடுக்கலாம். - புகைபிடிக்கவோ அல்லது புகைபிடிப்பவர்களின் அருகில் இருக்கவோ கூடாது
- மது அருந்தும் பழக்கத்தை நிறுத்துதல்
- ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட கர்ப்பகால வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது
- ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுதல்
- நீச்சல் மற்றும் 15 நிமிடங்கள் நடைபயிற்சி அல்லது யோகா போன்ற லேசான தீவிரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்
- அதிக நேரம் நிற்கவோ உட்காரவோ கூடாது
- வரவேற்புரை அல்லது வீட்டில் மசாஜ், ஸ்பா அல்லது பிற சிகிச்சைகள் மூலம் ஓய்வெடுக்கவும்.